朝→ランニングや筋トレした後に野菜と肉たっぷりの鍋
昼→仕事中は食わない
夜→朝の残りの鍋と、ステーキや焼き魚など1品付けて
これで太らないとかおかしくね?
2：なんJゴッドがお送りします2021/02/15(月) 23:51:08.43ID:ZQ958pZQ0
米食ってないじゃん
7：なんJゴッドがお送りします2021/02/15(月) 23:52:06.12ID:am9okldD0
>>2
米苦手なんや
3：なんJゴッドがお送りします2021/02/15(月) 23:51:08.95ID:qY0cBfW+0
運動するからやん
10：なんJゴッドがお送りします2021/02/15(月) 23:52:33.69ID:am9okldD0
>>3
運動した直後に食うと筋肉が太くなるんやで
4：なんJゴッドがお送りします2021/02/15(月) 23:51:15.53ID:am9okldD0
病気かな?
5：なんJゴッドがお送りします2021/02/15(月) 23:51:36.84ID:BDLnUMhLa
頭の病気なんやろ
6：なんJゴッドがお送りします2021/02/15(月) 23:51:39.29ID:am9okldD0
運動してすぐ食う、1日2食、ちゃんこ鍋
これで太らないとか
8：なんJゴッドがお送りします2021/02/15(月) 23:52:16.50ID:ToWUh84k0
メニューじゃなくて同じ量食べろよ
9：なんJゴッドがお送りします2021/02/15(月) 23:52:21.97ID:HuCnkzadp
1日5食で3kg食わないと
11：なんJゴッドがお送りします2021/02/15(月) 23:52:55.34ID:am9okldD0
>>9
それは無理や
だから相撲部屋流にしたのに
13：なんJゴッドがお送りします2021/02/15(月) 23:53:08.50ID:/007qHPw0
炭水化物食えよ
いっぱい食えよ
15：なんJゴッドがお送りします2021/02/15(月) 23:53:37.94ID:am9okldD0
>>13
米苦手やし
麺類もパンもそんな得意じゃないんだよな
何くえばええんや?
14：なんJゴッドがお送りします2021/02/15(月) 23:53:30.66ID:gfXSwKhd0
ミックスナッツにはちみつかけてむさぼり食え
17：なんJゴッドがお送りします2021/02/15(月) 23:53:56.73ID:oLHKeMjv0
デカくするなら炭水化物やろ
20：なんJゴッドがお送りします2021/02/15(月) 23:54:21.18ID:qlKF2rwV0
動かずドーナツだけ食えばいいだろ
ガイジか
21：なんJゴッドがお送りします2021/02/15(月) 23:55:00.87ID:am9okldD0
>>20
病気になるやん
健康に太りたいんや
22：なんJゴッドがお送りします2021/02/15(月) 23:55:13.59ID:VFJO3wc00
炭水化物必要なのにもったいない
24：なんJゴッドがお送りします2021/02/15(月) 23:55:53.07ID:vc5I82P10
炭水化物嫌いとか生きにくそう
30：なんJゴッドがお送りします2021/02/15(月) 23:56:28.93ID:am9okldD0
>>24
単純に食えはするんやけどな
食った後気持ち悪くなるんや
26：なんJゴッドがお送りします2021/02/15(月) 23:56:00.42ID:MdvmCjeEa
麺食え
27：なんJゴッドがお送りします2021/02/15(月) 23:56:05.64ID:fIiN+DS90
ちゃんこはヘルシーや
28：なんJゴッドがお送りします2021/02/15(月) 23:56:07.43ID:ZtdmsNJd0
とにかく食う量が足りねえからだよ
この手のバカはめっちゃ食っとるが太らんと答えるがそれなら体に異常あるからここで聞いても解決せん病院行け
29：なんJゴッドがお送りします2021/02/15(月) 23:56:22.28ID:vc5I82P10
確かに太りたいのにランニングは意味不明
33：なんJゴッドがお送りします2021/02/15(月) 23:56:57.37ID:i8yBcCbJ0
エビオス錠とか消化剤飲め
34：なんJゴッドがお送りします2021/02/15(月) 23:56:57.86ID:ToWUh84k0
太る痩せるは総カロリー次第や
35：なんJゴッドがお送りします2021/02/15(月) 23:57:28.56ID:2jE8vcRE0
なんでまた立てたんや?
36：なんJゴッドがお送りします2021/02/15(月) 23:57:35.42ID:vc5I82P10
まあこいつはまた何言っても聞かないレス乞食やな
わかりやすい
37：なんJゴッドがお送りします2021/02/15(月) 23:58:07.62ID:IFNWWmUf0
本気で太りたいなら炭水化物取るから甘えや
40：なんJゴッドがお送りします2021/02/15(月) 23:58:48.04ID:YTR1wXqh0
ダイエットするためのルーティンこなして太るわけないやん
まぁ太りたいとかも嘘なんやろうけど
41：なんJゴッドがお送りします2021/02/15(月) 23:59:00.91ID:i8yBcCbJ0
晩飯に王将のチャーハン、餃子、ニラレバ、棒々鶏とペプシ食ったわ
朝になったらいつもと同じ体重やろけど
44：なんJゴッドがお送りします2021/02/16(火) 00:00:25.95ID:ImPeFlzk0
どういうレスしてほしいの?
47：なんJゴッドがお送りします2021/02/16(火) 00:01:06.91ID:nZxjdabf0
ダイエットか
48：なんJゴッドがお送りします2021/02/16(火) 00:01:24.94ID:WoyqVvEX0
一日二食の意味もわからんしな
米食えないなら油飲んどけ
49：なんJゴッドがお送りします2021/02/16(火) 00:01:32.32ID:PD3UDmDi0
ワイ1日1食勢
1週間で3キロ痩せる
50：なんJゴッドがお送りします2021/02/16(火) 00:01:44.94ID:qujAHkHR0
量がたんねんだよもやし
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1613400645/
