腕立て伏せって100回やっても全然疲れなく内科？

1：なんJゴッドがお送りします2025/01/27(月)
無限にできるやろ

2：なんJゴッドがお送りします2025/01/27(月)
フォームによりけり

3：なんJゴッドがお送りします2025/01/27(月)
やり方間違ってるで

4：なんJゴッドがお送りします2025/01/27(月)
腰へこへこしてそう

5：なんJゴッドがお送りします2025/01/27(月)
ジャニーズ式じゃなくて自衛隊式でやって

6：なんJゴッドがお送りします2025/01/27(月)
水谷かな

7：なんJゴッドがお送りします2025/01/27(月)
やり方間違ってるだけや

8：なんJゴッドがお送りします2025/01/27(月)
体重めっちゃ軽い?

9：なんJゴッドがお送りします2025/01/27(月)
それ負荷が抜けてる動作やねん

10：なんJゴッドがお送りします2025/01/27(月)
ヘコヘコしてそう

11：なんJゴッドがお送りします2025/01/27(月)
腕立てってベンチプレスに換算すると何キロぐらいの負荷なん?

13：なんJゴッドがお送りします2025/01/27(月)
>>11
体重計に他を乗せて腕立てすると分かるで

だいたい体重の2分の1程度や

12：なんJゴッドがお送りします2025/01/27(月)
それ腕立てやなくて痙攣や

15：なんJゴッドがお送りします2025/01/27(月)
ゆっくりやると辛い

16：なんJゴッドがお送りします2025/01/27(月)
分かるワイも普通に150位出来る

17：なんJゴッドがお送りします2025/01/27(月)
身長と体重次第

18：なんJゴッドがお送りします2025/01/27(月)
昔の筋肉番付で見たピクピク痙攣してる腕立て伏せしてそう

19：なんJゴッドがお送りします2025/01/27(月)
普通にできるはわかるけど、全然疲れないは無理

20：なんJゴッドがお送りします2025/01/27(月)
神経系発達すると自重トレーニングって効果見えにくいよな

22：なんJゴッドがお送りします2025/01/27(月)
>>20
重さって何だかんだガツンとくるからね

21：なんJゴッドがお送りします2025/01/27(月)
足を台に乗っけるかアームバー使うとなかなか楽しいよ