01日〜
・抜け毛が減る ・ヒゲが薄くなる ・目覚めがよくなる ・肌質向上
11日〜
・行動力が向上 ・明るく前向きになる ・胸がドキドキする ・異性の友達が増える
30日〜(スーパーサイヤ人期)
・怖いものがなくなる ・想像力が増す ・運が良くなる ・女のコにモテ出す ・顔つきが変わる
51日〜
・痩せてくる ・ナンパされる ・女のコから誘いがくる
90日〜
・思慮深くなる ・物事の本心がとらえられる ・思考が変わり別人になる ・人を見分ける能力開花 ・女性の気持ちが理解できる ・勘が鋭くなる ・良い女性の見分けがつく
2：なんJゴッドがお送りします2021/02/11(木) 22:06:48.54ID:9SCNwJOq0
ハゲる
3：なんJゴッドがお送りします2021/02/11(木) 22:06:48.57ID:bZ7Nzna00
男性ホルモンドバドバではげるが?
4：なんJゴッドがお送りします2021/02/11(木) 22:07:04.31ID:VWjoGgy+d
オナ禁やんけ!
5：なんJゴッドがお送りします2021/02/11(木) 22:07:18.21ID:FT0oG+//0
すげー効果だ…
6：なんJゴッドがお送りします2021/02/11(木) 22:07:53.08ID:NmkR4dXd0
異性にモテてとうすんねん
7：なんJゴッドがお送りします2021/02/11(木) 22:07:56.65ID:bGQm1H6W0
オナ禁でも同じやつ見たぞ
8：なんJゴッドがお送りします2021/02/11(木) 22:08:38.84ID:v3CoTtkt0
関節がボロボロになる
病気に弱くなる
10：なんJゴッドがお送りします2021/02/11(木) 22:09:36.51ID:9A4PpRnh0
>>8
風邪引きやすくなるよな
内臓弱るし
9：なんJゴッドがお送りします2021/02/11(木) 22:08:51.32ID:xgUeMxrL0
筋トレしてるのに51日目から痩せ出すのこわE
22：なんJゴッドがお送りします2021/02/11(木) 22:12:35.98ID:CD5fYDjs0
>>9
見た目がやろ
11：なんJゴッドがお送りします2021/02/11(木) 22:09:56.41ID:LvMoMxJC0
抜け毛が増える、ヒゲは濃くなる、目覚めは悪い、肌は荒れる
13：なんJゴッドがお送りします2021/02/11(木) 22:10:49.09ID:c0yaG1Zw0
強迫観念に襲われ、精神病になる←地味にこれきついデメリット
46：なんJゴッドがお送りします2021/02/11(木) 22:17:30.45ID:2OT6tJ/80
>>13
わかる!旅行とかで筋トレしない日があると小さくなるんじゃないか怯えて次の日8セットとか無茶やり出す
14：なんJゴッドがお送りします2021/02/11(木) 22:10:58.83ID:LvMoMxJC0
正直健康目的なら水泳とかの方がエエで
スポーツの補強以外に筋トレはオススメせん
15：なんJゴッドがお送りします2021/02/11(木) 22:11:03.48ID:DHf/clWE0
アフロ田中のオナ禁の回すこ
17：なんJゴッドがお送りします2021/02/11(木) 22:11:40.79ID:zC3Ql/Zmr
>>15
ハリガネムシを知っているだろうか
19：なんJゴッドがお送りします2021/02/11(木) 22:12:08.08ID:I8ur6g6y0
減量してる奴はバカ
筋トレして脂肪もたっぷり
173、93キロやけど見た目全くデブやないで
20：なんJゴッドがお送りします2021/02/11(木) 22:12:10.81ID:4EB1ANmNd
ネッチョわらわらで草
21：なんJゴッドがお送りします2021/02/11(木) 22:12:12.86ID:jQHwYAj6a
やってるよ
社会人なら仕事にもいい影響が出るわ
23：なんJゴッドがお送りします2021/02/11(木) 22:12:55.76ID:VrumfmCj0
メニューとか食事とか考えるの面倒くさい奴はこれやっとけ
とかそういうのある?
28：なんJゴッドがお送りします2021/02/11(木) 22:14:05.58ID:DhIXqCze0
>>23
プランクやっとけ
24：なんJゴッドがお送りします2021/02/11(木) 22:13:03.88ID:Z89g9eh+0
筋トレやっとるのにハゲが進行しとるんやが
25：なんJゴッドがお送りします2021/02/11(木) 22:13:13.18ID:gNbWwFZa0
まあ思い込みって若干は効果あるしな
26：なんJゴッドがお送りします2021/02/11(木) 22:13:31.40ID:E2LB47jed
でもお前ら筋トレのやり方根本的に間違っとるで
27：なんJゴッドがお送りします2021/02/11(木) 22:13:40.70ID:O3/jxzZo0
呼吸法やストレッチちゃんとせんとほんと身体の負担半端じゃない
29：なんJゴッドがお送りします2021/02/11(木) 22:14:14.49ID:yRlV8R5Fd
オナ禁テンプレやんけ
30：なんJゴッドがお送りします2021/02/11(木) 22:14:19.32ID:+II0i5/Sd
お前らはやるな
31：なんJゴッドがお送りします2021/02/11(木) 22:14:32.38ID:E2LB47jed
筋トレ情報はわざと失敗するように嘘が広められとる
36：なんJゴッドがお送りします2021/02/11(木) 22:15:32.59ID:c0yaG1Zw0
>>31
成功されたら商売にならんからね
37：なんJゴッドがお送りします2021/02/11(木) 22:15:49.06ID:E2LB47jed
ドローインのトレ法も間違いや
42：なんJゴッドがお送りします2021/02/11(木) 22:16:23.46ID:6Y3M2GER0
>>37
腹圧くそ重要やからな
41：なんJゴッドがお送りします2021/02/11(木) 22:16:13.16ID:2hVVbGwFr
態度がでかくなり謙虚さを失う
43：なんJゴッドがお送りします2021/02/11(木) 22:17:01.53ID:SdYFCuSa0
( ́・_・`)筋トレとかやるぐらいなら
( ́・_・`)大型バイクでも乗れば?
( ́・_・`)ガイジ
45：なんJゴッドがお送りします2021/02/11(木) 22:17:27.99ID:E2LB47jed
調べあげたら疑問しか無いぞ筋トレ情報は矛盾だらけや
48：なんJゴッドがお送りします2021/02/11(木) 22:17:37.95ID:VhvVGZCq0
筋肉は裏切らないのに関節とかいうガイジはすぐ裏切るよね・・
49：なんJゴッドがお送りします2021/02/11(木) 22:18:25.09ID:+K2RfPDT0
何事も適度にやるのが大事
ベンチプレスで自分の体重上がる
スクワットで自分の体重×1.2上がる
チンニングで自分の体重×0.1回できる
くらいが一番良いと思う
50：なんJゴッドがお送りします2021/02/11(木) 22:19:08.72ID:BRg9s8vx0
痩せてくるて
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1613048775/
