猫背の小太りの汚いおじさんをちょっと想像してみて欲しいんやが
それがまさにワシなわけやが
どうやって姿勢の悪さを治せばええんやろう
2：なんJゴッドがお送りします2020/09/27(日) 17:49:06.18
頭を上から吊るすやつ
4：なんJゴッドがお送りします2020/09/27(日) 17:49:28.94ID:bAa/4uGqM
>>2
どんなやつ?
3：なんJゴッドがお送りします2020/09/27(日) 17:49:17.72ID:bAa/4uGqM
いつも猫背やし肩も前側に出っ張ってるような気がしてよくないと思うのよな
5：なんJゴッドがお送りします2020/09/27(日) 17:49:50.29ID:EA1TH9sW0
やがやがおじさん
7：なんJゴッドがお送りします2020/09/27(日) 17:50:36.56ID:bAa/4uGqM
>>5
せやで
6：なんJゴッドがお送りします2020/09/27(日) 17:50:22.81ID:bAa/4uGqM
中年以上で猫背の人多いと思うんやが
何か良い対策ないものやろか
9：なんJゴッドがお送りします2020/09/27(日) 17:51:26.20ID:09OR4cxj0
何回も立てんなよハゲ
10：なんJゴッドがお送りします2020/09/27(日) 17:51:32.87ID:bAa/4uGqM
猫背良くないよな
格好悪いし健康にも影響しそうよな
14：なんJゴッドがお送りします2020/09/27(日) 17:52:51.16ID:bAa/4uGqM
市販されてる姿勢を矯正する用のサポーターとかもあるやんか
でもあれあまり効果ないとか言うやんな
15：なんJゴッドがお送りします2020/09/27(日) 17:53:05.49ID:HkwhhrLPa
懸垂
ぶら下がるだけでもええ
21：なんJゴッドがお送りします2020/09/27(日) 17:53:49.12ID:bAa/4uGqM
>>15
ほんまか?
それ効果あるのけ?
16：なんJゴッドがお送りします2020/09/27(日) 17:53:14.20ID:B1V1MyEed
いきる、姿mabu2222勢?
25：なんJゴッドがお送りします2020/09/27(日) 17:54:07.90ID:bAa/4uGqM
>>16
どういうことやろか
すまんな分からへんわ
17：なんJゴッドがお送りします2020/09/27(日) 17:53:25.84ID:UmZ2fMHE0
無酸素運動やるしかない
26：なんJゴッドがお送りします2020/09/27(日) 17:54:25.16ID:bAa/4uGqM
>>17
というとどんなもんやろか
18：なんJゴッドがお送りします2020/09/27(日) 17:53:26.71ID:bAa/4uGqM
何かええ方法知っとる人おらへんか?
19：なんJゴッドがお送りします2020/09/27(日) 17:53:42.48ID:2QGG30kaM
そういうのもありや
27：なんJゴッドがお送りします2020/09/27(日) 17:54:47.37ID:bAa/4uGqM
>>19
ええ方法しらん?
20：なんJゴッドがお送りします2020/09/27(日) 17:53:45.62ID:VAj2bQfi0
筋肉ないからやで
筋トレしたら多少よくなるで
22：なんJゴッドがお送りします2020/09/27(日) 17:53:50.28ID:qOxYJxa3a
整体行ってキャメルクラッチして貰えばええやん
31：なんJゴッドがお送りします2020/09/27(日) 17:55:26.45ID:bAa/4uGqM
>>22
勘弁だわな
24：なんJゴッドがお送りします2020/09/27(日) 17:54:03.33ID:lvCZazl40
どうせ脳味噌とポコチンだけキッズで見た目きったねぇ惨めなブサイクおっさんなんだろ?キメェから自殺しろやwwwwwwwww
30：なんJゴッドがお送りします2020/09/27(日) 17:55:14.45ID:Ox/1iA7f0
>>24
やw
28：なんJゴッドがお送りします2020/09/27(日) 17:54:48.06ID:WMKZnewa0
お前は素でキモいクソハゲオッサンやからまずは収入からどうにかしたほうがええで
29：なんJゴッドがお送りします2020/09/27(日) 17:55:09.53
頸椎牽引 で検索や
33：なんJゴッドがお送りします2020/09/27(日) 17:56:07.10ID:bAa/4uGqM
>>29
おおきに後で検索するで
でも変な事出てきたりせん?w
34：なんJゴッドがお送りします2020/09/27(日) 17:57:04.58ID:bAa/4uGqM
ほんまに困ったもんやで
35：なんJゴッドがお送りします2020/09/27(日) 17:57:08.08ID:dExwMPLd0
日常的に意識するだけで治るやろ
おっさんになるともう遅いかもしれんが
39：なんJゴッドがお送りします2020/09/27(日) 17:57:59.87ID:bAa/4uGqM
>>35
歳かもしれへんが
ついつい猫背になってしまうのよな
36：なんJゴッドがお送りします2020/09/27(日) 17:57:16.70ID:bAa/4uGqM
ええ方法ないかな
37：なんJゴッドがお送りします2020/09/27(日) 17:57:23.79ID:fY8X9/ZG0
おっさんきもいから嫌儲行けよ
38：なんJゴッドがお送りします2020/09/27(日) 17:57:57.30ID:lvCZazl40
おっさんキメェから自殺しろや
40：なんJゴッドがお送りします2020/09/27(日) 17:58:00.40ID:fY8X9/ZG0
発達ブサイクおっさん、なんjでお悩み相談(笑)
41：なんJゴッドがお送りします2020/09/27(日) 17:58:20.57ID:10S+wy050
首を上に伸ばして肩を下に落とす
姿勢で意識するのはたったの2つだけやで
46：なんJゴッドがお送りします2020/09/27(日) 17:59:12.00ID:bAa/4uGqM
>>41
今やってみてるよ
もう少し詳しく教えて貰ってもええ?
42：なんJゴッドがお送りします2020/09/27(日) 17:58:25.18ID:fY8X9/ZG0
発達ブサイクおっさん、猫背より治すべき所があるんちゃう?
44：なんJゴッドがお送りします2020/09/27(日) 17:58:38.56ID:LBOfUybnd
ピンと伸びてみたらどや?
49：なんJゴッドがお送りします2020/09/27(日) 18:00:12.81ID:bAa/4uGqM
>>44
今背中まっすぐ伸ばしてみとるで
ピンとスッキリするような感じ
47：なんJゴッドがお送りします2020/09/27(日) 17:59:29.35ID:fY8X9/ZG0
発達糞不細工おっさん、猫背を直してもゴミ収入なのでモテない模様
48：なんJゴッドがお送りします2020/09/27(日) 18:00:06.04ID:fY8X9/ZG0
発達糞不細工おっさんはトレーニングもすぐ辞めるだろ
発達なんカス糞ハゲおっさんだからね
51：なんJゴッドがお送りします2020/09/27(日) 18:00:55.38ID:fY8X9/ZG0
発達糞不細工おっさんが猛虎弁でニチャニチャレスしてるとかうけるわwwwwww
53：なんJゴッドがお送りします2020/09/27(日) 18:01:22.41ID:3R1yUZdU0
筋トレすれば解決するのに
56：なんJゴッドがお送りします2020/09/27(日) 18:02:50.85ID:3wieIPgg0
おじさんとか保険かけてるのがきもいね
58：なんJゴッドがお送りします2020/09/27(日) 18:03:15.54ID:zKzOVao20
整骨院行って半年くらいかけて矯正してもらえば
60：なんJゴッドがお送りします2020/09/27(日) 18:04:04.17ID:bAa/4uGqM
>>58
したことある?病院行ったら違った?
61：なんJゴッドがお送りします2020/09/27(日) 18:04:09.34ID:lvCZazl40
おらおらどうにもなんねぇんだよてめぇの人生wwww
どうせ在日ブサイクだろうがwwwww
63：なんJゴッドがお送りします2020/09/27(日) 18:04:26.21ID:quwNIVQJa
もう手遅れやない?
68：なんJゴッドがお送りします2020/09/27(日) 18:06:08.38ID:bAa/4uGqM
>>63
そんな事言わないで
おじさん悲しくなっちゃう
64：なんJゴッドがお送りします2020/09/27(日) 18:04:42.78ID:gSUsgIUhd
簡単なストレッチとしてテレビで見たのは
両手を伸ばして頭の上で手のひら合わせるような体勢を1日10秒やるってやつや
肘の辺りを耳側に近づけるように力入れると背筋伸びるで
簡単でオススメ
70：なんJゴッドがお送りします2020/09/27(日) 18:07:33.19ID:bAa/4uGqM
>>64
長文で詳しくわざわざありがとう
毎日やらないといけないんだろうけど。
どうもワシ面倒臭がりやでね
65：なんJゴッドがお送りします2020/09/27(日) 18:04:49.80ID:W9KWhRbn0
猫背のやつって育ち悪いからなー
72：なんJゴッドがお送りします2020/09/27(日) 18:08:05.46
立ち机導入もおすすめや
76：なんJゴッドがお送りします2020/09/27(日) 18:09:07.84ID:IxWHMnG70
あきらめたほうがええで姿勢を治すのは十数年単位が必要
そんなことに労力まわすと人生終わる
77：なんJゴッドがお送りします2020/09/27(日) 18:09:33.77ID:o3rp49wV0
ぶら下がり健康器買え
78：なんJゴッドがお送りします2020/09/27(日) 18:09:35.28ID:UIxRYod90
ワイガチでトレーニングだけで治せたけど知りたい?
79：なんJゴッドがお送りします2020/09/27(日) 18:09:54.91ID:JDGhSiR9a
〜だが〜やが、とか使うのって若い陰キャチー牛ってイメージなんやけどオッサンも使うんか
80：なんJゴッドがお送りします2020/09/27(日) 18:10:27.01ID:UIxRYod90
半年で治せたで
身長も地味に2cm伸びた
81：なんJゴッドがお送りします2020/09/27(日) 18:10:34.07
辛いことめんどうなことは続かんで
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1601196523/
