体調めちゃくちゃ良くなるわ、時間も金もすげぇ浮くわ、楽に痩せまくるわ、仕事や運動のパフォーマンス爆上がりするわで凄すぎやろこれマジで
2：なんJゴッドがお送りします2021/02/23(火) 22:48:41.65ID:alb1B/6BM
ワイだけかもしれんけど正直これ余裕や
中途半端に食う方がむしろ辛かったりする
3：なんJゴッドがお送りします2021/02/23(火) 22:48:49.48ID:5GcbbwnYd
晩飯食うのやめられるが酒はやめられん
7：なんJゴッドがお送りします2021/02/23(火) 22:49:41.59ID:alb1B/6BM
>>3
ワイは逆や
夕飯だけはガッツリ食いたい
16：なんJゴッドがお送りします2021/02/23(火) 22:51:06.86ID:gUuYRJ5z0
>>3
わかる〜
4：なんJゴッドがお送りします2021/02/23(火) 22:48:58.21ID:n0VSMc9ma
無職ならね
12：なんJゴッドがお送りします2021/02/23(火) 22:50:18.20ID:alb1B/6BM
>>4
むしろサラリーマンの方がやりやすいやろ
家いたらどうしても食欲に負けるけど仕事中とか腹空かんやろ
5：なんJゴッドがお送りします2021/02/23(火) 22:49:20.46ID:alb1B/6BM
今日は夕飯で冷しゃぶ爆食いしました
6：なんJゴッドがお送りします2021/02/23(火) 22:49:35.68ID:ZLBALPcK0
間食するも見なかったことにする
8：なんJゴッドがお送りします2021/02/23(火) 22:49:44.96ID:VPaTbI9/0
食った後気絶してそう
13：なんJゴッドがお送りします2021/02/23(火) 22:50:43.04ID:alb1B/6BM
>>8
ベジファーストしてるから余裕やろ
9：なんJゴッドがお送りします2021/02/23(火) 22:49:47.84ID:uOd2rSBq0
死ぬぞ
14：なんJゴッドがお送りします2021/02/23(火) 22:50:54.17ID:alb1B/6BM
>>9
健康にええやろ
10：なんJゴッドがお送りします2021/02/23(火) 22:49:59.90ID:Tqq0ZS53d
こうして一日一食ガイジが誕生した
11：なんJゴッドがお送りします2021/02/23(火) 22:50:02.37ID:2+t/Gvil0
オルリファスト飲め
29：なんJゴッドがお送りします2021/02/23(火) 22:55:54.66ID:U+IFyFoK
>>11
効果あんの?
18：なんJゴッドがお送りします2021/02/23(火) 22:51:48.77ID:XXY9IV5Fd
朝いっぱい食う方がええんやなかったか
19：なんJゴッドがお送りします2021/02/23(火) 22:52:19.11ID:N23wje4s0
朝昼で夜抜いて腹減ったら寝る
これが最効率
21：なんJゴッドがお送りします2021/02/23(火) 22:53:20.04ID:U6n5OadA0
なんやシャチか朝ちゃうんか
23：なんJゴッドがお送りします2021/02/23(火) 22:54:56.52ID:a0P7ubu+a
シャチまたやっとるんか
24：なんJゴッドがお送りします2021/02/23(火) 22:55:04.73ID:zbDrqz0G0
おれは1日1200kclにして半年で85→60まで減らした
26：なんJゴッドがお送りします2021/02/23(火) 22:55:07.62ID:bvt2EVzH0
1食500は無理やろ
2食で750ずつなら普通やけど
27：なんJゴッドがお送りします2021/02/23(火) 22:55:10.65ID:kKX1GO1V0
君にはそれが合うんやろうけど一般的にはそうでもないんや
無闇に他人に進めたらアカンで
28：なんJゴッドがお送りします2021/02/23(火) 22:55:14.68ID:52XMZ89o0
晩飯削ると昼間眠くなったりでいいことなかったわ
32：なんJゴッドがお送りします2021/02/23(火) 22:56:27.91ID:nAyKTM6HM
一食500kcal取るのって微妙にキツイよな
1日1200kcalぐらいが美味しく頂けるラインやわ
36：なんJゴッドがお送りします2021/02/23(火) 22:56:58.96ID:alb1B/6BM
>>32
わかる
正直それぐらいなら何も食わん方がマシなレベル
34：なんJゴッドがお送りします2021/02/23(火) 22:56:54.09ID:Y0uj0yUnM
カジキ食ってそう
35：なんJゴッドがお送りします2021/02/23(火) 22:56:54.96ID:wzhdD/M4a
一食とは凄いですね。
でもたしかにお腹鳴ってもいないのにご飯食べるのも、常に胃腸が働いている訳で体に良くないのかも。
日中はカロリーのあるものは飲み物等も摂取しないのですか?
37：なんJゴッドがお送りします2021/02/23(火) 22:57:48.49ID:alb1B/6BM
>>35
カロリーあるものは一切食べない
18時に爆喰いや
そんで24時ぐらいに寝る
39：なんJゴッドがお送りします2021/02/23(火) 22:57:59.70ID:rzere0wKp
一食とシャチって別人だよね?
ガイジは皆同じ考えになるのか
40：なんJゴッドがお送りします2021/02/23(火) 22:59:50.32ID:yLngIFTb0
食事回数減らすと胃袋がだんだんでかくなって米5合食っても物足りなくなるぞ
ソースはワイ
42：なんJゴッドがお送りします2021/02/23(火) 23:00:06.16ID:XpcnB17GM
イッチ、ワイにもレスつけて!
46：なんJゴッドがお送りします2021/02/23(火) 23:01:04.84ID:alb1B/6BM
>>42
いいよ❤
43：なんJゴッドがお送りします2021/02/23(火) 23:00:06.77ID:YU5/2Y3g0
血糖値爆上がりで草ァ!
44：なんJゴッドがお送りします2021/02/23(火) 23:00:18.06ID:+QAQXNuO0
中田がそんなん言ってたな
48：なんJゴッドがお送りします2021/02/23(火) 23:03:15.32ID:AkoR3mDpa
一日の収支やからな結局
健康考えんならそれでええ
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1614088095/
