オートミール 痩せます、安いです、栄養バランス最強です、たった1つの欠点以外完璧な食材だよな

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0001:なんJゴッドがお送りします2023/06/28(水)
毎日食べよう


0002:なんJゴッドがお送りします2023/06/28(水)
お茶漬けにしてなんとか食ってる🤢



0033:なんJゴッドがお送りします2023/06/28(水)
>>2
友人が永谷園のお茶漬けの素かけて食うとるけど
想像するだけでワイは無理や


0003:なんJゴッドがお送りします2023/06/28(水)
その欠点はなんや


0004:なんJゴッドがお送りします2023/06/28(水)
食べても痩せるのはメリットなんやろか


0005:なんJゴッドがお送りします2023/06/28(水)
あの紙みたいな味美味いやん


0006:なんJゴッドがお送りします2023/06/28(水)
不味いです


0007:なんJゴッドがお送りします2023/06/28(水)
お前らがマズイマズイ言うから家族で試せない😰


0008:なんJゴッドがお送りします2023/06/28(水)
ケロッグのオートミールごはんっていうやつそんな不味くなくてお米感覚で食えるぞ


0021:なんJゴッドがお送りします2023/06/28(水)
>>8
気になるんで買ってみるか🤔


0028:なんJゴッドがお送りします2023/06/28(水)
>>8
全然やんけ 騙したらあかんよ


0010:なんJゴッドがお送りします2023/06/28(水)
ミューズリーがいい
オートミールはいうほど痩せない


0012:なんJゴッドがお送りします2023/06/28(水)
毎日食うのは無理や🤮


0015:なんJゴッドがお送りします2023/06/28(水)
食べると痩せるって怖いやん


0017:なんJゴッドがお送りします2023/06/28(水)
不味いのに頑張って食ってたらアレルギー発症したわ
お通じはめっちゃ良くなってた


0020:なんJゴッドがお送りします2023/06/28(水)
欠点が全ての長所を包み込む定期


0022:なんJゴッドがお送りします2023/06/28(水)
ゲロやん


0023:なんJゴッドがお送りします2023/06/28(水)
カロリー高いけど腹持ちがいいから少ない量で済むしダイエットの最適だわ
朝はヨーグルトと混ぜて食べる、晩はご飯の代わりだな

お代わりは厳禁


0024:なんJゴッドがお送りします2023/06/28(水)
インスタントのコーンポタージュとかに入れて食えば何とかなる


0025:なんJゴッドがお送りします2023/06/28(水)
食物繊維取れるしええかって感覚でカレーメシにぶっ込んで食っとる


0026:なんJゴッドがお送りします2023/06/28(水)
パンにしたりお好み焼きしたりオムライスしたり色々出来るから割と飽きん


0027:なんJゴッドがお送りします2023/06/28(水)
有能ぼく「フルグラむしゃむしゃw」



0032:なんJゴッドがお送りします2023/06/28(水)
>>27
舌交換してくれ


0029:なんJゴッドがお送りします2023/06/28(水)
米化、な?


0030:なんJゴッドがお送りします2023/06/28(水)
シリアルとグラノーラは気抜いたら歯茎に刺さりそうで怖いから

オートミール興味あるんやが美味いんか_


0039:なんJゴッドがお送りします2023/06/28(水)
>>30
オートミールは調理すると基本ふやけるから生のままなにかかけて食うとかしない限りはまあ大丈夫


0031:なんJゴッドがお送りします2023/06/28(水)
クッキーはかろうじて食えるけど、おそらく砂糖使ってるからあんま意味ないしなぁ


0034:なんJゴッドがお送りします2023/06/28(水)
せっかく白パン白米を毎食食える時代になったというのに



0035:なんJゴッドがお送りします2023/06/28(水)
麦の味が好きな奴は大丈夫だと思うわ
変に甘くしたりする方が不味いと思う


0036:なんJゴッドがお送りします2023/06/28(水)
栄養満点のゲロ


0037:なんJゴッドがお送りします2023/06/28(水)
炒飯とかは米よりうまいレベルやぞ



0040:なんJゴッドがお送りします2023/06/28(水)
>>37
お前どんな炒飯と米食ってんだよ


0038:なんJゴッドがお送りします2023/06/28(水)
匂いが無理ってやつは何やっても無理やろ
ニンニクたっぷりチーズ入れまくったカレーリゾットとかならギリイケるだろうけどそこまでやるとオートミール食べる意味なくなるよねという
匂いイケるならオートミールご飯にしてふりかけ混ぜておにぎりにすれば食べれる
ワイの主食や


0041:なんJゴッドがお送りします2023/06/28(水)
安くないやろ


0042:なんJゴッドがお送りします2023/06/28(水)
見た目が無理


0043:なんJゴッドがお送りします2023/06/28(水)
基本レンシレンジやお湯使うから夏場は辛いメンスな


0044:なんJゴッドがお送りします2023/06/28(水)
カレーにはあんまり合わんけどシチューにはめっちゃ合う

参考にしてええで


0045:なんJゴッドがお送りします2023/06/28(水)
美味く食べるために試行錯誤した結果本末転倒になったりせんか?


0048:なんJゴッドがお送りします2023/06/28(水)
>>45
旨く食べるためにやたらめったら砂糖や油使うと本当に意味なくなるって感じだわ


0046:なんJゴッドがお送りします2023/06/28(水)
噛む力が弱まります


0047:なんJゴッドがお送りします2023/06/28(水)
もっしゃもっしゃするのが疲れる


0049:なんJゴッドがお送りします2023/06/28(水)
一番食べやすいのが牛乳や蜂蜜を入れて冷蔵庫に一晩漬けて果物をぶち込むやつだと思う

作る手間もほとんどかからんし楽


0050:なんJゴッドがお送りします2023/06/28(水)
イオンみたいな普通のスーパーに置いてる市販のオートミールって日食の馬鹿高いやつぐらいだったのに今めちゃくちゃ品揃え増えてるよな


0051:なんJゴッドがお送りします2023/06/28(水)
ワイ下痢、牛乳を豆乳にしたら治る


0052:なんJゴッドがお送りします2023/06/28(水)
身体にええし意識高い食べ物のはずやのに、何故か食ってるとみじめな気分になる


0053:なんJゴッドがお送りします2023/06/28(水)
お茶漬けだと簡単でうまいけど塩分が多すぎてやめた
今はプロテインをベースに焼いてないホケミみたいにして食ってる

うまい


0054:なんJゴッドがお送りします2023/06/28(水)
夏場は塩分が消えやすいから茶漬けにして梅干しぶち込むとぐっど

冬は逆にやめたほうがいいかな


0055:なんJゴッドがお送りします2023/06/28(水)
納豆大丈夫なやつは納豆ご飯にして食べてみろ


0056:なんJゴッドがお送りします2023/06/28(水)
鶏の餌やんあんなん


0058:なんJゴッドがお送りします2023/06/28(水)
オートミール(自動肉)とか名前がヤバいわ


0064:なんJゴッドがお送りします2023/06/28(水)
>>58
オーツ麦の食事やぞ


0059:なんJゴッドがお送りします2023/06/28(水)
実際オートミール食えるのは長所やぞ、誇ってええ


0062:なんJゴッドがお送りします2023/06/28(水)
米化してもやっぱりマズいねん


0063:なんJゴッドがお送りします2023/06/28(水)
どこのオートミール買えばいいんだよ
業務スーパーか?


0066:なんJゴッドがお送りします2023/06/28(水)
すまん玄米でよくね


0067:なんJゴッドがお送りします2023/06/28(水)
これから暑くなるけどどうやって食ったらええんや


元スレ:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1687911646
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