ワイ「えっ……五年……?」
トレーナー「標準体重になるまでがんばりましょうねー」
ワイはジムを辞めた
3：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 10:57:04.10ID:zIUPYJf50
五年間努力してヒョロガリの不細工が完成するのは草
4：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 10:57:27.34ID:3gORG2zmp
デブすぎん?
歩けるんか
6：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 10:58:04.62ID:JUXqjaoMa
ニドキングあたりか?
186：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:26:53.97ID:plEzG8jHr
>>6
キスケや
8：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 10:58:51.63ID:OYCekKwka
大人になって五年間を失うのは無理やろ
17：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:02:25.87ID:+JAIgqUV0
>>8
まるで今何かあるみたいに言うなよ
81：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:14:28.04ID:a4IeG4Ys0
>>8
そんな太った体でいることの方が多くを失っていると思うけど
101：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:17:05.94ID:omCWlfY2M
>>8
こいつもしかして万が一ダイエット成功したらまた暴飲暴食再開する気なんか…?
143：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:22:54.07ID:+XE6nQCRa
>>8
失うってなんや?得るためにやるんちゃうんかゴミカス?
164：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:25:12.27ID:Oiymw3bK0
>>8
トレーニング24時間365日やるわけちゃうやろ
9：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 10:59:05.06ID:JFTkWCl/0
クソデブになるまで20年はかかってるやろうに5年で戻せることに不満を持つのは心までクソデブになっとるわ
11：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 10:59:45.78ID:0xOOmWep0
100キロ超えは才能っていうらしいやん
27：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:03:52.51ID:Z77MihjX0
>>11
才能じゃなくて糖質中毒という頭の障害
192：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:27:46.92ID:plEzG8jHr
>>11
内臓頑丈じゃないとなれないからね
13：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:01:08.90ID:8HoHRGmPa
身長わいと同じで2倍以上体重あるんか…
14：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:01:12.55ID:POdBQheqa
デブってすぐ痩せたがるよな
15：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:01:17.94ID:EZgM9zTO0
強そう
16：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:01:19.75ID:OYCekKwka
空腹紛らわせる方法教えてくれ
21：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:02:48.37ID:/uW9iFmfa
>>16
食事小分けにしろ
34：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:04:53.11ID:3/Te60+U0
>>16
筋トレしてるなら炭水化物の少ないゆで卵とかを数時間おきに食う
胃が膨らんでるとかは嘘で大抵の人は神経がおかしくなってるだけだから2週間それで生活したらなれる
117：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:19:30.24ID:QyxaU6in0
>>16
水がぶ飲み
258：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:37:59.42ID:m2AlxC99d
>>16
胃を荒らせ
18：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:02:36.67ID:h4MO7eRur
雪山で遭難すれば楽勝やろ
25：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:03:26.02ID:OYCekKwka
>>18
そういう時って太ったまま栄養失調で死ぬんやで
19：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:02:44.95ID:wzscYZLla
なんでそんな太れるんや
20：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:02:47.63ID:Zn3Wj8RB0
ルイボスと同じ1年を過ごせばええんや
22：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:02:50.23ID:EZgM9zTO0
そんなにデブってたら体のどこかしらに不調が出てないか?
このまま行くと死ぬって思えば大体やるぞ
230：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:33:20.44ID:7fTh6rvl0
>>22
160センチ100キロ超えやけど健康診断の値と着れる服がなくなってきた以外は健康そのもので泣ける
もっと不調になって食欲消えたりしてほしい
23：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:03:08.93ID:qvGp67NNd
一気に痩せたらリバウンドで元以上に太る可能性あるし
なによりその体重でいきなり運動したら脚が壊れるわ
24：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:03:22.08ID:8ilT0yc5d
ワイも筋肉なさすぎる系のデブだからジムとか笑われそうで怖いンゴ
31：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:04:39.00ID:OYCekKwka
>>24
現にワイが笑われてるんやから笑われるで
あのデブめっちゃ頑張るやんwきもwみたいに
262：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:38:40.10ID:6zN0sjCD0
>>24
この時間にジムいってもじいちゃんばあちゃんしかおらんから誰も笑わんぞ
279：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:39:54.32ID:IMLyMY64d
>>24
その醜い体が笑われてるとは思わんの
28：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:04:05.28ID:JFTkWCl/0
文句言う前に運動しろデブ
30：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:04:29.21ID:F26wCzHz0
5年もかかるもんなの?
35：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:05:10.17ID:E6l2p5fp0
>>30
かからない
1ヶ月5%減で計算しろ
38：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:05:56.27ID:3/Te60+U0
>>30
YouTubeに同じのが上がってるやん
1年で半分や
32：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:04:44.88ID:E6l2p5fp0
ベンチプレスでいきなり100kg挙がりそう
40：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:06:10.99ID:NApjcJ89M
ガチなら写真ハラデイ
42：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:06:33.03ID:C7Fyg7nEM
自堕落なら一人暮らしで勝手に痩せるぞ
してるならいうことない
43：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:06:48.87ID:h07s2mw6H
下手にロードワークさせると膝壊しそうやからちょっとずつしか無理なんちゃうか
48：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:07:51.13ID:/uW9iFmfa
>>43
こんだけデブなら食事制限だけで100以下までは簡単に落ちる
水泳でもさせとけば余裕やろ
44：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:07:03.72ID:eVSBONtY0
ルイボスでも見ながら頑張れ
46：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:07:18.26ID:WzXk6DnZM
デブのくせになんjしとる場合かデブ
とっとと運動しろデブ
49：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:07:55.43ID:5nK/9gQK0
どんな生活してたらそこまで太るの?
53：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:08:15.82ID:OYCekKwka
>>49
仕事して飯食って寝て仕事して飯食って寝て
50：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:08:05.94ID:QyI2yYSk0
ルイボスが一年でやったんだから何とかなるな
51：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:08:10.35ID:VPo7b9gxp
トレーナーウキウキとちゃうんか
52：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:08:12.64ID:RM+NR0fh0
食わなきゃ痩せるから食うな
56：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:08:39.86ID:JFTkWCl/0
口だけ達者なデブが一番だめ口すら臭いハゲ
動いた上で文句垂れるデブはまだ許せるデブだわもっと動けクソデブ
57：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:08:41.83ID:QpKFSNGK0
チビデブって一番悲惨よな
59：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:09:21.28ID:EZgM9zTO0
一日絶食するだけで5キロぐらい減りそう
65：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:10:35.94ID:VxgjGhnh0
逆に痩せたら伝説やぞ
66：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:10:39.93ID:Aic7QQsNH
そのレベルだとガンと闘うようなレベルやろ
そりゃそうや
69：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:11:48.16ID:Zn3Wj8RB0
ルイボスはRIZINデビューまでオファー来とる
155：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:24:11.38ID:oQIvF0YD0
>>69
えぇ…
アマの試合はしてるみたいやけど、ダイエット目的で初めてまだ1年くらいの経験しかないやろ
162：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:25:05.04ID:6AlvQ2Ws0
>>69
俳優の金子賢みたいなネタマッチか
71：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:12:33.60ID:OYCekKwka
悲しくなってきた
76：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:13:45.45ID:JFTkWCl/0
>>71
今日は二度とスマホ開くな動いてこいデブ
89：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:15:26.04ID:+g/2ghcV0
>>71
悲しいのはお前の現実だよ
74：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:13:24.23ID:OYCekKwka
ついついおなかいっぱい食べてしまう
84：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:14:40.85ID:/uW9iFmfa
>>74
ついついじゃねーよ
カロリー計算して基礎代謝以上食うなデブ
77：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:14:08.77ID:Qu8yWV/W0
精神科行ってこい
78：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:14:13.80ID:Vi5iousK0
そのレベルやと痩せても皮ダルダルやろ
82：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:14:33.96ID:ucHClnUzM
ダイエット民って短期間で体重減らすのをマウントにしてるけど短期間での減量って身体に負担かけるからな
そらプロはやらせんやろ
87：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:15:11.04ID:frs70eryd
ワイより身長低いのに体重ワイの倍以上あって草
88：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:15:19.76ID:Kg1FRzkl0
ジムより病院行ったほうがええんやないか
95：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:16:23.94ID:6zN0sjCD0
そんだけ体重あったら1ヶ月15kgペースで落としても問題ないと思うわ
96：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:16:25.58ID:nawhenpv0
ワイ160cm 87kg
100キロは無理そうやわ
102：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:17:10.24ID:+6ZvR8yV0
体重3桁あったら1日に減る量も凄くて最初楽しそうだけどな
111：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:18:41.20ID:/uW9iFmfa
>>102
すごい数字減りそうだよな
103：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:17:21.27ID:nmUkN2Y1a
体重落とすだけでなく体質も変えつつやろうとしてるなら時間かけてるんやろ
105：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:17:45.57ID:M7ym6nnt0
結局1回でも太ったら取り返しつかないってことだよな?これ言ったらダメな雰囲気あるけど
107：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:18:14.22ID:nO2WIXM1d
>>105
太れないやつもやばいんだけどな
110：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:18:33.99ID:6zN0sjCD0
>>105
余裕でつくわ
113：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:18:50.58ID:Zn3Wj8RB0
>>105
そうでもないで
生活習慣改善できるかできないか、それだけや
114：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:19:03.34ID:eVSBONtY0
>>105
何で!?
126：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:20:40.41ID:1ixUUhUGd
>>105
太るような奴は1回瘦せられても普通の生活に戻したらまた太るって事やもんな
普通の感覚が狂ってるから太ってる訳やし
139：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:22:15.39ID:WcHRPTNL0
>>105
自転車と同じやで。数年間乗ってなくても身体が覚えてるから乗れるやん?だからデブの身体を1度体験すると身体が覚えてまうねん
106：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:17:53.20ID:E6l2p5fp0
むしろどんな食事してたらその体重維持できるんだよ
112：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:18:47.04ID:OYCekKwka
>>106
コンビニ飯やで
パスタと弁当とかペヤング超大盛りと寿司とか
109：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:18:31.07ID:HI4u+IKed
1年より5年通って貰ったほうがジムとすれば金になるんやからそりゃできる限り長期計画を提案してくるやろ
115：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:19:24.56ID:OYCekKwka
1回1日絶食した時は2kg落ちた
凄かった
121：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:19:51.06ID:/uW9iFmfa
>>115
まあそれほとんど水なんですけどね
116：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:19:26.65ID:iJs6UY120
広瀬すずみたいなトレーナーついてくれたら続けられると思う
118：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:19:36.16ID:7EFxJ7lqa
ルイボスって内蔵とか大丈夫なのかね
122：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:20:02.79ID:Ibp3HAdgM
ホメオスタシスっていう機能があるんや
体は常に一定の体重を保とうとする
長く100キロやったやつはいくら痩せようが自動的に100キロに戻るんや
124：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:20:29.35ID:iwBM5cyd0
1日3食?間食してる?
131：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:21:14.92ID:OYCekKwka
>>124
してないつもりやけど毎日アイス食べてる
125：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:20:32.44ID:2FCDQbnbM
172cm110kgから半年で82kgまで落ちたぞ
なおそっから
127：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:20:43.24ID:WcHRPTNL0
135kgとかええやん、wiifit乗れるし
128：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:21:00.38ID:M7ym6nnt0
なんかめっちゃレス来てて焦るわ
かなり太ったらって注釈つけ忘れたわ
超デブから痩せても皮ダルダルやん理想の体型にはならんやろ
132：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:21:18.47ID:Qu8yWV/W0
自分のキャパシティ以上に食ってるから脳がバグって満腹感得られず際限無く食べるんだよ
134：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:21:44.66ID:Vi5iousK0
運動は体重以外にもメリットあるし楽しいからいいけど食事制限はマジで嫌
何で体重減らすためだけに人生の楽しみ失わなあかんねん
151：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:23:40.70ID:Zn3Wj8RB0
>>134
言っても毎食好きなもん好きなだけ食うわけやないやん
メリハリつけるだけで十分改善するで
156：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:24:16.43ID:1ixUUhUGd
>>134
標準体型にして運動もしてればたまに暴飲暴食してもそう簡単には太らんけどな
カロリーが高くて太る物を腹一杯食べなくても美味い食事は出来るし
135：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:22:00.16ID:QyxaU6in0
ノドカラカラになってランニング長くできないんやけどどうすればええんや
136：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:22:04.49ID:pzLQqgUHa
ほぼ水分とちゃうんか
140：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:22:21.74ID:OYCekKwka
家にプロテインもあるんや
ほとんど使ってないけど
149：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:23:30.24ID:a4IeG4Ys0
>>140
デブが飲んでもカロリーの取りすぎになるだけだから捨てろ
150：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:23:39.96ID:+XE6nQCRa
>>140
お前みたいなんがプロテイン飲んでも余計膨れるだけやぞ肉袋
141：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:22:45.04ID:EYOuxXK20
スマホの壁紙を理想の体型の人にしとけ
これ効くから
146：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:23:16.89ID:KoYPKcEe0
確かに健康的に痩せるには5年コースになるのは致し方ないな
好き勝手やった人生なんや一念発起するべきや
147：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:23:20.91ID:M7ym6nnt0
5年間のスケジュールってジム通いすんだよな?めちゃくちゃ金かかりそうやな
148：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:23:24.52ID:L5XUx5Fha
太ったことがなくて元々痩せてるだけの奴がデブにマウント取れるのはよくわからん
ダイエットしたことないじゃん
166：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:25:25.73ID:Ibp3HAdgM
>>148
自制心がないからデブになるんやろ?
太ったことない人は自制心ある人なんやからマウントとってもええやろ
152：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:23:42.95ID:5nK/9gQK0
1日2000カロリー食うとして3000カロリー分運動したら筋肉付いて脂肪落ちるんか?
158：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:24:30.79ID:2698O/Nq0
>>152
脂肪も筋肉も落ちる
172：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:25:52.98ID:a4IeG4Ys0
>>152
足りない分のカロリーは脂肪と筋肉から消費されるぞ
153：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:24:01.56ID:NRCyzNdx0
なんかのキャラがキリンリキと同じ身長体重とかいうネタあったな
一覧とかあるんだろうか
159：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:24:34.42ID:UINWWILUa
急激に落とすとゴミみてえな体になる上に確実にリバウンドするからな
長期で落とさないならやめておいた方がマシかもしれん
160：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:24:51.17ID:Qu8yWV/W0
ステロタイプなデブの真似しかするつもり無いならおもんないからはよ釣り宣言しろや
163：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:25:08.91ID:vtO+Xq4b0
クソデブから運動込みのダイエットすればめっちゃムキれるやろ頑張れ
168：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:25:42.42ID:ctoQYMVVr
お前その肉溜め込むのに何年かけたねん
そら減らすにも5年かかるわ
169：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:25:43.74ID:5fXWbD7Vp
バカでデブなだけなのにボロクソにいじめられててかわいそう
181：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:26:29.93ID:M/vndel50
何でオタクってデブとガリの両極端なんや?
191：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:27:23.17ID:lbdd6TCe0
>>181
異性に相手されない奴がオタクになるから
普通の奴はオタクになんてならない
198：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:28:34.68ID:L5XUx5Fha
>>181
筋肉のない人間ってデブかガリにしかならんからな
中間ないのか?って思うけど中間取ろうとしても必ずデブかガリに見えてしまう
233：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:33:43.81ID:plEzG8jHr
>>181
運動不足に決まってんだろ
183：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:26:44.28ID:qT8J64Pr0
今日は朝から20km走ってきたわ、171cm54kgや
187：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:27:02.10ID:fWswCH3V0
170で135キロwwwwwwwwwwwww
すげえ
188：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:27:02.98ID:zW/H2upL0
太れるのも才能や
白人か黒人やろ
190：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:27:22.18ID:bkIEuMNqd
ワイ188cm74kg
腹がボヨンボヨンな模様
195：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:28:03.99ID:KQ3XCaQTM
体重変わらなくとも腹囲が縮んでれば脂肪落ちてると思っていいの?
ダイエットでサーキットトレーニングしてる
205：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:29:41.86ID:Zn3Wj8RB0
>>195
筋肉ついて脂肪落ちとるんやないか
それと筋肉が内臓引っ張り上げてくれるで
196：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:28:17.35ID:5ZCyPHyMp
27くらいから太りはじめて57→64kg
今33やけど食事を減らしてなんとか64kgで止まってるけど昔みたいに深夜にラーメンとな食いたいなぁ
202：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:29:15.40ID:+XE6nQCRa
>>196
食うて良いから筋肉にかえろや
206：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:29:54.53ID:2FCDQbnbM
>>196
別に平気やでラーメンのカロリーなんて言うほどやし
二郎と豚骨は止めとけ
197：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:28:25.15ID:zW/H2upL0
ちーうしとかイッチののしかかり一発でやられそう
199：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:29:03.50ID:GPxrOyYRd
172cm75kgのワイはどれだけかかる?
204：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:29:39.25ID:/uW9iFmfa
>>199
65まで落とすだけなら3ヶ月から半年くらいちゃう?
200：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:29:04.87ID:CenkZM5V0
ワイ100kgあるけどほんとにある?って言われるよ
201：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:29:10.35ID:2RW7b/vYd
太るだけ太って痩せるために金使うってなんか滑稽やな
203：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:29:28.33ID:XGQ6Q8fRM
ワイは太れない体質で苦労しとるわ
何食っても62キロから増えない
どうしたらええんや
209：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:30:10.02ID:+XE6nQCRa
>>203
筋トレ
226：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:32:50.60ID:Vi5iousK0
>>203
年とれば自然に増える
237：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:34:17.01ID:1ixUUhUGd
>>203
太れない体質の奴は筋肉量も少なめな事多いし
腹筋で内臓を支えられずに下に落ちて内臓同士で押しつぶして正常な消化が出来てないパターンがある
まずは腹筋とわかもとなんかで消化の手助けしてやる事やな
210：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:30:19.47ID:rzWvzF/T0
ワイ今87キロやけど75まで落としたい
ちな入院中
213：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:30:44.93ID:+6ZvR8yV0
>>210
自然に痩せるやん
212：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:30:43.59ID:azarB+j5d
健康的に太るにはどうすればいいんや?
215：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:30:49.87ID:7j1pIr7Sp
今SNSでも大人気の痩せ菌をたっぷり配合したサプリメントを飲めよ
1日一錠飲むだけでどんどんやせるぞ
223：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:32:13.35ID:IaTlWW4H0
>>215
胡散臭すぎるやろ
218：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:31:19.44ID:bsaPqkpUa
100キロ越えは運動なしでも普通の食生活に戻せばみるみる痩せていく
220：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:31:53.72ID:zW/H2upL0
身長と体重だけじゃ何とも言えんわ
甘えただけのピザか筋トレ欠かさない恵体かわからんし
221：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:31:53.93ID:6zN0sjCD0
ぶっちゃけガキのころからデブよりも
成人してからデブったやつのほうがやばいと思う
224：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:32:44.48ID:pgtWwK6fp
同じ身長だけど85が限界やった
座ってるだけで苦しい状態なんて維持できんわ
232：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:33:33.08ID:7MZVE0iEd
ギャグなら別にいいんだけど
まともに生きたかったら節制しろや
236：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:34:15.57ID:v95N0u8C0
プロボディビルダーなら最強の肉体やん
240：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:34:58.38ID:zW/H2upL0
同じ体重でも刃牙のキャラみたいなマッチョなのか
腹の出た小太りのおっさんなのかで変わる
246：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:36:16.54ID:IMLyMY64d
ランナーは日常生活でも疲れにくいって聞いたけどどうなん?
275：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:39:34.76ID:1ixUUhUGd
>>246
そりゃ心肺機能を高めて筋肉量は最低限にしてエネルギー効率の良いからだ作ってるからそうなるんやない?
逆にビルダーなんかはエネルギー効率糞悪いから疲れやすいし風邪も引きやすいらしいけど
247：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:36:33.88ID:a56UwV6X0
ワイ、174cm57kgから61kgまで増えて流石に焦ってきた
とりあえず運動は1秒もしてないからするべきだよな?
257：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:37:53.77ID:HI4u+IKed
>>247
その身長ならBMI的には問題ない
259：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:38:01.93ID:W2OPi7i5a
>>247
標準から痩せ型やん
餓鬼体型でなければ並
278：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:39:44.35ID:VE/rkGqd0
>>247
体重的には標準未満だしなんの問題もない
体型が気になるなら筋トレはしてもいいかも
有酸素はいらん
248：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:36:38.89ID:TIP6WQoV0
走っても痩せないし
食事制限をしても痩せないし
筋トレをしても痩せない
だけど昼飯に唐揚げ食うだけで一週間で5kgは増やせる
これも一種の才能や
252：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:37:17.48ID:T/JARnWb0
>>248
唐揚げ100個くらい食べてそう
249：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:36:50.07ID:vF/gOMYXd
鬱になれば痩せるぞ
255：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:37:45.31ID:SRQ4INNz0
エアロバイク買って毎日漕いでりゃ勝手に痩せてくぞ
264：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:38:51.75ID:7fTh6rvl0
>>255
真のデブはそんなんじゃ痩せない
ワイが証明済や
270：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:39:17.58ID:a56UwV6X0
>>255
何時間くらいやるもんなの?
256：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:37:53.51ID:TKZ/dZD40
ワイその身長で半分の体重でもお腹ムニってるのにドラム缶やろそれ
266：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:39:02.13ID:1YTHIye90
こないだ痛風になったわ
267：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:39:07.42ID:IMLyMY64d
足クロスさせて足横になるやつは太ってる
あと体育座りがキツイやつも
272：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:39:18.40ID:b8pZSXLz0
身体は殆ど正常だけどたまになんの脈絡も無く気絶するみたいにその辺で眠る事あるわ 1回歩道の脇で20分くらい寝てたら救急車呼ばれかけた
285：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:40:23.60ID:TIP6WQoV0
>>272
睡眠時無呼吸症候群か
ナルコレプシーだろ
車で人はねる前に病院行け
274：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:39:33.38ID:B/e16SeEa
ワイのおすすめは腸内細菌ダイエットや
太りにくい人と太りやすい人の腸内環境が全く違うことが明らかになっとるんや
太りやすい人も太りにくい人の腸内細菌を取り入れることで全く太らなくなるで
289：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:40:47.40ID:5fXWbD7Vp
>>274
太りにくい人のうんち食べれば良えんか?
277：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:39:43.74ID:yo0s2rnQ0
太るのは楽で一瞬やのに痩せるのは苦痛で時間かかるから難しいもんや
287：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:40:42.97ID:+XE6nQCRa
>>277
太らんと筋肉つかんから理想体型作るにはまだその方がええ
280：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:39:55.17ID:blu6oa9i0
135キロのデブなんか何やっても続かなそう
281：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:39:59.47ID:0MZISwZYd
135はすごいな
ワイは120で止まってもうた
そっからはどんだけ食っても太らん
ちな168cm
282：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:40:04.72ID:Zn3Wj8RB0
つうかジムで注目されるのはマッチョと女の子だけや
デブが何やってようが気に止められん
284：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:40:20.05ID:pzcBfFpxa
ワイ175、113くらいで健康診断ボロボロやったんやけど運動とトレーニング一年くらいやって
102キロくらいで健康診断ほぼ正常に戻ったんやけど
これは体重の減以上に健康になってってことなんかな?
288：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:40:44.79ID:qI2TDPh1a
ガリとデブは甘え
293：なんJゴッドがお送りします2020/09/15(火) 11:41:45.79ID:xM6eV7kKM
115kgで医者にこのままやとヤバい言われて頑張って半年で75kgまで落としたら逆に病気疑われたんやが
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1600134918/
