両手10kgずつもいける
2：なんJゴッドがお送りします2020/08/07(金) 23:10:06.18ID:xwInhVaa0
あたりまえやろ 女か?
3：なんJゴッドがお送りします2020/08/07(金) 23:10:22.75ID:y5oRQL020
ワイは無理
4：なんJゴッドがお送りします2020/08/07(金) 23:10:30.41ID:zhusucnid
こん!
5：なんJゴッドがお送りします2020/08/07(金) 23:10:48.03ID:FvQ4jtme0
ワイは30Kgまでなら片手で割と余裕でモテるんやが
6：なんJゴッドがお送りします2020/08/07(金) 23:10:52.46ID:oupwNJ6Q0
凄いやん
ワイは30kgで結構キツイわ
7：なんJゴッドがお送りします2020/08/07(金) 23:11:24.85ID:qXeTgLM40
わいは50
8：なんJゴッドがお送りします2020/08/07(金) 23:11:26.80ID:rCjX9R5J0
ワイは50からしんどい
9：なんJゴッドがお送りします2020/08/07(金) 23:11:33.25ID:NkkfvQhn0
ダンベルベンチプレス20キロで俺でもやれたからそれくらいまでいけるやろ
10：なんJゴッドがお送りします2020/08/07(金) 23:11:40.65ID:WWNypReM0
ここがオークション会場か
11：なんJゴッドがお送りします2020/08/07(金) 23:11:41.99ID:u0r6go580
ワイ筋トレ2ヶ月でダンベルカール13kgまで増やせたで
この夏中に15kgまで増やしたい
12：なんJゴッドがお送りします2020/08/07(金) 23:11:43.08ID:MCNWLWKn0
ワイは100
13：なんJゴッドがお送りします2020/08/07(金) 23:11:58.48ID:GCglgdgcd
わいは70
14：なんJゴッドがお送りします2020/08/07(金) 23:12:27.92ID:pb6NUk7Ed
みんな腕の画像は?
15：なんJゴッドがお送りします2020/08/07(金) 23:12:31.78ID:9nXEi4+p0
すげーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
16：なんJゴッドがお送りします2020/08/07(金) 23:13:06.51ID:PkJ82ROKd
ワンハンドローイング90キロあがるで
17：なんJゴッドがお送りします2020/08/07(金) 23:13:39.90ID:A9yrkvw6r
120までならなんとか
18：なんJゴッドがお送りします2020/08/07(金) 23:13:46.98ID:80o2QhZXM
イッチよバイクに乗れ
200〜300kgのもの押して歩いたり持ち上げたりするんやで
20：なんJゴッドがお送りします2020/08/07(金) 23:13:54.50ID:04UPlfP30
化け物ぞろいで草
21：なんJゴッドがお送りします2020/08/07(金) 23:14:02.61ID:cH+b9fC70
まんなんやけどダイエットはじめてダンベル4kg買ってみたら重くてほぼ未使用のままやわ…
39：なんJゴッドがお送りします2020/08/07(金) 23:18:12.73ID:ZNn5Z4m6p
>>21
カールには重いかもやけどプレスとかに使えばええやん
22：なんJゴッドがお送りします2020/08/07(金) 23:14:17.73ID:RYtTWCu70
ワイは130や
24：なんJゴッドがお送りします2020/08/07(金) 23:14:42.63ID:whLKQm490
10くらいならそらいけるやろワイは片手20キロくらいが限界や
25：なんJゴッドがお送りします2020/08/07(金) 23:14:53.48ID:FZae2UxU0
ダンベル扱う重量の話のときにダンベルプレスの重量出してくるやつ詐欺やろ
26：なんJゴッドがお送りします2020/08/07(金) 23:15:17.54ID:ap/wfa7Y0
200までしかやってないわ
27：なんJゴッドがお送りします2020/08/07(金) 23:15:19.87ID:TEmT7/QB0
じゃあわいは150kg
29：なんJゴッドがお送りします2020/08/07(金) 23:16:18.85ID:xwInhVaa0
ならワイ220
30：なんJゴッドがお送りします2020/08/07(金) 23:16:36.16ID:hZxTwwDad
最近さぼってるから250が限界やわ
31：なんJゴッドがお送りします2020/08/07(金) 23:16:51.31ID:bnzQFfNsd
9000!!ワイは九千!!!!
33：なんJゴッドがお送りします2020/08/07(金) 23:17:14.86ID:Yfx8tjCiM
10は余裕やな
35：なんJゴッドがお送りします2020/08/07(金) 23:17:23.28ID:1CS1Xx+qd
この前久々にやったら9500いけたわ
36：なんJゴッドがお送りします2020/08/07(金) 23:17:27.67ID:395IGCbq0
10kgって(笑)中学生かよ
41：なんJゴッドがお送りします2020/08/07(金) 23:18:49.12ID:1qL6bSF4H
ワイは10000molやね
42：なんJゴッドがお送りします2020/08/07(金) 23:18:54.05ID:ZNn5Z4m6p
13キロや
43：なんJゴッドがお送りします2020/08/07(金) 23:18:59.72ID:JUyZyCF70
ダンベルは怪我リスク高いからガチめの人でも20kgでやるって聞いた
51：なんJゴッドがお送りします2020/08/07(金) 23:22:33.11ID:urjOUQ17a
>>43
そんなもんなん?
Amazonで買えるのはだいたいMAX40キロまでのよな
44：なんJゴッドがお送りします2020/08/07(金) 23:19:03.05ID:r0P2ZR2a0
10キロなら指でつまんで持てるよ
45：なんJゴッドがお送りします2020/08/07(金) 23:19:55.07ID:ZW5WGR+A0
10キロでカールできたら普通に上級者やで
47：なんJゴッドがお送りします2020/08/07(金) 23:20:49.54ID:TOdzUj/kM
持つだけならたやすいやろ
48：なんJゴッドがお送りします2020/08/07(金) 23:21:53.83ID:80o2QhZXM
この前墓掃除に行って18Lのバケツに水入れてそれを2個持って
墓までずっと歩いて行ったで
それだけで30kg以上や
49：なんJゴッドがお送りします2020/08/07(金) 23:22:21.27ID:KRyzj7x40
ワイは30kg2セット買ったんやが50kg分持て余しとる
50：なんJゴッドがお送りします2020/08/07(金) 23:22:21.56ID:MDnjQgjfM
ワイは両手で35kgで8回や
37,5kgにするとスティッキングポイントで
手首が軋んで挙げられへんくなる
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1596809389/
