糖尿病予備軍部

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1:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 15:42:05.39ID:2H8MIEhz0

運動してるか?
防風通聖散を飲んでるか?


2:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 15:42:39.06ID:zxJItPOU0

ワイはもう糖尿病や


3:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 15:42:53.49ID:GHL5IWYea

糖尿になるまで食えるって金持ちかな


4:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 15:43:33.75ID:2H8MIEhz0

HbA1cは5.7(4.6〜6.2%)
ちなみに中性脂肪が306(50〜149mg/dl)ある


5:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 15:44:00.57ID:zxJItPOU0

特に食事量も運動量も変わってないのに体重が減り始めたら要注意やで
次に喉が渇きやすくなってちょっと動くだけで汗だくになったり夜中尿意で目が覚めるようになったらほぼアウツや


8:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 15:45:12.79ID:2H8MIEhz0

>>5
今治療はしてるよね?
HbA1cの数値とか分かる?


6:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 15:44:11.43ID:2H8MIEhz0

血圧は128
心臓の不整脈なし


7:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 15:44:14.52ID:jloE0Hbl0

悪玉コレステロールが右肩上がりなんやがとうすりゃええんや?
食事は改善してるんやけど
親父もそれで痛風&糖尿病になったし血筋の問題かね


10:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 15:45:52.89ID:zxJItPOU0

>>7
医者に相談してお薬の力を借りる


11:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 15:46:17.30ID:2H8MIEhz0

>>7
主食の代わりに押し麦を主食にするんや
ワイは押し麦100パーセントやで


34:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 15:52:06.79ID:kxRGU/MPd

ワイ職場の検診でHbA1cが5.6
血糖値が食後三時間経過で84
血圧は正常
ワイの主治医に前に結果見せたら単なる老化やといわれた
>>7
コレステロールも体質あるらしいで


9:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 15:45:35.45ID:jj6+GuQdd

やたら喉が乾くから血液検査受けたけどグルコースも尿酸値も正常だったわ
ストレスが溜まってるらしいニートなのに


15:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 15:47:06.14ID:2H8MIEhz0

>>9
緊張したらのどが渇くの延長線か?


12:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 15:46:29.08ID:6FuV+qAW0

我慢できずに家系ラーメン食ってしまう


14:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 15:46:51.74ID:XuAF7tis0

>>12
美味いもんが体に悪いわけないやんもっと食え



16:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 15:47:47.66ID:2H8MIEhz0

>>12
あれ一応野菜も大量に入ってるからな


13:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 15:46:44.26ID:LEdCw35h0

二郎行くンゴ


17:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 15:47:51.52ID:+RpTydTj0

喉は乾かないし体重減らないけど汗っかきなのは?


101:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 16:09:31.04ID:2H8MIEhz0

>>17
デブやからや


21:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 15:48:52.46ID:7VMHATjV0

ワイ21ガキ、もう糖尿病予備軍や
助けてくれ


28:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 15:50:31.42ID:QhhXqTvMM

>>21
どんな食生活してるん?


22:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 15:49:26.34ID:7VMHATjV0

コレステロールが低すぎるんや


23:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 15:49:29.20ID:2H8MIEhz0

170センチ 90kg(96.5kgからダイエット)や
節約のために回転寿司に行く前に吉野家に行って牛丼の特盛食ってるんやが、寿司も大量に食うんやな、これが


27:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 15:50:24.72ID:7VMHATjV0

>>23
ワイかな?
ただワイはそんなにくえん 牛丼も大盛りで十分や


31:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 15:51:32.67ID:jloE0Hbl0

>>23
ワイは逆にガリガリやね
179/62
いくら食べても全く太らんけどコレステロールと中性脂肪が上がっていく


24:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 15:49:52.24ID:sMCoOC7C0

2型糖尿病の奴ってどいつもこいつも「そら糖尿病になるわ」って感じの生活をしとる
そういう話を聞くたびワイは大丈夫やと安心できる


41:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 15:53:32.60ID:iZ8LfqQn0

>>24
どういう生活だい?


26:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 15:50:22.44ID:BrrvWSjAa

デブ、多分身長175で体重85〜90ぐらいの友達が一年ちょい前からビール一切飲まなくなって、炭水化物抜くとか言い出して米も食わなくなったんやがやっぱそういうことなんか…?


30:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 15:51:07.27ID:7VMHATjV0

>>26
炭水化物抜きダイエットやな
効果はあんまりない(リバウンドがはやい)



32:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 15:51:35.54ID:RHLIWgpM0

糖尿になりたくないなら
水溶性食物繊維(増えるワカメで良い)食いまくって
筋トレしまくれ


37:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 15:52:28.12ID:aU6FtiuM0

家族がなったわ週一で注射打ってる


38:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 15:52:37.61ID:7VMHATjV0

悪玉コレステロールも善玉コレステロールも基準以下や
ヤバすぎるンゴ


50:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 15:55:45.06ID:sjoKrgKa0

糖尿病の末路見せたろか?


53:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 15:56:35.64ID:iZ8LfqQn0

>>50
落下星の部屋ですね


54:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 15:56:55.06ID:zxJItPOU0

>>50
入院中に毎日講習会あって散々見せられたわ
怖くなって未だに節制できてるからワイには効果あった


55:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 15:57:01.32ID:kxRGU/MPd

>>50
ワイパッパそれで逝ったからな


59:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 15:58:11.24ID:rrxVJIWgr

予備軍ならまだ本人の努力で何とかなるやん


61:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 15:58:48.90ID:zxJItPOU0

目の検査しに眼科行ったときの検査技師が、「自分も糖尿病で血糖値500オーバーで気絶したことあります」とか言っててびびった


70:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 16:01:06.92ID:rrxVJIWgr

>>61
600超えても意識あるやついるからセーフ


62:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 15:59:31.42ID:b3eZzYhh0

さっきフラッとデイリーヤマザキ寄ったらパン祭りやってて誘惑に勝てんかった
ものの2分足らずで2000キロカロリーほど糖質を摂取


81:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 16:03:27.79ID:2H8MIEhz0

>>62
パンって悪魔の食べ物やで
ワイも菓子パンが大好きや
けど、医者に行き出してから菓子パンだけは断った


63:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 15:59:58.42ID:sjoKrgKa0

なってからやともう遅いとだけ言っておくやで


65:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 16:00:41.41ID:2H8MIEhz0

ORLIFASTと言う薬を非常用にとってある
あれ日常生活が送れなくなるから嫌なんよね



66:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 16:00:55.39ID:tK//t0/7H

ルームランナーと野菜多めな普通の食事で簡単に痩せるぞ
異常な食事じゃなければ食事制限とかいらん


68:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 16:01:02.58ID:xGbRc4M10

糖質があかんの?それともカロリー摂り過ぎたらダメ?


79:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 16:03:26.47ID:zxJItPOU0

>>68
糖質の多い物をドカ食いして急激に血糖値を上げるというのを繰り返すのが良くないみたいやね
膵臓が血糖値下げるために頑張ってインスリン出すんだけど酷使するとインスリン出す細胞が力尽きて死んでいって二度と再生しない


69:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 16:01:05.43ID:kJwKEyQWM

171 95や
血液検査では血糖値大丈夫やったけど怖いわ


71:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 16:01:28.95ID:zxJItPOU0

糖尿病が発覚する直前は体が糖尿病に支配されているかのように異常に甘いものが欲しくなって寝る前に大福を食ってサイダーを飲むような生活をしてた
不思議なことに糖尿病の治療開始してしばらくしたらあんなに毎日貪り食ってた甘いものが全然欲しくなくなった


72:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 16:01:54.47ID:kxRGU/MPd

食ったあとすぐ運動すれば血糖スパイク起こさないていうで


75:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 16:02:42.88ID:kJwKEyQWM

ちな運動は全然してない


76:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 16:03:07.01ID:iZ8LfqQn0

…トニョ
うおおおおおお


78:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 16:03:26.14ID:WXYluGT+a

お腹減った


80:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 16:03:26.91ID:Cz4ds5ygM

食事前にお茶に難消化性デキストリンいれて飲んでから食べるようにしてる


82:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 16:03:34.68ID:RHLIWgpM0

去年血糖値550 A1c11やったが
体重減ってるときの脱水症状はマジヤバイな
ああこのままだと死ぬわと実感させられる


85:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 16:04:15.44ID:+RpTydTj0

去年の一時期11時半に起きて12時半にチーズナン二枚食うみたいな生活してたからヤバかったわ


86:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 16:04:16.39ID:rrxVJIWgr

ならん奴は暴飲暴食し続けててもならんし
ほんま体質と遺伝て糞やわ


87:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 16:04:36.64ID:2BWizPSI0

大食いユーチューバーとか絶対やばくない?



90:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 16:05:24.74ID:iZ8LfqQn0

>>87
奴ら揃って痩せてるし糖質を吸収せずに食べたものが上か下から出ていってるんじゃないの


88:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 16:05:02.05ID:kJwKEyQWM

ちな親父が糖尿病やった


100:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 16:09:02.46ID:2H8MIEhz0

>>88
あちゃ〜


89:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 16:05:03.04ID:eSGuKe/P0

手足のしびれが辛い
特に暖かくなると強くなるからこれからの時期憂うつやわ


92:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 16:06:32.01ID:4yzK2hFUH

今日痛風申告されたワイ(31)も混ざってええか?


93:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 16:06:54.51ID:zxJItPOU0

意外だけどカロリー高くても脂肪主体なら糖尿病にはそんなに悪くない
例えば白米よりチャーハンの方が油の分カロリー高いがGI値は下がるので糖尿病には良い(大量に食べたら意味ないが)


94:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 16:07:02.20ID:xGbRc4M10

甘いもの食べまくった後 左の手足がジンジンするんやがヤバいか?


98:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 16:08:38.88ID:eSGuKe/P0

>>94
片方だけなら脳の血管が詰まってる可能性あるらしいで


99:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 16:09:00.19ID:rlkmI8q2a

おしっこが甘いくらいしかメリットないよな


105:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 16:11:24.20ID:+RpTydTj0

最近はおしっこの泡立ちが半端ないわ


107:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 16:12:39.18ID:2H8MIEhz0

>>105
1分こえても泡が残ってるならもう病院に行こうぜ


108:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 16:12:58.40ID:gVWw3Dtqa

空腹時決闘がそこまで重要じゃないって言われたの意外やわ


109:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 16:13:03.47ID:pfU85ji5M

毎日30分くらいの汗かく運動しよう


110:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 16:13:12.24ID:kmDoZl4Za

ha1cが2年で13から6.6になったわ。ほめて
もう投薬やめてええか?



119:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 16:17:08.15ID:2H8MIEhz0

>>110
自分へのご褒美でチーズケーキ食ってええで
2年もかかるんか
友達が糖尿やが結構食事に気をつけてるが数値は下がらんな


112:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 16:14:48.14ID:xi2t7lHL0

16歳の頃に2型と診断されたエリートのワイがきた


114:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 16:15:16.27ID:+TM0U5wZ0

hba1cは3.8だけど食後の血糖値の変動が激しい
特に自律神経症状が出るレベルの低血糖になりやすくて困ってる


115:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 16:15:59.77ID:2BWizPSI0

毎日お菓子たくさんとコーラばかり飲んでたらあっという間になるんかな?


121:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 16:17:55.22ID:2H8MIEhz0

>>115
その前に虫歯になるな


122:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 16:18:08.88ID:+TM0U5wZ0

>>115
なる人はなるしならない人はならない


128:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 16:19:41.57ID:zxJItPOU0

>>115
あっという間にはならんから逆にたちが悪いかな
10年とか20年とか何も起こらず「自分は平気」と思ってたらいつの間にかなっててもう治らないというのが糖尿病の恐ろしさや


116:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 16:16:16.97ID:fhOTIwcK0

ワイ夕食白米だけで800gとか食ってたけど雑炊にしたところ300gでお腹いっぱいになれたわ
ほんまええなこれ


117:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 16:16:26.89ID:+RpTydTj0

>>116
かしこいな


120:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 16:17:20.57ID:Pon/lpyGa

薬ありやったけど糖質抑えるようにしたら3ヶ月で正常値まで戻せたわ
糖質は中毒性あるらしいし食べ過ぎはやっぱアカンな


123:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 16:18:40.67ID:7OJm43d70

改善民はやっぱお魚中心にしたりしてるんか?


135:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 16:21:16.99ID:Pon/lpyGa

>>123
ワイは肉ばかり食べてて改善できたで
焼肉のたれとか普通に使ってたからそこまでガチガチの糖質制限やないけど


124:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 16:18:50.19ID:+RpTydTj0

ワイその糖尿ならん人かもしれんな


139:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 16:22:49.92ID:2H8MIEhz0

>>124
もう本当に希望と言うか幻と言うか頼ってんなあ



125:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 16:18:55.04ID:gVWw3Dtqa

最初は我慢してたけどこっそり飲酒してても数値よくなってたから酒やめられんわ


129:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 16:19:42.59ID:+TM0U5wZ0

高血糖は高いレベルで長期間を経ないと自覚症状は出ないけど低血糖は瞬時に体調不良になるから辛い


136:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 16:21:33.86ID:zxJItPOU0

>>129
低血糖ってご飯をたくさん食べれば治るようなもんでもなくてむしろ悪化することもあるらしいから厄介やね
食事で上がった血糖値を下げようとして下げすぎちゃうのが原因のことも多いとかで


131:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 16:20:17.47ID:kJwKEyQWM

ちなCや


132:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 16:20:26.75ID:XeSfzK6A0

年始で悪玉コレステロール値294
中性脂肪180
ジム通いと生タマネギ食す生活で
3ヶ月で
悪玉コレステロール220
中性脂肪60
まで落ちたわ
生タマネギを食えだな


142:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 16:25:15.79ID:2H8MIEhz0

>>132
生の玉ねぎなんてオニオンスライスでマヨネーズたっぷりかけんと無理だわ


137:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 16:22:35.97ID:Zub8+21Bd

ワイの知り合いは夫婦で糖尿病で
それどころか飼い犬も糖尿病やぞ


144:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 16:26:24.20ID:2H8MIEhz0

>>137
犬って馬鹿だから際限なく食うのに際限なく食わせてたんやろうな


138:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 16:22:46.04ID:k7ySMokT0

糖尿予備軍って言われたけど食生活直せんわ
一回酒とカフェイン禁止されたら離脱症状酷くて結局元通りや


147:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 16:27:47.02ID:2H8MIEhz0

>>138
野菜サラダだけでもつまみに食おうぜ


150:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 16:29:18.97ID:tVlijB4d0

>>138
酒だけやなくカフェインもあかんのか?


140:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 16:24:15.84ID:zxJItPOU0

欧米人は日本人より糖尿病なりにくいと言われてるけど実はタイプの違う糖尿病になってる人多いらしいな
痩せない糖尿病


148:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 16:28:05.48ID:2H8MIEhz0

>>140
マジで
ざまあ


143:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 16:25:33.36ID:3iDugkr90

防風通聖散ってなんや?秘奥義か?



152:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 16:29:48.76ID:2H8MIEhz0

>>143
一子相伝の奥義や
漢方薬の一種で脂肪をとかして便として外に出す下剤やね


146:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 16:27:36.25ID:rY2Vih/kd

午後の紅茶のミルクティー大好きで毎日ガブ飲みしてたら糖尿病なったわ辞めて水かお茶かゼロコーラにしたら良くなった


149:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 16:28:10.49ID:aEFPIuuzM

糖尿病怖くて運動してるんだけど、体重は変わらなくてもウエストが縮んでるのは脂肪減ってると見て良いの?


151:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 16:29:41.25ID:eSGuKe/P0

>>149
筋肉が痩せてる


153:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 16:30:15.49ID:fhOTIwcK0

18歳
体重70
身長173
血圧上150下90
がんまgtpが80とかだわ
こないだ献血行って基準値越えまくって血液廃棄されてから衝撃受けてダイエットに励んでる


160:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 16:31:59.65ID:2H8MIEhz0

>>153
そこまで太ってないしまだ若いのに血圧が少し高いな
やっぱ、肉中心の生活か


154:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 16:30:31.98ID:7OJm43d70

パッパ糖尿やけど一般的な50代よりピンピンしてるし大したことないのではと思ってしまう


155:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 16:31:10.13ID:Ofh5keE30

血糖値よりも尿のキレが悪くて立っておしっこできない
たすけて


156:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 16:31:21.94ID:YtXunMMsr

糖尿病やばいかどうかって献血行けばわかる?


165:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 16:34:26.21ID:xi2t7lHL0

>>156
A1C含めて正常値か見るはずやから異常かどうかは教えてくれるんちゃうかな


158:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 16:31:28.90ID:fhOTIwcK0

血糖値も基準値こえてた


161:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 16:32:18.02ID:fhOTIwcK0

家系ラーメン週2週3とかで行って毎回完飲してたらこのざまやで


163:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 16:33:35.41ID:mzdAYIZIM

毎日酒飲んでるしデザートとか食いまくってるけど今のところ健診で何も言われんわ
逆に不安になる


164:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 16:33:49.49ID:R1DvuRq50

3年前にhba1cが9.2だったワイ今では5%台に落ち着く


166:なんJゴッドがお送りします2021/04/01(木) 16:34:43.18ID:hbj0jOEl0

ご飯をよく噛んで食べるメリット一覧がこちら

@満腹中枢が刺激されて食べ過ぎを防げる&満腹感が長時間持続する
A唾液の分泌により口内環境改善と虫歯・歯肉炎の予防になる
B血糖値の上昇が緩やかになる(肥満・糖尿病の予防)
C脂質異常症、高血圧の予防になる
D口の周りの筋肉をよく使うことで、表情が豊かになったり、言葉の発音がきれいになったりします。
E唾液に含まれるペルオキシターゼという酵素が、食品の発ガン性を抑えるので、ガンの予防につながります。
F消化を助け、胃腸の働きを活発にすると共に負担を減らします。
G脳に流れる血液の量が増えるので、子供は脳が発達し、大人は物忘れを予防することができます。




元スレ:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1617259325/
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