筋トレって何年やっても辞めたらあっけなく元の身体に戻るんだろ?

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1:なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 11:41:39.63ID:q42oGAG10

虚しくね?


2:なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 11:42:06.83ID:XQJhSb5Fa

マッスルメモリーがどうたら


3:なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 11:42:07.82ID:56lOeHoAd

戻らんぞ
贅肉になる


4:なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 11:42:19.56ID:41CKsjuq0

ソシャゲみたいだよな
やめたら今までの努力が無意味になるから強迫観念で続けることになる


9:なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 11:44:16.38ID:lvH8tTsAd

>>4
ほんこれ


5:なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 11:42:26.05ID:lvH8tTsAd

ガイジが言うには細胞が記憶するらしいで


6:なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 11:43:09.62ID:q42oGAG10

いや、マッスルメモリーがあろうが辞めたらあっけなく元の身体に戻るんだろ?


7:なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 11:43:14.23ID:/2WTHvOp0

一番鍛えたところまでは楽に戻せるからええんや


8:なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 11:44:03.20ID:95M5RfceM

戻らんよ
流石に筋トレバリバリやってた頃よりは落ちるけどゼロには戻らん


10:なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 11:45:08.78ID:oYGHOhZo0

家トレなら続くし健康になるよ


11:なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 11:45:58.61ID:gensmPmup

ガタイはある程度維持できるけどカットが無くなっていくのは拷問やで


20:なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 11:49:59.22ID:/2WTHvOp0

維持するだけなら楽やしなあ
>>11みたいなキレを求める本物のガチ勢は大変やろうけど


12:なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 11:46:57.06ID:3jnDfBnu0

訓練の必要なものって大体そうやろ
大体なんでも数年使わないだけで普通の人と変わらなくなるで


14:なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 11:47:35.27ID:kSeITCFZd

学力と同じ


15:なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 11:48:09.89ID:r/NAJyrN0

再開したら常人より早く戻るぞ



16:なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 11:48:46.69ID:HvgwaK+c0

辞めなくて済む範囲で筋トレするが最適解


17:なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 11:49:01.61ID:NDIUWDd0d

週2で筋トレしてるけど面倒やから週1にして水泳とかにしようかな


18:なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 11:49:21.91ID:ZxyT3jxs0

人間って雑魚やん
スタンダードまっさらな状態は赤ん坊と変わらんってことになる


19:なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 11:49:40.60ID:U87WOcxc0

言うて筋肉んレベルなら10年は持つ


21:なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 11:50:06.99ID:uBaKG5EDM

1年本気でやって辞めたやつとずっとしょぼい筋トレしてるやつなら長期的に見て後者の方がいい体しとる


22:なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 11:50:59.93ID:ZvFrbW3kd

ベンチ王者が肘手術してベンチ40からやり直しでも一月で200kg余裕で超えてる


26:なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 11:53:48.19ID:qCAkWnCgr

>>22
なるほど
興味深い


23:なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 11:52:05.59ID:9Cgd2lCJ0

いや骨格が変わるで


24:なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 11:52:12.00ID:55PF054A0

陸上やってたけど部活やめて一年したら盛り上がってた大腰筋全部消えたわ


25:なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 11:53:16.02ID:rx851R1U0

ここで言う元の体ってデブかガリやから元には戻らんやろ


27:なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 11:54:44.18ID:Wf8xEr+30

最低週一回はその部位をやらな衰えていく


28:なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 11:55:34.49ID:hUi61/jSd

衰えてもクラウドに保存されてる感じみたいな


29:なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 11:56:01.67ID:tVCz1QTL0

>>28
いい表現やな


30:なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 11:56:11.05ID:tWbE9r010

普通に食っていれば戻らんよ
さすがに減量すると戻るけど


31:なんJゴッドがお送りします2021/04/17(土) 11:56:52.19ID:vB3Qb+kMM

せやでだから部活引退したらやめたわ




元スレ:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1618627299/
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