おしえて
2：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:28:33.56ID:REvt7kWup
仕事もやめた
3：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:28:34.12ID:qLD4KPNxd
治らないらしいな
7：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:29:10.06ID:REvt7kWup
>>3
完治しない
一生付き合わないといけない
頭が破裂しそうでつらい
5：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:28:47.45ID:3svHHQUS0
昼運動して肉体の疲れに頼って寝る
6：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:28:53.36ID:VAlEJGcmp
ヨガ♀
8：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:29:42.19ID:CD6I6zP3p
死ぬ
9：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:29:53.01ID:GZsDZ64wd
適度な運動
11：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:30:00.02ID:aK/XLQt4K
薬が体に合えばだいぶ違う
13：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:30:13.20ID:476jVeTNM
治療法ないから無理や
そのうち治るかもに期待するしかない
15：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:30:35.64ID:dMLrhFPJ0
酒を飲む
16：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:30:40.08ID:DP/z0PBfa
ワイアル中も併発してて酒さえ止めれば体調良くなると思ったのに全然変わらん
楽しみも失って絶望的や…
20：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:31:15.89ID:dMLrhFPJ0
>>16
そら脳味噌イカれてるんやろ
17：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:30:48.51ID:a+kE294R0
なんで治らないの?
26：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:32:02.06ID:REvt7kWup
>>17
自律神経がいちどイカれたら無理なんや
再発する
18：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:31:10.58ID:K9j91jHr0
自然と触れ合う
部屋に観葉植物とか置くだけでもいいらしいで
19：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:31:15.85ID:zGQx+D/p0
頭が破裂しそうってどういうこと?
22：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:31:31.28ID:yD1l0Tu3a
甘え
23：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:31:39.94ID:Ah+xG5DBM
週3でサウナいけ
ガチで治るから騙されたと思ってやってみろ
34：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:33:36.73ID:REvt7kWup
>>23
サウナか
近くに銭湯あるから通ってみようかな
もうなりふりかまってられないし
51：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:35:36.37ID:nh1QWFkEa
>>23
サウナ→水風呂→外気浴これ3セットやな
25：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:32:00.90ID:Cr0J2kXe0
夜勤でもしてたんか
27：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:32:23.70ID:uOW/Stf00
やめちゃダメだろ…
28：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:32:24.39ID:BONZd1S20
心療内科行け
30：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:32:38.75ID:NcqDgJJk0
サウナ入って水風呂がまじで効くよな
死ぬかもやが
44：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:35:08.38ID:REvt7kWup
>>30
サウナやっぱりめちゃくちゃ良いのか
32：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:32:56.88ID:qFYvUMYya
原因よく分からんし自律神経失調症ってことにしとこってパターンないんか?
35：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:33:41.66ID:a+kE294R0
>>32
自律神経に限らず
精神的なものじゃないですかってのは医者にはあるだろうな
40：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:34:30.75ID:V4DR33j4d
>>32
絶対これやろ
139：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:47:32.19ID:RSYVhIL50
>>32
メンタル的な不調やととりあえずこれ言われるやろくらいにあるやろ
うつ病をこれって診断することもあるくらいには
精神科がハードル高いんやったら心療内科かメンタルクリニック行っとくんや
ワイは自分が病気やとか思わんとしばらく行かんかったから今でも苦労しとるわ
36：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:33:45.76ID:030c2edc0
運動やろ
38：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:34:17.88ID:n9YCGvFD0
耳栓+目隠しで寝る
54：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:35:49.47ID:REvt7kWup
>>38
耳栓か!それストレス軽減できそう
さんがつ
164：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:52:17.24ID:igu7yguh0
>>38
ええなそれワイも試してみるで
39：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:34:19.45ID:NcqDgJJk0
サウナ入って水風呂
41：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:34:33.76ID:DP/z0PBfa
ちょっとしたストレスで痺れるほど肩凝ったり身体ダルくなるんやがわかるやつおる?
43：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:35:07.30ID:dMLrhFPJ0
>>41
運動不足
47：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:35:23.76ID:BONZd1S20
>>41
葛根湯飲め
55：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:35:54.25ID:a+kE294R0
>>41
ワイ左肩ずっと痺れてるわ
45：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:35:09.75ID:uOW/Stf00
金どうすんねん…
46：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:35:10.97ID:LPIkEjsQ0
好きなことを毎日やれ
運動しろ
太陽光を浴びろ
瞑想しろ
を半年続けろ
うん、半年のハードルは高いが治る
特に好きなことが大事
48：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:35:24.21ID:qChnDIoE0
ワイもストレスヤバかったときは手先が震えたり動悸したり自律神経ボロボロになったわ
環境変えるしかないと思うわ
49：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:35:31.52ID:233yD7TFp
ワイも自律神経失調症やで
自己申告やからたまに信じてもらえないんよね
50：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:35:36.03ID:FGy5I1X+0
運動してしっかり風呂入る
肩まで湯船浸かって10分入るんや
52：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:35:37.33ID:dHg8Kzfr0
毎日1時間散歩しろ
53：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:35:41.52ID:gBlz6A0sM
仮病で草
56：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:36:02.52ID:2DSVuF9na
公園に週2、3くらいで行って日向ぼっこして治したで
ただぼーっとしたり
コーヒー飲んだり
本読んだりするんや
完治はしてないが会社にはいけてる
58：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:36:24.57ID:xg5Dz3EC0
太陽の日を浴びろ
マジで効く
59：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:36:27.18ID:IZFNLybF0
草刈がええぞ
60：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:36:31.21ID:030c2edc0
朝からジムに行き軽い有酸素運動
帰り道で陽を浴びる
図書館に行き自己啓発本やビジネス本読書
二時間程度の英語の勉強
これだけやって活力出てこないなら
諦めるべき
63：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:36:47.27ID:NeGM9P/d0
宝くじあたれば治るで
69：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:38:06.00ID:233yD7TFp
土日でも「仕事であれやらないと。あの話大丈夫かな。あれ進めたけどミスってないかな。この間怒られた件辛かったな」ってずっと考えてまうんよね
113：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:43:52.12ID:IJdn4H270
>>69
分かる
頭の中切り替えたくても無理やし体に症状が出るのが辛い
70：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:38:08.90ID:7bxOIpegd
どんな症状なんや
86：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:39:36.36ID:dMLrhFPJ0
>>70
ワイは動悸、異常な手汗、手の震え、夜中に目が覚める、喉の渇きとかな
まぁアル中の症状やけど
71：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:38:17.27ID:1oB74L/n0
食事運動睡眠で全て解決するで
誰も言わないけど自律神経失調症なんてのはただの生活習慣の乱れによる不調にすぎん
72：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:38:21.04ID:OStjALjyr
ワイも毎年初夏と日照時間減る冬におかしくなるわ
運動と入浴がベストや
73：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:38:26.52ID:kZK2aDhfp
自殺はガチ
普通に治るのはまあどうなんやろな
ワイはもう3年目突入してもうショックすら薄れてゾンビみたいな生きとるか死んどるか分からん人生送っとるわ
74：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:38:26.91ID:ixQ/Idby0
甘え
勘違い
お前が弱いだけ
77：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:38:54.99ID:nee232Nk0
鬱とは違うんか?
90：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:39:59.37ID:grC7twjj0
>>77
体に異常が出るタイプの鬱みたいなもんやな
やる気が出ないとかやなくて頭痛とか吐き気とかが来る感じ
221：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 19:03:01.23ID:kZK2aDhfp
>>77
鬱とはちゃうが鬱レベルのえげつない症状やから合併症というか普通に鬱へ移行する場合が多い
79：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:39:07.67ID:a+kE294R0
ワイはストレスで慢性胃炎+逆流性食道炎
にもなったで
80：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:39:13.31ID:REvt7kWup
みんな沢山アドバイスありがとう
まじで助かる
ほんま今辛い状態やから
92：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:40:07.02ID:+joUqcFV0
>>80
ええんやで
93：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:40:10.01ID:OStjALjyr
>>80
基本的に横になるのは寝るときだけにするんやで
ダラダラゴロゴロが一番良くない
立ってウロウロするだけでも違う
108：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:43:07.25ID:Ahezy3HM0
>>80
つらくてもええんや
自分を責めるな
81：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:39:19.70ID:rL3Dlp9rr
オリックスにいそう
82：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:39:19.98ID:08FR2V4C0
ドヤ顔で水風呂とサウナを行ったり来たりするおじいさんいるが
あれって逆に病気じゃないんかな
106：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:42:49.73ID:KjS47+VyM
>>82
ワイもやったことあるけど暑いの強制順応して急に冷やして順応させてって
無意識だか不随意だかの順応を強制的にコントロール下において鍛えられてる感覚はあったな
83：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:39:24.85ID:H7KeqPm50
寝るとき電気つけて寝ると治るで
85：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:39:32.81ID:/cPpftT2d
鍼灸、整体が一番効いたわ
87：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:39:44.28ID:Ahezy3HM0
仕事辞めたなら必ず3食バランスの良い食事取れ
夜は早く寝て朝は早く起きろ
あと散歩でいいから運動しろ
日光は必ず浴びろ
ほんとに良くなりたいならこれは絶対やれ
88：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:39:54.77ID:APNfs2b9M
自分のやりたいことが分からんくなってしまった
89：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:39:55.66ID:Cve7Xl6h0
わいは無職になっても治らんわ
95：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:40:14.32ID:NcqDgJJk0
朝起きて太陽を浴びる
↓
ジム
↓
サウナ水風呂
↓
おやすみチャーム
騙されたと思ってこれを繰り返してみろ
105：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:42:36.85ID:5ApLLNCVp
>>95
これ良さそうやな
最近不眠で不調気味やからやってみようかね
97：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:40:34.99ID:lQcalvmy0
眠れないなら抗アレルギー剤がおすすめや
ほぼ副作用ないし
98：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:41:08.26ID:5OEmZaAI0
わいも夜勤で自律神経失調症や…デパス止められなくなって怖い
101：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:41:50.10ID:P/BRZu4Za
マジレスすると
塩食え
102：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:41:56.10ID:fLuzD/Rap
規則正しい生活
運動
湯船はって入浴
これを続けていても治らないものなん?
131：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:46:14.47ID:OStjALjyr
>>102
過度なストレスを受けるものがなければそれで大体良くなるはずや
137：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:46:50.76ID:DP/z0PBfa
>>102
不眠と突発的な体調不良に襲われるから継続するのが難しい
屁理屈やと思うがその当たり前の生活ちゃんと出来るようなやつはすでに病気自体治ってるな
104：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:42:29.30ID:dSTTXBrC0
夏場は自律神経イカれてヤバかったけどストレス要因が除かれたらだいぶ改善したわ
109：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:43:08.37ID:75FpkrSQ0
自律神経が失調したところで頭が痛くなったり吐き気がしたりしないって誰も言わない。
交感神経が優位じゃなきゃ行けない時に副交感神経が活発になったって体調不良にはならない。だってどちらの作用もリラックスと興奮以外はないんだから。
自律神経失調症と誤診されてる殆ど全ては仮面鬱だよ。抗うつ剤飲めば治る。
110：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:43:14.77ID:VONiwVPO0
筋トレとお風呂はあかんのか?
よくなるってきくで
125：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:45:37.14ID:KjS47+VyM
>>110
ワイ個人的には有酸素運動の方が好きやけど最強の組み合わせやん
風呂はシャワーじゃなくてちゃんとゆっくり浸かるやつな
できれば広いとこで
111：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:43:36.33ID:REvt7kWup
ストレスの元である仕事やめないと
どうにもならないから
辞めないともう耐えられなかった
127：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:45:44.23ID:qFYvUMYya
>>111
ワイ適応障害もそんな感じやったけど仕事辞めて3年したら落ち着いたで
とりあえず3年生きてみて
あと説得力皆無やけどTwitterや5ちゃんからはなるべく離れた方がええで
112：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:43:42.72ID:m58AfXrxd
早く寝て早く起きる
115：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:44:22.91ID:Bvaw5VVv0
線維筋痛症とどっちがマシなんや
116：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:44:24.59ID:bSxCNht00
ヨッメがこれだわ
運動不足とかその類いなのかねぇ?
117：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:44:29.01ID:UqKhm1DOM
HSPとかいう甘え病があたかも病気のようにブームになっててやばい
119：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:44:35.39ID:m58AfXrxd
徹夜上等みたいな生活してたら半年で体壊れた
心臓バクバク止まらないのは怖すぎる
130：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:46:11.93ID:dMLrhFPJ0
>>119
突然動悸がした時ワイ死ぬんやろか?って思った
120：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:44:38.33ID:iOC+8YpR0
おは多和田
121：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:44:40.66ID:a+kE294R0
よくストレス解消にはリラックスとかいうけど
ストレスが人間関係だと解消とか無理よな
ワイは突発性の顔面神経麻痺も経験したで
123：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:45:11.05ID:LALmxISn0
寝汗が酷くて毎日全身ビショビショよ
126：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:45:41.60ID:K9j91jHr0
後はオナ禁やな
やったことないなら試してみる価値はあるで
138：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:47:04.83ID:lQcalvmy0
>>126
これマジ?
ネタ抜きに効果あるんか?気になってるわ
128：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:46:00.58ID:BONZd1S20
家におる間だけでも快適な温度で過ごしとるか?
軽視されがちやけど部屋の温度ってめっちゃくちゃ大事やぞ
129：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:46:01.83ID:75FpkrSQ0
身体症状が辛いのは仮面鬱です。自律神経失調症じゃありません。自律神経が失調したところで体調は悪くなりません。興奮しなきゃいけない時にリラックスしてしまう。その逆にリラックスしなきゃいけない時に興奮してしまうだけです。その結果寝れない事による体調不良なら眠剤で解決します。
134：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:46:48.36ID:fB/x/bTJ0
ストレスで胃が痛い毎日やで
135：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:46:48.88ID:BxwJT51c0
生活リズム早寝早起きに戻さんと一生治らん気がする
136：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:46:49.06ID:JEPirPoP0
わいは寝起きに心臓が重苦しくなるわ
140：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:47:35.96ID:pMdePoFK0
最近サウナー増えとるけど
若いとか関係無しに毎年ヒートショックで亡くなる奴おるからな
よく調べて急激な温度変化に気を付けてやるんやで
142：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:48:18.82ID:KwFAQk+Md
運動
144：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:48:42.07ID:KjS47+VyM
クナイプとかいうこれからの時期最強の入浴剤
なおコスパ
152：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:50:09.82ID:DP/z0PBfa
>>144
クナイプのバスミルクええで
泡風呂癒されるわ
145：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:48:44.88ID:G5THKuJN0
診断されたわけでもないやろ?
普通に朝起きて活動して適度に運動しろよ
148：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:49:08.24ID:BONZd1S20
後寝れんとか言ってるやつでジャージやスウェットで寝とるやつおらんやろな?
パジャマ大事やぞ
153：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:50:26.76ID:REvt7kWup
>>148
枕とか合わないとストレスすごい…
151：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:50:09.09ID:lZ0gzLOwd
ワイは生活リズム整えてから改善された気がするわ
本当に失調症だったのかもわからんのやけどな
154：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:50:29.12ID:NcqDgJJk0
なんjは辞めるべき
ゴミしかいないから、ほんま日常価値観狂う
158：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:51:13.79ID:REvt7kWup
>>154
たしかに辞めた方が良いのかも
深夜にたまにくると優しい人多いけど
157：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:51:07.68ID:r5+J0Twh0
マジレスするとほっとくと治る
これはガチ
160：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:51:40.49ID:ve6pcPQK0
ダメ元でグルテンフリーやってみ
162：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:52:03.83ID:OStjALjyr
あとは人と話すことやな
なんだかんだどんなに鬱々としてても人と会話できると気分は晴れる
163：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:52:08.48ID:NrQBPF87M
最近ちょっとしたことですぐ風邪ひくんやけどこれ自律神経やられてるから?すぐ寒気感じるんや
166：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:52:59.08ID:dMLrhFPJ0
>>163
アル中の可能性は?
165：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:52:34.49ID:pa4qwDYad
好きなこと楽しいと思えること仕事にできると休日出勤も残業も苦にならなくなってしかも金もたくさんもらえてだいぶ楽になる
あとは没頭できる趣味があって適度に運動してれば良くはなると思うで
170：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:53:37.29ID:S9Qbgg/zr
辛いもの食べるとまじで治るし気分良くなるで
171：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:53:47.56ID:fBHel10C0
寝る時が一番辛い
誰かと話したりもしないし眠れなければ不安感がどんどん募っていく
181：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:55:09.92ID:5c+7aQY40
>>171
ちょっと大きめのぬいぐるみあるとええで
子供みたいで恥ずかしいけど抱えると落ち着くわ
172：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:53:55.14ID:XLpL9IoF0
どか食い気絶でもええから一旦睡眠周期整えるんや
176：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:54:46.11ID:jeuhuCGU0
殆ど治ってきたけどほんま辛かったわ
めまいして歩くのすら辛かったし、夜も眠れないから朝5時まで布団の中で起きてたり、眠れても全身から汗びっしょり、動悸して20分くらいで起きたり
結局規則正しい生活に多少の運動が一番効いた
177：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:54:53.07ID:qjLDEYwD0
ちゃんと運動して体疲れさせるんやで
習慣付いたら絶対治るから
178：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:54:57.78ID:p3dINGmW0
わいも寝れんわ食欲なくて8キロ痩せて常時不安でパニック障害おきて過呼吸で死にそうになったけどザインバルタ飲んで2ヶ月くらいしたら落ち着いたわ
仕事辞めて実家帰って規則正しい生活したのが良かったかもしれん
180：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:55:07.78ID:CUcGVYt10
ストレスが原因やろ?
職場が原因ならさっさと離れた方がええで
182：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:55:13.55ID:mWgRsPVW0
不眠で朝起きれない
最悪やね
183：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:55:19.70ID:3F9uoMYda
8割が甘えた生活から来てるやろ
つまりクズか底辺や
185：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:55:26.98ID:tvc4a8eq0
ペヤング獄激辛を買って食ったらええで
それで辛さを感じなかったらヤバイ
188：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:56:30.45ID:a+kE294R0
「病は気から」って割とガチなんだよね
結構な数の病気の原因はストレスやでマジで
ワイは胃もやられたけど
胃腸もストレスが大きいしな
189：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:56:36.62ID:l9OJh97Aa
仕事で疲れると足に力が入らない時があるんやけどこれも自律なんか?
190：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:56:37.99ID:oucjGSH30
規則正しい生活と運動
これやるには働くのがいちばん
いいところで働け
191：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:56:47.65ID:M2wfOxQD0
冷水シャワーはハゲも治るし最高やで
193：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:57:08.05ID:nCq+N+7fd
ワイ「夜更かしして、寝坊して、遅刻するんです。」
医者「自律神経イカれてます」
ワイ「やっぱ病気だったんだ」
195：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:57:43.52ID:oucjGSH30
週休2日で残業もなくて給料も安いところで働け
楽になる
196：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:57:45.62ID:qFYvUMYya
ソースはワイだけどベッドから手の届く場所にスマホ置かないのは超大事だと思う
とにかく一回起き上がらな一日が終わる
197：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:58:06.75ID:Ynpx9lOgr
自律神経失調症はよくわからんけど患者を納得させるために診断名出す
または有名人がホントの病気隠すための隠れ蓑に使う
199：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:58:21.96ID:H1nLagfp0
ワイもストレスで自律神経いかれて耳、肩、胃腸などなどいっぱいやけど多少の体調不良は自律神経かなって思うから対処しようあるやん
安定剤、眠剤、抗うつ剤これだけは自律神経程度で手出すなよ
200：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:59:39.14ID:5iWblNr80
寝れないんやがどうしたらええ?4時に寝て11時に起きたりしてる
睡眠薬飲むしかないか?
204：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 19:00:05.49ID:a+kE294R0
>>200
めっちゃ寝てるやん
209：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 19:00:53.76ID:oucjGSH30
>>200
4時に寝らずに我慢する
夜の10時まで意地でも寝るな
家にいたら寝るなら外に行け
213：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 19:01:31.65ID:fBHel10C0
>>200
時間は確保できてるなら薬飲んでもあんまり意味ないやろ
201：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 18:59:48.94ID:pb+pkO4D0
夕方になると首から肩にかけてめっちゃアチアチになるんやがこれ自律神経関係ある?
206：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 19:00:20.32ID:5iWblNr80
>>201
こわ…病院行ったほうがええでそれは
210：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 19:01:22.47ID:H1nLagfp0
>>201
ワイも首から上だけ夜熱くなってた時期あるで寝れんよな
202：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 19:00:00.38ID:oucjGSH30
自分の体調が悪いと思うと悪くなる
年取るんや
みんな体なんか下り坂や
それが当たり前なんや
203：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 19:00:03.47ID:p2ePRkM00
ワイはヤクに頼ったらもう終わりだと思ったから
ギャバとセントジョーンズワートとキューピーコーワ飲んどるで
205：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 19:00:11.83ID:NIaW5znMM
お菓子代わりにマイスリー飲んだら治るで
208：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 19:00:30.05ID:9CbT/n5i0
めまいの薬とか効かなすぎて草生えてくる
211：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 19:01:30.71ID:og8ddA820
自律神経だ鬱だって奴が結局運動してなかったり睡眠十分にとってないんだよなぁ
215：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 19:02:01.03ID:snxVAbMU0
ソラナックス飲めまじで効くぞ
個人差はあるだろうけど
216：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 19:02:18.47ID:oucjGSH30
変な薬を飲むな
腸内環境を整えろ
便を出せ
うんこは老廃物の塊や
悪いものを早く出せ
いいうんこをするための生活をしろ
218：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 19:02:25.80ID:45wvu2Hq0
葛根湯で肩こりは楽になる
息切れするくらい負荷のあるウォーキング
寒くてウォーキング辛いならフルスクワット
あとはPCとかスマホから離れるのがいいかと
219：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 19:02:34.19ID:Y3Jd3kG50
ワイは鬱と併発なのか知らんが医者にこれ飲んどけ言われてトリプタノールいう薬渡されてそりゃもう快調よ
228：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 19:03:56.44ID:NIaW5znMM
>>219
トリプタノールは優秀な抗うつ薬
224：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 19:03:33.63ID:GM0j+mVO0
この板、詳しすぎる人多すぎだろ
病んでるんやな
226：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 19:03:49.92ID:DO8m/cfD0
安い電動マッサージ機でもだいぶ気は楽になるぞ
229：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 19:04:01.40ID:oucjGSH30
とにかく外に出る
毎日6時間は外に出る
仕事が強制されるから仕事がいいが無理なら散歩でもいい
目的はなんであれ必ず6時間だ
232：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 19:04:18.12ID:28rtdX+K0
どういう症状なんや?
夜眠れなくなりくらいしか知らん
290：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 19:15:21.30ID:l7pDSuVLM
>>232
健康な人の身体が自動でやってることが出来んくなるんや
暑くないのに汗かいたり逆に暑いのにかかなかったり朝目が覚めなかったり夜眠くならなかったり食事時でも唾液が出なかったり緊張したまま一向に戻らなかったり下が緩くなったり
234：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 19:04:29.22ID:7jiC01880
とりあえずグランダキシン処方してもらえや
そんで多少楽になったら早寝早起きだけは心がけることやな
236：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 19:04:39.77ID:G5THKuJN0
うつ病なら病院行け
そうでもないなら普通に日に当たって運動しろ
239：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 19:06:19.29ID:pb+pkO4D0
ちなみにむずむず脚も併発しとるやつっておる?
246：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 19:06:54.72ID:a+kE294R0
>>239
寝てるときにむずむずなるやつ???
一時期酷かったわ
最近ならんけど
ふくらはぎ揉むといいらしいで
ワイはそれやった
247：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 19:07:04.32ID:fBHel10C0
>>239
ワイむずむず足で眠剤飲んで寝てるで
むずむず足の薬も出てるけどあんまり効果ないな
241：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 19:06:23.21ID:yqxIE53ed
運動しても無駄やぞ
ワイ趣味がジム通いやが気を抜くとすぐ昼夜逆転してしまう
普通の社会人の生活リズム辛すぎる
249：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 19:07:33.23ID:alllvuV7M
騒音酷くて部屋変えたいけどRCでも騒音とかいうてて部屋選びがどうにもならんわ
255：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 19:08:22.78ID:xWnoQ+lb0
>>249
部屋ガチャは怖いな
住んで平和でもまわりが入れ替わったらまた環境変わるしな
258：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 19:08:57.85ID:H1nLagfp0
>>249
平屋建てのアパートでいいじゃん
田舎ならあるだろ
250：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 19:07:40.14ID:xWnoQ+lb0
たまにめまい止まらんくなる
251：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 19:07:47.98ID:Dwp5vEmop
規則正しい生活をする
256：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 19:08:29.45ID:yqxIE53ed
>>251
それが難しいって話やないんか?
252：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 19:08:01.95ID:YxsPBYC60
原因不明やからどうしょうもない諦めろ
257：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 19:08:51.89ID:AluZQ6zI0
スマホぶん投げろ
259：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 19:09:05.67ID:fNKG7S/qd
ヒドイ時は夏でも急に寒気来る→毛布や布団増やす→汗だくだくになるのループで地獄見るよな
マジこれのせいで睡眠時間1時間無い生活続いたわ
規則正しい肉体労働の仕事に変更したら少しマシになったわ
261：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 19:09:20.74ID:5iWblNr80
皆ありがとう なんとかするで
262：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 19:09:43.06ID:RSYVhIL50
食欲があると何を食べても美味しいと感じないは両立するで
カップ麺とか食う気はするけど特別なにかしてまで食べたいものはあらへんってのはある
264：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 19:09:51.10ID:wRBeX5eX0
心療内科と運動とヨガ
266：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 19:10:11.30ID:5iWblNr80
今日寝ずに明日の10時まで起きようと思うがカフェインは飲んだらあかんか?
副作用で眠くなる?
270：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 19:11:05.78ID:dMLrhFPJ0
>>266
とりあえず風呂入ったら?
シャワーじゃねーぞ
267：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 19:10:50.96ID:ve6pcPQK0
中村晃も運動不足だったのか
276：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 19:11:52.48ID:alllvuV7M
>>267
プロ選手は過労と生活不規則になりがちやろからなりやすそう
269：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 19:10:59.09ID:oucjGSH30
広い公園のそばに引っ越せ
本当にでかい公園じゃなきゃだめ
山とか湖とかがあるような自然公園
そこで毎日のんびりしろ
一か月もすればまともになる
人の目が気になるなら知らない土地に引っ越せ
これだけで人生取り戻せる
278：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 19:12:37.91ID:KjS47+VyM
>>269
自然って思いの外癒し効果高いよなぁ
ワイは滝とか川の上流中流域の山ん中とかすき
271：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 19:11:08.58ID:BxwJT51c0
体バグって10kg痩せたわ
明日あれ食べたいとか思える幸せよ
272：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 19:11:15.88ID:wRBeX5eX0
自律神経失調症、遺伝多い
マッマと弟も自律神経失調症やわ
274：なんJゴッドがお送りします2020/11/09(月) 19:11:26.06ID:2dCbw4+T0
スマホ手放せ
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1604914081/
