【悲報】筋トレ、ガチで体に悪かった

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1:なんJゴッドがお送りします2021/08/14(土)  ID:VosJ8YDb0

ジムの人気トレーナーさん、筋トレが原因で尿酸値が上がり痛風に 松葉杖生活




2:なんJゴッドがお送りします2021/08/14(土)  ID:VosJ8YDb0

筋トレってクソやな…


4:なんJゴッドがお送りします2021/08/14(土)  ID:bvkiWBu70

ええやろ


5:なんJゴッドがお送りします2021/08/14(土)  ID:zsa9HSbwa

以下マジレスネッチョガイジ


6:なんJゴッドがお送りします2021/08/14(土)  ID:Jly3FbSO0

やりすぎなんだよ


7:なんJゴッドがお送りします2021/08/14(土)  ID:VosJ8YDb0

筋トレして筋肉モリモリつけても不健康とか草やん


8:なんJゴッドがお送りします2021/08/14(土)  ID:VosJ8YDb0

尿酸値こっわ


10:なんJゴッドがお送りします2021/08/14(土)  ID:+82PGV2XM

筋肉マッチョでも内臓ボロカス多いで


11:なんJゴッドがお送りします2021/08/14(土)  ID:IjTreFbS0

尿酸値ってなんや
通風ってなんや


12:なんJゴッドがお送りします2021/08/14(土)  ID:vM4XqvSLM

ボディビルダーとかめっちゃ不健康なんでしょ


13:なんJゴッドがお送りします2021/08/14(土)  ID:zAGNKanWr

タンパク質取りまくるのが体に悪くない訳ないやろ


14:なんJゴッドがお送りします2021/08/14(土)  ID:VosJ8YDb0

強くなるために筋トレしてんのにクソ雑魚不健康とか終わってるやん


16:なんJゴッドがお送りします2021/08/14(土)  ID:nkegLeNad

マッチョの長生きとか見たことないもんな
寿命縮むやん


17:なんJゴッドがお送りします2021/08/14(土)  ID:gSEuGwUZ0

食事のせいやろ


18:なんJゴッドがお送りします2021/08/14(土)  ID:VosJ8YDb0

ムキムキなのに痛風とかダサいな


19:なんJゴッドがお送りします2021/08/14(土)  ID:ngOBh67kr

心も陰湿になるしな
こじるりで証明されたし



20:なんJゴッドがお送りします2021/08/14(土)  ID:VosJ8YDb0

ムキムキマッチョっていかにも健康です体強いですみたいな顔してるけど、
そこらへんの小太りデブのが健康やんw


21:なんJゴッドがお送りします2021/08/14(土)  ID:nIhgQ2RGM

苦しい思いして筋トレして病気になるってガイジ趣味


23:なんJゴッドがお送りします2021/08/14(土)  ID:7zJkU9s6d

極論過ぎない?


28:なんJゴッドがお送りします2021/08/14(土)  ID:VosJ8YDb0

>>23
やべえボディビルダーとかじゃなくジムのトレーナーが痛風だよ


24:なんJゴッドがお送りします2021/08/14(土)  ID:75TvL4lK0

男は幸せホルモン分泌されるからいいはず
常識の範囲内の話やが


25:なんJゴッドがお送りします2021/08/14(土)  ID:ClxhVtCs0

不自然でバランスの悪い過負荷が体にいいわけがないんだよね


26:なんJゴッドがお送りします2021/08/14(土)  ID:rtQPlTlAp

アホみたいな食事するのが悪いわ


27:なんJゴッドがお送りします2021/08/14(土)  ID:zb9+xSZaM

心も不健康なやつが多い
ソースはウ板


29:なんJゴッドがお送りします2021/08/14(土)  ID:zPEeSluCp

>>27
ステロイドで情緒不安定になってるって話悲しいわ


30:なんJゴッドがお送りします2021/08/14(土)  ID:8SvKfh4Hd

自重トレしてるくらいは問題ないんやろ?


49:なんJゴッドがお送りします2021/08/14(土)  ID:Jly3FbSO0

>>30
糖質脂質含めたバランスの取れた食事取ってればな
人らしい生活を自ら捨てたこいつには無理だけど


31:なんJゴッドがお送りします2021/08/14(土)  ID:DdOdcSUo0

プロテインも腎臓に悪いんやろ?



41:なんJゴッドがお送りします2021/08/14(土)  ID:ClxhVtCs0

>>31
分解で肝臓、排出で腎臓に負荷をかけるね


32:なんJゴッドがお送りします2021/08/14(土)  ID:hC5z/C23M

雑魚やん
何もしとらんワイのが健康で草


33:なんJゴッドがお送りします2021/08/14(土)  ID:y8rpALcN0

健康の為にやってる訳ちゃうからな
あくまでも大会で勝つ為だし



42:なんJゴッドがお送りします2021/08/14(土)  ID:VosJ8YDb0

>>33
このひとは大会とか出ないジムの指導トレーナーさんやで


34:なんJゴッドがお送りします2021/08/14(土)  ID:2/kt/v5O0

プロテインで内臓終わってるやつは多いで


59:なんJゴッドがお送りします2021/08/14(土)  ID:cijj2XRZ0

>>34
みんな大量に飲み過ぎなんだよな
無理しないと飲めない程度の量じゃないと内臓なんて悪くならんし


36:なんJゴッドがお送りします2021/08/14(土)  ID:RTGg3bpp0

タンパク質取り過ぎやな


37:なんJゴッドがお送りします2021/08/14(土)  ID:IMSqW+Pba

ビルダーみたく彫刻のような体は自然界じゃあり得んしな
体脂肪ゴリゴリに削ると体の抵抗力落ちるしあんまり良いものじゃない


46:なんJゴッドがお送りします2021/08/14(土)  ID:y6oGu9oE0

>>37
芳賀セブンも減量中にギランバレーになってるからね


38:なんJゴッドがお送りします2021/08/14(土)  ID:VosJ8YDb0

筋トレ野郎って何のために筋トレしてるんや?不健康になってるやん


40:なんJゴッドがお送りします2021/08/14(土)  ID:tRT/HgMzr

なんか必死に筋トレしてる奴チビ多くない?


60:なんJゴッドがお送りします2021/08/14(土)  ID:Jly3FbSO0

>>40
チビのが付いてるのが見えやすいってだけ


43:なんJゴッドがお送りします2021/08/14(土)  ID:ry0w1iK70

食生活に触れずに言ってもね
片手落ちどころかほぼ両手落ちやで


62:なんJゴッドがお送りします2021/08/14(土)  ID:VosJ8YDb0

>>43
この痛風になった人はジムの人気指導員で食事管理とかストレッチとか筋トレのやり方を指導してた人やで〜


45:なんJゴッドがお送りします2021/08/14(土)  ID:IiFDHP8y0

やっぱ体壊す人多いんやなマッチョって
あんな涙ぐましい努力をしても最後には体壊して死ぬって
マッチョって儚いな


64:なんJゴッドがお送りします2021/08/14(土)  ID:ynnjyfgR0

>>45
ヒトカス全体が儚いんやで


47:なんJゴッドがお送りします2021/08/14(土)  ID:/gPIgmj50

食事の問題やろ


48:なんJゴッドがお送りします2021/08/14(土)  ID:2WNL2BmQ0

当たり前やん
ただでさえ体ボロボロに痛めつけてるところに偏った栄養取りまくるんやから
一昨日やりすぎて微熱と倦怠感がひどいわ



51:なんJゴッドがお送りします2021/08/14(土)  ID:TChGqUi3a

筋トレ追い込むと明らかに風邪引きやすくなるよな


65:なんJゴッドがお送りします2021/08/14(土)  ID:/gPIgmj50

>>51
そら本来の再生能力を筋肉に割り当てるわけやしそうなるよ


52:なんJゴッドがお送りします2021/08/14(土)  ID:v7p8Pkhwd

これマジやで
ワイも筋トレしまくってた20歳の頃親指の付け根めっちゃ痛くなったからな


55:なんJゴッドがお送りします2021/08/14(土)  ID:4iiGGNQJ0

鶏肉はプリン体多いで


56:なんJゴッドがお送りします2021/08/14(土)  ID:DKIrsVce0

きんにくん長生きして


57:なんJゴッドがお送りします2021/08/14(土)  ID:2WNL2BmQ0

健康意識でやってる人って案外少ないよな
酒飲みも多いイメージやわ


93:なんJゴッドがお送りします2021/08/14(土)  ID:BBi3Ds4Y0

>>57
ほんまな
ワイは健康目的で2日に1回でやってるけど、こういうガチ勢からは「しょっぼwww」、筋トレしない一般人からは「きっもwww」とダブルで笑われるからな
筋トレ=ムキムキになるためにやるって認識が世間一般では強すぎやわ


58:なんJゴッドがお送りします2021/08/14(土)  ID:45NzEjuE0

雑魚で草
ちなビッグ3、570だけど質問ある?


61:なんJゴッドがお送りします2021/08/14(土)  ID:13HPgz8k0

酒飲み過ぎると痛風になると聞いたことがある


63:なんJゴッドがお送りします2021/08/14(土)  ID:y8rpALcN0

そもそも健康に良いと思うのが間違いや


66:なんJゴッドがお送りします2021/08/14(土)  ID:gnFGGm750

サイヤマンも痛風持ちだよな


76:なんJゴッドがお送りします2021/08/14(土)  ID:cLgyuoz90

>>66
jinもな


67:なんJゴッドがお送りします2021/08/14(土)  ID:cLgyuoz90

健康的な身体くらいでいい
ビルダーは異常


68:なんJゴッドがお送りします2021/08/14(土)  ID:r8hhMTZ40

健康次元で鍛えるのが一番いいわ
ムキムキになっても自分の筋肉アピールしたくてたまらない勘違いナルシシストが生まれるだけ


69:なんJゴッドがお送りします2021/08/14(土)  ID:b2zX1vch0

無酸素運動で筋肉に生じる乳酸排泄が優先されて尿酸排泄が抑制されてしまう結果、尿酸値が上がってしまうらしい



70:なんJゴッドがお送りします2021/08/14(土)  ID:rzpYrxXU0

こいつは自分が筋トレが原因で痛風になったのに他人にパーソナルやるんか?


72:なんJゴッドがお送りします2021/08/14(土)  ID:ClxhVtCs0

>>70
一人でも多く同じ目にあわせるよね


81:なんJゴッドがお送りします2021/08/14(土)  ID:VosJ8YDb0

>>70
一気に説得力無くなるわな


71:なんJゴッドがお送りします2021/08/14(土)  ID:+lhsThsJd

ある程度はええやろ楽しいし


73:なんJゴッドがお送りします2021/08/14(土)  ID:zb9+xSZaM

コンテストとか業界全体も病んどる


74:なんJゴッドがお送りします2021/08/14(土)  ID:rvelNcsPM

そら体を痛めつけるわけやし


75:なんJゴッドがお送りします2021/08/14(土)  ID:eiq6DIubM

内臓ボロボロのマッチョとかダサいわ


77:なんJゴッドがお送りします2021/08/14(土)  ID:Jly3FbSO0

大体美味いもの我慢して我慢して行き着く先が痛風は流石にあかんわ


78:なんJゴッドがお送りします2021/08/14(土)  ID:9pufiGYm0

ぷろたんもやばいことになってるよな


79:なんJゴッドがお送りします2021/08/14(土)  ID:t5rMqlcad

バランス良く食べないからね


80:なんJゴッドがお送りします2021/08/14(土)  ID:kIRcq32t0

どんなスポーツでもトップ層は体と心おかしくしてるだけやろ
子供の頃から虐待レベルの練習やらされないとトップにはいけない


83:なんJゴッドがお送りします2021/08/14(土)  ID:h3dxJ6RE0

タンパク質摂りすぎ炭水化物抜きすぎでボロボロなんやろ


84:なんJゴッドがお送りします2021/08/14(土)  ID:o8VuyPEe0

健康のためにやるもんやのにな


86:なんJゴッドがお送りします2021/08/14(土)  ID:FvOELXg90

食物繊維摂ってないからやろ


87:なんJゴッドがお送りします2021/08/14(土)  ID:iPCzTm160

健康のために運動する程度が一番やね


88:なんJゴッドがお送りします2021/08/14(土)  ID:RTGg3bpp0

全く鍛えない0か鍛えまくる100やなく50ぐらいがちょうどいい
なんなら20や30ぐらいでもいい


89:なんJゴッドがお送りします2021/08/14(土)  ID:cYa4Wr8v0

や有神


90:なんJゴッドがお送りします2021/08/14(土)  ID:SCrdMLB50

筋トレが悪いというか過剰な筋トレが やろ


91:なんJゴッドがお送りします2021/08/14(土)  ID:9W5M0YBZM

このひと有名だよね
有酸素運動より筋トレしろ!とか言ってたけど、結果痛風で体壊してて草
有酸素運動してればまだマシだったろうに


92:なんJゴッドがお送りします2021/08/14(土)  ID:gEV3c9oX0

っぱウォーキングじゃよ!


94:なんJゴッドがお送りします2021/08/14(土)  ID:kPJDSaxXM

カネキンはどう見てもナチュラル


95:なんJゴッドがお送りします2021/08/14(土)  ID:cijj2XRZ0

馬鹿みたいにプロテイン200gとか300gも飲んでるからだよ
適量っていうのをわかってない


96:なんJゴッドがお送りします2021/08/14(土)  ID:hh618YfHM

むしろ健康やろ
ブロッコリーとか食べたりマルチビタミン飲んだりでバランスええやん



97:なんJゴッドがお送りします2021/08/14(土)  ID:/DkZXPP20

筋トレから変な健康志向に進んで反ワクチンに染まる筋トレ民多いわ
知っとるだけで周りに3人もおる


98:なんJゴッドがお送りします2021/08/14(土)  ID:gnFGGm750

この人はガチガチにやってるというより健康重視のフィットネスイメージだったから意外だわ


99:なんJゴッドがお送りします2021/08/14(土)  ID:rxanEjNSd

ワイ酒も筋トレも好きやからほんとキツいわ
筋トレ取ったら酒飲めなくなるし酒取ったら筋トレできなくなる
どっちも肝臓への負担がデカすぎるんよ




元スレ:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1628911649/
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