37歳デブニートだが痩せたい自分を変えたい楽して痩せたい
2：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:17:29.49ID:UT/JDcwV0
水を飲め
6：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:17:58.32ID:7KCqIHav0
>>2
まいにち飲んでるわ
3：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:17:31.08ID:koVMYLOcr
むりだろ
5：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:17:44.80ID:MqnPXSUh0
32歳2児の父サラリーマンワイは今から走ってくるわ
9：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:18:31.41ID:7KCqIHav0
>>5
嘘つくなよ
8：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:18:21.43ID:UT/JDcwV0
肉を食え
13：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:19:08.45ID:7KCqIHav0
>>8
毎日たらふく食ったら5kg増えたが
10：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:18:45.46ID:koVMYLOcr
そもそもだらしないからデブなわけで
11：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:19:01.75ID:g0QY6OdFa
米を食わない
これで結論出たで
15：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:19:51.19ID:7KCqIHav0
>>11
米なしで他のいっぱい食っていいダイエット失敗した
12：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:19:05.72ID:OaYRLajg0
食事や
食事を見直せ
18：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:20:49.09ID:7KCqIHav0
>>12
もっとなんかない?
14：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:19:32.58ID:2ZtxLOES0
一回死ぬべ
16：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:20:12.54ID:0OHzC4FVM
肉削ぎおとせよ
17：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:20:34.84ID:7KCqIHav0
>>16
痛い系はいや
19：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:20:54.57ID:zqKWIvLEp
ガゼリ菌ガブ飲みしろ
20：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:21:20.01ID:7KCqIHav0
>>19
なんだそれ
22：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:21:44.94ID:UT/JDcwV0
痩せ薬飲め
23：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:21:46.02ID:q04D1VRxd
薬のめ薬
24：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:21:46.07ID:0OHzC4FVM
なら虫かえよ 腹の中に
27：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:22:30.17ID:7KCqIHav0
>>24
気持ちわるい
26：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:22:20.12ID:M2PpNkDK0
オートミールのおいしい食べ方教えて
76：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:31:21.14ID:FHA64NbAd
>>26
オートミールうまいと思って食える奴はデブではない
29：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:22:31.91ID:hKjdRpk3M
一時間かけて通勤してたら一年で痩せたぞ
36：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:23:37.18ID:7KCqIHav0
>>29
歩いて?
30：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:22:33.85ID:U7TDZrqLa
痩せる前に働けよ
39：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:23:59.04ID:7KCqIHav0
>>30
まず痩せて女にもてたい
32：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:23:11.91ID:zqKWIvLEp
リアルに乳酸菌おすすめ
42：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:24:21.39ID:7KCqIHav0
>>32
毎日ヨーグルト3個くらい食ってるぞ
33：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:23:12.75ID:7KCqIHav0
マジで 運動イヤ、クスリイヤ、注射イヤ、虫もイヤ
ましなのねーのかよお前ら
34：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:23:20.95ID:NLHVUEZf0
毎日歩いてるけどどか食いしても太らんくなった
おすすめ
35：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:23:32.62ID:w0cuTQA8d
趣味は?
37：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:23:37.77ID:5cUMUcOY0
毎日献血行けば簡単に痩せるで
38：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:23:49.97ID:UT/JDcwV0
ゴールドジムに入会
45：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:24:59.59ID:7KCqIHav0
>>38
運動イヤだっつってんだろ!!
40：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:23:59.85ID:XbE+tVAn0
180、62キロの俺にどうやったら太るか教えてや
43：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:24:33.36ID:OaYRLajg0
>>40
菓子パン食え
毎食今の食事に菓子パン追加したら太るで
47：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:25:25.94ID:7KCqIHav0
>>40
170cm120kgだが何もしなかったらこうなった
92：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:33:57.25ID:SKfQNUmL0
>>40
筋トレや
脂肪でつけるより遥かに体重増えるで
113：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:37:35.02ID:FHA64NbAd
>>40
夕飯の後に煎餅もしくは餅食え
煎餅は常時携帯して小腹が空いたら食っとけ
41：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:24:02.37ID:7QXx1xJ0p
二週間で十キロ痩せた最強のダイエット法教えたろか?
44：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:24:34.13ID:7KCqIHav0
>>41
たのむ!!
46：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:25:07.94ID:dwAhWgIvp
栄養を偏らせるんや
50：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:26:07.83ID:zqKWIvLEp
24時間徒歩ウーバーやればお金も入って痩せれる気がするけど確証はない。太ってるんだったら検証してくれ。
51：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:26:16.82ID:tl2u2c9R0
ちなみに糖質制限ダイエットは痩せる効果もないし体にも悪いとメタ分析で結論付けられとるで
52：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:26:31.44ID:koVMYLOcr
どうしようもねーなこのデブ
53：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:26:33.89ID:J6J5bW9I0
ニ−トやめて働けデブ
54：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:27:00.95ID:vYf3jwkbM
刑務所入れよ
59：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:27:43.24ID:7KCqIHav0
>>54
他人に迷惑はかけたくないんやで
55：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:27:01.68ID:fenBYDNV0
楽してって思ってる時点で無理やろ楽して生きてきて今の自分があるのに
57：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:27:16.20ID:x0eRxGAhd
イッチは何もせんから痩せられんで
64：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:28:45.35ID:7KCqIHav0
>>57
なんかあるやろ お前ら頼むわ 教えてくれ
58：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:27:21.96ID:591Lx3RS0
エンゲル係数高そう
63：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:28:19.22ID:lXSAm3kT0
いまからお風呂の掃除してこいブー
65：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:29:07.53ID:7KCqIHav0
>>63
それはママンの仕事やで
67：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:29:19.56ID:UT/JDcwV0
歩いて痩せる?そんなんウソや!
ほな、地球にデブはおらんはずや!
68：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:29:23.29ID:OaYRLajg0
どうしても食いたいならゼニカル飲め
そのかわりパンツはグチャグチャになる
70：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:29:57.33ID:7KCqIHav0
>>68
クスリはイヤだって!!
69：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:29:27.76ID:NLHVUEZf0
こりゃだめだ
71：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:30:24.88ID:nYSXon170
はい、筋トレ
まず最低限の筋肉を体につけなきゃどのダイエットも出来ないよ
75：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:31:14.48ID:7KCqIHav0
>>71
運動ムリすぐ息きれる
72：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:30:29.42ID:OaYRLajg0
じゃあ無理だ
諦めろ
73：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:30:44.81ID:env0rIsHr
こいつマジでヤベエな
北極行けば寒くて痩せるだろ代謝も上がる
78：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:31:56.03ID:7KCqIHav0
>>73
寒いのも厚いのもイヤ
だらだらして痩せる方法教えて
74：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:31:12.05ID:591Lx3RS0
ないで
77：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:31:43.74ID:Y3cNf0AT0
早寝早起き
朝はバナナとヨーグルト、夜は丸亀うどんでいけ
79：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:32:14.31ID:7KCqIHav0
>>77
昼は?
82：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:32:50.66ID:7KCqIHav0
なんJ民って言ってもこの程度かなんかねーのかよ
83：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:32:52.92ID:ilFy0yZS0
たらふく食ってええで
食った後に喉に指突っ込んで吐いてまえばええんや☺
94：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:34:13.54ID:7KCqIHav0
>>83
はくとかムリ
99：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:35:01.34ID:FHA64NbAd
>>83
逆流性食道炎なるやん
84：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:32:56.23ID:hF/jDtv/0
1に食事制限
2に食事制限
3に運動
やで、よう覚えとけよ
95：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:34:31.94ID:7KCqIHav0
>>84 楽して痩せたいんだよ
85：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:33:07.00ID:6HcIVOSwd
死ぬと軽くなるらしい…
90：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:33:50.54ID:7KCqIHav0
>>85
こわいって!!
93：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:34:04.04ID:ilFy0yZS0
>>85
天使の取り分やね(違う
86：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:33:32.96ID:CDfOZi3g0
一旦病気になったら痩せんといかんとなって痩せたわ
88：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:33:41.89ID:1rPOHe+W0
そのまま食いまくって死んだらええやん
89：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:33:44.37ID:FHA64NbAd
楽して痩せたくてデキストリン飲みはじめたんやけど効果あるとええなあ
101：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:35:24.25ID:7KCqIHav0
>>89
デキストリンってなんやこわい
109：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:36:36.38ID:EndtThgz0
>>89
ご飯の代わりにしてるんか?
91：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:33:55.14ID:x0zqUToh0
ワイ90kg
97：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:34:51.92ID:7KCqIHav0
>>91ワイ120
100：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:35:11.29ID:x0zqUToh0
ワイリングフィットで腹凹んだで
ただ体重は90kgやで163cmで脂肪率40%
111：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:37:04.11ID:7KCqIHav0
>>100ただのデブじゃねーか
102：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:35:24.78ID:KP9q6UzUM
働けば痩せられる
107：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:36:28.81ID:7KCqIHav0
>>102
働くのはイヤなんやで
110：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:36:51.39ID:x0zqUToh0
>>102
ワイ統失で障害者雇用で働いてるけど痩せない
104：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:35:37.51ID:67F3myrbd
じゃけんホームセンターでホース買ってきましょうね
106：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:36:01.25ID:3cFHDjzQ0
膝ぶっ壊れたけど休み増やしつつ速度落としてピッチ上げて踵から着地しないようにしたらまた捗るようになってきたや
コンクリの上を200メートルほど全力8割ダッシュ繰り返してたのがあかんかったんやろうな
119：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:38:35.72ID:7KCqIHav0
>>106膝まで読んだ
108：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:36:32.76ID:WcNLmta40
わいがおすすめのダイエット教えたろか?
114：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:37:46.18ID:7KCqIHav0
>>108たのむわ
115：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:37:50.63ID:8gOsCc6W0
運動なんてしなくても食べる量減らすだけで減るわ
大体のデブは食い過ぎてるだけや
122：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:39:30.41ID:7KCqIHav0
>>115いっぱい食べたい
118：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:38:35.26ID:jnD2CYlNM
ビセラ
オメガリセット
バルキー
いろんなサプリ飲んでるけどこのあたりのサプリが一番良いぞ
120：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:39:00.27ID:7KCqIHav0
>>118それ飲んでたら痩せるんか?
121：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:39:30.45ID:/wNPOk18a
コロナで太ったからダイエットしてるわ
運動は一切せずに食事を減らしてる
125：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:39:57.54ID:7KCqIHav0
>>121食事減らさずに痩せたいデブの夢だ
123：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:39:38.98ID:bUjxAoTAd
ケトジェニックはガチ
楽して即痩せられるしリバウンドしないからイッチにぴったりちゃう
126：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:40:08.71ID:4ppvHAzoM
ワイ1年半で125kgから77kgまで痩せたけど質問ある?
129：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:40:47.39ID:7KCqIHav0
>>126どうやって痩せた?
127：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:40:20.34ID:EndtThgz0
メガフェニ飲んだら痩せるで
131：なんJゴッドがお送りします2020/12/22(火) 20:41:13.55ID:x0zqUToh0
ワイも大概デブやけど
わたなべぽんのスリムな美人を真似してみたら30kg痩せた本すすめるで
イケメンバージョンにするんや
ちなワイ痩せてない
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1608635816/
