指さして笑うの?
2：なんJゴッドがお送りします2021/08/15(日) ID:UQTBrO3G0
うん
3：なんJゴッドがお送りします2021/08/15(日) ID:4khmG8cK0
膝ボロになって途中で崩れ落ちて家に帰ってこれなくなってそう
4：なんJゴッドがお送りします2021/08/15(日) ID:Ii/y6mVl0
膝を心配する
5：なんJゴッドがお送りします2021/08/15(日) ID:d8yM6PIX0
多分走れないからやめた方がいいよ
体壊すよ
6：なんJゴッドがお送りします2021/08/15(日) ID:mIfOh7s1a
通報されるで
7：なんJゴッドがお送りします2021/08/15(日) ID:rTV9CNk30
どっちみち膝壊すからとりあえず食事制限で痩せるべき
もしくは自転車
8：なんJゴッドがお送りします2021/08/15(日) ID:640JqIT90
ワイの職場の先輩と全く同じ体格やわ
自爆寸前のセルみたいな体してそう
9：なんJゴッドがお送りします2021/08/15(日) ID:lozT/CpCa
プールとかの方がええんちゃう
10：なんJゴッドがお送りします2021/08/15(日) ID:ct8NZvmW0
確かに危ないからやめたほうがええで
食事量を標準にするだけで60gまでは下がる
13：なんJゴッドがお送りします2021/08/15(日) ID:1hkU7svy0
>>10
遺灰かな?
29：なんJゴッドがお送りします2021/08/15(日) ID:VVYdXAHm0
>>10
消滅してて草
11：なんJゴッドがお送りします2021/08/15(日) ID:MxfxTU23d
ワイと一緒のスペックやん でも2日に一度走ってるで
12：なんJゴッドがお送りします2021/08/15(日) ID:F4gaBR1N0
そもそも膝が壊れる以前に走れないだろう
15：なんJゴッドがお送りします2021/08/15(日) ID:ieQ8WrvC0
肉弾戦車やん
16：なんJゴッドがお送りします2021/08/15(日) ID:rgpZdEXT0
歩いてるだけで膝やりそう
17：なんJゴッドがお送りします2021/08/15(日) ID:WeFZ+KmZa
ウォーキングしろよ無理に走っても続かんぞ、と思う
18：なんJゴッドがお送りします2021/08/15(日) ID:3hxfz0EE0
豆タンクかな
19：なんJゴッドがお送りします2021/08/15(日) ID:n+6Rnvjhd
腹が減って朝飯がいつもより美味くなるだけや
20：なんJゴッドがお送りします2021/08/15(日) ID:CXHKRVxiM
コンクリやないとこ探して走らな速攻で膝逝くで
21：なんJゴッドがお送りします2021/08/15(日) ID:t0y3202xd
痩せたいなら運動するより脂質と糖質カットを意識するだけで20キロは楽に落とせるで
簡単に言えば甘いものと揚げ物を断つだけでええんやで
22：なんJゴッドがお送りします2021/08/15(日) ID:8N+ZfIZtd
24：なんJゴッドがお送りします2021/08/15(日) ID:i3sJtfB/0
フルマラソン余裕
ソースは俺
25：なんJゴッドがお送りします2021/08/15(日) ID:A0Q8Jmx60
関節が壊れる
26：なんJゴッドがお送りします2021/08/15(日) ID:plFjFkE/0
164で98って才能やろ
27：なんJゴッドがお送りします2021/08/15(日) ID:EpzTMzKH0
膝やるで
28：なんJゴッドがお送りします2021/08/15(日) ID:sCGmUot10
膝が死にそう
31：なんJゴッドがお送りします2021/08/15(日) ID:owJvKCkud
ランニングやる体重じゃない
30キロぐらい落として走ろう
32：なんJゴッドがお送りします2021/08/15(日) ID:i3sJtfB/0
膝やる
関節やるって言う奴はエアプ
人間わりと壊れない
33：なんJゴッドがお送りします2021/08/15(日) ID:7rdyc44/0
まずはウォーキングからや
一瞬で膝壊すぞ
34：なんJゴッドがお送りします2021/08/15(日) ID:CBMLph7a0
ヒザ壊さないように労る
35：なんJゴッドがお送りします2021/08/15(日) ID:FD+Ds720M
運動経験者か?
柔道とかラグビーとか?
じゃ無かったら食事制限と歩きか水泳で痩せろ
走るのは足に負担が大きいから痩せてからや
36：なんJゴッドがお送りします2021/08/15(日) ID:i3sJtfB/0
今95kgで月間150km走っとるけど余裕やぞ
37：なんJゴッドがお送りします2021/08/15(日) ID:jzt5uo5Mp
デブ女は無理や
38：なんJゴッドがお送りします2021/08/15(日) ID:m4GIGG0M0
おれ171cm55kgは今日25km走ったぞ
39：なんJゴッドがお送りします2021/08/15(日) ID:aDIItBX/0
応援するに決まってるやろ
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1629031642/
