【悲報】ワイ馬鹿、3時間歩き回って足腰を痛めながら帰宅

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1:なんJゴッドがお送りします2021/02/15(月) 04:24:41.97ID:X6pZxOmxd

なんの意味も無かった


2:なんJゴッドがお送りします2021/02/15(月) 04:25:00.16ID:qY0cBfW+0

馬鹿やな


5:なんJゴッドがお送りします2021/02/15(月) 04:26:19.64ID:X6pZxOmxd

>>2
最近引き込もってたんやけど外出て歩いたらこれや


3:なんJゴッドがお送りします2021/02/15(月) 04:25:23.27ID:X6pZxOmxd

うわああ


4:なんJゴッドがお送りします2021/02/15(月) 04:25:57.94ID:uGK4sx6Va

なんで3時間歩いて痛くなるんや?走ったんか?


7:なんJゴッドがお送りします2021/02/15(月) 04:27:05.69ID:X6pZxOmxd

>>4
普通に痛くならんの?
最初の方はちょっと走ったけどもう走れない


6:なんJゴッドがお送りします2021/02/15(月) 04:26:35.61ID:kTk7460s0

ほな蒙古タンメンでも食べ


8:なんJゴッドがお送りします2021/02/15(月) 04:27:30.00ID:X6pZxOmxd

>>6
身に染みるわ


9:なんJゴッドがお送りします2021/02/15(月) 04:27:44.81ID:uGK4sx6Va

ワイは痛くならんやで


12:なんJゴッドがお送りします2021/02/15(月) 04:29:20.24ID:X6pZxOmxd

>>9
マジか普段から運動してるんか?


10:なんJゴッドがお送りします2021/02/15(月) 04:28:47.41ID:X6pZxOmxd

ゲリラ豪雨もきて最悪やった


11:なんJゴッドがお送りします2021/02/15(月) 04:28:57.07ID:ayPizoqO0

年齢による


14:なんJゴッドがお送りします2021/02/15(月) 04:29:55.49ID:X6pZxOmxd

>>11
はたちや


13:なんJゴッドがお送りします2021/02/15(月) 04:29:42.22ID:H9vpoeeM0

いや、足腰が鍛えられた。何の意味もないってことはないで


17:なんJゴッドがお送りします2021/02/15(月) 04:31:08.82ID:X6pZxOmxd

>>13
良い考えやな
でもこれから寝込むし引きもるからそれもパーや



15:なんJゴッドがお送りします2021/02/15(月) 04:29:55.77ID:hp0eGElO0

ワイも似たような感じやけど関節痛って放っておいても治るんか?
一週間くらい痛いンゴ


18:なんJゴッドがお送りします2021/02/15(月) 04:31:36.93ID:biSGyOFI0

運動不足がいきなりそんな事したら当たり前やろ
毎日30分程度からはじめろ
20分以内はあかんぞウォーキングの運動効果が出てくるのは最低20分や


22:なんJゴッドがお送りします2021/02/15(月) 04:34:22.68ID:X6pZxOmxd

>>18
ウォーキングってそんな運動効果あるもんなんか


19:なんJゴッドがお送りします2021/02/15(月) 04:31:46.10ID:HxBnj5Ns0

イッチ自転車やったらええやん


25:なんJゴッドがお送りします2021/02/15(月) 04:36:13.12ID:X6pZxOmxd

>>19
残念やがもう何年も乗ってないし錆&パンクがひどいと思うで


20:なんJゴッドがお送りします2021/02/15(月) 04:32:41.82ID:cPlIm4gB0

慣れると楽しくなるで


23:なんJゴッドがお送りします2021/02/15(月) 04:35:13.96ID:iU6T3AHU0

まずはママチャリで適当に1時間位ぶらつく事から始めたらええんやない
3時間いきなり歩くのはやりすぎや


26:なんJゴッドがお送りします2021/02/15(月) 04:36:24.54ID:cPlIm4gB0

ワイも最近ジョギング初めたが
一時間走っても息切れしなくなったわ


35:なんJゴッドがお送りします2021/02/15(月) 04:42:10.25ID:X6pZxOmxd

>>26
肺活量も鍛えられるんやな


28:なんJゴッドがお送りします2021/02/15(月) 04:38:19.78ID:X6pZxOmxd

あとワイただ単にちょっと遠く行ったら歩くのが遅すぎて帰るの含めて3時間かかっただけや


33:なんJゴッドがお送りします2021/02/15(月) 04:41:33.86ID:OAqOlnoZ0

>>28
目的持った歩きやチャリなら時計持って歩いたほうがええで
そのスマホ使って半分の時間でタイマー設定すればええんや半分歩いたら同じ道辿って帰ればええんやし


29:なんJゴッドがお送りします2021/02/15(月) 04:38:58.78ID:Xz6WHLqS0

徘徊老人かな


32:なんJゴッドがお送りします2021/02/15(月) 04:41:20.08ID:X6pZxOmxd

>>29
びっこ引きながら歩いたり歩き途中で屈んだりしてたから端からみたらジジィとか思われてるやろうな


30:なんJゴッドがお送りします2021/02/15(月) 04:39:51.55ID:uGK4sx6Va

毎日ちゃんと運動しろ
身体バキバキになっても続ける


34:なんJゴッドがお送りします2021/02/15(月) 04:42:02.83ID:ayPizoqO0

20なんて徹夜しても食事適当でも30時間ゲームしてもボルダリング行ってもインフルで39度の熱出しても体は動けるし辛くもなかった
引きこもり10年とかならヤバそうだがその若さでそんななるってなんでや




元スレ:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1613330681/
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