【自炊民!】安くて美味しい料理

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1:なんJゴッドがお送りします2020/08/28(金) 05:56:37.93ID:kZZxaAIn0

レパートリー増やしたいんだが安めでいい料理ある?


2:なんJゴッドがお送りします2020/08/28(金) 05:57:06.92ID:XSVI4K+yp

おかゆ
おなかいっぱいになるしええよ


15:なんJゴッドがお送りします2020/08/28(金) 06:01:25.74ID:00rYbW490

>>2
お腹いっぱいになるかは食う量次第やろ


3:なんJゴッドがお送りします2020/08/28(金) 05:57:14.18ID:SO/1GMI10

満漢全席


4:なんJゴッドがお送りします2020/08/28(金) 05:57:22.52ID:9fUu7xWA0

しおごはん


6:なんJゴッドがお送りします2020/08/28(金) 05:57:31.85ID:kZZxaAIn0

チャーハン、オムライスとかありきたりなものしかパッと浮かばんからレパートリー増やしたいわほんま


10:なんJゴッドがお送りします2020/08/28(金) 05:59:38.63ID:AjK5Rwxs0

麻婆豆腐


11:なんJゴッドがお送りします2020/08/28(金) 05:59:40.36ID:ZiiLlr9ga

自民党にみえた


13:なんJゴッドがお送りします2020/08/28(金) 06:00:41.48ID:Vypi42Zf0

適当に肉とネギとか切って醤油と胡麻油となんか好きな調味料と一緒に飯炊くといい感じの炊き込みだぞ


18:なんJゴッドがお送りします2020/08/28(金) 06:02:54.67ID:6Ta3djMT0

焼肉のたれ丼


20:なんJゴッドがお送りします2020/08/28(金) 06:03:04.44ID:8OWlN+4ia

カレー


22:なんJゴッドがお送りします2020/08/28(金) 06:03:23.26ID:JgAWcshK0

野菜炒めに豆腐ちぎって入れる


23:なんJゴッドがお送りします2020/08/28(金) 06:03:48.27ID:Q+yEOP470

豆腐や
ドレッシングで味付け変えれば毎日食えるで


26:なんJゴッドがお送りします2020/08/28(金) 06:06:44.00ID:kZZxaAIn0

これさえあれば味変が簡単ってものある?今度塩こんぶ買ってみようと思ってるんだが


30:なんJゴッドがお送りします2020/08/28(金) 06:08:08.05ID:JgAWcshK0

>>26
豆板醤


27:なんJゴッドがお送りします2020/08/28(金) 06:06:59.86ID:tEGTGWrha

鶏肉買ってきてエスビーの緑色の小袋に入った粉買ってこい、香草焼きのもととかそういう奴



58:なんJゴッドがお送りします2020/08/28(金) 06:21:50.48ID:1spuvDx40

>>27
マジックスパイス美味いよな
なんでも洋風になる


28:なんJゴッドがお送りします2020/08/28(金) 06:07:10.89ID:wdc6YJgr0

ちくわとピーマン細切りにしてごま油と塩で和えるやつ美味いで
男子ごはんでやってた


29:なんJゴッドがお送りします2020/08/28(金) 06:07:45.69ID:hzytkreS0

天かす丼


34:なんJゴッドがお送りします2020/08/28(金) 06:12:39.05ID:kZZxaAIn0

そんな人来なかったな、かなしい


35:なんJゴッドがお送りします2020/08/28(金) 06:13:31.95ID:zL5EZ1ukd

鳥の酒蒸し


38:なんJゴッドがお送りします2020/08/28(金) 06:14:41.24ID:kZZxaAIn0

>>35
調べてみるで、むね肉なら安く作れそう


37:なんJゴッドがお送りします2020/08/28(金) 06:14:37.79ID:1xh8SD0k0

ハンバーグ!


39:なんJゴッドがお送りします2020/08/28(金) 06:15:04.40ID:tEGTGWrha

あともやしと玉ねぎを鍋底に引いて上にニラと豚肉乗せて蒸したらうまいでー
完成したらポン酢かけるのがオススメ


44:なんJゴッドがお送りします2020/08/28(金) 06:17:04.91ID:kZZxaAIn0

>>39
淡色野菜と豚の相性はよさげやし試してみるで!


41:なんJゴッドがお送りします2020/08/28(金) 06:15:25.63ID:VV3XJLqmd

自炊の貧乏飯はペペロンチーノやろ


42:なんJゴッドがお送りします2020/08/28(金) 06:16:28.27ID:GT5EJR/bx

食パンに好きな物いっぱいトッピングして焼けば毎日たのしいんやないか?


43:なんJゴッドがお送りします2020/08/28(金) 06:16:52.34ID:7VzDFvCU0

お手軽アクアパッツァ
ようは酒蒸しやけど和風も洋風も具材もあるものでイケる


46:なんJゴッドがお送りします2020/08/28(金) 06:18:18.55ID:XtomvQiXd

マスタード&マヨネーズで野菜や肉を炒める


47:なんJゴッドがお送りします2020/08/28(金) 06:18:23.66ID:ZB9xizHb0

豚肉と斜め薄切りにしたネギ炒めて塩コショウしたらぐう美味しいよ


48:なんJゴッドがお送りします2020/08/28(金) 06:18:29.48ID:o1sy4cDVa

ナスの揚げ浸し
大量に作ってタッパーで保存しとる



49:なんJゴッドがお送りします2020/08/28(金) 06:19:02.97ID:98zkPPVL0

ナポリタン


51:なんJゴッドがお送りします2020/08/28(金) 06:19:26.15ID:EG6FzxMn0

料理のおじさんリュウジを信じろ
白だしと味覇と味の素常備してれば大体の料理の質あがる


54:なんJゴッドがお送りします2020/08/28(金) 06:21:32.05ID:p+cncft0p

>>51
もやし爆弾うんま…(恍惚)


52:なんJゴッドがお送りします2020/08/28(金) 06:19:32.84ID:e8diXvtt0

じゃがいも料理いくつか覚えるとええぞ
手軽なのはみそ汁かきんぴらやが


60:なんJゴッドがお送りします2020/08/28(金) 06:23:58.68ID:ZsbyP9/4a

安いメンマ買ってきてごま油とめんつゆで炒めろ
あるなら食べるラー油か豆板醤、蜂蜜混ぜても旨い


61:なんJゴッドがお送りします2020/08/28(金) 06:24:07.62ID:zlxQgB/n0

シラスをオリーブオイルとにんにくで炒めて塩と味の素で味付けしたらツマミにもおかずにもなるで


63:なんJゴッドがお送りします2020/08/28(金) 06:24:39.30ID:1spuvDx40

塩、ごま油、おろしニンニク、味の素
これで混ぜ混ぜすれば何でもナムルになる
もやし、小松菜、にんじんが美味い


64:なんJゴッドがお送りします2020/08/28(金) 06:25:28.45ID:r1FpmJ5f0

胸肉の唐揚げねぎ塩レモン味


65:なんJゴッドがお送りします2020/08/28(金) 06:26:00.33ID:zL5EZ1ukd

ベジクックええぞ


66:なんJゴッドがお送りします2020/08/28(金) 06:26:41.53ID:r1FpmJ5f0

もやし+キャベツ+ざく切りにんにくに創味シャッタンの次郎もやし


71:なんJゴッドがお送りします2020/08/28(金) 06:28:38.47ID:8OWlN+4ia

鳥調理系はすぐ飽きるで


73:なんJゴッドがお送りします2020/08/28(金) 06:28:55.75ID:1spuvDx40

炊飯器に、米と鶏胸肉塊ごと放り込んで炊け
米に鶏ダシしみて美味い
そのまま海南鶏飯にしても良いし、チキンライスにしても良い


74:なんJゴッドがお送りします2020/08/28(金) 06:30:29.92ID:1spuvDx40

ツナ缶ともやしは早うま安上がり料理には欠かせんな


75:なんJゴッドがお送りします2020/08/28(金) 06:30:45.00ID:mRS/8/ocd

卵2個にベビーチーズのみじん切りを適量入れてチーズオムレツが簡単でおかずにもツマミにも良い
贅沢にハムやベーコンが有れば入れても良い


77:なんJゴッドがお送りします2020/08/28(金) 06:31:13.87ID:9kI7LDpG0

麻婆豆腐が最強


78:なんJゴッドがお送りします2020/08/28(金) 06:31:30.91ID:ZB9xizHb0

もやしのレンチンレシピたくさんあるから覚えるといいよ
あしの速さとか全く気にならなくなる


79:なんJゴッドがお送りします2020/08/28(金) 06:32:01.02ID:1spuvDx40

とりあえず、発酵調味料入れとけば旨みと香り増すから、素材ショボくてもなんとかなる
救世主はごま油、ニンニクやな


81:なんJゴッドがお送りします2020/08/28(金) 06:33:31.96ID:1spuvDx40

もやしは袋の口開けて冷蔵庫ぶち込むと1週間は持つで
もやし農家のおっさんが勧めとったわ


83:なんJゴッドがお送りします2020/08/28(金) 06:35:32.19ID:1spuvDx40

やすうまレシピなら主婦の友社の本がええで
「100円おかずレシピ200」とかそんなんいっぱい出しとる
材料別索引ついとるからぐう有能
ブコフで300円くらいや




元スレ:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1598561797/
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