「納豆+生卵」とかいうコスパ最強の栄養食品

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1:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:22:44.75ID:NiMTQ6hA0

ただし見た目と味は微妙な模様


2:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:22:55.14ID:NiMTQ6hA0

安いし栄養満点や


3:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:23:02.20ID:NiMTQ6hA0

ええやろ


4:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:23:07.47ID:oPekjScp0

味は悪くない


7:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:23:46.11ID:NiMTQ6hA0

>>4
たしかに


5:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:23:19.45ID:dgfH2yBS0

ビタミンC足りてる?


16:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:25:00.76ID:+zkcjmFr0

>>5
足りないん?


40:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:27:27.64ID:tFPSLdko0

>>5
キムチ入れれば解決や


6:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:23:29.89ID:y9j7Fird0

めんつゆか醤油どっちや?


8:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:23:54.46ID:QQHMcsxg0

キムチも足そうぜ


9:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:24:08.43ID:eXfuF/VOM

>>8
まずくなるだろアホ


75:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:30:27.79ID:8jM7khfn0

>>8
セブンイレブンでたまに売ってるキムチ納豆の巻き寿司すき


10:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:24:16.55ID:g57cf9JT0

面白くない
卵入れるとマイルドになりすぎて納豆の持つアクの強さが薄れる


11:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:24:32.44ID:hCdl0iya0

半熟卵と混ぜるのが攻守最強だけど作るのがめんどくさ


18:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:25:10.00ID:1YQeVB3K0

>>11
温玉売ってるやろ



25:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:26:02.28ID:FVQIlgFhM

>>11
100均のレンジで半熟卵作るやつ買うと捗るで


12:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:24:35.98ID:kB2t1XhU0

どろどろやん


13:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:24:37.39ID:rvnp7AsI0

ネギも入れろ


15:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:24:44.53ID:x0gSyFAHa

納豆に卵は合わない


17:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:25:06.64ID:THLVmlUv0

生卵は五分五分で腹痛くなるねん


19:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:25:12.27ID:+DUPXIwc0

生卵はだめなんだよなあ
半熟が吉


22:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:25:36.48ID:P01VyNos0

葱と鰹節も入れるわ


23:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:25:45.00ID:jcIkkNCva

お茶漬けに納豆いけるぞ
試してみろ


24:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:25:45.81ID:5x7ehPrz0

最初の頃はクッソうまかったけどよく考えるとあんまうまくない


26:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:26:02.42ID:iIYGWM4X0

納豆+卵黄
卵黄1卵白2のオムレツ
これでやってる


28:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:26:20.10ID:xzRzUT+3d

なお美味くない模様


29:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:26:31.04ID:D4h9JbcE0

温玉にだし醤油かけて納豆と口の中で混ぜながら白米がっこむのたまらんで


30:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:26:31.95ID:6p4OU1k1M

生臭さで受け付けんわ


31:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:26:42.88ID:c99oz9FK0

学生時代の深夜によく食べてたな



32:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:26:52.13ID:GmSb5ESW0

納豆オムレツさいつよ


33:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:26:55.29ID:jTdX8Vpk0

いや味はええやろ


34:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:26:58.69ID:5lcfdkKW0

生卵より半熟卵のが吸収しやすいで
ワイは温泉たまご常備しとる


35:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:27:08.02ID:BujH6/opd

なんJは納豆に卵とかネギは拒否するやつ多いで


36:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:27:12.03ID:aEQid6UO0

聞こえてます


37:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:27:17.57ID:f5DoCYhz0

納豆+卵黄とか栄養関係なくどちゃくそ上手い。白身なんかいらん


38:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:27:17.66ID:oacr1+qH0

両方旨いけど混ぜる奴はガイジ


39:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:27:23.18ID:B4Q4NsONr

というか卵黄って大抵の食品美味しくするよな
チーズもだけど


41:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:27:39.62ID:Ii2e3w1f0

栄養死んでますよ


42:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:27:39.76ID:zE8Y4xCX0

ワイも飯食うのめんどくさいからこれだけ食ってればええみたいな完全栄養食知りたい


43:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:27:40.43ID:1q0V/RRAM

卵と鰹節と醤油だけでいい


44:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:27:42.37ID:0seALSqcM

これ食べ合わせ良くないんでしょ?


46:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:27:56.22ID:X2jN32jzM

納豆の栄養死ぬからやめとけ


47:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:28:02.08ID:J/gCOBhka

それでオートミール食っとる



48:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:28:02.64ID:xqCEYFLl0

キムチ納豆こそ最強なんだよね


49:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:28:16.07ID:c3F+lIAK0

メカブと軽くチンした卵と混ぜるとええらしいで
お囃子の番組で筋トレ体操のリーダーがやってて外人の奥さんが気持ち悪そうに見てた


50:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:28:25.71ID:/t+odBiD0

栄養があーだこーだ


51:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:28:27.10ID:f5DoCYhz0

キムチいやなら七味ちょっとかけるとええで


52:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:28:27.40ID:4se5TaWya

お前バカ?うまいやろ


53:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:28:35.77ID:Tx4vxD4G0

生卵は無理
納豆と半熟ゆで卵別々で食べた方がはるかに良い


54:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:28:44.38ID:L4eeh2060

ネギだけあればいい


55:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:28:47.03ID:FItUqs6E0

熱々ご飯にかけると激マズになるから温度調節難しい


56:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:28:58.67ID:1vDCoAth0

納豆+キムチ+サラダチキン+生卵
ワイはこれ


62:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:29:31.23ID:2jU61Zbcp

>>56
口臭そう


57:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:28:59.19ID:ErCgGC2Ir

安くて栄養あってうまいという神の食い物


58:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:29:07.22ID:B5Ee+QUap

この場合のコスってなにを指してるんや?
パもよくわからんけど


67:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:29:45.92ID:/t+odBiD0

>>58
コストコパラダイスやで


76:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:30:32.09ID:NiMTQ6hA0

>>58
コス 手軽さ、安さ
パ 栄養



79:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:30:38.26ID:y3BeIqDS0

>>58
費用手間に対しての栄養価満腹度じゃないの


59:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:29:15.32ID:bJf9tckw0

納豆+明太子
これ


61:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:29:28.21ID:S/rcK+2B0

朝は納豆めかぶ緑茶青汁トマトにしてる
別に太っても無いしむしろ痩せてるけど何となく健康に良いのかなと1ヶ月目くらい
特に体調が変わったとか実感はまだ無いしむしろ年がら年中体調不良


78:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:30:35.87ID:hCdl0iya0

>>61
タンパク質と炭水化物がないと体調狂いやすいわね


63:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:29:31.76ID:vj0i4mZMM

半熟はレンジで卵を40秒加熱
なお時々破裂する模様


64:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:29:39.63ID:h40ox1x/0

オムパスタに納豆ぶっかけが最強の時短コスパ飯なんだよな。沸騰したお湯に突っ込んどくだけで柔らかくなるし


65:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:29:42.41ID:y3BeIqDS0

卵かけご飯も納豆ご飯も好きだけど
卵と納豆かけご飯は生臭く感じてダメなんだわ


66:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:29:42.72ID:1CKsPtq80

卵黄だけっていっても1パックじゃ多すぎるしかといって2パックも一度に食べない
結局卵なくてええかってなりがち
俺は大根おろしかネギいれて終わりだわ


68:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:29:46.71ID:VUDgBlwO0

美味いやろ


69:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:29:46.76ID:nq6WWSiD0

貧乏人はマジで納豆と卵好きだよな
コスパいいからだろうけど、あと麺類


70:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:29:48.94ID:cE9TN6Fz0

一応言っておくと生の卵白食べると剥げるからな
すでに手遅れだとは思うが


97:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:33:08.85ID:sHa//R4Q0

>>70
そんなわけないやろ
ネットの見すぎ


71:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:29:49.12ID:iIYGWM4X0

コロナに立ち向かうために納豆と卵とキムチとヨーグルトと野菜ジュースを無限ループのように食ってる


83:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:31:15.00ID:f5DoCYhz0

>>71
黒酢ドリンクまおすすめ



72:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:30:00.13ID:+X0/RJz4r

納豆菌シナシナでワロタ


77:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:30:34.01ID:mFhcJS+90

半熟逆に無理だわトロッとしすぎる


80:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:30:51.25ID:73Lj4Hwy0

卵かけご飯って言うほどうまいか?


82:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:31:04.52ID:ZAOB7DtiM

豆も卵もこれだけで一つの生命体に育つからな


84:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:31:37.05ID:x4NCKluN0

卵はフライパンで最初から最後まで終わるが納豆はどうすんの


96:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:33:05.21ID:y3BeIqDS0

>>84
どうするも糞も納豆はフライパンすら使わんわけやが


86:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:32:04.92ID:jPUM27Am0

朝マックしてええか?


87:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:32:06.25ID:FItUqs6E0

オクラとツナサラダはあれば毎日これでいいかもしれない


88:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:32:20.43ID:vRtqHkTV0

グジュグジュすぎないか?


89:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:32:20.74ID:vs5JiGDta

白身除かんと納豆の栄養素ボロボロになるで


91:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:32:46.34ID:NiMTQ6hA0

>>89
まじ?


90:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:32:26.32ID:9zriwBft0

ネギも入れればさらに栄養価高まる
ネギの栄養を舐めたらアカン


92:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:32:50.38ID:z3afoz5n0

たまごたれの納豆でええやろ
生卵は多すぎる
どうしてもの場合はうずらやな


94:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:32:55.49ID:+X0/RJz4r

納豆オムレツとかいう見た目ゲロなのにおいしい食べ物



100:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:33:38.93ID:f+F61Zh30

納豆と卵の白身は混ぜると栄養分が吸収されなくなるから一緒に食うなって聞いたけど


110:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:34:43.26ID:h40ox1x/0

>>100
加熱すれば問題ないから納豆オムレツが最強


118:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:35:44.75ID:FVQIlgFhM

>>100
ビオチンはビタミンの一種であり、脂肪酸代謝の補酵素としてエネルギー代謝を助けるほか、皮膚や髪の健康維持に関わる栄養素です。不足すると、皮膚や舌に炎症が起こるおそれが。
しかし、ビオチンはさまざまな食品に含まれているほか、腸内細菌によって体内で合成されるため、通常の食生活で不足することはないと考えられています。
納豆におけるビオチンの含有量は、100gあたり18.2μg。卵黄は、100gあたり65.0μgと豊富です。卵黄からもビオチンを摂れるため、納豆と卵を組み合わせた場合に、ビオチンの摂取量が大きく減る可能性は低いといえます。
そんなに気にする必要は無いんやで


102:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:34:03.08ID:DnsEJD600

卵かけご飯と納豆ごはんの二杯だよね?


105:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:34:21.47ID:paZd8gtd0

米1合大きめの皿に盛って半々で食ってる
混ぜると流石にグロい


106:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:34:23.41ID:ZAOB7DtiM

キムチとか浅漬けって野菜としての栄養あるんか?


107:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:34:37.74ID:zOZw8gNUd

ゆで卵と納豆でええやん


108:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:34:38.30ID:83FQlozH0

でもつるつる手早く食えるから卵納豆飯で済ますよ俺は
だるい朝にモノをしつこく咀嚼したくない


112:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:34:50.00ID:kEkxzCHn0

生卵は表面にサルモネラがついてるから熱湯に1分つけて温玉にする方がええ


113:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:34:54.02ID:b+YlKmQPM

納豆にはワサビなんだよなぁ


114:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:35:19.87ID:NgatEMhsM

いうほど卵の味がしない


116:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:35:43.45ID:sHa//R4Q0

>>114
味覚障害かな?


117:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:35:44.66ID:go9+Xv140

納豆生卵ネギ+梅干+らっきょうが最強


119:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:35:53.94ID:vb1JljaR0

白身を入れると水っぽいくなり過ぎる
生の白身は栄養吸収を阻害するし卵黄だけが旨い



120:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:35:55.73ID:RJnxzI54a

ワイ明太子入れたい
ダメ?


132:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:36:39.58ID:FItUqs6E0

>>120
ちょっと豪華だからダメ


121:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:35:57.06ID:VI3yWUvBd

キムチ、納豆、豆腐、これ毎日食べてたら痩せたわ


122:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:35:58.63ID:7jW7D0f6M

黄身だけ入れるんやで


123:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:35:59.23ID:gf7v98bfp

納豆と生卵とか外人どっちも食えない組み合わせやしゲテモノと認識されてそう


146:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:37:34.83ID:+oQrAflw0

>>123
納豆単体でもゲテモノ扱いされてるのでセーフ


129:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:36:30.11ID:yC0TRAtIM

納豆をカレーにかけたりパスタにする味覚障害がいるらしい


131:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:36:36.98ID:Y+/Q3vyQ0

納豆に白身入れたらアカンてなんでなん?


141:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:37:16.68ID:vIudfZRM0

>>131
納豆のなんかの栄養の吸収を阻害するとかなんとか


143:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:37:23.57ID:FFjQ56xL0

>>131
何か栄養の吸収を阻害するとかなんとか


134:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:36:51.85ID:hnJNVYUza

鶏の唐揚げが実は合う


135:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:36:52.08ID:fohKmP1e0

納豆玉子豆腐ネギ生姜キムチをごちゃ混ぜにして食うんだぞ


140:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:37:13.82ID:NgatEMhsM

白身入れないんか勿体ない
納豆はキミが好きなんやな


142:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:37:23.45ID:8jkv18iid

生卵とかいう混ぜたもの全てが台無しになる食材



145:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:37:34.74ID:wipkoZcyp

敵「白身も混ぜたら無意味だぞ」


147:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:37:35.14ID:sz6KqOF+0

おかめ納豆って納豆じゃないらしいな


148:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:37:49.98ID:tFPSLdko0

卵かけご飯とか納豆ご飯って汁物がないとキツくない?


161:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:39:09.44ID:go9+Xv140

>>148
別にいらんけど一応味噌汁は作るわ
ワカメどっさり入れる


151:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:38:06.56ID:a8tGF41o0

納豆と聞くとあの笑顔がちらつく


155:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:38:40.25ID:PuTMseRMa

臭いがね


160:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:39:08.89ID:7IYJ+JXld

納豆腐キムチ卵が激ウマ


162:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:39:14.10ID:ZAOB7DtiM

通は海藻類と黒酢を同時に摂れる「もずく」やで


180:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:40:32.30ID:FItUqs6E0

>>162
めかぶ納豆も良いね
もずくは単体で好き


166:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:39:42.62ID:EnH++MOvM

一生納豆まみれになれるお店ないかなぁ


167:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:39:46.41ID:ywScmCZMM

卵かけご飯+納豆はうまいけど納豆卵+ご飯はクソまずい


169:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:39:56.81ID:73Lj4Hwy0

納豆のネバネバが嫌な奴かき混ぜずに食べるのオススメ
結構食べやすくなる


171:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:40:04.13ID:3lme+7qV0

納豆卵キムチ旨い→キムチだけだともっと旨い


172:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:40:05.60ID:yjEmSUtL0

まじでこれまずくね?



173:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:40:09.00ID:yRYg0FDC0

白身捨てとるか?
白身抜くとうまい


184:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:40:44.76ID:xVgUv7ELM

>>173
白身だけゴクンッやで


174:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:40:13.05ID:9dWnbekma

やってみたことあるけど生卵の白身はないほうがよくない?


175:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:40:16.57ID:AC1aa/j5d

生卵納豆だとお粥食ってるみたいになるからスクランブルエッグ納豆の方が好き


179:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:40:28.88ID:NtQWFd4Ud

納豆、生卵、海苔
これだけあるのに飯は一つ


188:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:41:07.12ID:2jU61Zbcp

>>179
3合ぐらい食えば?


181:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:40:37.93ID:ZYR1jzUe0

生の卵白は納豆の栄養吸収阻害するってきいたんだが?


182:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:40:41.39ID:6Ma+fycl0

そんな納豆が生涯食べ放題らしいな


187:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:41:00.52ID:X3eqClpWd

生卵と納豆って選択制ちゃうんか?
一緒に混ぜると味変わるやろ…


189:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:41:10.65ID:0RllEA3YM

生卵はたんぱく質の吸収が悪い


194:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:41:28.48ID:3lme+7qV0

旅館とかホテルで納豆食ってる人を見下してる


196:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:41:43.71ID:C6bKGWz2d

納豆って味噌汁に入れるものやないの?


197:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:41:45.29ID:go9+Xv140

白身しか入れれない時があるワイ、悲しくなる
納豆メカブも美味しいよね


198:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:41:46.21ID:AtQKj+uAd

仕事上サルモネラ菌がある生卵はNG



200:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:41:57.33ID:3VO+jgnp0

納豆と豆腐って名前チェンジすべきじゃね…


205:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:42:31.09ID:L4eeh2060

>>200
元々は逆やったんやで


201:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:42:01.53ID:E+NBOInod

毎日糖質制限して卵納豆食べてるけど
ほんま米欲しくてたまらんわ
主食無しで卵と納豆おいしく食べる相手教えてや
今は炒り卵を米みたいにして納豆と食ってる


210:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:42:45.32ID:Me4Nqbep0

>>201
豆腐にかけるの割と好き


217:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:43:24.55ID:B8Se7ZB40

>>201
糖質は1日1000キロカロリーくらいとらんと体に悪いで


233:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:44:59.48ID:2X/2SsS20

>>201
ワイ糖質制限中やけどちゃんと米食った方がええで


204:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:42:23.59ID:4zve4aCKM

バターでスクランブルエッグにしてるわ
熱入れた方がうまくね


206:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:42:31.15ID:hnJNVYUza

まずオカメがクメかってところなんだが
ぶっちゃけ味の違いがわからん


207:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:42:36.55ID:8W/Dfhj8d

最近朝に納豆ご飯食うと眠気半端ないわ
糖尿病か?


209:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:42:39.40ID:AC1aa/j5d

納豆初心者のお前らに教えたるけど1回沢庵を細かく刻んで納豆に混ぜて食ってみろ
水戸っぽならそぼろ納豆っていうメジャーなクソ美味コンビやけど他ではあんま見かけんらしいな


214:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:43:19.71ID:M0X7O91n0

>>209
刻んで
まで読んだ


211:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:43:15.74ID:woxmr3sj0

ひきわり納豆ええぞ


215:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:43:23.60ID:wTj9McAea

夏場にやったら食中毒になっちゃったわ


216:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:43:24.02ID:2X/2SsS20

納豆のタレは味濃すぎるから卵黄か大根おろし入れるとちょうどええわ



220:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:43:41.98ID:S/rcK+2B0

トマトとブロッコリーそもそも好きだから食ってんだけどどうやって食うのが一番栄養壊さないで食えるんや?


225:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:44:13.29ID:Pz85n5hLd

卵かけご飯=うまい
納豆ご飯=うまい
納豆卵かけご飯=うまい


227:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:44:27.79ID:rQWLjyGM0

これプラス長芋最狂やで


228:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:44:38.68ID:9+a9wTfO0

キムチ入れると納豆の栄養素が消滅するてマジなのですか?


229:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:44:38.72ID:OFv/lXvfd

お前らにかかるとなんでもレスバやな


232:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:44:54.81ID:fkEGZvZ+0

納豆も生卵も好きなんだけど一緒に食うの無理やわ


249:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:46:11.22ID:2X/2SsS20

>>232
卵かけご飯に納豆のタレだけかけて食ってみ


235:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:45:08.02ID:h40ox1x/0

ナットウキナーゼは70度以上で死滅するけど、オムレツの表面温度はそこまで高くないから
パスタ茹でてオムレツ乗っけてついでに納豆も乗せるのが最強って結論出てる


246:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:46:09.43ID:xVgUv7ELM

>>235
オムレツ要らんなあ
食感悪くならんか


237:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:45:17.26ID:NiMTQ6hA0

他人の意見を受け入れられるって重要やな


238:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:45:26.82ID:MC/UC3sha

納豆毎日食ってたら髪生えてきた


243:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:45:47.48ID:6Ma+fycl0

>>238
悪質なデマやめろ


253:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:46:23.76ID:6h5/Yr2N0

>>238
納豆に入れて不味くなるものある?


240:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:45:35.31ID:Ihh0hQVa0

毎朝卵かけ納豆ご飯食べてるで



252:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:46:23.33ID:9+a9wTfO0

納豆の欠点は賞味期限が短い事や


259:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:47:12.01ID:2X/2SsS20

>>252
何が欠点なんや
納豆に期限なんてないで


263:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:47:31.63ID:fohKmP1e0

>>252
冷凍庫しとこ


272:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:48:00.33ID:y3BeIqDS0

>>252
あくまで賞味を焦点にした場合の期限
多少過ぎても納豆は問題ないと思う


294:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:49:52.48ID:PBuZgnopa

>>252
元々腐ってるもんに賞味期限とか無いやろ
ワイは1ヶ月でも3ヶ月でも食うで
水分なくなっとるだけで全然食えるで


254:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:46:28.63ID:mw/RLqCLp

納豆茶漬けうまンゴ!!!


255:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:46:35.14ID:go9+Xv140

納豆+生卵
納豆+メカブ
納豆+とろろ
納豆+しらす
これ以外でなんかオススメある?キムチは好かん


262:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:47:27.57ID:2X/2SsS20

>>255
大根


266:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:47:46.86ID:6h5/Yr2N0

>>255
オクラ
茹でたササミ


267:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:47:47.83ID:IYSncJoZ0

>>255
オクラ
海苔の佃煮


271:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:47:57.52ID:fohKmP1e0

>>255
塩とごま油
イカ刺身


273:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:48:02.84ID:iIYGWM4X0

>>255
刻みニラ


276:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:48:26.79ID:rQWLjyGM0

>>255
目玉焼き


261:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:47:23.56ID:Me4Nqbep0

味噌汁に納豆入れるのクッソうまくて好き
ひきわりだとなお美味い


274:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:48:04.34ID:c2cQpdYma

>>261
美味しそう


275:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:48:23.84ID:fohKmP1e0

>>261
納豆汁すこすこ


264:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:47:43.38ID:wElHGJ200

ワイも糖質制限しとるが納豆1パック食べるようにしてから便秘気味やったのが改善されたわ


265:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:47:46.80ID:c6pwKxqt0

納豆と豚汁とサバ缶あったら栄養的には最強なような気がするわ毎日食っても飽きんでこれ


278:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:48:30.70ID:Mt8qtAIQ0

生の白身はハゲるらしいから火通した方がええ


286:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:49:17.03ID:5mTIzy0e0

>>278
本当だ…


279:なんJゴッドがお送りします2021/01/20(水) 09:48:36.90ID:WVK/NncJ0

ヌルヌル系食えよ




元スレ:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1611102164/
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