1番安いタンパク質の摂り方ってなんやと思う??

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1:なんJゴッドがお送りします2021/09/21(火)  ID:W1n3uNR90

プロテイン高すぎやろ



2:なんJゴッドがお送りします2021/09/21(火)  ID:imf//fKS0

プロテインが最安や


3:なんJゴッドがお送りします2021/09/21(火)  ID:kqeyy1wv0

プロテイン


4:なんJゴッドがお送りします2021/09/21(火)  ID:ciZZqmuGp

ざーめん


5:なんJゴッドがお送りします2021/09/21(火)  ID:TZcAaEIm0

エッグ


6:なんJゴッドがお送りします2021/09/21(火)  ID:dCgZFj9H0

ちくわ


7:なんJゴッドがお送りします2021/09/21(火)  ID:1U/B8WLy0

鶏胸肉 or きなこ



8:なんJゴッドがお送りします2021/09/21(火)  ID:aO2IvJpfM

バカか虫だろ


10:なんJゴッドがお送りします2021/09/21(火)  ID:0u16KeHt0

虫食え


11:なんJゴッドがお送りします2021/09/21(火)  ID:wgUBQoHKr

安いプロテイン


12:なんJゴッドがお送りします2021/09/21(火)  ID:/DbP7TT90

煎り大豆


13:なんJゴッドがお送りします2021/09/21(火)  ID:+h+4lnX6d

プロテインだと思うけど塩分無視出来るなら竹輪もええで


14:なんJゴッドがお送りします2021/09/21(火)  ID:fhDjXOxnM

そこらへんのイノシシを狩るか鶏を飼って卵食べまくることやな


15:なんJゴッドがお送りします2021/09/21(火)  ID:tzQruICz0

そのへんの虫つまえてくう


16:なんJゴッドがお送りします2021/09/21(火)  ID:L/ldypnG0

卵やね


17:なんJゴッドがお送りします2021/09/21(火)  ID:7Y9jlpXD0

そこら辺の虫とって食う



19:なんJゴッドがお送りします2021/09/21(火)  ID:w7hNAbMEr

ごっくん


20:なんJゴッドがお送りします2021/09/21(火)  ID:5NAgvXa50

1L100円くらいで売ってる成分調整牛乳やろ



21:なんJゴッドがお送りします2021/09/21(火)  ID:uOgnZeaxM

イナゴやコオロギでしょ


22:なんJゴッドがお送りします2021/09/21(火)  ID:Oi19w2NWa

鶏乳肉やろ


23:なんJゴッドがお送りします2021/09/21(火)  ID:7Od8toJvd

ささみか?


24:なんJゴッドがお送りします2021/09/21(火)  ID:OSA5/tPod

発展場で吸い尽くせ


25:なんJゴッドがお送りします2021/09/21(火)  ID:aO2IvJpfM

飛行機ビュンビュンでそんなに伸ばしたいんか?


26:なんJゴッドがお送りします2021/09/21(火)  ID:92aRE0Ib0

虫は量集めるの大変なので現実的ではない


27:なんJゴッドがお送りします2021/09/21(火)  ID:RZb9JJ4r0

別にプロテイン飲む必要無いだろ
鶏むねと卵でいい


28:なんJゴッドがお送りします2021/09/21(火)  ID:tIcyybg1a

マジレスすると鶏を買う
毎日卵産むし餌もそのへんに落ちてる虫でいい


43:なんJゴッドがお送りします2021/09/21(火)  ID:1T8QEhERa

>>28
その辺の虫食った方が早い


31:なんJゴッドがお送りします2021/09/21(火)  ID:ddPhHhH1p

鯖の水煮とか魚肉ソーセージはオススメか?



32:なんJゴッドがお送りします2021/09/21(火)  ID:cFBWn/EW0

ササミ


34:なんJゴッドがお送りします2021/09/21(火)  ID:5QRh+xL6a

ネズミとか虫とかあるやろ


36:なんJゴッドがお送りします2021/09/21(火)  ID:FIr6mVIhr

マツキヨのプロテインを15%クーポン使ってLINE Payの10%クーポン使って買う



47:なんJゴッドがお送りします2021/09/21(火)  ID:ddPhHhH1p

>>36
そういやザバスと見比べた分にはすごく安かったわ



37:なんJゴッドがお送りします2021/09/21(火)  ID:J8NzETQpr

野性動物を殺して食べる


38:なんJゴッドがお送りします2021/09/21(火)  ID:TuYkjIIk0

業務スーパー


42:なんJゴッドがお送りします2021/09/21(火)  ID:K4JTpjy10

空気からタンパク質合成すればタダやぞ


44:なんJゴッドがお送りします2021/09/21(火)  ID:ToPZYQo/0

オイコス


45:なんJゴッドがお送りします2021/09/21(火)  ID:a57uOlWY0

とりむね


46:なんJゴッドがお送りします2021/09/21(火)  ID:4GXMPlYgd

豆腐は食べた気にもなるし実際栄養価高い


48:なんJゴッドがお送りします2021/09/21(火)  ID:5tflQYHoa

夏だったらセミの素揚げ


49:なんJゴッドがお送りします2021/09/21(火)  ID:QEiaqWRc0

虫は食用で飼育すると結局高くつく


50:なんJゴッドがお送りします2021/09/21(火)  ID:hjRHO1/w0

セミの幼虫


52:なんJゴッドがお送りします2021/09/21(火)  ID:S5YTd9ND0

でも筋トレ目的なら豆腐納豆はあかんね



53:なんJゴッドがお送りします2021/09/21(火)  ID:J+SPiGC0d

バッタとか言う探すときに体力と筋肉使います、高タンパクです、美味しいですの最強食品
原っぱ走り回って取ればランニングにもなる


54:なんJゴッドがお送りします2021/09/21(火)  ID:AzAvv2Gmr

ヨーグルト



58:なんJゴッドがお送りします2021/09/21(火)  ID:q054wsNq0

人間


59:なんJゴッドがお送りします2021/09/21(火)  ID:T6f/v5V+a

芋虫踊り食い



60:なんJゴッドがお送りします2021/09/21(火)  ID:jVUH2cgh0

業務用のたんぱく加水分解物が一番安い


62:なんJゴッドがお送りします2021/09/21(火)  ID:3vO66d6qa

その辺の昆虫食え


63:なんJゴッドがお送りします2021/09/21(火)  ID:vvCQcBGi0

卵はあのサイズの割にはそこそこタンパク質豊富だよってだけで言うほどやぞ


64:なんJゴッドがお送りします2021/09/21(火)  ID:yzKcRROWd

蜂の子


65:なんJゴッドがお送りします2021/09/21(火)  ID:2nECeY+Va

ふるさと納税で鳥の胸肉を頼むのが一番安くつくで


66:なんJゴッドがお送りします2021/09/21(火)  ID:vZVok8FV0

胸肉一択やろ200円で済む


68:なんJゴッドがお送りします2021/09/21(火)  ID:peNskwpCr

美容院で髪貰ってムシャムシャ


69:なんJゴッドがお送りします2021/09/21(火)  ID:BVhsEANrp

チーズちくわ


70:なんJゴッドがお送りします2021/09/21(火)  ID:6PAxl0t50

ムネやささみ最近高い気がする 健康志向蔓延のせいか?


71:なんJゴッドがお送りします2021/09/21(火)  ID:cxGqueUyH

卵やろ


72:なんJゴッドがお送りします2021/09/21(火)  ID:r6rhIElNM

卵、納豆、鶏肉


好きなの選べ


81:なんJゴッドがお送りします2021/09/21(火)  ID:W1n3uNR90

>>72
鶏肉やな


73:なんJゴッドがお送りします2021/09/21(火)  ID:C2ZJ+NIHM

近所のスーパーでいつもプロテイン飲料が賞味期限間近で値引きされてて助かる


74:なんJゴッドがお送りします2021/09/21(火)  ID:oxkChirB0

正直、そんなにもお金ないんだったら
筋肉より先に気にすることあるだろって思う


75:なんJゴッドがお送りします2021/09/21(火)  ID:4WwuU1+5M

大豆駄目なん



83:なんJゴッドがお送りします2021/09/21(火)  ID:S5YTd9ND0

>>75
筋トレ目的なら大豆イソフラボンが女ホルの役割果たすから筋肉付きにくくなるから摂りすぎあかんとか聞いたで


76:なんJゴッドがお送りします2021/09/21(火)  ID:CrDbSa9Bd

バッタはエビの味がするってファブルで言ってた



77:なんJゴッドがお送りします2021/09/21(火)  ID:utKsqK4o0

外で虫捕まえて食べる


78:なんJゴッドがお送りします2021/09/21(火)  ID:O4GM9n05d

コオロギ繁殖させて食う


80:なんJゴッドがお送りします2021/09/21(火)  ID:4tAkxCa+r

その辺の生き物コロして食えばタダや


82:なんJゴッドがお送りします2021/09/21(火)  ID:WKJB5T8Jx

甲殻類アレルギー持っとるなら昆虫食はやめたほうがええで


84:なんJゴッドがお送りします2021/09/21(火)  ID:h0VsEhSwa

たまごと鶏肉やな
やっすいブラジル産のやつは肉増やすためにステロイド混じってるかもしれんから一石二鳥や


89:なんJゴッドがお送りします2021/09/21(火)  ID:ljw00uyZ0

>>84
鶏さんの命がたくさん犠牲になるからだめ


86:なんJゴッドがお送りします2021/09/21(火)  ID:O/0YTuUR0

豆腐やろ


88:なんJゴッドがお送りします2021/09/21(火)  ID:wsS6U0mO0

ブラジル産鶏胸肉を買って脂を取り除いて食べる


90:なんJゴッドがお送りします2021/09/21(火)  ID:4WwuU1+5M

虫とか時間やコスパとか勿体ないやん


91:なんJゴッドがお送りします2021/09/21(火)  ID:wtEX+/wCa

近くの山公園で数回セミ取り喰いoffしてるのを見かけた
流行ってんのか?


92:なんJゴッドがお送りします2021/09/21(火)  ID:wsS6U0mO0

コオロギ繁殖させて食うのが安いか?


93:なんJゴッドがお送りします2021/09/21(火)  ID:wiS3UaYt0

きなこ


95:なんJゴッドがお送りします2021/09/21(火)  ID:2791b76ld

卵の白身か精液


96:なんJゴッドがお送りします2021/09/21(火)  ID:ljw00uyZ0

ヒトカス「牛豚鶏卵牛乳プロテイン」→ 80kg
ゴリラ「雑草」→ 500kg
ヒトカスさぁ…


98:なんJゴッドがお送りします2021/09/21(火)  ID:MjmGki9Yr

計算したら普通にプロテインになると思う


99:なんJゴッドがお送りします2021/09/21(火)  ID:wsS6U0mO0

大豆のイソフラボンを嫌うやつがいるけど筋トレ的には避けた方がいいのか?


100:なんJゴッドがお送りします2021/09/21(火)  ID:50aKNo6yM

コロナワクチン接種




元スレ:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1632208313/
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