リモートワークで運動しない
日光浴びない
恐らくコレが原因
どうやって治したらいい?
2：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:VLMXk0Jx0
わいかな?
3：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:do6CybCya
知るかボケ
ここはヤフー知恵袋じゃないぞ
11：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:fvNKZ7Xxd
>>3
きっしょお前
死んだ方がええで
49：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:ZR+KGyGV0
>>3
辛辣で草
4：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:OJMFiFRCM
サウナ
20：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:Qbl1Wisr0
>>4
サウナ近くにあるしちょっとだけ行こうかな
5：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:wmsdkw0t0
わいやん
6：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:RCivlc8Kd
運動して日光浴びるだけやんけ…
15：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:Qbl1Wisr0
>>6
時間がね…
7：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:eIaNF1N/0
散歩しろ
8：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:Qbl1Wisr0
体が火照ったり軽い頭痛がしたりする
27：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:jW3ef4Ji0
>>8
多分腸内環境も悪くなってる
20分ぐらいでいいから近所歩いてヨーグルト食べて酪酸菌のタブレット飲め
自律神経には効果あるぞ
9：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:iVrjstxwp
外で遊ぶ趣味作ると治るで
10：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:U3LQ7hbZ0
どんな弊害があるの?
12：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:EKo3ZO8w0
運動して日光浴びろや
13：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:htOMkGF00
朝散歩がええんちゃうか
14：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:iVrjstxwp
釣りとか登山とか
16：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:wmsdkw0t0
ワイ外出ようとすると玄関で吐き気止まらなくなるわ
22：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:iVrjstxwp
>>16
不登校のガキかよ
17：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:F38t/tN2r
朝散歩して窓際で作業する
18：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:fgXMqQ4hd
ワイヤん
さっき仕事終わって4時間くらい寝ちゃったし三連休も昼夜逆転しそう
もう終わりだよ
19：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:JhIH2hBQ0
10:00になったら布団に入れ
スマホ見るな
23：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:ooUW4i2Ta
今日久々に外出たらゲーゲー吐いてもうたわ
24：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:JWUpYw85a
部長も会話してるも吐き気が止まらない
25：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:56JpHz2g0
運動、外出できないなら
規則正しい生活(早寝早起き)
ごはんも三食食べる
だけでも違う気がする
26：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:Qbl1Wisr0
朝散歩したいな
ただ明日台風来るんよな
29：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:rZh6GL8s0
>>26
日曜から始めたらいい
28：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:qJcM8mGD0
自律神経死んだと思われる内容は?
33：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:Qbl1Wisr0
>>28
>>8
からそう思った
30：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:QyTjV9liM
整体いくといいよ
31：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:iVrjstxwp
お菓子とかアイスとかも控えた方がいいな
35：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:Qbl1Wisr0
>>31
アイスやめてみるわ
34：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:WeMZYPAvd
まあ気休め程度でも耳のマッサージをしてみなよ
耳固くなってるやろ
36：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:1aPGr/tR0
運動と日光浴びるの大事よなぁ
うちの会社全然日光入ってこないからあかんわ
37：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:rZh6GL8s0
あと寝る3時間以上前に湯船に浸かれ
毎日じゃなくていいから
38：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:+hPnJFeZ0
生活リズム崩れるとワイの場合頭痛と目の奥ズーンってなるだけじゃなく気管支炎も出てくるからタチ悪い
40：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:jW3ef4Ji0
腸内環境の乱れ
頚椎の歪み
糖分の摂りすぎ
食物繊維不足
ここら辺ちょっと工夫せえ
41：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:Qbl1Wisr0
ワイの他にも自律神経乱れj民おるなぁ
42：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:yidw9dQYd
養命酒おすすめやで
酒無理ならやめたほうがええけどワイはこれでかなり改善したわゲロまずやけど
60：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:2MW0NiQOr
>>42
これ試してみよかな
いつ飲むのがええんや
43：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:uBWxJhnm0
自律神経失調症舐めんなよ
56：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:Qbl1Wisr0
>>43
失調症とまではいかんで
ちょっとやられた
44：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:ho1ZcuH80
運動しろ
終了
46：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:sq9URuIF0
原因わかってるなら逆のことすりゃええやん
47：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:iVrjstxwp
後ジャンクフードとかも控えろ
栄養があるものをしっかり食べた方がいい
48：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:tVZ1fqFo0
人混みとか行くと体がカァーって熱くなって汗が止まらなくなるわマジで
50：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:cnsWTOh30
薬用養命酒キメてから車で出勤する大学生🥺
51：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:yidw9dQYd
スマホはほんまにやめたほうがええわ
快適な睡眠できない理由間違いなくこいつや
59：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:dD2n2H7JM
>>51
スマホぶん投げれば大体の精神系の病気は治るよな
52：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:x5HDYUPz0
筋トレ
54：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:EzgPa3+T0
キチゲ開放しながら散歩すると気持ちええで
55：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:3Mx4gPTV0
スクワット
57：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:dD2n2H7JM
運動して冷水シャワー浴びてゆっくり休んで寝る一時間前からディスプレイ見なきゃ長くても数日で治るで
58：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:3Mx4gPTV0
なんjしながら筋トレすればええやん
61：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:exwUawLs0
ガム噛むとええで
セロトニンが出て脳が活性化するから明るい気分になる
62：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:DqCtvanj0
毎日水2リットル飲んでるか?
64：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:QGtG2gtc0
顔面ポカポカ脇汗ビチャビチャなのに手先足先ヒエッヒエ
65：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:dVwPYSnv0
ワイやん
もう昼夜逆転生活が続きすぎてずっと眠いわ
夜だけ寝れん
66：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:axyN1m0Aa
不眠5年目やで
毎日苦痛
吐き気
冷や汗
腸内環境悪い
関節痛
頭痛
我ながらよく生きてると思うわ
早く死にたいけど怖いから無理
67：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:qqxT/TCD0
ちょい高めのビジホに二泊
それでたいていぐっすり眠れる
68：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:lEgvHIc7p
フォームローラーってやつ買って足と背中コロコロしろ
ワイはそれでぐっすりや
69：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:Z2B1PvrT0
月光を金玉に集めると良いって言うよ
70：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:G10KwrMqd
カフェイン断ちしろ
72：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:t1agf8ZD0
海に行きなさい
73：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:Qbl1Wisr0
伸びてるな
やっぱみんな苦労してるんやね
75：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:9+ngtiJX0
薬局に売ってるGABA入りの睡眠改善のサプリメントが効いたわ
夜中の1時とかに寝ても2時間くらいで毎回目が覚めるけどこれ飲んだら朝まで爆睡できた
85：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:dD2n2H7JM
>>75
GABA米買ってみよかな
77：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:xRiCas210
捕まらない場所でフルチン日光浴
78：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:+tObFhjh0
多分台風の低気圧も影響あるで
気圧の変化で自律神経乱れる場合あるし
81：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:Qbl1Wisr0
>>78
マジ?
一昨日くらいから悪化してきたんやが
79：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:zayfuRI6M
毎日ヨーグルト納豆トマトブロッコリー食ってエビオス飲んで1時間散歩すれば大抵良くなるやろ
83：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:yPLLlUzZa
>>79
無理や
80：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:mYhjv72J0
サウナええぞ
82：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:eDAJ6GmR0
ワクチン2回やったタイミングでストレス外部から受けて自律神経やられたっぽいわ
たまに胸の痛みと左の肩甲骨の痛みが出るわ
内科見てもらってで心臓に異常なかったのは不幸中の幸いやけど
84：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:sjq1oR070
寝る前ディスプレイ、スマホ見ない
これが最強
86：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:9Se5RXN/0
ワイ一日に1回は外に出ないとしんどくなるわ
2時間はチャリで散歩してるやで、夜とかは気持ちいい
88：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:yidw9dQYd
仕事さえ辞めれば治る人は多いんだろうけどそうはいかぬのよな
90：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:9hl8tu820
パワハラで自尊心も死んでどうすりゃええんや
92：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:lEgvHIc7p
完全に台風のせいやん
ワイも頭鉄球みたいに重い
95：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:Qbl1Wisr0
>>92
頭重いよな
93：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:zeZExDDC0
自律神経の調子悪いとどういう症状出るん?
ワイ慢性的に下痢してて夜は布団に接してる部分が異常な暑さでまともにねれんのやけど調子良くないんかな
100：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:dD2n2H7JM
>>93
それも自律神経がバグってる症状やね
106：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:lEgvHIc7p
>>93
火照りもあるあるやね
あと動悸とか
94：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:+tObFhjh0
台風のせいで頭痛になったり関節痛出る人もおるな
96：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:8sMZIDKEd
水のんでいっぱい出す
98：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:afbpNOej0
散歩してリングフィットやるだけや
101：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:yidw9dQYd
気圧からくる頭痛は薬効かんからほんまきついわ
いつもかち割れそうな痛みと吐き気で死にそうになる
108：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:Qbl1Wisr0
>>101
ワイの学生時代も頭割れる痛みやった
なのに熱出んから学校も休めんかった
102：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:8sMZIDKEd
恋愛して結婚して家を建てて子供を産んで老後は年金を貰いながら悠々自適に暮らす
簡単なこと
103：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:Qbl1Wisr0
体は冷やすかあっためるかどっちがええん?
104：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:dGcrw9Q00
朝日を浴びながらおはようって叫べ
105：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:nrcnh8kW0
夜中2回目が覚めるのはセーフか?
110：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:lEgvHIc7p
>>105
ちゃんと夜寝つけてる時点でわりとセーフ寄りだと思う
107：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:bxzEm/6y0
自律神経逝った時の症状ってどんなんや
昼夜逆転、下痢、頭痛くらいなら皆なるやろしいまいち区分けが分からないよな
109：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:/wOekc+t0
自律神経ってどこにあるんや
111：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:fgXMqQ4hd
養命酒ってどうなん?
112：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:iVrjstxwp
マジレスすると筋トレ万能や
毎日寝る前にヘトヘトになるまで体動かすとグッスリ寝れるで
113：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:sjq1oR070
寝る3時間前からディスプレイ、スマホやめるとマジですぐ寝れるで
114：なんJゴッドがお送りします2021/09/17(金) ID:7wbrNb4n0
公園でテレワークすればいいじゃん
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1631885521/
