絶対休まれへんのにギックリ腰で動かれへんねや!
誰か治す方法教えて!!
2：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 08:38:24.59ID:Bkn9Hs2od
諦めろ
3：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 08:38:26.25ID:K4ccktoO0
杖ついて気合いや
4：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 08:38:42.56ID:ly1NxMcl0
安静にするしかない
5：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 08:39:03.69ID:pR+z90W9M
>>4
そんな
6：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 08:39:10.93ID:JIuDLkLL0
初動は冷やせとしか言いようがない
10：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 08:39:32.16ID:pR+z90W9M
>>6
冷蔵庫まであるけない
7：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 08:39:17.07ID:nylw3FP2p
とりあえず骨盤の辺りをゴムかなんかで縛っとけ
9：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 08:39:31.75ID:sqDKnlKp0
整形外科に行く
11：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 08:39:33.94ID:GYWeMEwqp
お腹腹筋を揉む。
12：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 08:40:00.94ID:g+6jVB+o0
デカイアイスノンをガチガチに凍らせて腰に巻きつけてたわ
13：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 08:40:02.91ID:GYWeMEwqp
医者へも行くんやぞ
15：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 08:40:21.44ID:/de1xKOwa
ないぞ
炎症だから冷やして安静にするしかないぞ
16：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 08:40:21.52ID:MEemrCmT0
多少動かないと治り悪いで
18：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 08:40:30.42ID:sqDKnlKp0
そんなすぐには治らんで
ワイは完治までに半年かかったからな
20：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 08:40:43.75ID:WOaQ5GprM
日にち薬だからなぁ
どうしてもってならロキソニン一気飲みだがオススメはしない
21：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 08:40:43.90ID:yKu//gy+0
整体行くとマシにはなる
整体行けないぐらいなら休むしかない
22：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 08:40:49.08ID:+QfHRcp50
腰痛は一生付き合わなあかん
23：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 08:41:03.98ID:pR+z90W9M
昨日の夜はまだ歩けたのに
ベッドから起き上がれない
24：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 08:41:18.94ID:/de1xKOwa
腰の予防には腰を使う動作の時に腹筋に力を入れる事や
腰椎ベルトはそれの補助なんやで
25：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 08:41:23.02ID:JIuDLkLL0
針はマジで間違いないって聞くけどほんまなんかな
32：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 08:43:28.23ID:waRhisP9d
>>25
澤村「えっ」
63：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 08:51:16.71ID:4MNz6DjJ0
>>25
やったその日は少し楽
次の日戻るし通わないといけない時点で自然回復待つのと変わらん
26：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 08:41:31.09ID:/I5E/kLCa
腰やるとほんと何もできないやね
にくづきに要とはよくできてるわ
27：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 08:41:55.67ID:jdTnxJ3y0
ブラジリアンスクワット
左右3セットやれば治るで
28：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 08:42:51.39ID:o7UASvXu0
すぐ治す方法はないよ
早くても3日それでも痛いけど
29：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 08:42:59.84ID:/de1xKOwa
イッチも動こうとする時に腹筋に力入れてみ
多少動けると思うよ
30：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 08:43:02.91ID:pR+z90W9M
ベッドの縁に座るまではできるけど
そこから立てない
31：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 08:43:18.39ID:hASAdbI4a
初めてやった時は驚いたわねほんまに動けないのものなんかって
33：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 08:43:38.57ID:2iR/V6Su0
コルセットは神
34：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 08:43:39.37ID:RxY+eTEV0
ワイは3日くらい歩くのがやっとやった 車に乗るのが地獄だった
35：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 08:43:39.78ID:WOaQ5GprM
舐めてるとヘルニアだからな
人生考えろ
36：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 08:43:58.74ID:G//vgRVrM
ギャリック砲に見えた
38：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 08:44:55.61ID:pR+z90W9M
>>36
ちょっと笑かさんといてマジで痛いから
37：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 08:44:48.73ID:CSjwQA+Y0
注射効くぞ
39：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 08:45:31.76ID:ckli7w0A0
今無理やり動くと一生の付き合いになる
40：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 08:45:40.88ID:el7g49CW0
せや
41：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 08:46:20.97ID:6jcxA1Hu0
絶対安静にする
42：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 08:46:28.01ID:pR+z90W9M
でもネットで調べたら
動かんとさらに悪化するとか書いてるぞ
安静は一昔前の治療法とか
71：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 08:53:59.60ID:4ovLrEBe0
>>42
エビデンスしっかりしてんのかそれ
81：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 08:55:49.88ID:3VNCmIX40
>>42
それは症状が落ち着いてきたらの話や
最初の数日は安静にしといたほうがええ
44：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 08:46:47.27ID:lmkfn/XQ0
ロキソニン貼れ
あとコルセット買って巻け
45：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 08:46:56.87ID:E6j2LEpgp
コルセット
46：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 08:47:33.83ID:ILTuc95l0
思い切って反対側に反らせる
47：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 08:47:34.17ID:pR+z90W9M
なんか尾てい骨まで痛くなってきた!
48：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 08:47:47.32ID:xvaIEX4Z0
関節や筋肉が損傷してるのか損傷せず動かなくなってるだけなのかで違うから素人は安静にしとけ
50：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 08:48:43.62ID:/I5E/kLCa
坐骨神経痛はつらいぞ
51：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 08:49:06.84ID:pR+z90W9M
なんか足の感覚がなくなってきた!
52：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 08:49:41.64ID:ILTuc95l0
伸ばすといいぞ
54：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 08:50:05.14ID:pR+z90W9M
>>52
なにかに猛烈にぶら下がりたい
53：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 08:49:52.09ID:qP61hRpj0
ギャリック砲を打つ方法?
55：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 08:50:11.82ID:vX97kK/7r
マジ無理2日目まで安静で寝とく
ちょっと動けるようになったら風呂に浸かる位しかない
61：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 08:51:07.29ID:JIuDLkLL0
>>55
鬼かこいつ
56：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 08:50:13.85ID:oLTYJYtF0
そんな簡単に動けたら誰もギックリで困らんわな
57：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 08:50:23.55ID:dzOZ7DYv0
1人暮らしだと食事にいけない
買い物いけない自炊も厳しいでマジ生死に関わるな
58：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 08:50:41.12ID:lmkfn/XQ0
ギックリ腰じゃなくて脊椎損傷じゃね?
59：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 08:50:50.61ID:5FNZ71N40
コルセットないとずっと続くで
60：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 08:50:59.04ID:4cxv2xkT0
急には治らんで
62：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 08:51:14.51ID:ZIafMTyV0
それ腰椎圧迫骨折やで
64：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 08:51:17.40ID:MRNVRUCvr
2日は大人しくしてろ
65：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 08:51:51.33ID:G2NCLEPk0
注射してもダメなん?
66：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 08:52:29.19ID:ptJb9NkNM
鉄棒にぶら下がると治る
67：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 08:52:56.33ID:LXRKXEw50
点滴は少し楽になるぐらいや
68：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 08:53:10.80ID:pR+z90W9M
立とうとすると痛すぎて笑っちゃうw
69：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 08:53:28.01ID:WVEBdbzA0
お大事に
70：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 08:53:37.09ID:Rci+PiPYa
冷やすな
温めろ
75：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 08:54:16.68ID:4ovLrEBe0
>>70
慢性ならな
72：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 08:54:00.45ID:lNWmzRqbd
ワイはギックリ腰のベテランやけどマジでないぞ
痛み止めで誤魔化すぐらい
ブロック注射が一番きく
73：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 08:54:00.53ID:HhbuA63j0
安静にするしかないです。
74：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 08:54:15.31ID:pR+z90W9M
ラキソニンないからパブロン飲んでええか?
76：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 08:54:25.85ID:LEoKO30+a
ヘルった時これが寝たきりか…って絶望したわ
立つと痛い→座ってても痛い→寝てても痛いに変遷して
左腿辺りだけだった痺れが右にも出てきたし
手術数時間入院4日抜糸まで1週間でお別れできてよかったわ
77：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 08:54:30.04ID:uZWN65SBa
◯村さん?
78：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 08:54:44.68ID:MRNVRUCvr
初めてギックリ腰した瞬間
腰から下が消えたかと思った
79：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 08:54:45.29ID:zjF3n0bPd
目が覚めたら動けなくて布団の上でこんまま死ぬんじゃないかと思ったよね
泣きながら起き上がって飯食ったけど
82：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 08:55:56.94ID:pR+z90W9M
今会社に電話したら
とりあえず来いやって!
84：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 08:56:19.81ID:MRNVRUCvr
>>82
御愁傷様
90：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 08:58:12.04ID:LWRneTCS0
>>82
ブラック
91：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 08:58:17.20ID:fW0UZ7zrr
>>82
タクシー代請求で
94：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 08:58:44.99ID:RxY+eTEV0
>>82
迎えにこいって言え
85：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 08:56:31.95ID:4ovLrEBe0
てかワイもギックリ腰で療養中やねん
86：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 08:56:46.00ID:60ueCosq0
針灸めっちゃ効くぞ
トイレにすら立てなかったのにその日で普通に歩けるようになったわ
87：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 08:57:07.26ID:S5/2gVVop
あれ治るもんなんか?現場でぎっくりなった奴ほんま動けんくなって5日くらい仕事休んでたで
93：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 08:58:27.94ID:xvaIEX4Z0
>>87
ぎっくり腰って腰が急に痛くなって動けなくなったもの全般含めて言うから風邪並みに乱暴な名前やねん
風邪かと思ったらインフルやったみたいに経過は中身による
95：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 08:59:05.77ID:lNWmzRqbd
>>87
程度によるで
酷いとマジで3日は寝たきりとかや
軽いと一晩でギリ歩ける
88：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 08:57:24.12ID:/I5E/kLCa
痛みで泣いたのはヘルニアだけや
89：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 08:57:26.43ID:Rci+PiPYa
通常活動の継続と8時間以上の温熱療法しかまともな効果は得られてないで
絶対安静とか冷やすとかは返って痛みが長引く
92：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 08:58:27.19ID:pR+z90W9M
>>89
やっぱり動かなアカンのか?
上司にも寝てたら悪化するから来いとか言われたし
97：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 08:59:17.56ID:gOyai7gw0
とりあえず風呂に入ると30分くらいは痛みが和らぐよな
98：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 08:59:32.71ID:neoKzdMad
救急車呼んだらアカンの?
103：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 09:00:00.94ID:4ovLrEBe0
>>98
命に関わらないから基本はアカン
99：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 08:59:33.73ID:ugw4NlSo0
秘孔つけばええよ
100：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 08:59:40.61ID:ZmBVIZ/tM
安静にしとき
105：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 09:00:24.40ID:vX97kK/7r
来いもくそもやったらorzのまま30分は固まって
そのあと10分かけて横向きにねっころがるだけでその日は終わりや
動けるなら奇跡的な軽症なんやろ
106：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 09:00:31.40ID:ILTuc95l0
レントゲンとCT撮って本当にギックリ腰か調べる
関節由来なら整形外科
内蔵が腫れて圧迫してるなら内科
109：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 09:00:54.29ID:boFve9Ccd
治ったと思っても不意にその時は訪れるからな。顔洗うときとか
111：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 09:01:33.06ID:LEoKO30+a
くしゃみと屈んで物取る時に痛みがフラッシュバックする
112：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 09:01:36.63ID:60ueCosq0
因みに病院行っても痛み止処方されるだけやからあんまり意味ない
125：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 09:03:50.86ID:4ovLrEBe0
>>112
ワイはお尻に注射してもらったで!初体験や!
113：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 09:01:41.06ID:pR+z90W9M
横向きに寝てたら何事もない
114：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 09:01:43.52ID:7rAAgZqr0
2日安静してたら
日常生活遅れるぐらいは回復する
115：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 09:02:10.95ID:pR+z90W9M
ct高いから嫌や
120：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 09:03:03.54ID:Otl692H00
痛み止め飲んで今日は寝るしかない
落ち着いたら少しずつ動け
でもストレッチとかするなよ
126：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 09:03:57.76ID:BGnfYHC60
もう休めよ
127：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 09:04:09.45ID:jdnWhW7L0
医者行けよ…
128：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 09:04:20.08ID:Z5zT0TWIM
ほんまにギックリ腰なら動かん方がいい
正式には急性腰痛症やからな急性期は安静にしてるんや
ちなリハビリ
129：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 09:05:16.53ID:jv1CEhlgd
モルヒネキメる
130：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 09:06:00.71ID:LPCdlRXOa
休むのが一番やで
131：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 09:06:17.31ID:4GlLoFve0
素人が治そうとしたら余計悪化するよな
132：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 09:06:18.75ID:Rci+PiPYa
化膿性脊椎炎や脊椎カリエスなんかの場合は抗菌薬飲まなアカンからとりあえず病院行くんやで
134：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 09:06:40.63ID:ISWVA5zHp
安静にしとくか整体で骨を治してもらうか
135：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 09:07:13.73ID:pR+z90W9M
整骨院と整形外科どっちがええんや?
138：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 09:07:39.64ID:MRNVRUCvr
>>135
整形外科ちゃうか
140：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 09:08:25.29ID:4ovLrEBe0
>>135
整骨院は医者ちゃうで
142：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 09:08:54.67ID:lNWmzRqbd
>>135
整形外科や
どうしても仕事休めないなら事情話すんやで
ブロック注射してもらえ
154：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 09:12:54.25ID:6aXqNZzOF
>>135
整骨院やで
177：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 09:17:38.70ID:QZvg9F+W0
>>135
接骨院の言うことなんて全部ウソだぞ
136：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 09:07:15.80ID:sEQXrZ9V0
腹筋と背筋のバランスが悪くなってるから鍛えろ
139：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 09:07:42.97ID:Ma1oAiNV0
大人しく寝とれ
絶対風邪は引くな、咳やくしゃみで死ぬ
141：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 09:08:42.21ID:sppQqxTC0
痛み治まったらデッドリフトやるんやで
長年苦しんでた腰痛が嘘のように治ったわ
146：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 09:10:16.39ID:pR+z90W9M
>>141
検索したら見ただけで痛そう
143：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 09:09:11.12ID:rY9uOXRe0
無理やわいもなったけど動けかったわ
横になって体休めろ
144：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 09:09:50.16ID:DygX8htcF
コルセット→いらない
整体→行かなくていい
背筋→無理に伸ばすくらいなら曲がったままでいい
腰痛持ちのワイが悟った答えだけど間違ってないと思う
150：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 09:11:41.61ID:DRu26E9Ur
>>144
コルセット楽じゃない?
145：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 09:10:11.70ID:VZ5BaL9K0
くしゃみは膝に手ついてやるよな
152：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 09:12:08.35ID:DygX8htcF
>>145
人によってクシャミの対応が違うのほんと面白いし話のネタになるよな
ワイは壁に手を当てて体勢固定や
184：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 09:19:22.51ID:5B00DRQl0
>>145
ワイはデカイくしゃみ来そうになったら片膝上げるわ
衝撃が上げた足に流れて楽や
149：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 09:10:59.95ID:DRu26E9Ur
坐骨神経痛とぎっくり腰って同じ?
クソ痛いよな
151：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 09:11:49.38ID:diiUyEzE0
スポーツ選手が通うリハビリトレーナーと施設完備した整形外科がええで
普通の整形外科行ったら老人対応の器具しかない
153：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 09:12:35.33ID:DRu26E9Ur
>>151
スポーツ選手かじじいかでいうとじじいなんやけど
155：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 09:13:18.65ID:pR+z90W9M
ベッドから立とうとしたら床に落ちた
ベッドにすら戻れる気がしない
159：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 09:13:59.30ID:DRu26E9Ur
>>155
しばらくゆかにいろ無理やから
便所のときだけがんばれ
161：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 09:14:09.63ID:MRNVRUCvr
>>155
仕事行くんか?
166：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 09:15:22.04ID:DygX8htcF
>>155
這いつくばってゆっくりでええからトイレに向かえ
便意が来たら終わるで
156：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 09:13:21.84ID:ckli7w0A0
一ヶ月寝たきり
治ったら水泳とフラウープで治ったで
157：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 09:13:39.94ID:d3z2esYf0
整骨院すすめてる奴鬼やろ
158：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 09:13:40.57ID:AaxOr/wE0
ジクロテクトテープ常備しとくんやで
160：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 09:14:00.59ID:nEaTFC1uM
時間が解決してくれる
163：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 09:14:33.69ID:5B00DRQl0
ぎっくり腰で1週間寝たきりになったワイがきたで
164：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 09:14:54.27ID:KZH4Xpqn0
はいはいして動くしかないぞ
169：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 09:15:57.46ID:pR+z90W9M
>>164
はいはいなんて絶対に無理
床から腰を1ミリも上げれる気がしない
165：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 09:14:54.38ID:Ma1oAiNV0
花粉症の時期にぎっくり腰になった時は地獄を見た
167：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 09:15:28.53ID:vX97kK/7r
ワイは3日目まで便器にすら上れんかったから四つんばいのまま洗面器におしっこした
二度と経験したくない
168：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 09:15:32.12ID:z9VH7Swn0
整形外科はレントゲン撮って安静にしか言わない
鍼灸やってる整骨院や
ハイボルト治療やってればなおよし
176：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 09:17:26.84ID:60ueCosq0
>>168
これはガチ
整形外科はぎっくり腰以外のなにか重大な損傷ではないか確認するところであって、ぎっくり腰であれば痛み止を打つかもらうことしかできない
170：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 09:16:03.87ID:gj9kl6ij0
一か八かで思いっきり反ると治るらしいな
さんまがそれで治ったって言ってたわ
171：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 09:16:04.68ID:QZvg9F+W0
ちゃんとMRIとっとけ
ワンチャンヘルニアの可能性もある
172：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 09:16:54.19ID:KWoG5Lg70
股関節にめちゃ強電気当ててもらったら一瞬で治ったぞ
174：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 09:17:15.22ID:MRNVRUCvr
ギックリ腰中にめっちゃかわいい子が今日は女OKだよって部屋に現れたらどうしよう
178：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 09:17:46.58ID:SArvvh600
ハイボルト効くよな
今から行ってこよかな
179：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 09:17:54.08ID:l5iJWHKi0
大学の時なったことある
一番酷い時、起き上がれないのは勿論だけど、寝た状態で枕の位置ずらすのさえ出来なかった
トイレ行くのが地獄だった
180：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 09:18:21.99ID:IFLQfNdrp
無理や
181：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 09:18:28.18ID:1e/w1L6la
治らないうちから動くと再発するぞ
クセになったら最後や安静にしとけ
182：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 09:18:55.32ID:KZH4Xpqn0
運が良ければ1日で治るけど
長かったら1週間くらい掛かるって話やな
183：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 09:19:00.42ID:BuxnKgLAa
鍼と灸や
即効性あるで、1回で完璧には治らんけど
186：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 09:19:29.78ID:i8DYPJxd0
無理矢理立つと大分楽になるで
187：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 09:19:38.26ID:34dry7/0d
エレベーター無しのマンション3階に住んでた時にギックリ腰なったわ
食い物チョコとポテチしか無いしやばかったなぁ
188：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 09:19:40.11ID:sEQXrZ9V0
接骨院すすめてる鬼畜おって草
189：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 09:20:34.61ID:n1wEdVt60
脚がしびれてないなら問題ない
190：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 09:20:39.77ID:Dhbn7Qk80
マジで伸ばしたらいかんぞ
ギックリの時気持ちいいからバランスボールに覆い被さって腰伸ばしてたら余計痛くなって立てなくなった
192：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 09:22:42.22ID:6VpvkbJsd
ギックリ腰歴8年のワイから言わせてもらえば初ギックリ腰は絶対二週間は治らん
ギックリ腰は癖つくから一度なったら毎年1回は覚悟せなあかんが、今のワイですら3日は治らん 初めてなら絶対1日じゃむり
193：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 09:24:14.29ID:ENBFox03M
動いたほうが治るで
動くというか歩くやな
めっちゃキツイけど歩いてたら楽になっていく
寝てたらかえって治りが遅い
195：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 09:24:57.22ID:QZvg9F+W0
>>193
本物を知らんのやね
197：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 09:25:19.17ID:i8DYPJxd0
>>193
歩くというか立つのが効果あるよな
194：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 09:24:40.84ID:SArvvh600
腰悪いやつは9割膝からやからな
下半身鍛えたらええ
202：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 09:26:30.18ID:sppQqxTC0
>>194
正しいフォームでのスクワットとデッドリフトが最高の処方箋なんだよな
196：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 09:25:08.32ID:/oGveiODa
なってしまったらもうどうしようもない
一度やると腰の不調を事前に察知出来るようになるから早めに対処しろ
198：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 09:26:00.39ID:6FaElX/+x
ワイ1ヶ月前にぎっくり腰になったわ
今でも少し痛むんやが何か違う症状もあり得るんやろか
200：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 09:26:27.41ID:QZvg9F+W0
>>198
MRI撮れ
215：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 09:29:59.26ID:vX97kK/7r
>>198
ワイも一ヶ月ちょいやがまだ違和感あるで
筋トレせえ言われるけど怖くてまだ始めてへん
201：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 09:26:27.61ID:pR+z90W9M
こんなんが癖になるとか絶対に認められん
これっきりにするつもり
207：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 09:28:14.43ID:QZvg9F+W0
>>201
いいからMRI撮れ
203：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 09:27:16.30ID:LEoKO30+a
座ってても痛い時期は車乗りながら叫んでキチゲ解放してたわ
あ、やっぱ無理やってコンビニに停めて休みの連絡して病院直行からの日帰り温泉
204：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 09:27:40.32ID:0zxiHEOAd
ぎっくり腰なったことないやつのぎっくり腰舐めてる感じほんと嫌い
ガチで動けんくなるのに言っても信じないからな
210：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 09:29:28.15ID:zNZ5DvkMa
>>204
波平がアタタタ…で済ませてるせいでギックリはそんなもんなのかってイメージがあると思う
218：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 09:32:43.61ID:i8DYPJxd0
>>204
一生寝たきりなんお前
205：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 09:27:47.69ID:IFLQfNdrp
動けとか言ってるやつは間違いなく軽い症状しか経験ないやつかギックリ腰じゃないやつをギックリ腰やと勘違いしてるやつやから話聞くなよ
212：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 09:29:40.07ID:0zxiHEOAd
>>205
だよな
まともに寝返りすらうてんのに動けとか正気の沙汰やないで
208：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 09:28:44.48ID:jLd7RkzC0
反対方向にギックリさせる
211：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 09:29:38.49ID:4GlLoFve0
柔軟とスクワットしてたら腰痛と無縁になったわ
213：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 09:29:43.28ID:mBSNjBOw0
早く治るには重いものを何回も持ち上げる
実際痛いけどそれでかなりよくなったわ無理するしかないんや
214：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 09:29:48.45ID:6VpvkbJsd
寝てても少し笑うだけですらアウトだからギックリ腰は
痛いというより痛痒い あとハニーボーン殴られた時みたいに力が抜けるタイプの痛さだから動くのは絶対不可能
216：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 09:31:24.58ID:cJL51znTM
ヘルニアやなくてギックリ腰なら無理やりでも立ったほうがええで
杖でもついてな
217：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 09:32:20.46ID:q1jM8kZc0
無理やで
アレになったら数日は動けないわ
219：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 09:32:53.48ID:u9dTMxPOr
逆立ち
220：なんJゴッドがお送りします2020/07/14(火) 09:33:36.12ID:ZvGRgPQx0
整形外科
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1594683484/
