ななんJヒョロガリだけど腹だけ出てる部

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1:なんJゴッドがお送りします2021/01/18(月) 12:24:39.77ID:qMhbDnNid

酒飲まんのになんでやろ


2:なんJゴッドがお送りします2021/01/18(月) 12:25:08.54ID:BKXLyOy6d

かわいい


4:なんJゴッドがお送りします2021/01/18(月) 12:25:40.57ID:qMhbDnNid

>>2
サンキュー


3:なんJゴッドがお送りします2021/01/18(月) 12:25:21.10ID:uJ/BJ/KR0

え、酒飲みはそうなるんか?


6:なんJゴッドがお送りします2021/01/18(月) 12:25:53.17ID:qMhbDnNid

>>3
ビール腹って言うやん


5:なんJゴッドがお送りします2021/01/18(月) 12:25:50.58ID:cLRAxk1T0

ワイもやで酒飲まんのにお腹ぽっこり


8:なんJゴッドがお送りします2021/01/18(月) 12:26:21.11ID:qMhbDnNid

>>5
一時期プランクとかやってみたけど全然効果ないねん


7:なんJゴッドがお送りします2021/01/18(月) 12:26:11.04ID:+y/w3yAn0

ワイ180センチ70キロ
腹だけ出てて泣く


10:なんJゴッドがお送りします2021/01/18(月) 12:26:53.54ID:qMhbDnNid

>>7
恵体やん!
ワイ170cm54kgやが腹だけプヨプヨで恥ずかしい


63:なんJゴッドがお送りします2021/01/18(月) 12:37:33.24ID:G0kdY/czd

>>7
体重少ないやんw
ワイ同じ身長で95kgやわ


9:なんJゴッドがお送りします2021/01/18(月) 12:26:34.60ID:F5bihfV50

うんこが溜まってるんやで
くっさw


11:なんJゴッドがお送りします2021/01/18(月) 12:26:55.34ID:ofQEMFMda

>>9
脂肪だぞ


13:なんJゴッドがお送りします2021/01/18(月) 12:27:07.26ID:qMhbDnNid

>>9
ワイのは皮下脂肪や


12:なんJゴッドがお送りします2021/01/18(月) 12:26:58.95ID:vN3N81x00

アフリカのガキンチョやん


16:なんJゴッドがお送りします2021/01/18(月) 12:27:34.39ID:qMhbDnNid

>>12
あいつらみたいにパンパンやないんよ
たぷたぷというか弛んでる



14:なんJゴッドがお送りします2021/01/18(月) 12:27:15.21ID:RvoZXIeQM

8割チー牛顔


19:なんJゴッドがお送りします2021/01/18(月) 12:28:10.14ID:qMhbDnNid

>>14
ワイはおばちゃん達にはモテる程度のイケメンやぞ


17:なんJゴッドがお送りします2021/01/18(月) 12:27:43.95ID:UMBAB0I90

運動してないとそうなるんやろなと


21:なんJゴッドがお送りします2021/01/18(月) 12:28:29.24ID:qMhbDnNid

>>17
一理ある
仕事終わったら部屋で寝たきりや


18:なんJゴッドがお送りします2021/01/18(月) 12:27:48.24ID:u6fedU1Yd

こういう無知がジム通ったりするんやろな


23:なんJゴッドがお送りします2021/01/18(月) 12:28:40.88ID:qMhbDnNid

>>18
どうしたらええのん?


20:なんJゴッドがお送りします2021/01/18(月) 12:28:27.11ID:+y/w3yAn0

ちな身体ヒョロいのひ顔だけパンパンでクソキモい模様


22:なんJゴッドがお送りします2021/01/18(月) 12:28:31.22ID:PbH2+piQ0

腹水?


24:なんJゴッドがお送りします2021/01/18(月) 12:28:50.99ID:qMhbDnNid

>>22
皮下脂肪や


25:なんJゴッドがお送りします2021/01/18(月) 12:29:16.52ID:OE8fKbqFa

内蔵の病気やぞ


26:なんJゴッドがお送りします2021/01/18(月) 12:29:18.86ID:9TGbl4xMd

おじいちゃんか赤ちゃんかな


30:なんJゴッドがお送りします2021/01/18(月) 12:30:19.37ID:qMhbDnNid

>>26
まだ20代やし赤ちゃんやろなぁ


27:なんJゴッドがお送りします2021/01/18(月) 12:29:34.31ID:EcVCU1j9d

餓鬼やん


28:なんJゴッドがお送りします2021/01/18(月) 12:29:37.01ID:qMhbDnNid

仕事で週5で1.5万歩歩いとるけど運動足りんのやろか



29:なんJゴッドがお送りします2021/01/18(月) 12:30:16.81ID:5UaBOH0Va

猫背やろな


32:なんJゴッドがお送りします2021/01/18(月) 12:30:29.45ID:+y/w3yAn0

姿勢悪いとそうなるらしいわ
接骨院の先生に言われたわ


33:なんJゴッドがお送りします2021/01/18(月) 12:30:57.77ID:qMhbDnNid

>>32
マジかどうしたらええんや


35:なんJゴッドがお送りします2021/01/18(月) 12:31:42.33ID:NUc6pfwVd

みぞおちの部分から膨らんでるのはなんでなん?


38:なんJゴッドがお送りします2021/01/18(月) 12:32:01.77ID:qMhbDnNid

>>35
胃やないか?


37:なんJゴッドがお送りします2021/01/18(月) 12:31:48.84ID:P4vkPdCwp

いや筋トレしろや


40:なんJゴッドがお送りします2021/01/18(月) 12:32:16.26ID:qMhbDnNid

>>37
あんなん続けられるのキチガイだけやで


39:なんJゴッドがお送りします2021/01/18(月) 12:32:09.80ID:LJKTniCWp

ワイもガリなのにアラサーになって腹だけに肉がつき始めて冷や汗かいたわ
ジムでも通いたいと思った矢先からずっとコロナや


41:なんJゴッドがお送りします2021/01/18(月) 12:32:44.01ID:qMhbDnNid

>>39
代謝落ちとるんやろね
ワイは18越えてから肉がつきはじめた


42:なんJゴッドがお送りします2021/01/18(月) 12:32:54.12ID:RDLpSRMSa

スキニーファットは直すのに苦労するぞ


43:なんJゴッドがお送りします2021/01/18(月) 12:33:14.05ID:qMhbDnNid

>>42
なんやそれ


44:なんJゴッドがお送りします2021/01/18(月) 12:33:33.16ID:TQ48qLUip

まさに餓鬼やな


45:なんJゴッドがお送りします2021/01/18(月) 12:33:35.34ID:jp0m3rTw0

餓鬼かな


46:なんJゴッドがお送りします2021/01/18(月) 12:33:55.69ID:qMhbDnNid

餓鬼ガチ勢ニキおらんの?



47:なんJゴッドがお送りします2021/01/18(月) 12:34:11.43ID:fDkL+6HK0

腹筋がないんやと思う


49:なんJゴッドがお送りします2021/01/18(月) 12:34:55.83ID:qMhbDnNid

>>47
中高と吹奏楽部やったし腹筋はあるはずや


48:なんJゴッドがお送りします2021/01/18(月) 12:34:31.95ID:IiZ6jOXzM

脂質取りすぎ
PFCバランス見て食事とれ
次第に脂肪落ちてくぞ


53:なんJゴッドがお送りします2021/01/18(月) 12:35:36.75ID:qMhbDnNid

>>48
普段は鶏肉と玉ねぎとポテチくらいしか食べてない


50:なんJゴッドがお送りします2021/01/18(月) 12:35:01.05ID:eYGeVhzU0

胃下垂やろ


52:なんJゴッドがお送りします2021/01/18(月) 12:35:35.11ID:eYGeVhzU0

胃下垂はもう永遠に治らんで
いくら引きしまろうがぽこってでたまま


55:なんJゴッドがお送りします2021/01/18(月) 12:36:04.96ID:qMhbDnNid

>>52
飯食ったらぽっこりやが平常時は腹の横に肉あんねんな


54:なんJゴッドがお送りします2021/01/18(月) 12:35:47.02ID:v3WzHjoC0

画像で語れよ


58:なんJゴッドがお送りします2021/01/18(月) 12:36:30.94ID:RDLpSRMSa

あとぽっこり腹は便秘の場合も多い
食物繊維摂りまくれ


62:なんJゴッドがお送りします2021/01/18(月) 12:37:23.83ID:qMhbDnNid

おからは良く食べるからウンチはブリブリやで


68:なんJゴッドがお送りします2021/01/18(月) 12:38:44.07ID:RkjOZ16H0

姿勢悪いのはあると思う
ワイはいつも背中丸まっとるわ


71:なんJゴッドがお送りします2021/01/18(月) 12:39:24.16ID:qMhbDnNid

スマホのしすぎで猫背やし首も前に傾いとる


73:なんJゴッドがお送りします2021/01/18(月) 12:40:44.46ID:j4uIVuKPd

みんなでなんJのバーサーカーになろうや


75:なんJゴッドがお送りします2021/01/18(月) 12:40:59.92ID:16IM50QX0

ちな短足奇形


77:なんJゴッドがお送りします2021/01/18(月) 12:41:32.34ID:qMhbDnNid

>>75
ワイもや身長170なのに座高94とかやったで


80:なんJゴッドがお送りします2021/01/18(月) 12:42:02.17ID:6TVtJ3Z7M

姿勢悪いやつは懸垂と倒立すればいい
倒立無理ならダンベルでショルダープレス


81:なんJゴッドがお送りします2021/01/18(月) 12:42:22.61ID:P+8HCgoLD

内臓脂肪ってどうやって取るの


82:なんJゴッドがお送りします2021/01/18(月) 12:42:25.79ID:UC77U/cO0

筋トレはやってる時はキツいけど終わった後の爽快感あるよな
ランニングと同じようなもんや


84:なんJゴッドがお送りします2021/01/18(月) 12:42:38.58ID:8vn+qjRyM

ワイは腹も出てないわ
ちな170の41




元スレ:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1610940279/
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