社会不適合者や
2：なんJゴッドがお送りします2021/02/21(日) 06:02:08.18ID:IThEevp1x
なんなんだこれ
3：なんJゴッドがお送りします2021/02/21(日) 06:02:12.61ID:BosYp1u10
わかる
4：なんJゴッドがお送りします2021/02/21(日) 06:02:20.75ID:ulaGvWsZ0
ワイヤん
5：なんJゴッドがお送りします2021/02/21(日) 06:02:38.53ID:IThEevp1x
同じタイプの人おる??
6：なんJゴッドがお送りします2021/02/21(日) 06:02:39.27ID:pSNzXYoD0
私もそんな感じ
いつか普通になれるのかな
7：なんJゴッドがお送りします2021/02/21(日) 06:03:00.97ID:RRPLbgZp0
人間の体内時計は元々25時間周期やから日光を浴びることでそれをリセットするんやで
9：なんJゴッドがお送りします2021/02/21(日) 06:04:06.19ID:IThEevp1x
>>7
太陽浴びると眠くなる時期や
8：なんJゴッドがお送りします2021/02/21(日) 06:03:27.79ID:IThEevp1x
病院行ったやつおるけ?
10：なんJゴッドがお送りします2021/02/21(日) 06:04:09.25ID:xwIBgSJm0
帰ってきて寝て12時頃起きて3時頃また寝るみたいな生活してたな前
12：なんJゴッドがお送りします2021/02/21(日) 06:06:04.67ID:IThEevp1x
>>10
社会生活送れるだけマシや
どうあがいても健常の生活リズムで仕事とかできん
11：なんJゴッドがお送りします2021/02/21(日) 06:04:52.18ID:IThEevp1x
最近、本気で悩み始めた
13：なんJゴッドがお送りします2021/02/21(日) 06:06:06.44ID:aitSEB8G0
耐えられなくなったら病院でマイスリー貰え
睡眠薬の中でも1番弱いヤツだから脳への悪影響も最小だよ
17：なんJゴッドがお送りします2021/02/21(日) 06:07:38.89ID:IThEevp1x
>>13
メラトニンは飲んでるけど一定で摂取とかできなくて詰んでる
14：なんJゴッドがお送りします2021/02/21(日) 06:06:08.79ID:zOm/gDcE0
これ一生治らないよな
15：なんJゴッドがお送りします2021/02/21(日) 06:06:12.29ID:FCuX5DKd0
働いて疲れてないから
これに尽きる
21：なんJゴッドがお送りします2021/02/21(日) 06:08:57.78ID:IThEevp1x
>>15
働いてもズレる、眠れずに結局二徹三徹で働いて壊れてしまう
16：なんJゴッドがお送りします2021/02/21(日) 06:06:33.07ID:E9xyfr4I0
ワイも全く同じや
一二ヶ月で早寝早起き時間に戻って爽快だけどいつの間にかまたズレる
18：なんJゴッドがお送りします2021/02/21(日) 06:08:12.88ID:Qxps74gy0
一旦徹夜しろ
25：なんJゴッドがお送りします2021/02/21(日) 06:10:20.31ID:IThEevp1x
>>18
なんの解決にもならへんねん
30：なんJゴッドがお送りします2021/02/21(日) 06:11:12.89ID:E9xyfr4I0
>>18
生活リズムバグったことないんやなって
19：なんJゴッドがお送りします2021/02/21(日) 06:08:23.66ID:k+sX8CUO0
開き直って会社で寝とるで
29：なんJゴッドがお送りします2021/02/21(日) 06:11:06.31ID:IThEevp1x
>>19
これが正解なんか
20：なんJゴッドがお送りします2021/02/21(日) 06:08:39.77ID:R0w/ImUo0
わかる
ガチF大学生やが昼に寝て夜に起きる生活や
学歴もないから就職できる気がせーへん
22：なんJゴッドがお送りします2021/02/21(日) 06:09:13.67ID:Jj9Lt82+0
病気やぞ
なお治療法
23：なんJゴッドがお送りします2021/02/21(日) 06:10:09.63ID:L7i47g6N0
日光入る環境で寝ると夜明けとともに目覚めるで
24：なんJゴッドがお送りします2021/02/21(日) 06:10:15.94ID:lXxUQZQZ0
ワイも全く同じやで
一日のサイクルが26時間くらいある
睡眠削って起きてもパフォーマンス発揮されないからマトモに活動できない
学校行けなくなってニートや
好きな時間に寝て好きな時間に起きて最高や
これが私の生きる道。
31：なんJゴッドがお送りします2021/02/21(日) 06:13:37.33ID:IThEevp1x
>>24
一日のサイクル、24時間なのマジで意味分からん
一人一人あっていいはずや、”一日”の概念
26：なんJゴッドがお送りします2021/02/21(日) 06:10:33.18ID:E9xyfr4I0
大学まではちゃんとした時間に生活してたから生まれつきって訳じゃないんだろうけどどうにもならんね
病院行こうかな
27：なんJゴッドがお送りします2021/02/21(日) 06:10:40.51ID:XYlEzapa0
ワイはこれに加えてテレワークでお昼寝2時間とかするようになって
もう滅茶苦茶や
32：なんJゴッドがお送りします2021/02/21(日) 06:14:17.56ID:zOm/gDcE0
>>27
ワイもやな
朝礼終わってすぐ二度寝しちゃうし
28：なんJゴッドがお送りします2021/02/21(日) 06:11:01.46ID:+bjsNjHPd
昼勤と夜勤繰り返したら壊れたわ
もう戻らないかも
33：なんJゴッドがお送りします2021/02/21(日) 06:14:42.47ID:aitSEB8G0
病院で薬貰うしか解決策なんてない
寝不足とストレスの方が体に悪い
36：なんJゴッドがお送りします2021/02/21(日) 06:16:36.02ID:vv9hy9RZ0
>>33
薬も効かなくなるんやないか?
34：なんJゴッドがお送りします2021/02/21(日) 06:15:01.83ID:E9xyfr4I0
ワイは在宅仕事だからどんだけズレても平気やけどリーマンj民は大変やな
35：なんJゴッドがお送りします2021/02/21(日) 06:16:12.27ID:WoIK2VNOa
自律神経が弱ってる可能性もあるぞ
整えるために色々やったらどうや?
あと夜のスマホ見るのを禁止
37：なんJゴッドがお送りします2021/02/21(日) 06:16:51.52ID:ILsQPE9W0
携帯とパソコン捨てろよガイジ
お前は送れないやなくて送るつもりがないだけ
43：なんJゴッドがお送りします2021/02/21(日) 06:19:05.31ID:aitSEB8G0
>>37
なんでお前は寝れるんだ?
38：なんJゴッドがお送りします2021/02/21(日) 06:17:07.56ID:Jj9Lt82+0
眠れないのは運動してないから!とか言う奴ホンマに…
早く眠れんならマラソンだろうが筋トレだろうがやったるわ
45：なんJゴッドがお送りします2021/02/21(日) 06:19:28.99ID:ILsQPE9W0
>>38
やってから言え
携帯とPC捨てろよ
早くやれよ
41：なんJゴッドがお送りします2021/02/21(日) 06:18:24.16ID:fPv9u+s+0
1日3回くらい2,3時間寝てまうようになって頭おかしなるで
42：なんJゴッドがお送りします2021/02/21(日) 06:18:57.19ID:NzYgtHvm0
新社会人やけどただでさえ寝付きにくい上に一度寝ると全然起きられんから寝坊してクビになりそうやわ
定刻起床装置でも買うしかないんかな
46：なんJゴッドがお送りします2021/02/21(日) 06:20:42.49ID:zOm/gDcE0
冬は特に無理やわ
布団ぬくぬく最高や
47：なんJゴッドがお送りします2021/02/21(日) 06:23:15.93ID:exusCmnu0
病院行けそれが一番早い
49：なんJゴッドがお送りします2021/02/21(日) 06:24:45.21ID:k/T5ewSr0
働いてんの?
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1613854911/
