みんなどうしてるの?
2：なんJゴッドがお送りします2021/03/08(月) 05:50:50.70ID:iViq8NGea
おくすりのんでる
5：なんJゴッドがお送りします2021/03/08(月) 05:51:47.85ID:xz/4B6Z20
>>2
眠剤ってこと?夜じゃないと寝たらあかんしなあ
6：なんJゴッドがお送りします2021/03/08(月) 05:52:14.32ID:xz/4B6Z20
>>2
すまんがいじやったわ
のんでねる
に見えた
普通に安定剤とかなのか
3：なんJゴッドがお送りします2021/03/08(月) 05:51:05.56ID:2HKUBPXcM
タバコ吸え
7：なんJゴッドがお送りします2021/03/08(月) 05:52:28.41ID:xz/4B6Z20
>>3
小さい時喘息あったしあかんわ
4：なんJゴッドがお送りします2021/03/08(月) 05:51:08.66ID:lsUSGu0x0
おっ生理か?
8：なんJゴッドがお送りします2021/03/08(月) 05:52:41.29ID:xz/4B6Z20
>>4
ワイはちんのもの
9：なんJゴッドがお送りします2021/03/08(月) 05:53:33.07ID:rxOglkAFd
なんだそちんか解散解散
10：なんJゴッドがお送りします2021/03/08(月) 05:54:38.77ID:xz/4B6Z20
>>9
粗チンとは書いてないだろ
11：なんJゴッドがお送りします2021/03/08(月) 06:01:19.12ID:mg0urPala
乗りこなそうぜ♀
12：なんJゴッドがお送りします2021/03/08(月) 06:02:35.91ID:xz/4B6Z20
>>11
かっこいい
13：なんJゴッドがお送りします2021/03/08(月) 06:05:44.94ID:pXUsrMjY0
抑鬱やろ
めっちゃ辛えよな
14：なんJゴッドがお送りします2021/03/08(月) 06:06:34.29ID:xz/4B6Z20
>>13
躁鬱とは違うん?
抑うつってなんなんだろ
15：なんJゴッドがお送りします2021/03/08(月) 06:06:36.61ID:fs7uPpfn0
リチウム飲んでるで
18：なんJゴッドがお送りします2021/03/08(月) 06:07:26.34ID:xz/4B6Z20
>>15
リーマスってやつかな?気分沈んだ時に頓服的に飲むの?
16：なんJゴッドがお送りします2021/03/08(月) 06:06:51.13ID:k2sSv3rCa
最近外出てるか?
19：なんJゴッドがお送りします2021/03/08(月) 06:08:11.81ID:xz/4B6Z20
>>16
オンライン授業で家にいてばっかだったから最近は意識的に出るようにしてる
散歩くらいしかできないけど
1人だから寂しくなるわ
17：なんJゴッドがお送りします2021/03/08(月) 06:07:02.25ID:Ott4eJJL0
ワイに比べたらどんな事でも些細なもんや
ワイは生き地獄や
20：なんJゴッドがお送りします2021/03/08(月) 06:08:24.11ID:xz/4B6Z20
>>17
よかったら聞かせてや
21：なんJゴッドがお送りします2021/03/08(月) 06:11:23.07ID:xz/4B6Z20
調べると気分いい時は躁状態ってほどのやつでもなさそうなんだよなあ
22：なんJゴッドがお送りします2021/03/08(月) 06:12:15.59ID:mg0urPala
そしたら生活リズムのズレの可能性がでかい
朝6時に散歩やな
24：なんJゴッドがお送りします2021/03/08(月) 06:13:40.82ID:xz/4B6Z20
>>22
今日3時間しか寝られなかったけどいいかな
このまま夜まで頑張って起きてもまた浅くて短い睡眠しかできないんやおそらく
23：なんJゴッドがお送りします2021/03/08(月) 06:13:05.20ID:mg0urPala
夜寝たい時間の1時間半前からスマホとかpc使わないとかもええな
26：なんJゴッドがお送りします2021/03/08(月) 06:14:55.93ID:xz/4B6Z20
>>23
どうしても少しは見てしまうから気をつけるわ
でも何かしてないとつらいんよなあ本読むには明るくしないとだし音楽はそこまで聴きたくないし
どうしたらええんやろ
25：なんJゴッドがお送りします2021/03/08(月) 06:14:10.04ID:mg0urPala
脳に新しい刺激がくるのもええからなんか新しいこと始めるのもええ
気に入ってるからっていつも同じ曲や同じ映画を鑑賞してると鬱になりやすいで
29：なんJゴッドがお送りします2021/03/08(月) 06:16:51.73ID:xz/4B6Z20
>>25
去年楽器買ってみたけど全然やらんかったわ
結局気力がなくてあかんかった
バイトしてない就活生だけど早く会社で働いてみたい
35：なんJゴッドがお送りします2021/03/08(月) 06:20:16.80ID:mg0urPala
まあ別に散歩しなくても窓から朝日入るようにするだけでもだいぶ違うで
38：なんJゴッドがお送りします2021/03/08(月) 06:23:39.56ID:xz/4B6Z20
>>35
日当たり悪いんよ
こればっかりはどうしようもない
36：なんJゴッドがお送りします2021/03/08(月) 06:21:39.06ID:mg0urPala
朝日ちゃんと浴びるとだいたい15時間後には眠くなるメラトニンが体から出てくるんや
39：なんJゴッドがお送りします2021/03/08(月) 06:24:12.42ID:xz/4B6Z20
>>36
高須院長の息子の動画で見たな
37：なんJゴッドがお送りします2021/03/08(月) 06:22:46.35ID:mg0urPala
後新しいものは鑑賞でもええで
YouTubeでミュージカルとか見るのでもええ
40：なんJゴッドがお送りします2021/03/08(月) 06:24:26.72ID:xz/4B6Z20
>>37
なるほどなあ参考になるわサンガツ
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1615150235/
