0001：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
ガス、電気代とか効率悪くて外食、弁当の方が良いらしい
ホントところどうなの?
0004：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
会社の先輩から聞いた
ここに一人暮らししてるやついない?
0005：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
毎食自炊だとめんどいし金もかかる
作り置き前提ならそれなりに節約できる
0008：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
>>5
流石に毎食は面倒くさそう
夏場とか作り置き難しそう
0006：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
アホなん
0007：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
自炊=凝った料理作る
って勘違いした奴らが言ってるだけだぞそれ
0010：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
>>7ほえー
ちなみに凝った料理ってどんなの?
0009：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
半額弁当なら自炊より安いかも知れんが流石に外食より安いは絶対ないわ
0011：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
想像でしか話せないし
もう話すことないやん
0013：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
>>11一人暮らしの人に実際どうなの?って質問してるわけだから、してない人は無理に答える必要はないでー
0012：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
スーパーの半額惣菜+自炊白米がコスパ最強やぞ
0015：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
>>12それは確かにそうやね
でも栄養偏りそう
サプリで補完できる範囲も限界があるし
0016：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
コンビニ弁当vs作り置き自炊だったら自炊のが安いし
スーパーの半額弁当vs材料余らせる自炊なら前者のが安いやろ
0017：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
>>16
作り置きって例えば何がある?
夏場考慮すると、味噌汁とかカレーとかしか思い浮かばん
0018：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
ワイ自炊やけどとにかく野菜が余るんよ一人分て
2,3人分に丁度ええ分量なっとるからね
次の日同じの食ったりタッパ入れたのレンジでチンしたり一人で食ってると
外食やコンビニでええ人の気持ちはなんとなくわかる
0026：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
>>18
野菜は確かに難しいね
レタスとかサラダに良いけど1週間しか持たないし
キャベツも千切りを毎回使ったとしても1週間弱掛かりそう
色合いとか考えようとするとパプリカ高いし
0020：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
二人前を作って残りを保存して夜食うとか次の日の朝に食うとかすれば二人前のコストの1/2だぞ
0022：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
冷凍を上手く使えば自炊は驚くほど安上がりになるぞ
0028：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
>>22
肉類は冷凍してる
魚って冷凍してええの?
スーパーの冷凍すると匂いとか躊躇う
0023：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
惣菜もかなり値上がってるからなあ
0024：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
普段生活しとる光熱費と食費合わせて月4万いかんくらいやね食費だけだったら3万ぐらい
0025：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
考えて作れば自炊の方が安い
あと野菜が美味しく食べられるのはデカい
0031：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
自炊と半額弁当比べるやつおるけど半額弁当ありなら半額食材買えば自炊も安くできるやろ
0032：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
ワイめっちゃ偏った食事の弱者ウサおじ40やが健康診断はいつもAだわ
正直皆食いすぎてるだけやと思う
栄養はあんま関係ないんちゃうか
0034：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
料理という技能は人生で全く無駄にならん技能だし今はレシピサイトとかも充実してて自炊のハードルもかなり下がってるし自炊はやるべきだと思うわ
0045：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
>>34
外食の方が早くて美味いやん
料理とか無駄スキル筆頭格やろ
0038：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
にんじんしりしり作るのが楽やしええわ
最悪昼飯にこれと白飯でいけるし
0042：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
世の中には
自炊する余裕がないほど
一生懸命仕事をしている人たちのお陰で回っている
感謝しないと
0044：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
キャベツはペペロンチーノにぶち込む以外、ウサギの餌やと思ってるわ
0046：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
ワイの自炊は電気圧力鍋で肉煮込んだり電気フライヤーで塩コショウ振りかけた肉焼いたりするだけやで
外食だと同じ量食うのに倍以上の金払わにゃならん
0049：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
>>46
圧力鍋って電気喰いそうなイメージあるけど
そうでもないの?
まあ、使い道があるわけではないけど
0047：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
パスタとか袋麺茹でるだけ肉焼くだけのなんちゃって自炊でもそこまで節約できてる感は無いし半額弁当は強い
0050：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
ひとりのときは食材持て余してたけど3人で住み始めてから使い切れるようになったわ
0051：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
キャベツ+豚バラ→炒めておいしい
キャベツ+鯖缶→炒めておいしい
キャベツ+もやし+袋ラーメン→二郎っぽい野菜マシラーメン
キャベツ+粉→お好み焼き
割とあっちゅうまに消費できるわ
0052：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
母さんでも婆ちゃんでもいいから料理ならえ
0053：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
IHがひとつだけとかの奴は自炊しない方がええと思う
ガスコンロが二口ないと料理する気になれん
0054：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
自炊に入るか怪しいけど、湯がくそうめんそばとかはコスパ的にどうなの?
一束か二束
0061：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
>>54
そうめんがコスパ最強だけど工夫しないと飽きる
うどんそばはまあまあ高い
0063：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
>>54
電気代とかガス代とか気にするだけ無駄やぞ
一人暮らしの適当な自炊なら誤差レベルや
0057：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
自炊はコスパ考えずに美味いモノ作って余ったら捨てるのがええよ
わざわざ同じモンばっか1人で食うのは苦行に近い
0059：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
単品で済ませたり同じ料理続けるなら安くなる
0060：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
上手く調理器具を活用するんやで
パスタ茹でるなら鍋に水もしくはお湯ではなくて
レンジでパスタを茹でる容器を買ってくるんや
ご飯もレンジで炊ける容器を買うんや
洗い物が少なくなるようにそのままの容器で食べるんや
節約するならご飯が一番や
おかずは好みや節約で別れるや
0062：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
二人いたらかなり安くなるんやけどな
0064：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
カレー、シチューとか3日は作り置き出来そうだし良さそう
0066：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
パスタならリュウジのワンパンパスタシリーズ見ればええよ
ちょっと高くつく時もあるけど簡単美味いからワイはリュウジ信者や
0068：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
白米だけ自炊がコスパもタイパも最高
0072：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
>>68
おかずはスーパーの半額惣菜で白米自前がコスパ最強よな
0069：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
鶏胸肉と白米とブロコッリー
これでコスパ最強や
卵を週に1パック追加するのもあり
0074：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
>>69
ブロッコリー高くない?150-200くらいなのにレンチンしたら保存難しいし
元スレ：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1690201040
