1：なんJゴッドがお送りします2024/02/08(木)
褒めろ
2：なんJゴッドがお送りします2024/02/08(木)
偉いけどデブが痩せるには縄跳びじゃない方がよくね?
3：なんJゴッドがお送りします2024/02/08(木)
膝が削れただけやろ
4：なんJゴッドがお送りします2024/02/08(木)
水分が抜けただけっぽい
5：なんJゴッドがお送りします2024/02/08(木)
足首・膝・股関節壊れそう
6：なんJゴッドがお送りします2024/02/08(木)
縄跳びってダイエットには効かないんだな
7：なんJゴッドがお送りします2024/02/08(木)
うんちしただけやろなぁ
8：なんJゴッドがお送りします2024/02/08(木)
デブが縄跳びしてるとこ想像したら草
9：なんJゴッドがお送りします2024/02/08(木)
食事減らせ
11：なんJゴッドがお送りします2024/02/08(木)
運動してもあんまり痩せないぞ
食事量減らすのが1番
12：なんJゴッドがお送りします2024/02/08(木)
嘘ンゴ
本当は20000回ンゴ
13：なんJゴッドがお送りします2024/02/08(木)
膝破壊ダイエット
14：なんJゴッドがお送りします2024/02/08(木)
膝イカれるぞ
16：なんJゴッドがお送りします2024/02/08(木)
膝,腰壊すだろ
17：なんJゴッドがお送りします2024/02/08(木)
まず10kg痩せてから縄跳び始めろ
18：なんJゴッドがお送りします2024/02/08(木)
すごいやん
頑張って
20：なんJゴッドがお送りします2024/02/08(木)
2月01日 84.7
2月02日 84.8
2月03日 84.9
2月04日 84.7
2月05日 84.6
2月06日 84.7
2月07日 84.4
2月08日 83.9
運動したことで腸が活性化して便通が良くなっただけってコト!?
25：なんJゴッドがお送りします2024/02/08(木)
>>20
1kg痩せてなくて草
21：なんJゴッドがお送りします2024/02/08(木)
ちゃんと食べてて偉い
23：なんJゴッドがお送りします2024/02/08(木)
膝が死ぬて
24：なんJゴッドがお送りします2024/02/08(木)
あーそれ死ぬよ
26：なんJゴッドがお送りします2024/02/08(木)
1日1食にしたらええよ
27：なんJゴッドがお送りします2024/02/08(木)
むりむり
縄跳びなんか50回くらいで限界くる
29：なんJゴッドがお送りします2024/02/08(木)
飛び続けた1週間の食事メニュー出せ
32：なんJゴッドがお送りします2024/02/08(木)
スクワットにしてみたらどうだろう
33：なんJゴッドがお送りします2024/02/08(木)
運動すると御飯が美味しいもんね
そら体重は減らんよ
34：なんJゴッドがお送りします2024/02/08(木)
お水が抜けただけでは😳
高野豆腐も押すとお水だけジューッと出るよ
35：なんJゴッドがお送りします2024/02/08(木)
まあ重要なのは体重じゃ無くて体脂肪率だからな
イッチも体脂肪率は下がってるだろ
これからは体脂肪率を記録しろ
36：なんJゴッドがお送りします2024/02/08(木)
ちなみに縄跳びダイエットは縄なしでも良いらしい
39：なんJゴッドがお送りします2024/02/08(木)
体重落とすだけなら運動なんかしなくてもカロリー制限だけやればええんやで
40：なんJゴッドがお送りします2024/02/08(木)
歩道の段差あるところで片足乗っけてすぐひいて同時にもう片足乗っけるのを繰り返す運動おすすめやで
下半身鍛えれる
42：なんJゴッドがお送りします2024/02/08(木)
85kgでも身長あるかもしれんやん
イッチはどのぐらいなんや?
43：なんJゴッドがお送りします2024/02/08(木)
デブこそ水泳やるべきなのに裸見られたくないから嫌がるんだよね
元スレ：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1707367326
