デトックスされとる感ハンパねぇ
2：なんJゴッドがお送りします2020/09/02(水) 03:16:04.62ID:+v6K5+nV0
そろそろ死ぬで
3：なんJゴッドがお送りします2020/09/02(水) 03:16:14.08ID:DYOdQb580
心臓ボロボロで草
4：なんJゴッドがお送りします2020/09/02(水) 03:16:17.38ID:UOAGA7v7p
いーな
おすすめされたわ
行きたい
5：なんJゴッドがお送りします2020/09/02(水) 03:17:28.97ID:UF7Rl2Kw0
今外気浴気持ちよくないから好きやないわ
真冬にやるのが好き
6：なんJゴッドがお送りします2020/09/02(水) 03:17:31.05ID:uIzG/o1Z0
水風呂サウナの感覚はマリファナと同じらしいな
13：なんJゴッドがお送りします2020/09/02(水) 03:21:14.60ID:UOAGA7v7p
>>6
まじかよ
マリファナの味知らんけどますます行きたくなった
14：なんJゴッドがお送りします2020/09/02(水) 03:21:40.15ID:hoO5qjCFp
>>6
マリファナいらねぇじゃん!
7：なんJゴッドがお送りします2020/09/02(水) 03:18:36.41ID:hoO5qjCFp
なんで心臓に負担かかるんや?
血流の流れか?
8：なんJゴッドがお送りします2020/09/02(水) 03:19:25.11ID:6tdo5Zbf0
実際この行為って体に良いのか悪いのか?
34：なんJゴッドがお送りします2020/09/02(水) 03:31:59.68ID:Wxx+TEKx0
>>8
血行にはええんやろうけど
何かを犠牲にしてる感が半端ないよな
9：なんJゴッドがお送りします2020/09/02(水) 03:19:47.04ID:i8Fdc6gX0
これやってるとエアプが健康に悪いって難癖つけてくるよな
10：なんJゴッドがお送りします2020/09/02(水) 03:20:06.42ID:Oq4Gdscu0
早死しそう
12：なんJゴッドがお送りします2020/09/02(水) 03:21:10.39ID:IrWcgNGz0
脳汁が出るまでがんばれないわ
15：なんJゴッドがお送りします2020/09/02(水) 03:22:06.75ID:DYOdQb580
サウナの中で十分に体が温まったら、躊躇なくサウナから出てもらいたいが、 水風呂にドボンと入ることはおすすめできません。
熱いサウナから冷水にいきなり浸かると、急激な温度差によって、いわゆる「ヒートショック」を自分で作り出していることになります。
ヒートショックとは、特に寒い時期の入浴時に発生する急激な温度差による体調不良のことです。
暖房の入っているリビングから、暖房の入っていない脱衣室で服を脱ぐことで、冷たい空気に体を晒すことによって交感神経が強く刺激され、血圧が急上昇し、心臓に強い負担がかかって心筋梗塞を引き起こしたり、脳内の血管が破れて脳出血などの脳卒中を引き起こすのが、寒い時期に起こるヒートショックのメカニズムです。
16：なんJゴッドがお送りします2020/09/02(水) 03:22:11.73ID:EJAHzWKI0
水風呂サウナローテで気絶部じゃん
18：なんJゴッドがお送りします2020/09/02(水) 03:23:28.64ID:RTlG7tYVM
名古屋にあるウェルビー好き
マイナス25度のアイスサウナと100度の高温サウナ行き来するとトリップできる
43：なんJゴッドがお送りします2020/09/02(水) 03:39:54.66ID:s3uIF8rDd
>>18
アイスサウナは興味あるな
行ってみたい
19：なんJゴッドがお送りします2020/09/02(水) 03:24:09.67ID:DYOdQb580
このヒートショックは、サウナからの水風呂に入ることでも起こりえます。
水風呂の強烈な寒冷刺激によって、血管が急激に収縮し、血圧は50mmHg以上急上昇し、脳卒中や心筋梗塞だけでなく、極端に脈が遅くなる「徐脈」が発生したり、致命的な不整脈が発生することもあるのです。
特に不整脈は、体力に自信のある若い人でも発生しうる症状です。
このように心臓に不調をきたすと意識を失い、水風呂の中でそのまま溺死するケースもあります。
21：なんJゴッドがお送りします2020/09/02(水) 03:25:44.66ID:s3uIF8rDd
ロウリュ浴びた後に10°Cくらいの水風呂入るの最高だな
22：なんJゴッドがお送りします2020/09/02(水) 03:26:09.72ID:DYOdQb580
ええわけないやろ
楽して身体にええことなんか出来んで
23：なんJゴッドがお送りします2020/09/02(水) 03:27:34.13ID:lMYx8HQ9M
体には良くないと思うで。他の動物はそんな事しないもん
24：なんJゴッドがお送りします2020/09/02(水) 03:28:15.65ID:exXZHnu30
ヒートショックで死ぬような軟弱者は死ぬべきやろ
26：なんJゴッドがお送りします2020/09/02(水) 03:29:31.48ID:ze/jonNS0
わいはサウナは好きやけど水風呂は入らんわ
27：なんJゴッドがお送りします2020/09/02(水) 03:29:45.63ID:s3uIF8rDd
水分取っておけば大丈夫だろ
サウナで倒れる人は水分取ってなかったりビールで水分取った気になってる
31：なんJゴッドがお送りします2020/09/02(水) 03:31:03.28ID:DYOdQb580
>>27
サウナと水風呂があかんだけでサウナはええで
28：なんJゴッドがお送りします2020/09/02(水) 03:30:41.33ID:UBQ1kwui0
真冬に外で整いタイムすると心臓バクバクで血管が広がるのが伝わってめっちゃ気持ちええ
29：なんJゴッドがお送りします2020/09/02(水) 03:31:01.43ID:exXZHnu30
サウナより温浴(42°C)⇄水風呂(18°C)が好きだわ
3セットもやれば帰り道フラフラのフラよ
30：なんJゴッドがお送りします2020/09/02(水) 03:31:02.86ID:l6VAgDLFM
整うで
32：なんJゴッドがお送りします2020/09/02(水) 03:31:23.75ID:Wxx+TEKx0
水風呂冷たくない?
よく入れるな
33：なんJゴッドがお送りします2020/09/02(水) 03:31:52.02ID:IsFI350rd
素人か
プロは氷風呂やぞ
35：なんJゴッドがお送りします2020/09/02(水) 03:32:40.23ID:IqAgLPHR0
血管が一気に収縮するのがあかんのや
でも気持ちええからやめられん
36：なんJゴッドがお送りします2020/09/02(水) 03:34:54.74ID:GoLVYm+b0
自律神経治すのに効果的って聞くけど
37：なんJゴッドがお送りします2020/09/02(水) 03:34:56.15ID:s3uIF8rDd
ロウリュ熱くなりすぎるとみんな逃げるように出て行くよな
38：なんJゴッドがお送りします2020/09/02(水) 03:36:06.73ID:RTlG7tYVM
夜勤とか寝不足の人には是非サウナ水風呂やってもらいたいわ
39：なんJゴッドがお送りします2020/09/02(水) 03:37:26.08ID:RTlG7tYVM
汗流さないで水風呂ドボンするジジイ多くない?
46：なんJゴッドがお送りします2020/09/02(水) 03:41:53.75ID:d6wBX3xNa
>>39
場所によるな
常連が大声で話してるようなところはマナーが悪い
40：なんJゴッドがお送りします2020/09/02(水) 03:38:19.55ID:UBQ1kwui0
スパ銭にサウナ目的で来てる客に必ず1人は街で見かけたら距離を取るタイプのやばい系の変人がいるよな
なんかサウナに惹きつけるもんでもあるんか
41：なんJゴッドがお送りします2020/09/02(水) 03:38:50.13ID:yL/bRrD00
1発目の水風呂は全身つかった瞬間立ち上がってすぐまた全身つかるとハードな冷たさが緩和されるで
42：なんJゴッドがお送りします2020/09/02(水) 03:39:26.70ID:1brdT8yka
行き来はするけど水風呂にはゆっくり慣らしながら入るんやが
44：なんJゴッドがお送りします2020/09/02(水) 03:41:17.22ID:hZoSaO8Wa
水風呂ってサウナの汗ついたまま入るん?
47：なんJゴッドがお送りします2020/09/02(水) 03:42:21.71ID:qYeYvyPZ0
>>44
普通は一度かけ湯してから入る
通常の風呂のマナーと一緒
48：なんJゴッドがお送りします2020/09/02(水) 03:42:28.61ID:d6wBX3xNa
>>44
かけ湯やシャワーで汗流すのがマナー
45：なんJゴッドがお送りします2020/09/02(水) 03:41:20.25ID:XfJLWXSU0
ワイはサウナ後はかけ水して水風呂入ってるからヘーキヘーキ
時々動悸がヤバいことなるが
49：なんJゴッドがお送りします2020/09/02(水) 03:43:11.16ID:ZujV4zb80
整うってどういう意味?
51：なんJゴッドがお送りします2020/09/02(水) 03:45:34.72ID:3SvaVvCN0
銭湯行きたいが不安が二つある
強度近視なんやが、眼鏡したまま入っていいのか
サウナはどうするのか
あと、サウナでボッキしたらどうしたらいいのか
52：なんJゴッドがお送りします2020/09/02(水) 03:46:17.16ID:t5DOKSGj0
>>51
入っていいけど鉄の部分アチアチになるから注意や
56：なんJゴッドがお送りします2020/09/02(水) 03:47:04.74ID:+u5h8xDmr
>>51
メガネは熱に弱いからやめとけ
77：なんJゴッドがお送りします2020/09/02(水) 03:52:17.39ID:AlhSSraW0
>>51
とくさんか?
86：なんJゴッドがお送りします2020/09/02(水) 03:56:18.32ID:dq2siWNa0
>>51
古い眼鏡とかないんか
わいは二軍落ちした眼鏡で行くで
115：なんJゴッドがお送りします2020/09/02(水) 04:04:02.60ID:0LAGcPn2r
>>51
俺も幼女の破れ目見るためにメガネかけて入ってるわ
53：なんJゴッドがお送りします2020/09/02(水) 03:46:24.77ID:3SvaVvCN0
誰か教えてクレメンス
57：なんJゴッドがお送りします2020/09/02(水) 03:47:20.38ID:D6fm79Jg0
今日初めてサウナ水風呂外気浴×2やってきたわ
飛びはしないまでもクセになる気持ちは分かった
61：なんJゴッドがお送りします2020/09/02(水) 03:48:28.86ID:eanqGeC50
ワイサウナ後の水風呂マジで無理やわ
足がすげえ冷える
66：なんJゴッドがお送りします2020/09/02(水) 03:49:44.53ID:qYeYvyPZ0
>>61
無理に水風呂入らんでも外でクールダウンしてるだけでもええんやで
水風呂無理勢はザラにおる
62：なんJゴッドがお送りします2020/09/02(水) 03:48:57.89ID:3SvaVvCN0
目が悪い人みんなどうしてるの
68：なんJゴッドがお送りします2020/09/02(水) 03:49:47.38ID:0djTN5dJa
>>62
知り合いは普通に眼鏡してる
70：なんJゴッドがお送りします2020/09/02(水) 03:50:42.40ID:j1V4k1JZa
>>62
ワイも目はすげえ悪いけどまったく見えないわけじゃないからなあ
64：なんJゴッドがお送りします2020/09/02(水) 03:49:26.24ID:s3uIF8rDd
セルフロウリュ出来る所もっと増えて欲しいな
たまにアロマ水かけまくって恐ろしい熱さにする人いるが
72：なんJゴッドがお送りします2020/09/02(水) 03:51:20.01ID:eanqGeC5a
違います
74：なんJゴッドがお送りします2020/09/02(水) 03:51:57.12ID:EJAHzWKI0
でもサウナ水風呂なんて子供でも当たり前かの様に思ってる入り方やろ
75：なんJゴッドがお送りします2020/09/02(水) 03:52:04.13ID:+dXd/D/Q0
これブチーンて血管切れてそのうち死ぬんちゃう?て思ってたら
やっぱりみんなおんなじようなこと考えてるんやな
76：なんJゴッドがお送りします2020/09/02(水) 03:52:06.55ID:+CfsKjr50
水風呂ジャバジャバおじさんホンマ死んで欲しい
あと狭い水風呂でど真ん中ずっしりポジションおじさんも
82：なんJゴッドがお送りします2020/09/02(水) 03:55:01.40ID:klvAsz2u0
ほんま整うわ
83：なんJゴッドがお送りします2020/09/02(水) 03:55:23.38ID:D6fm79Jg0
サウナ民ってどういうペースで水分補給すんの?
1セットごとに飲んだりしてるんか?
85：なんJゴッドがお送りします2020/09/02(水) 03:56:16.69ID:3SvaVvCN0
>>83
水ってわざわざ更衣室戻って飲むんか?
88：なんJゴッドがお送りします2020/09/02(水) 03:57:12.72ID:j1V4k1JZa
>>83
というか水風呂入る事である程度肌で水分吸収してるやろ
90：なんJゴッドがお送りします2020/09/02(水) 03:57:19.11ID:s3uIF8rDd
>>83
サウナ入る前後に冷水機で水分補給
100：なんJゴッドがお送りします2020/09/02(水) 03:59:42.81ID:vZaI9Ps10
>>83
水風呂の後の外気浴前やね
サウナ入る直前に飲むのはおすすめしない
87：なんJゴッドがお送りします2020/09/02(水) 03:57:09.17ID:dUdcio53M
目と頭がグルグル回って気を失いそうになる感覚が堪らん
いつか死ぬんやろうけど癖になる
92：なんJゴッドがお送りします2020/09/02(水) 03:57:28.88ID:g1DssjXPr
水風呂サウナ、ドカ食い血糖値爆上げ
なぜなんJ民は血管を酷使したがるのか
94：なんJゴッドがお送りします2020/09/02(水) 03:57:48.29ID:vFeM08td0
自律神経がシャキッとするとかいうやつおるけど実際のどころどうなんやろな
なんかこう徐々に温度を変えていける銭湯とかないんやろか
95：なんJゴッドがお送りします2020/09/02(水) 03:58:18.33ID:421SUmn20
サウナが体にいいとは聞くけど
それをフィンランドと日本でしかやってないってのが不安ではある
96：なんJゴッドがお送りします2020/09/02(水) 03:58:33.71ID:3SvaVvCN0
サウナ→冷水シャワーじゃいかんのか?
97：なんJゴッドがお送りします2020/09/02(水) 03:58:40.25ID:oc5SerRF0
真夏に水風呂と家の中往復するのと何が違うん
あれもめちゃくちゃ気持ちいいよな
101：なんJゴッドがお送りします2020/09/02(水) 04:00:00.45ID:+T2a19AB0
>>97
ええな 明日やるわ
98：なんJゴッドがお送りします2020/09/02(水) 03:58:46.04ID:vZaI9Ps10
サウナに本持ち込めるスパ銭見つけてからサウナ活が捗るわ
12分サウナ→水風呂3分→外気浴15分で3セットが至高やね
103：なんJゴッドがお送りします2020/09/02(水) 04:00:20.41ID:klvAsz2u0
贔屓のスパ銭はテレビついとるから暇潰せてええわ
105：なんJゴッドがお送りします2020/09/02(水) 04:00:56.01ID:N1NuDZ2g0
年取ったら絶対やめたほうがええわ
今のうちに楽しんどこ
106：なんJゴッドがお送りします2020/09/02(水) 04:01:04.83ID:U6QVk4Kx0
コロナ感染が怖くて半年くらい銭湯行ってないわ
みんな怖くないん?
113：なんJゴッドがお送りします2020/09/02(水) 04:03:31.16ID:s3uIF8rDd
>>106
銭湯やサウナでクラスター起きたって話も聞かないからな
世界中探せばあるかもしれんがそれを気にしだしたらいつまでたっても行けないな
108：なんJゴッドがお送りします2020/09/02(水) 04:01:28.47ID:Kt3m+9pn0
これやり過ぎて死んだ芸能人おったよな
110：なんJゴッドがお送りします2020/09/02(水) 04:02:05.15ID:W4ePz0YM0
>>108
西城秀樹か?
109：なんJゴッドがお送りします2020/09/02(水) 04:01:51.61ID:0djTN5dJa
ワイの贔屓というか近いところは2500円以上するから中々行く気になれんわ
もう少し安ければ頻繁に行くんやけど
111：なんJゴッドがお送りします2020/09/02(水) 04:02:50.55ID:vZaI9Ps10
>>109
逆にそんなサウナ専門のとこ行ったことないからスパ銭とどう違うのか気になる
114：なんJゴッドがお送りします2020/09/02(水) 04:03:41.67ID:OPQNhPO00
温浴3分
水風呂6分
サウナ6分
水風呂6分
サウナ12分
水風呂12分
サウナ12分
水風呂6分
温浴3分
シャワー
おわり
118：なんJゴッドがお送りします2020/09/02(水) 04:04:09.59ID:EJAHzWKI0
サウナって「あ、ここおっさんの汗汁が染み込みまくってそう」「おっさんとお尻関節キッスしてそう」とかふと思って気持ち悪くなる
121：なんJゴッドがお送りします2020/09/02(水) 04:05:52.82ID:K5vLWDCi0
サウナ入ってると首痛くなるんやが
123：なんJゴッドがお送りします2020/09/02(水) 04:06:43.57ID:MJnET8Ut0
サウナ流行りかけてたのにコロナで大打撃やろな
124：なんJゴッドがお送りします2020/09/02(水) 04:07:14.92ID:0IyTKUyG0
自律神経にええんやろ?やってみたいけど近場にあったかな
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1598984119/
