0001：なんJゴッドがお送りします2023/08/31(木)
毎食400gの箱ヨーグルト空にしてるわ
0002：なんJゴッドがお送りします2023/08/31(木)
モンゴル人かよ
0003：なんJゴッドがお送りします2023/08/31(木)
やせる?
0010：なんJゴッドがお送りします2023/08/31(木)
>>3
カロリー的にはご飯0.7杯くらいのカロリーらしい
400gで160kcal
0004：なんJゴッドがお送りします2023/08/31(木)
お腹ピーピーなりそう🥺
0005：なんJゴッドがお送りします2023/08/31(木)
>>4
固形と下痢の中間みたいなうんち出る
0006：なんJゴッドがお送りします2023/08/31(木)
飽きないの?
0007：なんJゴッドがお送りします2023/08/31(木)
腸がイキイキしてそう
0008：なんJゴッドがお送りします2023/08/31(木)
砂糖とか入れないプレーンのままで毎食箱空けてんの?
0013：なんJゴッドがお送りします2023/08/31(木)
>>8
なんも入れなくても普通に甘いで
0009：なんJゴッドがお送りします2023/08/31(木)
でもワイも健康に良いと思って飲むヨーグルト1リットル毎日飲んでる時あったわね
0012：なんJゴッドがお送りします2023/08/31(木)
コンビニに売ってる冷凍のブルーベリーぶちこむといい味変になるで
0014：なんJゴッドがお送りします2023/08/31(木)
米食え
0015：なんJゴッドがお送りします2023/08/31(木)
炭水化物含まれてるん?
0017：なんJゴッドがお送りします2023/08/31(木)
身体にええな!
バランスええ食事するんやで
0019：なんJゴッドがお送りします2023/08/31(木)
>>17
肉食わずにプロテインでたんぱく質摂ってるけどこれええんかな
0020：なんJゴッドがお送りします2023/08/31(木)
食物繊維摂れ
0021：なんJゴッドがお送りします2023/08/31(木)
>>20
一日一回は千切りキャベツとプチトマト食ってる
0026：なんJゴッドがお送りします2023/08/31(木)
後脂質も少ないと便秘やホルモンバランスが壊れるぞ肌の質感にも問題出るようはバランスや
0030：なんJゴッドがお送りします2023/08/31(木)
>>26
>>29
たまに外食したり職場で菓子貰ったりしてなんやかんや取ってるからな
0027：なんJゴッドがお送りします2023/08/31(木)
摂りすぎもあかんやろ
0031：なんJゴッドがお送りします2023/08/31(木)
どれくらい続けてるの?
0032：なんJゴッドがお送りします2023/08/31(木)
>>31
昨日の夕飯からや
0033：なんJゴッドがお送りします2023/08/31(木)
>>31
ここ2週間くらい
0035：なんJゴッドがお送りします2023/08/31(木)
乳糖不耐症治りそう
元スレ：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1693410549
