明日予備校あるのに寝れない
自己嫌悪になるだけや
2：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 03:53:41.34ID:yTOyOJIhd
予備校で寝ればええやん
3：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 03:54:19.98ID:lUGKFEtx0
>>2
なんのために行ってるかわからんやんけ
4：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 03:55:23.42ID:f6tZCizn0
今トイレに起きたがここから二度寝に失敗するいつものルーティン
7：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 03:56:18.19ID:/7C2oN0u0
>>4
お前もかw
5：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 03:55:41.35ID:0c+LyfVZ0
まだ木曜日かぁ
6：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 03:55:54.24ID:/7C2oN0u0
すまん、逆に今起きたわ
1時に寝てなんで今起きんねん
8：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 03:56:24.38ID:lUGKFEtx0
実は今日というか昨日も朝しんどくて予備校休んだんや
2日連続は流石にまずい
15：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 03:58:19.97ID:OIBoj0Rl0
>>8
浪人生か?今からならまだ間に合うから後悔しないように死ぬ気で勉強しとけ
ソースは予備校さぼってネカフェいってたワイ
9：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 03:56:44.10ID:pzOo0yQR0
19時ごろから1時くらいまで寝てしもうてもう寝れない
10：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 03:56:55.98ID:lUGKFEtx0
これってなんかの病気かな
ふつうに睡眠薬貰った方がええんやろか
11：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 03:57:34.27ID:/7C2oN0u0
体内時計ぶっ壊れると起きられなくなるで
12：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 03:57:58.60ID:lUGKFEtx0
>>11
メンタルも逝く寸前やし壊れてるやろな
13：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 03:58:03.77ID:yTOyOJIhd
睡眠薬に頼る前にまずスマホを手から離せや
14：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 03:58:17.28ID:jOmd0m/30
ワイも仕事やけど寝れんかったわ
最近ずっとこんなんやから寝溜めもない
16：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 03:58:37.65ID:eQvssREk0
徹夜するべきなんやろか
17：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 03:58:44.21ID:zSr2abm3M
大学生になったから毎日5時就寝やぞ
19：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 03:59:45.26ID:Jpkg+HNW0
満腹になるまで何か食べろ
ただし凄まじくデブる諸刃の剣
24：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 04:01:22.47ID:lUGKFEtx0
>>19
太るのは流石に嫌やで…
20：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 03:59:45.76ID:m3actX1a0
働いてるのに毎日5時に漸く寝付くような生活辞めたい 特に今日は贔屓が負けたから寝れん
22：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 04:00:18.71ID:lUGKFEtx0
>>20
朝何時起きや?
21：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 04:00:10.76ID:/7C2oN0u0
逆やったわ寝れなくなる
改善のためにはセロトニン増して、寝る前1時間は頭を働かせずゆっくりすることや
睡眠薬もええぞ
23：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 04:00:48.67ID:lUGKFEtx0
>>21
やっぱスマホはあかんか?
寝る前に
34：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 04:06:10.07ID:cSFKfwIMa
>>21
睡眠薬って怖ない?一回睡眠促進させる薬買ったけど全然眠気せんのに瞼降りる前に目の前真っ暗になったから無理に起きてそっからは怖くて飲んでない
26：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 04:02:07.64ID:PM8srf4Ia
なんか温かいもん飲むのも手やで
29：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 04:03:26.55ID:f6tZCizn0
>>26
ココア作ってくる
28：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 04:03:25.33ID:/g9Dla460
なんJがあかんわ
レスくるとワクワクしてアドレナリンが出てしまう
30：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 04:03:59.35ID:lUGKFEtx0
>>28
ちょっと前まではそれでも眠気は来たんやけどなぁ
31：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 04:04:39.87ID:lUGKFEtx0
去年の丁度この頃自粛で同じような症状出たの思い出したわ
このくらいの涼しさで。
ほんまに辛かった
33：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 04:05:54.82ID:DN08OPFc0
偏頭痛のせいで寝れんわ
ここから2.3ヶ月この生活とかマジ?
35：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 04:06:13.45ID:lUGKFEtx0
>>33
それはそれで辛そう
38：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 04:08:32.32ID:lUGKFEtx0
北極やきそば今から食ってええか?
腹減ってきたわ
39：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 04:09:08.33ID:2maWQPKw0
寝れん時ってカロリー足りてないんやで
40：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 04:10:08.49ID:mbtlP+ZK0
9時に寝て3時に起きた
もうこのままいくべきか
41：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 04:10:39.40ID:8mske0b70
浪人生か?
44：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 04:11:23.17ID:lUGKFEtx0
>>41
うん
なんとか生活リズムは整えたい
42：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 04:10:39.90ID:BoxlF73pd
ええ事教えたろか?
睡眠は12時間以内の足し算なんや
それに目閉じとるだけでもある程度効果ありや
つまりどっかで3時間寝れたらあとは3時間目閉じとけばオッケーや!
45：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 04:11:41.78ID:lUGKFEtx0
>>42
そうはならんやろ
43：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 04:10:51.72ID:f6tZCizn0
当たり前やが部屋の電気は消す
で、ネットのニュース読み上げを聞きながら目をつむっているとスラッと眠れたりする
46：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 04:11:56.01ID:yua/H5Il0
7時起きでお仕事だけどまだ寝たくないんだ☺
47：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 04:12:22.72ID:EMs2kuOL0
予備校って何する場所や
勉強か?
やとしたら家でできるやん
なんでみんな高い金払って行くんや
52：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 04:14:05.45ID:lUGKFEtx0
>>47
割と質の高い授業と、サポート受けやすい環境を求めに行ってるんや
多分
家で参考書片手に集中できるやつはいらんやろな
49：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 04:12:45.35ID:DN08OPFc0
質が悪い睡眠2時間と無眠
どっちのほうがええんや
51：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 04:13:17.94ID:yua/H5Il0
連続して睡眠必要なのは子供だけ
大人は分割睡眠でもええんや
55：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 04:16:51.82ID:DVrZEgvD0
朝まで夜勤だぞ
56：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 04:17:51.69ID:lUGKFEtx0
昨日休んだ分も土日に映像授業で見るから明日も行かんでええか?
仮に今から寝ても朝がしんどすぎる気しかせん
63：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 04:24:09.81ID:D9wDZmkG0
>>56
一度1日寝ずにリセットした方がええで
とりあえず今日は休んで2時間ぐらい散歩でもして体動かした方が良い
57：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 04:21:35.94ID:/5KRTfEH0
志望校どこなんや
58：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 04:22:12.32ID:lUGKFEtx0
>>57
口だけやが旧帝やな
59：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 04:22:21.33ID:f6tZCizn0
おいおい小鳥のさえずりが聞こえてきたで・・・
60：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 04:23:08.03ID:lUGKFEtx0
>>59
もう朝やね
大人しく病院行くわ
71：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 04:26:58.67ID:D9wDZmkG0
>>59
雀チュンチュンで草
寝れない日の小鳥の囀りの絶望感やばいよな
61：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 04:23:57.80ID:d4AzWCQ+0
朝が来るのが怖いみんなずっと寝といてほしい
64：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 04:24:53.26ID:jIKNm9Ro0
ワイ日付変わる頃までモンハンやってたんやけどな
現状の金冠全て揃って気分が良くて寝られんわ
65：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 04:24:54.07ID:D9wDZmkG0
なおワイも眠れん模様
もう酒飲んでもダメだわ途中で起きる
68：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 04:26:14.25ID:qXUrPnPU0
今から寝たら午後からの実験寝坊しそうで怖いわ
70：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 04:26:58.19ID:lUGKFEtx0
>>68
今から昼ならなんとかなるやろ
ワイはもうおしまいや
69：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 04:26:53.17ID:HjISbSmE0
体はすげーダルい
72：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 04:27:45.83ID:KQZ9yPpvd
寝る気が無いワイはここにいてええんやろか
73：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 04:28:19.71ID:lUGKFEtx0
>>72
いいで
ワイも今日は諦めた
76：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 04:29:05.05ID:oen7NA5k0
寝れないからあきらめてモンスター飲んだわ
あんまり好きじゃない
77：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 04:29:24.86ID:qXUrPnPU0
この時期は夜ふかしするといつの間にか外が明るくなってて焦るから嫌い
78：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 04:30:36.44ID:lUGKFEtx0
>>77
窓見たら旅館の朝に見る空色で怖い
79：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 04:31:28.21ID:/5KRTfEH0
>>77
これワイは関西やけど関東やともっと明るいんやろか
80：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 04:32:11.17ID:AB9n3pvNa
もう寝たら終わるからカフェイン錠ぶっこんだ
82：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 04:32:34.32ID:lUGKFEtx0
>>80
なんのためにそんな事するんや
81：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 04:32:23.75ID:jIKNm9Ro0
ワイんとこまだ日の出前やから日の出撮ったるで
83：なんJゴッドがお送りします2021/05/20(木) 04:34:01.59ID:uPX1YnIBp
>>81
どこの田舎だよ
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1621450390/
