糖質制限食群は、通常食群と比べ老化の進行が30%速くなり、平均寿命が20〜25%短命でした。
https://kunichika-naika.com/information/hitori201902
3：なんJゴッドがお送りします2021/06/01(火) 11:43:54.03ID:SbafjmSW0
問題なくね?
4：なんJゴッドがお送りします2021/06/01(火) 11:43:55.74ID:Fge8IPzu0
そら必須栄養素である炭水化物を制限したらそうなるやろ
5：なんJゴッドがお送りします2021/06/01(火) 11:44:32.24ID:+BNDOaO20
これはわかるわ
このダイエットやったやつって顔がしわくちゃになってるし
9：なんJゴッドがお送りします2021/06/01(火) 11:44:54.76ID:URUDXfMs0
>>5
水分抜けるからかな
12：なんJゴッドがお送りします2021/06/01(火) 11:46:22.24ID:vy5WlPKzd
>>5
言うほど短期間でそんな老化分かるぐらい変わるか?
24：なんJゴッドがお送りします2021/06/01(火) 11:49:47.47ID:KweY7v010
>>5
デブってパンパンだったのが肉が減って皮が余っただけでは
6：なんJゴッドがお送りします2021/06/01(火) 11:44:37.67ID:27WwT76O0
寿命も制限してるわけか
7：なんJゴッドがお送りします2021/06/01(火) 11:44:44.45ID:cKU0lv030
別の医学者「そんなことないよ」
糖質制限ガイジ「そうなんだ、よかった」
8：なんJゴッドがお送りします2021/06/01(火) 11:44:49.85ID:xFiTc9uvM
もう老人やぞ59歳
10：なんJゴッドがお送りします2021/06/01(火) 11:45:19.43ID:lTeHAutSa
言うほど糖質は除外出来ないから問題ない
ガチ勢の話でしょ
11：なんJゴッドがお送りします2021/06/01(火) 11:45:23.64ID:EtWMFYSBd
BMI30超えるよりマシ
13：なんJゴッドがお送りします2021/06/01(火) 11:46:26.90ID:3C1DMg6J0
ライザップみたいに殆ど糖質摂らなければそうなるやろ
一般的なケトジェニックダイエットって殆ど糖質摂らないことちゃうぞ
14：なんJゴッドがお送りします2021/06/01(火) 11:46:41.28ID:7RNHlmFL0
健康のためなら寿命短くなるくらい何ともないやろ
15：なんJゴッドがお送りします2021/06/01(火) 11:47:25.02ID:t8RT5C+I0
結局バランスよく総カロリー落とすしか無いんやで
16：なんJゴッドがお送りします2021/06/01(火) 11:47:38.84ID:aJhbq3UzM
ビルダーは皆ローファットダイエットだしな
19：なんJゴッドがお送りします2021/06/01(火) 11:48:20.41ID:t8RT5C+I0
>>16
簡単やからな
脂肪がカロリー多いから総カロリー落とすのに都合がいい
17：なんJゴッドがお送りします2021/06/01(火) 11:47:51.82ID:1PpCP2XP0
制限どころか糖質摂らないガイジがおるからな
それは身体に悪いに決まってるわ
18：なんJゴッドがお送りします2021/06/01(火) 11:47:56.48ID:aUOvweOz0
16時間飯抜く奴でええやろ
20：なんJゴッドがお送りします2021/06/01(火) 11:48:21.70ID:CMUVWfFDr
やっぱ米やな、くいまくるわ
21：なんJゴッドがお送りします2021/06/01(火) 11:48:34.19ID:rGz0B3AO0
こういう「糖質制限食」って糖質ゼロに近い極端な食事だろ
なんの参考にもならん
22：なんJゴッドがお送りします2021/06/01(火) 11:49:00.45ID:IhgPOlmP0
昔から炭水化物で育ってきた民族やのに断ってどうすんねん
運動せーよ
23：なんJゴッドがお送りします2021/06/01(火) 11:49:32.52ID:IO9ecYMgd
細かいこと考えずに運動すりゃええねん
25：なんJゴッドがお送りします2021/06/01(火) 11:49:51.74ID:bPtgETpE0
まっちゃん元気なんか?
ライザップで痩せたけど不安や
26：なんJゴッドがお送りします2021/06/01(火) 11:50:23.43ID:DAqCorbdr
全く当てにならんソースを信じるなんJ民って本当に馬鹿なんだな
29：なんJゴッドがお送りします2021/06/01(火) 11:51:06.17ID:m8Xa7Nfz0
>>26
マジかよ東北大学最低やな
27：なんJゴッドがお送りします2021/06/01(火) 11:50:29.17ID:BbIU+u1E0
反論載せてるのはええけど、それに更に反論してないのはなんでや?
40：なんJゴッドがお送りします2021/06/01(火) 11:53:25.78ID:rGz0B3AO0
>>27
論点整理しとるだけやろ
28：なんJゴッドがお送りします2021/06/01(火) 11:51:01.71ID:9pbHXvlr0
ヤリチンのやつと糖質制限のヤツは顔シワくちゃやからすぐわかるあと糖質制限は臭い
30：なんJゴッドがお送りします2021/06/01(火) 11:51:16.68ID:+skM4P/Zp
シャイニー薊が糖質制限でガクッと下がったように見えるのはただ水分なくなっただけっていってたな
31：なんJゴッドがお送りします2021/06/01(火) 11:51:19.08ID:jVJF2/8lM
糖質制限も数年後には水素水並にトンデモ健康論扱いされてるんかな
49：なんJゴッドがお送りします2021/06/01(火) 11:55:53.08ID:mkokRUQyr
>>31
普通にある
32：なんJゴッドがお送りします2021/06/01(火) 11:51:20.40ID:KweY7v010
糖質制限食っても1日の糖質を50〜100gに抑えるような緩やかな制限とケトジェニックみたいな厳密なのを長期間行うのとで全然違うと思うけどな
43：なんJゴッドがお送りします2021/06/01(火) 11:53:44.82ID:m8Xa7Nfz0
>>32
糖質でのカロリーを2割に抑えたみたいだから人間で言うと大体100グラム400キロカロリーくらいやないか
33：なんJゴッドがお送りします2021/06/01(火) 11:51:40.39ID:juXyoKZpa
別に糖質制限だろうが痩せられるけど
糖質制限って他のダイエットに比べて特段楽な訳じゃないのになんでこんなに流行ってるんだろう
ダイエット初期に炭水化物取らない分体の水分が抜けるから
それをバカが「炭水化物抜いたら急激に痩せた!すげえ!」とか勘違いするからかな
その後は通常の減量ペースに戻って停滞するから
それで「チートデイ入れなきゃ」とか爆食いして元に戻る
41：なんJゴッドがお送りします2021/06/01(火) 11:53:26.82ID:+skM4P/Zp
>>33
肉食べられるからやろ
まあそれも脂質の問題とかあること知らないやつばっかやけど
58：なんJゴッドがお送りします2021/06/01(火) 11:57:21.64ID:KweY7v010
>>33
それはあるやろな
その辺の理屈を理解してても実際体重減るとモチベーションに繋がるし
61：なんJゴッドがお送りします2021/06/01(火) 11:58:04.36ID:BbIU+u1E0
>>33
食う量を制限しなくていい
運動しなくていい
流行ったのはこの2点からやろ
34：なんJゴッドがお送りします2021/06/01(火) 11:52:01.81ID:z6MboHJc0
当り前じゃね
必要なもん足りないんだから
35：なんJゴッドがお送りします2021/06/01(火) 11:52:09.82ID:JT8co7QFd
でも糖を取ると体が酸化して老けるって言われてない?
36：なんJゴッドがお送りします2021/06/01(火) 11:52:39.58ID:+BNDOaO20
女子のプロポーション重視のダイエットでもそうやけど
たぶんローカーボよりローファットの方が正解やと思うんやけどな
37：なんJゴッドがお送りします2021/06/01(火) 11:52:57.64ID:KWEXXX+Q0
米大好き人間やったから
心持抑えめにしたら調子ええわ
何ごとも極端化あかんねん
38：なんJゴッドがお送りします2021/06/01(火) 11:52:59.04ID:p3U9l34jM
1日2食にしろ
これが一番健康だから
朝は絶対に食え
39：なんJゴッドがお送りします2021/06/01(火) 11:53:04.74ID:4ghG7soOd
管理栄養士嫁にして管理して貰うんが一番ええぞ
42：なんJゴッドがお送りします2021/06/01(火) 11:53:36.04ID:S0olDDgNr
どんな研究でも手軽なので、マウスやラットが実験動物として使われやすいです。しかし、マウスやラットで糖質制限食(高蛋白・高脂肪食)の実験をすること自体が、根本的な間違いです。なぜなら、マウスやラットなどネズミ類は、本来の主食は草の種子(即ち今の穀物)です。草原が地球上の有力な植生として現れる鮮新世(510万年前)以降、ネズミ科の動物が出現して爆発的に繁栄します。510万年間、草原の草の種子(穀物)を食べ続けてきたネズミに高蛋白・高脂肪食を与えれば、代謝が破綻するのは当たり前です。ネズミの主食はあくまでも「穀物=低脂質・低蛋白食」なのです。ネズミは、「穀物=低脂質・低蛋白食」に特化して、消化・吸収・代謝システムが適合しているのです。
反論も出てるしソースぐらい読めよ
44：なんJゴッドがお送りします2021/06/01(火) 11:53:54.12ID:BzonFe6Lr
ダイエットをしてもしなくても100%死ぬ
45：なんJゴッドがお送りします2021/06/01(火) 11:54:54.86ID:BbIU+u1E0
おまえらは健康に気を使った食事してんの?
46：なんJゴッドがお送りします2021/06/01(火) 11:55:08.03ID:NMeRtWWc0
糖質制限してるやつなんてバカな女だけだろ
50：なんJゴッドがお送りします2021/06/01(火) 11:56:05.19ID:rGz0B3AO0
>>46
ワイがやってるぞ
といっても糖質1日に100gくらいは摂るけど
47：なんJゴッドがお送りします2021/06/01(火) 11:55:30.33ID:6TCmLc7ga
結局カロリーさえ超えなきゃ太る事ないし
減らせば痩せんねん
48：なんJゴッドがお送りします2021/06/01(火) 11:55:52.20ID:n47gggNK0
結局はちゃんと食って体動かして痩せるのが一番ってことだな
51：なんJゴッドがお送りします2021/06/01(火) 11:56:09.83ID:+skM4P/Zp
メタボのままだと何%寿命が縮むのかとかのデータもないとアカンよな
本来は糖質抜きとかじゃなくバランスよく全体の食事量減らして
適度に運動するのがベターであることに間違いはないんやろうけど
67：なんJゴッドがお送りします2021/06/01(火) 11:59:00.16ID:xD20e5DP0
>>51
IBM26くらいのメタボ手前が一番健康で長生きするって統計どっかで出てた
52：なんJゴッドがお送りします2021/06/01(火) 11:56:20.17ID:wyvDRyqN0
炭水化物ダイエットという筋肉落とすだけの作業
53：なんJゴッドがお送りします2021/06/01(火) 11:56:31.36ID:VFnDuJ26M
糖質脂質タンパク質をバランスよく取りながら消費カロリーを摂取カロリーより多くするという当たり前のことしないでなんで極端な方法に頼るんや
マジで頭悪いやろデブって
54：なんJゴッドがお送りします2021/06/01(火) 11:56:42.32ID:95SdhSozd
必要なもん取らないから痩せるだけですぐリバウンドするしな
56：なんJゴッドがお送りします2021/06/01(火) 11:56:45.91ID:mkigAE9Kd
某CM見てると確かに痩せてるけど顔が少し老けた感がある
57：なんJゴッドがお送りします2021/06/01(火) 11:57:01.93ID:ItY8GosC0
水分なくなってるっぽいよな
張りがないシワっぽい
59：なんJゴッドがお送りします2021/06/01(火) 11:57:28.31ID:wyvDRyqN0
朝昼普通に食べて夜調整するのが一番効率的
もちろん運動も必要
60：なんJゴッドがお送りします2021/06/01(火) 11:57:42.75ID:rRj5ti7Kd
ワイ糖質取りまくりやけど若返るんか?
63：なんJゴッドがお送りします2021/06/01(火) 11:58:16.48ID:nbdaVzd9d
デブに童顔が多いのはそういうことか?
64：なんJゴッドがお送りします2021/06/01(火) 11:58:39.93ID:HQ16VeRW0
この研究やと炭水化物0にしてるやん
糖質制限ダイエットってそういう厳格なダイエットじゃないやろ
66：なんJゴッドがお送りします2021/06/01(火) 11:58:43.93ID:wMPu4FM60
文化を問わず長年ずっと人類の主食だったものを急に食わなくなったらそら体に悪いよ
71：なんJゴッドがお送りします2021/06/01(火) 12:00:31.19ID:BbIU+u1E0
>>66
糖質とるようになったのは1万年前でそれまで数百万年は動物性タンパク質が主食やぞ
お前の理論で言うと糖質制限のほうが正しいことになるよね
68：なんJゴッドがお送りします2021/06/01(火) 11:59:49.43ID:IRFttS3n0
糖質制限はハゲるぞ
最近若い女にハゲ多いのもこれやろ
75：なんJゴッドがお送りします2021/06/01(火) 12:01:08.28ID:RRziTuAma
>>68
これよく聞くけど街でそんなに見ないんやが
69：なんJゴッドがお送りします2021/06/01(火) 12:00:01.83ID:xD20e5DP0
日本人の米離れはやめた方がええぞ
生まれ持った体質というか腸の長さとかが遺伝で米を消化しやすいようにできてる
70：なんJゴッドがお送りします2021/06/01(火) 12:00:09.91ID:rBx2brxI0
晩飯のご飯2膳食ってたの1膳にするとかそういうのは別に問題ないんだよ
72：なんJゴッドがお送りします2021/06/01(火) 12:00:35.85ID:EIasgwex0
自殺怖いけどこれなら痩せられるし一石二鳥やん
74：なんJゴッドがお送りします2021/06/01(火) 12:01:05.00ID:r1Kxn66bM
ワイも糖質制限始めたわ
まあお菓子やファストフード食うのやめただけでご飯やパンは普通に食っとる
これくらいがちょうどええやろ
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1622515401/
