1：なんJゴッドがお送りします2025/07/23(水)
できれば手を動かすやつがいい
2：なんJゴッドがお送りします2025/07/23(水)
台パン
5：なんJゴッドがお送りします2025/07/23(水)
>>2
痛い
3：なんJゴッドがお送りします2025/07/23(水)
自分のアゴをぶん殴る
6：なんJゴッドがお送りします2025/07/23(水)
>>3
痛い
4：なんJゴッドがお送りします2025/07/23(水)
台パンしか出てこんかった
7：なんJゴッドがお送りします2025/07/23(水)
怒ってる理由を考える
20：なんJゴッドがお送りします2025/07/23(水)
>>7
>>8
手使わない
>>9
捕まる
8：なんJゴッドがお送りします2025/07/23(水)
泣く
10：なんJゴッドがお送りします2025/07/23(水)
手動かしていいなら一発殴ればいい
11：なんJゴッドがお送りします2025/07/23(水)
イッツアスモールワールドの音源に合わせてジャンボリミッキーを1分無心で踊る
これはガチで効くで
22：なんJゴッドがお送りします2025/07/23(水)
>>11
踊れない
あとジャンボリは彼氏発覚したやん
12：なんJゴッドがお送りします2025/07/23(水)
思いっきり中指向ける
13：なんJゴッドがお送りします2025/07/23(水)
体操
14：なんJゴッドがお送りします2025/07/23(水)
祈る
15：なんJゴッドがお送りします2025/07/23(水)
ルービックキューブ完成させてからめちゃてちゃにする
16：なんJゴッドがお送りします2025/07/23(水)
ワイは変顔して目を上に向けながら「ヘッヘッヘッヘッ」ってキチゲ解放してるで これマジで冷静になるからオススメや
18：なんJゴッドがお送りします2025/07/23(水)
>>16
手使わんやん
17：なんJゴッドがお送りします2025/07/23(水)
手首に輪ゴムはめる
それをパチッとやる
これが効果いいってマンガで分かる心療内科のアンガーマネジメント篇にあった
29：なんJゴッドがお送りします2025/07/23(水)
>>17
うーん
21：なんJゴッドがお送りします2025/07/23(水)
抜く
23：なんJゴッドがお送りします2025/07/23(水)
>>21
抜くと疲れるからあかん
24：なんJゴッドがお送りします2025/07/23(水)
握力グリップ買ったけどなんか手の皮が剥がれるんよな
25：なんJゴッドがお送りします2025/07/23(水)
ペン先を出したり入れたりを
カチカチやるだけでも全然違うからな
力いっぱい何かをしてイライラが無くなるタイプなら握力系のリングオススメ
周りにイライラも悟られないし
27：なんJゴッドがお送りします2025/07/23(水)
>>25
カチカチは音が周りに迷惑やろ😭
あと握力系はなんか手の皮剥がれるねん
買ったけど
26：なんJゴッドがお送りします2025/07/23(水)
ランニングする
28：なんJゴッドがお送りします2025/07/23(水)
>>26
走る系は無理や
30：なんJゴッドがお送りします2025/07/23(水)
脊髄反射で返答しない
32：なんJゴッドがお送りします2025/07/23(水)
ワイは家にぶっ壊す用のキーボード置いてる
おすすめやで
33：なんJゴッドがお送りします2025/07/23(水)
冷笑系になる
36：なんJゴッドがお送りします2025/07/23(水)
あとワイが実践してるのがキンタマを揉む
38：なんJゴッドがお送りします2025/07/23(水)
その場でグッパー
41：なんJゴッドがお送りします2025/07/23(水)
アンガーマネジメントって言葉マジでゾッとする
怒りを自分でコントロールできないってヤバいやろ
そんな言葉が広まるくらい社会は精神的に幼い奴ばっかなんか
43：なんJゴッドがお送りします2025/07/23(水)
>>41
そうだよ!もんくあるか😤
45：なんJゴッドがお送りします2025/07/23(水)
突然歌でも歌ってればええやない
47：なんJゴッドがお送りします2025/07/23(水)
>>45
近所迷惑やろ
46：なんJゴッドがお送りします2025/07/23(水)
アームバーよさそうやな
これも手の皮剥がれそうやが
48：なんJゴッドがお送りします2025/07/23(水)
んんんンゥどゥルどぅるる!どるるるるるるるうるるる!!!!!!!!!!
ンンンンンンンンアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアア!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ってやれば怒り収まるし、相手も怯むしで一石二鳥やで
49：なんJゴッドがお送りします2025/07/23(水)
なんかめっちゃ力いるオモチャとかないんか?
51：なんJゴッドがお送りします2025/07/23(水)
>>49
握力鍛えるやつは?
53：なんJゴッドがお送りします2025/07/23(水)
Amazonによさそうなオモチャあったわ
56：なんJゴッドがお送りします2025/07/23(水)
よく6秒耐えたらとかいうけどあれ嘘やんな
ワイバチギレた時大声でテンカウント唱えるけど怒りの原因に対処しない限り
腹の底ぐつぐつですわ
57：なんJゴッドがお送りします2025/07/23(水)
>>56
あれは日本だけのガラパゴスルールで根拠もないらしいで
海外やともっと認知行動療法とか色々やっとる
58：なんJゴッドがお送りします2025/07/23(水)
握力リングでくるくるパシッてやったら少し落ち着いたわ
バトントワリングの原点ここやろうな
63：なんJゴッドがお送りします2025/07/23(水)
リスカええぞ
落ち着く
65：なんJゴッドがお送りします2025/07/23(水)
>>63
ええな
でも危なくない?
66：なんJゴッドがお送りします2025/07/23(水)
図書館いけよ
68：なんJゴッドがお送りします2025/07/23(水)
>>66
それは思いつかなかった
67：なんJゴッドがお送りします2025/07/23(水)
怒ることは雑魚のやることと認識する
70：なんJゴッドがお送りします2025/07/23(水)
>>67
雑魚なんだから優しくされなかったら怒ってもええやろ😔
69：なんJゴッドがお送りします2025/07/23(水)
怒りたくなるのは
お前のスペックが低くて余裕が無いからや
それを理解すれば怒る必要が無くなる
71：なんJゴッドがお送りします2025/07/23(水)
>>69
なんやと?😡
そんなことないっ!😡
72：なんJゴッドがお送りします2025/07/23(水)
1兆円持ってたら1万円盗まれても怒らない
そういうことや
73：なんJゴッドがお送りします2025/07/23(水)
>>72
黙れ!😡
元スレ：https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1753277081
