懸垂6回、握力50kg、シャトルラン90回、リフティング30回←これ男の最低条件な

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1:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:29:32.93ID:TDzhcI9u0

マジの最低ラインや、出来んやつは女の子やで


2:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:29:56.93ID:rw58uL150

6回て…


5:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:30:20.62ID:TDzhcI9u0

>>2
ん?
7回の方が最低ラインか?


3:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:29:57.77ID:F1TkLERjM

懸垂むずいやろ


8:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:30:49.01ID:TDzhcI9u0

>>3
お前エアプか女やろ、6回はホンマに男やったら誰でもいける


4:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:30:18.91ID:AAsrrbtCd

懸垂はガリなら6回余裕


9:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:31:09.14ID:TDzhcI9u0

>>4
デブはその分筋力あるだろ


6:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:30:28.72ID:hBKPLp2Ka

リフティングマジで全然できんわ


11:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:31:31.85ID:TDzhcI9u0

>>6
えぇ…
女は球技苦手やししゃーないか


7:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:30:38.13ID:1GoqVj/E0

シャトルランっていつするんや
もう10年はやってないわ


13:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:31:42.47ID:TDzhcI9u0

>>7
高校でやるよね


201:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 02:02:32.47ID:bLJqymE+0

>>7
健康診断でやるよね


10:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:31:20.76ID:kX73UbQm0

中高生の頃なら余裕やったけどもう30超えたら握力以外無理やわ


15:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:32:09.18ID:TDzhcI9u0

>>10
この最低ラインは維持せなあかんで流石に


12:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:31:37.08ID:lrDpEnjN0

リフティングいらんわ
サッカーとかオカマのスポーツやぞ


16:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:32:23.56ID:TDzhcI9u0

>>12
球技苦手なん?



119:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:48:05.68ID:7mYCjyM5M

>>12
鳴門チア民、発見!w


14:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:31:51.42ID:lmmy+ZN50

全部一回やな


18:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:32:43.19ID:iKQFxul40

リフティング(笑)中学生かおのれは


24:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:33:14.45ID:TDzhcI9u0

>>18
球技失格民おって草
男ならリフティング30は普通やろ


20:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:32:47.73ID:/UZKXf4N0

リフティング3回もできんわ
球速120 km/h以上とかじゃだめか?


25:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:33:19.95ID:DnSY5+Rqr

>>20
140はでないとはなしにならん


28:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:33:51.09ID:TDzhcI9u0

>>20
そんなんパワー自慢やん、球技適性はかれん


21:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:33:06.09ID:wfYlzZMnd

懸垂とかいう物差しにするには曖昧すぎる系のクソ種目


22:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:33:07.96ID:2wT+0B4B0

順手ワイドやろ?
6回できる奴少ないんやない


31:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:35:16.65ID:TDzhcI9u0

>>22
ワイドは上がらんやつは1回も上がらんよな、順手肩幅顎バー超える肘完全に伸ばすが条件や


26:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:33:41.33ID:Ey2J7KHK0

遠投80m
50m6.5秒


27:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:33:44.56ID:mlVCpbWc0

握力85でシャトルラン20回しかできんわ
リフティングは一回もできん


174:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:55:20.84ID:HDUs/84L0

>>27
一回もできないやつはおらんやろ


29:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:34:32.81ID:hsF2Qu48r

ワイは懸垂30回しかできん
ラットは100キロ上がる


32:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:35:19.49ID:2+UKucZt0

握力以外女の子やったわ



40:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:36:46.43ID:TDzhcI9u0

>>32
マジの最低ラインやから足りてないなら改善した方がよくね


33:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:35:21.63ID:3QMzFvVR0

リフェテングがツッコミ要素やろなッフィ!


34:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:35:35.96ID:kX73UbQm0

リフティングってサッカーの方やったんか?


35:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:35:37.17ID:hHaANmHUr

走り幅跳びはどうしたらいい?


37:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:36:07.82ID:ce2CpUoPd

ワイリフティングと懸垂だけできる


39:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:36:43.42ID:UPgo9J0L0

自分のスペックからなんとか条件になりそうなものを引っ張りだしてきた感


44:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:37:24.46ID:TDzhcI9u0

>>39
最低ラインやが


41:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:36:49.90ID:u+yVLS5N0

シャトルランだけ楽やな


43:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:37:19.56ID:Y41ktbIM0

太ももの裏少し痛めたぽいんやけど放置でええかな
軽くダッシュするくらいは大丈夫やけど圧迫したら少し痛い
走れるし肉離れまではなってないと思うけど


47:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:37:56.16ID:TDzhcI9u0

>>43
3週間ぐらい完全安静したらええやろ


45:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:37:26.70ID:YxhS8xZO0

まーた貧弱メガネどもがネットマッチョしてるのか


51:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:38:28.42ID:TDzhcI9u0

>>45
マッチョ?
男ならマッチョじゃなくてもできるで、マジでやってみ


46:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:37:28.87ID:c1Ol4LX+0

握力50とかなんか低ない?
最低60やろ


55:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:38:51.24ID:TDzhcI9u0

>>46
まあ男としての最低条件やしだいぶ緩めや


48:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:38:01.15ID:AAsrrbtCd

こじるり嫌ってそう



49:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:38:16.85ID:tmL68tZQ0

90まで行ったらあと10くらい頑張れるやろ


50:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:38:19.25ID:Qclw3BVna

リフティングできない他種目の球技のプロとかごまんといるで


59:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:39:36.01ID:TDzhcI9u0

>>50
おらんてw
リフティング30出来ん運動音痴が球技で成功できるはずないやん


53:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:38:38.30ID:U8vNpSM10

ワイは女の子なのかもしれん


54:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:38:44.86ID:77eyNhR80

シャトルラン100までは普通に行ける
110から急に地獄と化して来て120〜130はもう死ぬ一歩手前


58:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:39:35.08ID:6iSdFXGzr

>>54
ぐうわかる


56:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:39:10.41ID:n0WnWv+C0

シャトルラン以外はどうにかなりそう


62:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:40:49.36ID:TDzhcI9u0

>>56
90はいけるで、やってみ


57:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:39:28.08ID:gTNSUggi0

リフティングできないから女やったわ
そもそもサッカーやったことないわ


60:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:40:23.30ID:TDzhcI9u0

>>57
ええ…
昼休みとか体育はどうしてたんや…


61:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:40:44.60ID:9R0SJP8v0

懸垂20回
握力30kg
シャトルラン120回
リフティング5回
これやろ


67:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:41:21.00ID:TDzhcI9u0

>>61
握力女子やし球技センス足りなさすぎやろ


65:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:41:15.89ID:RxZtxnw9d

ウェイトリフティングちゃうんか


66:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:41:16.71ID:mnXjnvYA0

握力無理


68:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:41:22.55ID:9R0SJP8v0

いや握力50kgとかゴリラやん..
普通30kgくらいやぞ



76:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:42:15.16ID:oZAr4y7i0

>>68
女の子か?
50が男を名乗っていい最低ラインやぞ


69:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:41:30.42ID:qJgzA1Ic0

懸垂て今はやるんか?
ワイ28は測定されたことないわ


79:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:42:49.72ID:TDzhcI9u0

>>69
公園でやってみ


90:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:44:08.08ID:nPYXzQjA0

>>69
一回もできんやつもおるから測定の意味ないやろってことでゆとり世代の頃には測定項目から消えてる


72:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:41:52.26ID:EUB1CYPI0

握力30ってマジで女だろ


80:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:42:59.81ID:TDzhcI9u0

>>72
これな


74:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:42:11.00ID:KG3A9c1JM

大人になってから鍛え始めた奴は懸垂1回もできん率高いな


83:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:43:12.95ID:TDzhcI9u0

>>74
草、そうなんか


85:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:43:28.94ID:iFXi6mTl0

>>74
ラットプルとシーテッドやればできる


78:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:42:39.33ID:iFXi6mTl0

最低ラインな(キリッ)懸垂(逆手)


81:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:43:04.05ID:sMqf99Iar

仮にプロ野球選手がリフティング10回ならそいつは男以下のクソザコナメクジってこと?


97:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:45:21.57ID:TDzhcI9u0

>>81
当たり前でしょ、リフティング出来んやつは球技センスない
素振りしかしてないハッタショがプロなれるのが野球や


82:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:43:06.49ID:vnSkrRURr

リフティングとかちょんちょんするだけやん
誰でも出来る基準入れんなよ


84:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:43:16.82ID:9R0SJP8v0

トレーニー湧いてて草ァ
その握力で何を握りつぶすん?笑


86:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:43:35.39ID:oZAr4y7i0

>>84
お前の頭蓋骨や



102:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:45:58.94ID:TDzhcI9u0

>>84
お前の場合球技センスも壊滅的やろ


87:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:43:47.88ID:lVp/+re20

リフティングやったことないし、これからもやることないからバレーに置き換えてくれ


107:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:46:34.13ID:TDzhcI9u0

>>87
サーブ10連成功
リフティング30はガチでこのレベルの最低条件やで


89:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:43:59.43ID:9R0SJP8v0

ちなワイは中指一本で懸垂できるで


94:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:44:53.09ID:L1Y4WdNT0

>>89
わいは小指


91:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:44:12.82ID:eofp6wzY0

リフティングは足の器用さやろ
男はパワーが正義や


93:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:44:48.23ID:ul99CqMC0

懸垂6回でイッチは少なくとも知識はちゃんとしてるのがわかる


111:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:47:17.23ID:TDzhcI9u0

>>93
10回とか言い出したら最低条件じゃなくなるしな


95:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:45:02.47ID:FOWZPkxX0

懸垂マックス8まで来たわ


99:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:45:27.78ID:Na90xv14d

サッカーガイジか


100:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:45:40.60ID:378JtGev0

リフティングて何キロでやるんや?


101:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:45:58.13ID:TNAVyHGD0

何が言いたいんやこいつ
ネットでイキられても困るわw


122:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:48:23.07ID:TDzhcI9u0

>>101
これ最低条件なんやがイキリて…
これよりライン下げたら平均的な女の子でもクリアできてまうやん


103:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:46:06.74ID:V580S/3K0

懸垂だけ雑魚すぎやろ


104:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:46:11.24ID:x/n650EY0

リフティングだけライン高過ぎんか?



105:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:46:15.84ID:oZAr4y7i0

いきなり30回懸垂できると思ってる牛丼ガイジ作者はエアプやろなぁ


106:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:46:22.85ID:77eyNhR80

公園で懸垂30回平然とやってのけた牛丼ガイジって滅茶苦茶凄いのでは…?


114:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:47:37.05ID:EUB1CYPI0

>>106
クソみたいなフォームと反動つけてやってるんだろそういう奴って


108:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:46:45.79ID:Qclw3BVna

リフティングは出来るけど女の子投げしてるサッカー部は?


109:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:46:55.66ID:X/jg0/Gep

シャトルラン186
50m6.3
どんなイメージ?


120:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:48:19.38ID:EUB1CYPI0

>>109
長距離ブロックでイキってる先輩


110:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:47:16.78ID:lVp/+re20

リフティングてモモでやっていいんやったらいけるかも
握力が足りてないけど


112:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:47:19.21ID:XNnNKtr80

シャトルランだけなんかライン低い気がする
リフティングの方が難しいや


113:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:47:27.33ID:lzDfKOo/M

みちのくXLが台座まで入ってはじめて”漢”やぞ


115:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:47:42.11ID:bZH9ATg+0

サッカー初心者だけどリフティングは1000は最低できるわ
てか球技やってたら余裕やろ


127:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:49:21.85ID:TNAVyHGD0

>>115
俺5000いけるよ
ざこくね?


131:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:49:37.97ID:TDzhcI9u0

>>115
これよな


116:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:47:48.48ID:I3H2/HHi0

リフティングはできないけど懸垂35kg加重で6回できるから合格でええか?


117:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:47:49.30ID:LBviC3gj0

懸垂10回握力55キロ垂直跳び60cmやけどリフティングは無理やすまんな


137:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:50:02.84ID:TDzhcI9u0

>>117
球技失格で草
男で球技出来んのはきついなぁ



118:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:48:02.83ID:Py1KeZGfd

リフティングは出来るけどバスケもバレーもサッカーも出来へんで


121:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:48:22.03ID:ZhyByNXPa

リフティング…?
なんや!パワーリフティングのことやな


123:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:48:25.02ID:fbS+qzrg0

すまんリフティングだけ無限にやるから終わらんで


125:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:48:32.69ID:TNAVyHGD0

でもお前程度じゃ軍隊で通用しないしサバンナとか行ったら一日で死ぬよね


126:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:48:53.97ID:5kkpS1Z50

逆にサッカー選手でリフティング全然できん選手とかおるの?


129:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:49:33.22ID:EUB1CYPI0

>>126
おらんやろ
キャッチボール出来ないプロ野球選手おるんけ?


130:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:49:35.79ID:X/jg0/Gep

>>126
30も出来んやつはサッカー部と言えんぞ


144:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:51:14.87ID:iFXi6mTl0

>>126
バルサの入団式の時全然できん奴いたで
ここ最近で


128:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:49:29.26ID:gTNSUggi0

そもそも人生でリフティングやったことある奴の方が少なくね
サッカー部以外のやつどこでリフティングしてんの


132:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:49:40.96ID:XNnNKtr80

リフティング30回できても泳げなかったら意味がないから水泳でどの泳ぎ方でもいいから500m泳げるも追加でよろしく


134:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:49:58.27ID:dysuOBICx

シャトルラン100回じゃないあたりイッチ90回が限界なんやろ?


153:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:52:14.97ID:TDzhcI9u0

>>134
100はいうほど最低条件か?
ワイ自身は118が最高や


135:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:50:00.92ID:FOWZPkxX0

リフティングは20程度できればそれ以上は何回やっても一緒や
技術じゃなく筋持久力とか根気、集中力を測りたいなら別だけどそれならリフティングじゃなくてもええし


136:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:50:01.58ID:GXK2ESwud

なぜリフティングだけなのか
他の球技うんちでもサッカー部だとクリアできちゃうじゃん
ハンドボール投げとかフリースローとか他の球技も盛り込め


139:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:50:47.20ID:EUB1CYPI0

>>136
ハンドボールは30mでええやろ



138:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:50:37.66ID:9GAMdNDG0

ワイの本気見せたろか?
懸垂0
握力26
シャトルラン30
リフティング2


149:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:51:51.47ID:WL3Ql/se0

>>138
ワイの30kg握力見せたらチビリそうやなw


157:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:52:44.71ID:TDzhcI9u0

>>138
障害者やろ


140:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:50:49.06ID:L75Tdfi60

リフティングとシャトルラン厳しいな、タイムないから全部行けそうだけど


142:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:51:02.96ID:TNAVyHGD0

でも君たち黒人にビビってなにもできないよね


143:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:51:10.37ID:WL3Ql/se0

懸垂0回、握力30kg、シャトルラン20回、リフティングやったときない
ワイは?


148:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:51:42.08ID:2wT+0B4B0

>>143
栄養失調


147:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:51:38.35ID:lVp/+re20

リフティングの何が良くないて品が無いよな
ウチの部活ボール蹴ったら顧問ブチ切れで体罰やったわ


150:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:51:52.91ID:n/FCZUuD0

オークション始まってるやん


151:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:52:04.05ID:xU1PqysN0

ワイ女の子、握力12kg


152:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:52:07.36ID:lUf2tyk70

女みたいなやつが混ざっとるな


163:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:53:29.79ID:TDzhcI9u0

>>152
ほんまビビるわ


154:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:52:20.09ID:qJgzA1Ic0

言うことは懸垂を自然に入れてまうのはアラフォー以上なんやろか


160:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:53:05.60ID:9R0SJP8v0

リフティング1000回以上いけるって言ってるやつ早く動画公開しろよ


161:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:53:15.40ID:0xTtHKz+0

リフティングは太ももありなら練習すれば誰でも出来るぞ



162:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:53:26.16ID:h6BinMvnp

シャトルランって言うほどやるか?
ワイはやった記憶ないで


170:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:54:43.37ID:TDzhcI9u0

>>162
おっさんか?
普通はシャトルランやるやろ


178:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:55:45.78ID:gTNSUggi0

>>162
体力測定やったことないんけ?


164:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:53:46.79ID:L75Tdfi60

なんj民ってサリーアップチャレンジの腕立て全部できるの?
あれできたら凄いで


165:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:53:49.59ID:1D/+dKvqM

シャトルラン最下層の男はシャトルランの時晒し者になってキツそうやな


169:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:54:36.04ID:TNAVyHGD0

このイッチは大したことねぇわ
絶対雑魚だよ俺ならワンパンで潰せる


171:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:54:48.46ID:ecbVYLYt0

50m走6.3秒以内も追加しといて


173:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:55:17.42ID:TDzhcI9u0

>>171
最低条件というには厳しくね


172:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:55:14.74ID:fPqaLnB1p

6回ならホンマギリできるわ


175:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:55:33.43ID:TDzhcI9u0

>>172
クリアやね


177:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:55:42.39ID:XNnNKtr80

学校によってはシャトルランやらないところもあるやろ
90回って1500m換算でどんくらいだったっけ?


179:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:55:54.33ID:aEYnTP5B0

パワークリーン100キロ


181:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:56:15.02ID:ULbvhwPQ0

スポーツ経験無し、筋トレ一切やらない、運動しない、痩せ型
こんな俺でも握力は両方60キロ弱あるんだが、握力50無いやつってどういう生活してんだ?


185:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:56:31.30ID:L1Y4WdNT0

>>181
これ
何もしてなくとも80はあるよな


182:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:56:21.25ID:/LN68SGt0

懸垂はデブってくるとマジでキツくなるぞ
ソースはワイ



183:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:56:23.90ID:PHsQtuOZ0

懸垂だけは余裕
体重80超えてた時でも週二回やってたし


184:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:56:27.60ID:iUue7d7a0

シャトルラン以外は余裕やけどシャトルランはわからんな


187:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:56:34.69ID:16UpOaHu0

ドライバー350はダメ?


196:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:58:54.79ID:pVVIH4Lx0

>>187
キャリーならええで


195:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:58:48.88ID:uCbzrweP0

懸垂6回てワイはギリ


197:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 01:59:11.18ID:/2/OqHeSp

リフティングw
バレーボールネット243センチでスパイク打てるのが基準やろ www


198:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 02:00:34.31ID:GXK2ESwud

>>197
バレーで言うなら直上30とかやろ


199:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 02:02:00.24ID:uZKN1KB70

懸垂0回
握力60kg
シャトルラン20回
リフティング3回
レッグプレス300kg
どんなイメージ?


202:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 02:02:36.56ID:2wT+0B4B0

>>199
何故スクワットじゃない


200:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 02:02:14.64ID:cisX8YrW0

野球の球速100キロやろ


203:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 02:03:10.20ID:vS4rMC3Ea

立ち幅跳びで300cm以上かただそれだけでいいよね
デブヒョロガリ手計測イチャモン野郎など全て排除できるし
シンプルで瞬発力バランス能力体幹筋力が運動能力の基本が全て現れるから


204:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 02:03:23.16ID:kcaa6PI70

握力の基準ってどんくらい?


205:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 02:03:42.42ID:YPzg0y9y0

中学生の時は永遠にリフティング出来たけど今やったらどうなるかめっちゃ気になってきたわ
明日サッカーボール買ってこよ


207:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 02:04:41.72ID:HrN3AGOU0

懸垂10↑
握力69
シャトラン125
リフティング2


208:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 02:05:29.92ID:GXK2ESwud

リフティングだけじゃ球技のセンス測れてるか怪しいから
リフティング30回
ハンドボール30m
バスケシュート3種
バレー直上トス30回
これくらいは全部条件に入れろ



211:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 02:06:29.29ID:h6BinMvnp

>>208
バスケってレイアップとジャンプシュートとダンクか?


209:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 02:05:48.83ID:EHl0kAs10

リフティング無理だろ


212:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 02:06:54.93ID:Gsyc7DR90

懸垂6回って普通できるもんなの?
最近ジム行き始めたけど2回が限界なんやが


215:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 02:08:06.41ID:81/TYYZ+r

>>212
運動してなかったら無理。最初はそんなもん


216:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 02:08:17.22ID:zYihI5GWa

>>212
無理無理
ちゃんとした懸垂6回は鍛えてる奴でもわりときつい


217:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 02:08:20.37ID:2wT+0B4B0

>>212
ジム行ってるならチンアシスト使ってれば背中で引く感覚早く掴めるしすぐ10回以上できるようになるよ


214:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 02:08:03.75ID:g01e4lqC0

リフティングを遠投に変えてくれ


218:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 02:08:54.20ID:Gsyc7DR90

伸び来った状態から反動なしだとまじきついだろ懸垂


219:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 02:09:01.57ID:tcbSTwex0

ワイ1年と半年くらいでワイドグリップ 懸垂15回できるようになったけど特に運動もしてない一般体系の男が懸垂6回とか多分無理やで
多分ぶら下がった瞬間上がらないってわかると思うわ。ワイも初めてやったとき一度も上がらないどころかどこに力を入れればいいのかすらわからんかった


223:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 02:11:54.87ID:N4lqzMw20

>>219
多分初心者は肩で上げるやり方わからへんよな
いうて軽いやつが肩幅でやったら鍛えてなくても8回くらいは上がりそうやけど


221:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 02:10:06.74ID:oTkBnlWF0

骨折してから握力下がったなあ
左手より弱い


224:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 02:13:26.83ID:Ikh79vUQ0

シャトラン101回、リフティング70回その他皆無。これでどうだ?


225:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 02:13:45.99ID:EcWAdn5V0

懸垂腕で上げると思っとるやつばっかやろ


229:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 02:14:46.24ID:Gsyc7DR90

>>225
天井見る感じで胸張って背中使うんやろほんとは


226:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 02:14:04.28ID:RCcwNzDK0

リフティングはまだしも握力なんて大人になったらどこで測るねん


236:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 02:16:36.46ID:oTkBnlWF0

>>226
ジムくらいやね


228:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 02:14:34.66ID:c73Dej3T0

リフティングは無理


231:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 02:15:25.23ID:ox/oOZgWd

リフティングで自分の記録に挑戦するも更新できたあたりで暗くなってきて途中で失敗する
ガキの頃あるあるやろ


233:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 02:16:04.55ID:GXK2ESwud

モモ中心のリフティングならちょっと練習すれば運動音痴でも30いけるぞ


234:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 02:16:06.24ID:3pgV+o320

シャトルラン90て


235:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 02:16:12.75ID:RCcwNzDK0

懸垂ってしっかりトレーニングしたら広背筋が筋肉痛になるの?


237:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 02:17:58.80ID:v/Dhz0vD0

イッチもどうせ球技は玉蹴りしか出来んのやろうな


238:なんJゴッドがお送りします2020/10/16(金) 02:19:02.04ID:2wT+0B4B0

>>237
でも思ったけどサッカーって広背筋使うんか?




元スレ:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1602779372/
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