今日は朝から出かけなきゃいけないのに
2：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:10:40.02ID:jFkIKCno0
仲間おらんか?
3：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:10:45.15ID:jFkIKCno0
なんで眠れんのや
4：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:10:55.20ID:cAxZs3gJ0
わかる
ちなニート
7：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:11:13.54ID:jFkIKCno0
>>4
ワイは大学生
似たようなもんや
5：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:10:59.76ID:jFkIKCno0
眠ろうとすると体中から汗が吹き出る
6：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:11:09.24ID:gYY+ZsI70
なんでやろなあ
14：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:12:26.38ID:jFkIKCno0
>>6
不真面目のせいなんか…
8：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:11:36.12ID:xC15fPjF0
19時に起きたから寝れんのや
17：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:12:53.77ID:jFkIKCno0
>>8
流石にそれより早いけどそういうことやな
9：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:11:36.26ID:jFkIKCno0
疲れ果てて眠る感じや
そうすると疲れも取れんしリズムもめちゃくちゃ
70：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:22:56.68ID:LL6xh6za0
>>9
ウットって市販の鎮静剤が効くて
ストレス系の不眠にも30分ぐらいで落ちる
ドリエルなんかよりもぐっすりや
10：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:11:43.79ID:jFkIKCno0
助けてくれ
11：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:12:05.50ID:jFkIKCno0
こんなんじゃ社畜になれへん
12：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:12:16.97ID:gYY+ZsI70
結局寝れやんから一晩中スマホ触ってなんJ見てなんなんや
13：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:12:22.18ID:qdgMMvfz0
サウナ行け
夜ぐっすり寝れるぞ
20：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:13:38.66ID:jFkIKCno0
>>13
サウナ好きだけど疲れるんよな
あと体が火照って眠れない感覚あるから逆効果な気がするわ
15：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:12:35.01ID:9Rcv8EBM0
メラトニン買って寝る前に飲むんや
21：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:13:48.66ID:jFkIKCno0
>>15
サプリ効くんか?
16：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:12:52.49ID:cAxZs3gJ0
ママのごはん食べてすぐ寝たら12時におきちゃった
18：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:13:08.86ID:SYbdzKNZ0
入眠剤でも買ったら
24：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:14:17.11ID:jFkIKCno0
>>18
薬は結局根本的解決になってないしそれに依存するハメになって後が辛いやろ
19：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:13:31.55ID:Cmox7XZVd
ワイは眠った、眠ったんやって思えば余裕屋で
25：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:14:34.69ID:jFkIKCno0
>>19
考え事すると止まらなくなって目が冴える
22：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:13:55.02ID:9Rcv8EBM0
朝一のバイト始めるとええで
開店前のスーパー品出しとか楽やわ
28：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:15:02.25ID:jFkIKCno0
>>22
スーパーの品出しって聞くと阪大法学部ガイジを思い出す体になってしまった
23：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:14:00.89ID:U/p8SgKGd
昨日8時から寝てもう会社おるで
30：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:15:13.66ID:jFkIKCno0
>>23
お疲れ様です
26：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:14:47.29ID:Q2TqYUdd0
ワイ社畜6時起床羨ましいか?
36：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:16:18.37ID:jFkIKCno0
>>26
羨ましいけど羨ましくない
33：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:15:33.83ID:VxRnRtF50
社畜になると強制的に規則正しくなるから安心しろ
37：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:16:49.64ID:jFkIKCno0
>>33
リズムはなんとかしたいけど人間らしい生活もしたいンゴ
35：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:16:13.28ID:xC15fPjF0
ワオはもうちょいしたら会社やわ
38：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:16:51.68ID:XCBPYj7h0
昼寝ずに夜早めに寝たらええ
39：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:17:04.36ID:jFkIKCno0
>>38
それができないって話やろがい
41：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:17:34.14ID:iGOEHKz30
わいはぎゃくに0500沖や
42：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:17:42.05ID:mkgoXSfL0
いままで仕事してたわ
これから出勤
45：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:18:22.57ID:vJIit+Cca
ぜんぜん興味ないトーク番組を小さな音量で聴き続けると脳が疲れて眠くなるで
てをはにみたいな接続詞を追って主語確認して動詞確認して得られる情報になんの感動もないとどんどんつまらんくて眠くなるんや
50：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:19:34.64ID:jFkIKCno0
>>45
全然興味ないトーク番組教えてくれ
138：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:41:01.81ID:ornTCB/O0
>>45
ワイもこれやってるけとガチで効果あるで
無音だと仕事の事とか嫌な事考えて眠れなかったけど雑音があると思考が阻害されていつの間にか寝てる
46：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:18:27.85ID:qbOHqdqD0
ワイも6時起床や
あと半年やるで
48：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:18:45.26ID:vJIit+Cca
考え事しちゃって寝れないならこれが一番や
51：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:19:38.02ID:vJIit+Cca
ちなみにワイはアメトークの熟女ドラフト聞きながら寝てる
52：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:19:47.09ID:jFkIKCno0
>>51
絶対おもろいやんけ
53：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:19:49.30ID:qbOHqdqD0
今レスしてるやつはこれから仕事か?
57：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:20:30.68ID:jFkIKCno0
>>53
大学
朝から晩遅くまでいなきゃいけないから気分的には同じようなもんよ
58：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:20:32.76ID:U/p8SgKGd
>>53
今は会社のトイレでウンコや
56：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:20:26.57ID:vJIit+Cca
アホ??どんな番組も笑いながら見とるん??
60：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:21:03.59ID:vJIit+Cca
結局否定だけしてつらたん話したいだけのクソやん
62：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:21:29.56ID:LL6xh6za0
ワイは職場にコロナが出て自宅待機や
家に軟禁みたいなもんやからストレス溜まってくる
万が一感染してたら困るから自分だけ作業場にテント張ってもう5日や
保健所からの連絡待ち
眠れない
66：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:22:08.84ID:jFkIKCno0
>>62
病気やろそれは
63：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:21:33.58ID:RySqHyld0
1日くらい寝らんでも死にやせんと思っとけば、気が楽になって気が付いたら寝とるで
64：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:21:50.83ID:jFkIKCno0
>>63
そう思ってるんやけど気がついたら寝てる時間は昼なんや
65：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:21:59.39ID:vJIit+Cca
せっかくシャッフル睡眠法の簡単バージョン教えてやったのに
67：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:22:24.88ID:OVCKpCS+0
何時に布団に入っとるんや?
69：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:22:44.16ID:jFkIKCno0
>>67
12時前後やな
72：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:23:11.11ID:jFkIKCno0
頭痛がしてきたわ
寝不足の頭痛はほんま辛い
生命が削られてる感覚がすふ
79：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:24:31.23ID:LL6xh6za0
>>72
一度風呂に入れ
多少楽になる
73：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:23:29.49ID:5oz+e5Dkx
唐澤弁護士も夜は眠れないらしー
なお昼間
75：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:24:04.39ID:jFkIKCno0
>>73
パカ弁は鈍感だから何があっても寝れそう
76：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:24:13.35ID:vJIit+Cca
認知シャッフル睡眠法も調べとくとええで
認知学者が推奨する脳疲れさせてさっさと眠くさせる方法やから
80：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:24:35.84ID:vhW9lfjG0
仕方ないからがんばって起きてようと思って飯食うと途端に眠くなる
81：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:24:40.73ID:jFkIKCno0
ラジオ垂れ流しとかやってみたけど普通に聞いちゃうんだよな
85：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:25:58.79ID:vJIit+Cca
ラジオ垂れ流しなんてそりゃ何が来るかわからんから聞くやろもう聞き飽きたもんとか鼻からつまらんとわかってるやつ聞き続ければ脳はなんの感動も得られず興奮が消えて眠くなるで
子供の頃授業中つまらなすぎて眠くなる感覚に近い
87：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:26:59.65ID:jFkIKCno0
とりあえず風呂入って洗顔しないとあかんわ
92：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:27:57.77ID:vJIit+Cca
うーんこの
金かけて薬飲むよりもっと楽なのに試そうともしないとは
93：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:28:42.02ID:xF+FOw5K0
日中運動してなくて夜スマホ弄っとるからやろ
96：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:29:40.58ID:jFkIKCno0
>>93
ぐうの音も出んわ
運動はジム通ってるけど疲れて昼寝になってまう
スマホはともかくPCは弄らざるをえないんだよ
94：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:28:50.86ID:jFkIKCno0
アラームの時間が迫るほど恐怖を感じるわ
なんなら寝れない分アラーム先延ばしにしたりする
結局鳴っても気付けないこと多数
95：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:28:59.31ID:vJIit+Cca
ちなみに薬で摂取するより朝日浴びた方がメラトニン生成してくれるから曇っててもカーテン開けて10分以上日浴びた方がええぞ
103：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:31:01.51ID:9Rcv8EBM0
>>95
アプリ進めてるけどコレはその通りや
あくまで健康的なリズムを作っていくための導入程度にアプリを使うと良い
97：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:29:54.17ID:yJ4gRuYFa
夜考え事や不安で寝れない奴が一番効果あるのが認知シャッフル睡眠やぞ
99：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:30:02.79ID:wj0CXEO60
ワイも昼夜逆転や…
今日から大学なのに
104：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:31:15.06ID:jFkIKCno0
>>99
仲間やな
全部オンデマンドにしてくれればいいのに
107：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:32:02.48ID:LL6xh6za0
>>99
寝付ければ朝までタイプなら市販薬でもええから頼るのもありやぞ
101：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:30:41.01ID:jFkIKCno0
用事ある時は無理矢理目覚めさせるから多分2-3時間後には峠を超えてると思うんやが14-15時くらいに恐ろしい眠気が襲ってくるという経験則があるから憂鬱
105：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:31:19.07ID:+fTdYJB50
つまらんの聞き続けるのはワイもずっとやってたわ
113：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:33:10.67ID:jFkIKCno0
>>105
ほんとにつまらんのを探し出すのは難しいわ
106：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:31:39.82ID:KIlRCg4Sd
ゲームやってりゃ昼間余裕で起きてられるわ
109：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:32:16.50ID:jFkIKCno0
>>106
現実は対面授業や
108：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:32:15.80ID:zs2YGB1Wa
ワイ0時に寝て2時に起きる生活が2週間続いてる模様
110：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:32:36.30ID:/wj+gcCl0
ワイもそうやったけど働きだしたら強制リセットされるから平気や
118：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:35:05.79ID:jFkIKCno0
>>110
土日でまた地獄見るだけだぞ
112：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:32:53.66ID:+fTdYJB50
というかほんまにただの愚痴言いたいだけの女と同じで解決とか望んでなさそうやな
115：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:34:03.99ID:mzINbun/d
>>112
これ
116：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:34:46.34ID:jFkIKCno0
>>112
根治を望んでるで
女呼ばわりは酷いやろ
徹夜で頭だろぼーっとしてるんやわかってくれ
119：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:35:13.46ID:xF+FOw5K0
>>112
やな
117：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:34:54.09ID:3useY2iKa
30歳だが、UberEatsやるようになって昼夜逆転生活ばかりして、自律神経が壊れた
食欲は常にない、胃は荒れる、下痢はよくする、血圧高い、睡眠障害で
最近、倒れそうにもなった
昼夜逆転なめない方がいい
126：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:36:48.32ID:jFkIKCno0
>>117
そうなるから夜勤はしないと心に決めとる
124：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:36:24.32ID:vD0PIOF0d
そんなんじゃ社会人やっていけんぞ?
125：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:36:32.77ID:jFkIKCno0
>>124
わいもそう思う
128：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:38:03.22ID:g3dIDiHoM
眠剤飲め
130：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:38:27.59ID:fMos8H8m0
夜起きててもやることないんだよな
132：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:39:10.50ID:jFkIKCno0
>>130
せめて時間有効活用できればええんやが
何もできないから最悪や
1日が実質3時間くらいしかやい
133：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:39:17.64ID:LL6xh6za0
>>130
ワイは普通の時は散歩してたわ
夕方や夜間の散歩って気持ちええんや
131：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:39:02.92ID:fXVwV5XT0
今日から1限のやつおるか?
135：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:39:50.95ID:qbOHqdqD0
出勤したくねぇ
136：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:40:02.72ID:jFkIKCno0
シャワー浴びてくるわ
ほな
140：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:41:20.59ID:fbCqF7MA0
ワイはすぐに起きる
2.3時間で目が覚めてしまう
病気やな
141：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:41:21.12ID:+fTdYJB50
結局何の進展もないんやからアホらしい
144：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:43:23.61ID:FUaWhk0H0
起きる時間固定したら簡単に治ったぞ
145：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:44:20.26ID:LL6xh6za0
夜に熱いシャワーか風呂に入って上がったらすぐに寝るのが一番導眠効果あるで
体温の低下で眠気が来るから
146：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:44:46.83ID:5l4+XwpE0
眠剤飲むしかないで
147：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:44:59.19ID:9Rcv8EBM0
瞑想するのもええと思うで
呼吸だけに意識を向けると寝付くまでの時間が短縮される(気がする)
151：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:46:46.64ID:LL6xh6za0
>>147
それ2週ぐらい前にも似たこと書いてた人が居たわ
瞑想は気になってる
ただその時は相談してたイッチが舌の置き場所とか目の位置がわからなくなってきたとか言って余計に眠れなくなって草が生えたが
148：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:46:05.38ID:Evy2Xhxs0
一日犠牲にして夜までゲームして耐えろ
149：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:46:21.25ID:0kEWvAuca
結局は昼間寝ないように耐えるのが一番効果的よ
150：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:46:40.88ID:oklLQp0S0
夕方に1時間くらいジョギングするんや、コレ最強
152：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:46:51.03ID:qbOHqdqD0
早起きしたら鬱になるんやが
153：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:47:55.24ID:/4lV+Va+0
ワイは4、50分しか眠れんかった
命を削ってる覚悟がある
ワイって選ばれた人間なんだ
154：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:48:03.79ID:pjnD6Dy2M
ラジオ垂れ流しが1番ええわ
これないと眠れなくなってもうた
156：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:49:12.78ID:/4lV+Va+0
心臓がバックンバックンする
今日一日乗り切れるのか
157：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:49:50.86ID:tJ1a0hX+x
昨日はお昼3時に寝て7時に寝て今までずっと起きてるんや
全然眠たくならへん
158：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:51:10.63ID:0kEWvAuca
>>157
とりあえずまずは午前中起きてたらセーフや
ゆっくり戻していこう
161：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:52:30.99ID:HqPTnn/Sa
下痢と吐き気ひどくて寝られんかった
食あたりっぽい
今日は休む
162：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:53:46.64ID:vwX5nkn80
家がベジタリアンで最近自立して肉とか食えるようになったんやけど、快眠に必要な食事ってなにかある?
172：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:57:16.47ID:LL6xh6za0
>>162
良質の肉取れるならええよ
大豆や牛乳、夜は胃に優しい食べ物や
纏めて取るならスープにするとええよ
よけいな油は使わないし肉の油も一滴残さず戴ける
163：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:54:32.40ID:gngHdQpf0
ワイもやぞ
ちな眠剤常用
164：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:54:36.02ID:JmVopI0K0
ワイもや
165：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:54:45.70ID:iKkF1QDQ0
ワイは今起きたわ
昼夜逆転治すコツはとにかく陽の光浴びる これだけや
166：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:55:14.27ID:JmVopI0K0
3時に寝ようと思ってベッドに入っても心臓バクバクでねれんかった
167：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:55:33.49ID:vwX5nkn80
今日面接なのに汗ダラダラとか嫌やわ
168：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:55:47.34ID:hueUPtyt0
この時間にこそ散歩しろよ
169：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:56:16.82ID:hC41RgC60
何時に何時間寝てもいいけど7時なら7時、8時なら8時と必ず起きる時間を1個作る
日光ちょっとでも浴びとく
170：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:56:31.59ID:t2Gqvedld
昼寝は30分くらいにしとけ
171：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:57:00.65ID:gngHdQpf0
今から寝てもええか?
お絵描きもしんどくなってきたわ
173：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:57:52.64ID:0kEWvAuca
>>171
12:00まで耐えろ
174：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 06:58:12.80ID:WH6K8qqF0
夕方少し寝ちゃうンゴねぇ
177：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 07:00:34.51ID:LFo8CP3U0
夜勤やってる人すごいよな
身体壊れないんやろか
179：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 07:01:21.08ID:9Rcv8EBM0
起きてから必ずやる事を確定させるのも良い
ワイは飲み物をコップ一杯分飲んでラジオ体操やってるで
180：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 07:01:39.41ID:WH6K8qqF0
寿命縮めて働いているんやろなぁ
181：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 07:01:40.92ID:9eqMviAQa
朝9時までに散歩かジョギングしたら夜0時には眠たくなるやろ
182：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 07:01:53.11ID:mHbxxNV50
ホテル泊まったらなんか5,6時に目覚めるのなんとかしたい
183：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 07:02:11.67ID:tn5sAMB5a
昨日ぶっ通したから今日は早く起きれたで
185：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 07:03:17.25ID:WH6K8qqF0
吐きそうや
187：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 07:03:52.57ID:JmVopI0K0
1,2コマだけ大学あるんやが昼夜逆転してて辛い
それのせいで留年するかもしれん
188：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 07:05:18.19ID:LL6xh6za0
>>187
今から早くねる癖付けろ
よほどでないかぎり留年一度してしまうと周りが先に行ってしまう孤独感とかヤバいと聞くで
190：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 07:05:55.41ID:K2cDeY7Y0
日曜なんて朝は競馬で若駒眺めて昼からはやきう実況してれば夜自然と眠くなるやろ
192：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 07:07:32.76ID:WH6K8qqF0
朝ごはん食べたいンゴ
193：なんJゴッドがお送りします2021/04/12(月) 07:09:37.29ID:LlagW9D8p
自律神経ぶっ壊れワイ、一年で何とか完治
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1618175431/
