【悲報】バカ「痩せるなら1日の総摂取カロリーが大事！」 ワイ「いや、食べる”時間帯”ね」

寝る前に食うと太る
これ常識な

>>3
2時間程空けて寝るやで
食う時間帯は関係ない

デブってすぐ絶食に逃げるよな
簡単にすぐ痩せる方法なんてあるわけないじゃん

>>4
デブの謎理論出たよ
食わなきゃ痩せるのは当然なのにな
1日ちょっと走る程度で痩せるわけねーだろw

ワイ177/71
食いすぎてた白米減らしただけでこの半年で81→71に痩せたわ
標準体重68を目指しとる

>>10
お菓子は?

夜ごはん我慢して筋トレもしてるのに一ヵ月一キロくらいしか減らんつらい

>>22
体重とメシ教えろ

わいクソデブなんだけど
普通に1食食っても満足できずにすぐ食べたくなるんだけどどうしたらいい?

>>23
メシ以外に気を紛らわす何かを見つけるしかない
タバコとか

>>23
我慢する必要ないやん
別に糖尿でもないんやろ?
食えるなら食え

朝だけ1000キロカロリー
夜だけ1000キロカロリー
これで朝だけの方が痩せる根拠は?

>>32
夜眠る段階でエネルギーの取り込みが始まるから

>>32
エネルギーとして発散されるか、脂肪として蓄えられるかの違いやろ

>>32
だって朝は日常生活という運動するけど夜は寝るだけやん
昼夜逆転してたらしらん