意識しないと絶対無理だわ
2：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 03:33:07.92ID:4XmI4eBp0
実際そんなのんでなくね?
3：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 03:33:13.83ID:u0/S6I2+0
ワイは意識失いながらビール3リットル飲んでる
4：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 03:33:57.97ID:cefOukDOM
ワイは意識して水分取るようにしてるで
5：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 03:34:58.98ID:aOiz3qGcM
ワイ小太り、夏場は1日4リットル水分補給してる
6：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 03:35:20.38ID:EK0YkJ6q0
2Lの水分…
49：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 03:57:20.67ID:AH7iofQ20
>>6
mnhhhっっh
7：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 03:36:47.09ID:swi2uSBp0
毎日ペットボトルのお茶2L空けるだけや
8：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 03:37:00.53ID:mZczGBI7a
寝て起きたら途中でおしっこも行ってないのに1kgくらいは痩せてるのビビるわ
9：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 03:37:24.66ID:8EYhTQCP0
不感蒸泄で1リットル近く持ってかれるっていう
20：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 03:42:32.74ID:MI0y9Qdf0
>>9
日本の夏冬でどのくらい違うんやそれ??
アラブの砂漠世界とかもっとやばいやろ
10：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 03:37:38.01ID:uLY7MzVv0
整骨院でこれ言われたけど無理すぎる
11：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 03:37:46.90ID:p8BpO02C0
いや食事からも摂れんでしょーが
12：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 03:38:40.71ID:Uyg7GVJB0
一度に摂るなよ
13：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 03:40:21.79ID:k9D93ucN0
なんかええことあるんか
14：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 03:40:48.75ID:azo47drE0
朝だけで1Lいける
15：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 03:40:54.41ID:PA3QDrQj0
水飲まないと結石なるぞ
16：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 03:41:20.99ID:Qn5lvCZDa
普通に2L以上飲むけど喉渇かんの?
17：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 03:41:33.30ID:cefOukDOM
朝 300
午前 300
昼 300
午後 300
夜 300
風呂上がり 300
これぐらいの水分最低限は取ってるやろ
18：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 03:41:37.53ID:CqANJE1O0
キュウリいっぱい食ってればちょっとずつとれるやろ
19：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 03:41:47.99ID:ACiLLC7oa
一年以上続けたけど身体が慣れなかったからやめた
21：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 03:42:33.92ID:DZoNnHmG0
なんで1度に飲もうとするんや
22：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 03:43:38.17ID:ACiLLC7oa
プロテイン400ミリ
コーヒー400ミリ
飲むお酢400ミリ
は毎日飲んでるけどな
23：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 03:44:16.99ID:ACiLLC7oa
ポカリ400ミリも飲んでるわ
24：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 03:44:58.11ID:U+VsAWIH0
毎日4〜5は飲んどるわ
25：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 03:45:52.11ID:8KNnqXTA0
毎日コーラ飲んでるで!
26：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 03:46:04.44ID:yqu1L0sq0
ガバガバ飲み続けてたら尿酸値結構下がったわ
27：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 03:46:36.87ID:aKsxDbiS0
食事だけで1gくらい摂取してるらしいやん
28：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 03:46:46.11ID:+tqO1ODb0
長風呂してるから余裕
29：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 03:46:46.17ID:5WGV9mqUp
めっちゃ動けば水飲みたくなる
30：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 03:46:55.51ID:2TC28ju30
一気に飲んではだめです
31：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 03:47:08.41ID:azo47drE0
寝起きにマグカップ2杯で700
午前の仕事中に白湯2杯で700
昼飯に500
夜飯までにマグカップ4杯ほど1.2l
夜飯に500
寝る前に300
確実に4Lは真水飲んでるわ
32：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 03:47:23.29ID:gT5TLZez0
野菜350gとってください
↑無理だろ
35：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 03:48:42.84ID:aCZUapao0
>>32
簡単
33：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 03:47:29.67ID:5EAvz5LQ0
水分な
34：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 03:47:30.01ID:971t4XS3a
朝 400
午前 300
昼 500
午後 500
夜 500
風呂上がり 500
余裕で飲んでた
36：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 03:48:52.85ID:hDAtmJxq0
味噌汁とかも含めて?
37：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 03:49:43.66ID:aHN7HnoI0
これって飲料水から得る水分なのか
食物全てから得るべき水分量なのかどっちかよくしらんwあ
39：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 03:52:05.42ID:uLY7MzVv0
>>37
飲料水やで
お茶とかジュースとか酒はダメ、普通の水で2L
46：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 03:55:53.55ID:68cbR2oM0
>>37
食事も含めてやな
38：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 03:50:08.04ID:bNUUnUuu0
食べ物にも水分あるから
40：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 03:52:13.79ID:Kgw1VouU0
頻尿やから飲んだぶんだけ出ちゃうんやな…
42：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 03:53:06.94ID:yqu1L0sq0
君らの腎臓はボロボロやで
43：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 03:53:14.23ID:Kgw1VouU0
麦茶ならセーフやろ
44：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 03:55:04.69ID:3LH5Q9N4r
紙パックのコーヒー牛乳3パック(朝昼晩)とゲーム中にモンスター3本飲んでるから一応クリアしてるわ
48：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 03:56:54.34ID:Ven0mpr00
仕事中水2lがぶ飲みしてるけど全然足りへん
4l+ペットボトルコーヒー飲み切ってまう
51：なんJゴッドがお送りします2021/04/30(金) 03:58:09.65ID:TWq0CaRE0
カラッカラの乾燥地帯に住んでる人すごいよな
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1619721141/
