おる?
2：なんJゴッドがお送りします2021/03/17(水) 00:21:59.40ID:YNpn7dEm0
わい
7：なんJゴッドがお送りします2021/03/17(水) 00:22:46.60ID:v8bkAXbYa
>>2
語ろや
3：なんJゴッドがお送りします2021/03/17(水) 00:22:01.92ID:NaBITPECr
こじるり
8：なんJゴッドがお送りします2021/03/17(水) 00:22:58.15ID:v8bkAXbYa
>>3
こじるりすき
4：なんJゴッドがお送りします2021/03/17(水) 00:22:17.80ID:v8bkAXbYa
スクワットとデッドリフトの伸びが悪いンゴ…
10：なんJゴッドがお送りします2021/03/17(水) 00:23:34.40ID:OHR8vryn0
>>4
そういうときは無理に伸ばそうとしないで
重量下げてフォーム見直すとか
ダンベルでやってみるとかしたらええねん
5：なんJゴッドがお送りします2021/03/17(水) 00:22:31.90ID:v8bkAXbYa
はあ…
6：なんJゴッドがお送りします2021/03/17(水) 00:22:45.15ID:YNpn7dEm0
デットなんて80とかでええねん
9：なんJゴッドがお送りします2021/03/17(水) 00:23:08.18ID:v8bkAXbYa
>>6
軽すぎだろ
12：なんJゴッドがお送りします2021/03/17(水) 00:23:38.58ID:v8bkAXbYa
ちな今のBIG3のMAXがベンチ125スクワット140デッドリフト170や
13：なんJゴッドがお送りします2021/03/17(水) 00:23:39.99ID:o/UZeNXnd
なんJのバーサーカー
16：なんJゴッドがお送りします2021/03/17(水) 00:24:34.58ID:v8bkAXbYa
>>13
あいつ凄いよな
チビやが
17：なんJゴッドがお送りします2021/03/17(水) 00:24:56.28ID:GcHGxDxKM
自重トレしかしてないけどええか?
21：なんJゴッドがお送りします2021/03/17(水) 00:25:23.71ID:v8bkAXbYa
>>17
ええで
ワイも懸垂マニアや
29：なんJゴッドがお送りします2021/03/17(水) 00:27:07.08ID:eUucLQec0
>>17
俺も自重とHIITだけやで
みるみる体変わって楽しいわ
18：なんJゴッドがお送りします2021/03/17(水) 00:25:01.37ID:qLMzvkT60
ワイ自宅自重民、ジム民に対して上から失礼する
19：なんJゴッドがお送りします2021/03/17(水) 00:25:05.70ID:v8bkAXbYa
スクデッド伸ばしたいンゴ…
20：なんJゴッドがお送りします2021/03/17(水) 00:25:12.69ID:c5iH9lcq0
バーベルバーベル口を開けばバーベル
22：なんJゴッドがお送りします2021/03/17(水) 00:25:50.97ID:YNpn7dEm0
ワイも懸垂がメインや
負けへんで
26：なんJゴッドがお送りします2021/03/17(水) 00:26:24.15ID:v8bkAXbYa
>>22
懸垂なら負けんで
一番得意や
23：なんJゴッドがお送りします2021/03/17(水) 00:25:57.23ID:2LZhw4zS0
ヘルニアの診断受けてもたしばらく出来んわ
24：なんJゴッドがお送りします2021/03/17(水) 00:26:15.17ID:cKvi5DiY0
最近ステ始めたけど全然効率ちがくてびっくりやわ
もっとはやくやったらよかった
28：なんJゴッドがお送りします2021/03/17(水) 00:26:49.44ID:v8bkAXbYa
>>24
ステ使ったら負けやと思ってる
25：なんJゴッドがお送りします2021/03/17(水) 00:26:17.53ID:zbFtUghEa
モチベーション上げる方法なんか無いかな
女にモテたい!なんて自己暗示しても無理や
30：なんJゴッドがお送りします2021/03/17(水) 00:27:12.95ID:qLMzvkT60
>>25
筋トレしかやることが無い状況を作り出す
36：なんJゴッドがお送りします2021/03/17(水) 00:28:12.30ID:kgy/kTBud
>>25
なんJのバーサーカー見て頑張る
33：なんJゴッドがお送りします2021/03/17(水) 00:27:55.13ID:wuMzpUIC0
器具やってる奴は見下してる
筋トレなんか家で片手間にやれ
40：なんJゴッドがお送りします2021/03/17(水) 00:28:37.20ID:v8bkAXbYa
>>33
ホームジムトレーニーやでー
43：なんJゴッドがお送りします2021/03/17(水) 00:29:26.78ID:qLMzvkT60
大体筋トレなんてニートか浪人生の暇つぶしだろ
もっと違う事しろよ
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1615908113/
