おかしいやろ・・・
2：なんJゴッドがお送りします2020/08/22(土) 13:37:22.73ID:Cw9MXjv4a
メリットしかなくね?
3：なんJゴッドがお送りします2020/08/22(土) 13:37:34.88ID:Cw9MXjv4a
筋トレの欠点って何?
4：なんJゴッドがお送りします2020/08/22(土) 13:37:42.04ID:9tBzQ3gWa
家でやれる筋トレ教えて
10：なんJゴッドがお送りします2020/08/22(土) 13:38:29.50ID:Cw9MXjv4a
>>4
懸垂
5：なんJゴッドがお送りします2020/08/22(土) 13:37:44.52ID:w7TSkQGK0
しんどい
6：なんJゴッドがお送りします2020/08/22(土) 13:37:46.96ID:fCr7oYqg0
めんどくさい
7：なんJゴッドがお送りします2020/08/22(土) 13:37:57.21ID:fXfFm4H2a
金かかるぞ
14：なんJゴッドがお送りします2020/08/22(土) 13:38:42.20ID:Cw9MXjv4a
>>7
自重ってごぞんじ?
8：なんJゴッドがお送りします2020/08/22(土) 13:38:00.72ID:bU+4S3hx0
追い込むの苦しいやん
9：なんJゴッドがお送りします2020/08/22(土) 13:38:11.66ID:iup7VinMa
ハゲる
11：なんJゴッドがお送りします2020/08/22(土) 13:38:33.80ID:fXfFm4H2a
勘違いしとるアホが多いけど筋肥大の最も重要な要素は食事だぞ
12：なんJゴッドがお送りします2020/08/22(土) 13:38:37.82ID:0Z6R5zhaa
しんどい
暑い
16：なんJゴッドがお送りします2020/08/22(土) 13:38:59.64ID:Cw9MXjv4a
>>12
クーラーきかした部屋でやるよね?
13：なんJゴッドがお送りします2020/08/22(土) 13:38:41.18ID:w1PSifjga
よだきいからや
15：なんJゴッドがお送りします2020/08/22(土) 13:38:54.21ID:R7XshfPg0
その辺でいくらでも体鍛えられる田舎なのにスポーツジムのビルが建つくらいには流行ってる
17：なんJゴッドがお送りします2020/08/22(土) 13:39:01.50ID:ZiEJkKSj0
ガタイいいチビって服似合うか?
18：なんJゴッドがお送りします2020/08/22(土) 13:39:01.94ID:J//twbZ/0
パンツがパツンパツンパンツになる
19：なんJゴッドがお送りします2020/08/22(土) 13:39:23.19ID:wVP+wYVwM
もともとの骨格がでかいから筋トレしたら服が入らなくなったわ
胸パンパンなのにお腹ゆるゆる
21：なんJゴッドがお送りします2020/08/22(土) 13:39:50.40ID:hYgxYfIwa
筋トレ最高
ヒョロガリやから誰にも言わず密かにジム通ってるわ
日に日に強くなる
22：なんJゴッドがお送りします2020/08/22(土) 13:39:52.76ID:30+rVTih0
わい顔痩せたいんやけどやっぱ走るしかない?
45：なんJゴッドがお送りします2020/08/22(土) 13:42:31.18ID:fCr7oYqg0
>>22
歳とると顔でかくなるよな
走るというか太らないようにすることと
表情筋いっぱい使うことやな
24：なんJゴッドがお送りします2020/08/22(土) 13:40:06.77ID:2P7uzooNM
流行ってるやん
ちゃんと外に出てるか?
25：なんJゴッドがお送りします2020/08/22(土) 13:40:26.13ID:GDayNhGJ0
プロテインが必ず塊になるのなんなん
32：なんJゴッドがお送りします2020/08/22(土) 13:41:09.66ID:KiBnKCNE0
>>25
ならんわ
41：なんJゴッドがお送りします2020/08/22(土) 13:42:16.55ID:JhsY9jSS0
>>25
シェイカー使えば余裕ぞ
26：なんJゴッドがお送りします2020/08/22(土) 13:40:29.89ID:euYYqjAu0
余計な運動するためには余計なカロリー摂取が必要になって余計な食費がかかる
普段から余計に食ってるデブならいいけど
27：なんJゴッドがお送りします2020/08/22(土) 13:40:34.06ID:mxqmP/9R0
強くなる必要ありません、サイズ合いません、金かかります
28：なんJゴッドがお送りします2020/08/22(土) 13:40:36.34ID:CqCQa3FE0
筋トレって追い込むより継続出来るかが大事よな体に負荷かけるのが好きなマゾなんかそうそういない
29：なんJゴッドがお送りします2020/08/22(土) 13:40:38.80ID:JhsY9jSS0
上背筋が昨日から痛いのと足も筋肉痛きてるんで今日は休んでいいですか?
31：なんJゴッドがお送りします2020/08/22(土) 13:40:57.13ID:wp2Kw9YH0
死ぬほどキツイです
33：なんJゴッドがお送りします2020/08/22(土) 13:41:14.55ID:5XDuhRhd0
こじるりに嫌われます
43：なんJゴッドがお送りします2020/08/22(土) 13:42:25.31ID:Cw9MXjv4a
>>33
整形女だよね
35：なんJゴッドがお送りします2020/08/22(土) 13:41:26.43ID:bbiIwk3h0
ワイ虚弱腕立て伏せ5回しかできない
36：なんJゴッドがお送りします2020/08/22(土) 13:41:29.02ID:f8EA0kn40
弛まない為の筋トレなら最高だけどプロテインとか飲んで筋肥大するレベルのは逆に服似合わなくなるしダサい
38：なんJゴッドがお送りします2020/08/22(土) 13:41:53.21ID:WIJxFLt/p
ランニング→体つきと顔つきも、変わる
筋トレ→体は変わるが顔はあんま、しまらない
39：なんJゴッドがお送りします2020/08/22(土) 13:42:09.13ID:x8aO37x30
健康に悪い
40：なんJゴッドがお送りします2020/08/22(土) 13:42:16.05ID:DNV+ZATR0
腰痛が治ります
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1598071035/
