なんで、こんな血圧高いんや?
どうすればええんや?
2：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 20:43:57.52ID:u1ezlVlE0
筋肉つけすぎや
3：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 20:44:16.51ID:RNV/4DLyM
>>2
筋肉なんかないぞ
4：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 20:44:27.88ID:3gCR6fB80
食生活見直して運動しーや
6：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 20:44:42.07ID:RNV/4DLyM
>>4
でもそんな太ってないやん?
5：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 20:44:37.91ID:PXtyIfSqM
確かに下高いな
8：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 20:45:13.16ID:RNV/4DLyM
>>5
ワイ死ぬん?
7：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 20:45:09.33ID:tvRm2wkX0
運動不足
睡眠不足
11：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 20:46:30.69ID:RWq8TGV0p
毎日ウォーキングやれ
12：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 20:46:42.45ID:9HjSxP4W0
アジルバとか飲めよ
13：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 20:46:49.28ID:4XQKzNkl0
高血圧症でもないなら気にしても仕方なかろ
18：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 20:47:47.84ID:RNV/4DLyM
>>13
高血圧やろこれ
14：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 20:47:01.73ID:uVX/TUAD0
ほぼ俺やん。
血圧189やけどな
15：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 20:47:30.27ID:RNV/4DLyM
>>14
なんでそんな、高いんや??
16：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 20:47:32.96ID:UkuhBeL/M
ちょっと下高いけど正常やん
19：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 20:48:15.50ID:i+Vyret1a
普通やん
何で騒いでるんやこいつ
24：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 20:48:47.90ID:RNV/4DLyM
>>19
普通ちゃうやろ
50代ちゃうねんぞ
21：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 20:48:19.23ID:6SAe7NXSp
血圧低いやつってバカらしいよな✌
22：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 20:48:24.80ID:4XQKzNkl0
自分なんか88/58だけどぶっ倒れたことも気分悪くなったこともないし
大丈夫やろ。何かあってから騒げ
23：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 20:48:26.86ID:c2FqB0r6M
週3で1時間運動する習慣をつけよう
5キロ落とせば血圧も落ち着くやろ
30：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 20:50:00.32ID:RNV/4DLyM
>>23
体重落としたら血圧下がるん?
25：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 20:49:12.26ID:HUZ4PWX70
測る前に手めっちゃ握ってから力抜くと血圧下がるらしい
26：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 20:49:21.46ID:j5Lq1qNp0
塩分取りすぎなんやない
27：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 20:49:43.89ID:RNV/4DLyM
>>26
コーラよく飲む
28：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 20:49:48.65ID:d5h2asGf0
ん?
健康そのものやん
何が不満やねん
32：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 20:50:24.76ID:RNV/4DLyM
>>28
いや健康な血圧は
125以下90以下やぞ
29：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 20:49:49.11ID:rFY3jWLP0
運動不足や
33：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 20:50:35.40ID:ArHVi+1k0
ワイ26歳でそんな変わらんよ
大学生の時から上130弱下90前後でずっと維持してるから特に治療はしてない
体質だよ
34：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 20:50:40.04ID:j5Lq1qNp0
よくみたらそんな高くないやん
ワイデブやけど120/72とかだわ
38：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 20:52:00.60ID:RNV/4DLyM
>>34
お前自分が健康やからって調子のんなよ
35：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 20:51:18.19ID:Uxk3uUa50
デブやないかい
36：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 20:51:20.08ID:5MLO/b54a
食生活どんな感じや?
40：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 20:52:47.95ID:RNV/4DLyM
>>36
一日2食で炭水化物多いなあ
ご飯は一日1.5合食うし
37：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 20:51:51.84ID:d5h2asGf0
個人ごとに健康の値は違うやろ
本人が好調なら問題ないねん
訳の分からん数字に合わせて体調崩したら意味ないで
42：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 20:53:26.04ID:RNV/4DLyM
>>37
でと高血圧はサイレントキラー言われてるやん?
39：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 20:52:41.17ID:TkPsqHFP0
病気やないんなら食生活改善して毎日最低限の運動するだけやん
41：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 20:53:08.57ID:WV6adS1I0
健康診断とかで酷い値やったり他の症状とか無いなら別にええやろ
健康になりたい意識あるなら食生活見直して運動すればええ
44：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 20:53:58.33ID:RNV/4DLyM
>>41
健康診断は肝臓の数値がちょっと悪いんや
45：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 20:54:04.10ID:d5h2asGf0
まずは家系を調べるんや
高血圧の家系ならそれが正常や
52：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 20:55:35.68ID:RNV/4DLyM
>>45
じいちゃんは高血圧や
両親はそんなでもない
46：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 20:54:14.62ID:rhtfHbnc0
体脂肪率は?
47：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 20:54:16.19ID:ArHVi+1k0
薬代儲けるために年々血圧の基準下がってきてるから
一昔前基準だったら正常値だよ
49：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 20:54:54.00ID:l/W6vdZP0
ワイ200オーバー何度かあるで
平均180や
51：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 20:55:06.70ID:5MLO/b54a
結局どうなりたいの?
血圧下げたかったらご飯減らして野菜食にしな
56：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 20:56:10.91ID:RNV/4DLyM
>>51
血圧120/85以下になりたい
54：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 20:55:50.98ID:d5h2asGf0
遺伝子に逆らうな
それでええねん
55：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 20:56:03.94ID:pmTuhvpfM
おっさんで不健康な奴ただただ醜い
61：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 20:57:24.30ID:4XQKzNkl0
ていうか一回血圧上がったらもう終わりだろ
日間変動はあっても
古くなったホースが新しくなるわけないがな
62：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 20:57:38.77ID:M/5tytA70
ワイやん
ちな172センチ76キロ
63：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 20:57:42.73ID:d5h2asGf0
血圧落としたら
気分がはれるなら
ノルバスクって軽めの薬もらえ
65：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 20:59:58.04ID:RNV/4DLyM
5キロ痩せなアカンな
66：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 21:00:19.76ID:9S1Rl24x0
血圧下げる薬は飲み始めるとずっと飲み続けないといけないから生活習慣見直した方がええな
88：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 21:05:09.07ID:eSAViKg70
>>66
それは何故や?
例えば痩せて血圧が下がったとしてもダメなんか?
67：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 21:00:22.09ID:21uwhleSd
毎日30gくらいは胡桃食べてみろ
すぐ血圧下がるわ
68：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 21:00:52.80ID:RNV/4DLyM
>>67
ごま?
69：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 21:01:10.43ID:eqM7ncu+0
そんなに長生きしたいんか?
70：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 21:01:15.03ID:yeA/X5b/0
ワイひどいとき181cm 97kgで
高血圧
脂肪肝
糖尿予備軍(値はまだ大丈夫だが将来的にほぼ糖尿確定)
の状態から健康といえる状態(保険に加入できる状態)まで持ち直したで
71：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 21:01:25.72ID:HTXDU1Dgd
ワイも血圧も身長体重も年齢も同じくらいや
肝臓も経過観察
太ってる奴は才能あるんや
ワイらは才能ないから一生太れないんや
77：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 21:02:36.47ID:RNV/4DLyM
>>71
ほんまワイの友達の100キロの奴は健康診断なんの問題もなく
血圧も正常やってん
なんなん?
72：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 21:01:28.82ID:FinWA3Gp0
ワイ血圧82/30
機材のトラブルを疑う
81：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 21:03:19.62ID:3gCR6fB80
>>72
それカフちゃんとまけてないんちゃう?
ありえへん数字やで
73：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 21:01:58.96ID:OcxZUDoJa
遺伝だろ
親の血圧確認しろ
79：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 21:02:49.28ID:RNV/4DLyM
>>73
親は死んだ
74：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 21:02:00.87ID:3gCR6fB80
今すぐ改善始めなきゃ、10年後に脳梗塞か心筋梗塞で終わりやで
82：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 21:03:25.58ID:RNV/4DLyM
>>74
いややー
75：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 21:02:15.72ID:d5h2asGf0
とはいえ
漢方薬を処方してくれる医者は少ないやろ
76：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 21:02:20.14ID:hUkqR6OR0
少し高いけど普通やで
78：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 21:02:46.25ID:lk7IX4ge0
デブやんけ
80：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 21:02:51.77ID:YGqGUkkO0
血圧高いとなんであかんの?
97：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 21:07:41.23ID:hUkqR6OR0
>>80
血圧高いって事は血がうまく流れてない可能性があってどっかで血管を圧迫しとるってことなんよ。
血栓が出来てたり血がドロドロで流れにくくなったりして心筋梗塞を招く恐れがある。ほんで血栓が出来たり血がドロドロって事は食生活が偏ってたり運動しなかったりで不健康で他に脂肪肝や糖尿病の恐れもある。ってのが一般的やね。
でも遺伝や健康でも血管が細くてそうなってたりするからホント人それぞれやねん
83：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 21:03:27.01ID:LnqRYjLH0
30半ばなら騒ぐ程でもない
84：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 21:04:06.75ID:RNV/4DLyM
毎日コーラか三ツ矢サイダー飲んでるのもヤバイ?
85：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 21:04:16.58ID:eSAViKg70
ワイ20歳で降圧剤飲んでて140の100やが
雑魚やなぴょまいら
86：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 21:04:23.70ID:yeA/X5b/0
やったこと
食べるもの
ザバスのウェイトダウンプロテイン 牛乳または豆乳割り
ブロッコリー、小松菜、ほうれん草、わかめ、ブロッコリースプラウト(特におすすめ)
アマニ油
玄米、五穀米、糖質OFFのパン
糖質オフのお菓子(ぐーぴた、ロカボナッツチョコ)
飲み物
コーヒー(無糖または豆乳IN)、水、お茶、カロリーゼロ飲料(たまに)
運動
エアロバイク2日に1回30分 調子いいときは毎日30分
とにかく5分でもいいから続けること
89：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 21:05:56.62ID:26yrr2Dx0
血抜けばええやん?
99：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 21:08:10.46ID:eSAViKg70
>>89
意味ないで
90：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 21:06:03.48ID:yeA/X5b/0
肝臓の病気は将来苦しんで死ぬことになるぞ
若いうちは何とも思わんが、30超えて40近くなると 健康な人 そうでない人の差が如実に出る
そんで病気宣告されたとたんに今までやってきた生活習慣を呪うんや
Jボーイは若いやつがおおいやろ まだ間に合う 少しだけでも気をつけろ
とくに親族家系に糖尿、癌持ちがいるところは気をつけろ
91：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 21:06:20.00ID:eSAViKg70
よく太ってると血圧高くなるとか言うがくそデブってて血圧が正常だったり低いやつはなんなんやろな
92：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 21:06:26.30ID:RNIHoVOf0
降圧剤飲め
はやく病院行かんと手遅れになるぞ
93：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 21:06:33.33ID:d4oKDz3Va
ブレ幅は少ないし問題無し(根拠なし)
94：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 21:06:39.42ID:RNV/4DLyM
ゼロコーラに変えてもアカンのか?
100：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 21:08:15.33ID:RNIHoVOf0
ちなみにわいは90/180やったけど1年かけて改善した
多分仕事のストレス
101：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 21:08:36.29ID:kEheawyd0
週2筋トレ
週2ランニング
これで健康とスタイルが手に入る
102：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 21:08:40.03ID:SJpcvVDo0
180/140越えてからビビれ
103：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 21:09:05.24ID:hUkqR6OR0
ワイは高校の時から135/95とかやけど35の今も同じくらいやし100%遺伝やで
110：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 21:09:48.67ID:RNV/4DLyM
>>103
ワイ昔は痩せてて110とかやってん
104：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 21:09:17.20ID:RNV/4DLyM
手っ取り早くどおしたらええんや?!
運動は嫌どす!
106：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 21:09:40.20ID:RNIHoVOf0
>>104
だから病院いけや
111：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 21:09:49.91ID:hUkqR6OR0
>>104
気にせんでええって150超えてから立て直せ
114：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 21:10:44.47ID:SJpcvVDo0
>>104
マジレスすると薬
短期的には血管広げるタイプ
長期的には腎機能を改善するタイプ
115：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 21:10:48.07ID:eSAViKg70
>>104
痩せなきゃ絶対改善しないよ
116：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 21:10:57.76ID:21uwhleSd
>>104
病院行ったらヤバい場合は
管理栄養士がサポートしてくれるわ
108：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 21:09:43.88ID:J+KQX1R8d
ワイも同じくらいなんやが子供の頃からそんなもんや
やばいんか?
109：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 21:09:44.86ID:yeA/X5b/0
エライひと早く人工肝臓作ってくれ
117：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 21:11:23.99ID:PjY+cB0ea
ワイもそれぐらいやぞ
ファイヤーマン
120：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 21:12:46.84ID:6XIqKsAK0
4月にまた人間ドックやけどぼちぼち体質改善せんとマジでヤバいな
子供のこと考えると長生きしたいしなぁ
123：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 21:14:09.49ID:drxw+RLd0
お酢でも飲んだらどうや
124：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 21:14:23.29ID:RNV/4DLyM
ご飯を一日一合にして
ゼロコーラにするわな!
131：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 21:15:59.27ID:9S1Rl24x0
>>124
夜だけでも炭水化物抜いたらどうや?
ワイはそれで今年に入ってから5kg落としたで
もちろん運動はしてるけど
143：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 21:20:02.29ID:P2Hvwv1y0
>>124
人工甘味料は体が糖分とみなして血糖値インスリン出したりするらしいで
無糖炭酸に慣れろ
ウィルキンソンのレモンとかお勧めや
125：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 21:14:40.05ID:eSAViKg70
太ってて血圧高いやつと太ってても血圧が安定してたりむしろ低いやつの違いはなんなんやろな
127：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 21:15:17.49ID:RNV/4DLyM
>>125
才能としか思われへんな
126：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 21:15:03.77ID:Xc90AFoqK
ワイおっさん、血圧は125-85と理想やのに
脈拍数が安静時でも80付近やわ
たぶん長生きできんかな
130：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 21:15:47.65ID:RNV/4DLyM
>>126
ワイは脈拍は50くらいや
132：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 21:16:12.98ID:hUkqR6OR0
>>126
イビキとか無呼吸症候群とか凄そう
128：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 21:15:22.06ID:BUO9dEus0
血圧測る時緊張するから絶対高くなるわ
129：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 21:15:32.34ID:k6zi63b00
とりあえず病院には行くな
133：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 21:16:16.20ID:dcuAhkboM
間食さえしてなきゃ平気や
飯時以外に甘いもん食うな飲むな
136：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 21:17:10.51ID:RNV/4DLyM
>>133
間食はあんませえへんで
でも一日2食ドカ食いするんやわ
134：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 21:16:50.75ID:21uwhleSd
一番タチ悪いのは痩せてて血圧高い奴
デブは簡単に改善出来るから頑張れ
135：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 21:17:05.64ID:vFGh17JJM
痛風持ち?
138：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 21:17:31.63ID:RNV/4DLyM
>>135
いえ痛風はまだです
137：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 21:17:11.90ID:eSAViKg70
まあマジレスすると低血圧信仰の大部分は製薬会社の差し金なんやけどな
血圧なんて低すぎるのも考えものなんやで
ある程度の血圧が担保されることによって感染症や癌のリスクから体を守ってくれてるんやで
139：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 21:18:11.96ID:kzkkXMuh0
普通じゃね?
140：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 21:18:57.29ID:P2Hvwv1y0
一般的な対策を数か月やって変わらんかったら素直に内科いって薬飲め
その方がトータルで健康に良い
141：なんJゴッドがお送りします2021/02/24(水) 21:19:44.40ID:JpBsFBBp0
ワイ118の64で辛い
朝とか声でない
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1614167009/
