頼むンゴ
2：なんJゴッドがお送りします2020/07/06(月) 18:18:29.75ID:5E53KRHx0
お金持ちになる
4：なんJゴッドがお送りします2020/07/06(月) 18:18:43.91ID:Ynb0aQnS0
>>2
不可能
3：なんJゴッドがお送りします2020/07/06(月) 18:18:34.45ID:3hibSLJd0
頑張れ
5：なんJゴッドがお送りします2020/07/06(月) 18:18:56.31ID:WhLilO930
なんJはメンタルに好影響だよなンゴ
9：なんJゴッドがお送りします2020/07/06(月) 18:19:37.15ID:Ynb0aQnS0
>>5
まあなんJは悪影響やな
6：なんJゴッドがお送りします2020/07/06(月) 18:19:01.91ID:Ynb0aQnS0
酒、タバコもなしや
7：なんJゴッドがお送りします2020/07/06(月) 18:19:22.38ID:/yGtaNSFp
金持ちになるか筋肉つける
8：なんJゴッドがお送りします2020/07/06(月) 18:19:36.53ID:AHVCOmeBM
阿片や
10：なんJゴッドがお送りします2020/07/06(月) 18:19:48.97ID:B60lAeBY0
筋トレや
11：なんJゴッドがお送りします2020/07/06(月) 18:19:49.04ID:to4oDW430
15kmウォーキング
15：なんJゴッドがお送りします2020/07/06(月) 18:20:20.60ID:Ynb0aQnS0
>>11
距離長すぎない?
12：なんJゴッドがお送りします2020/07/06(月) 18:19:54.69ID:Kr2sQs7kd
温冷交代浴するだけでだいぶ変わるで
16：なんJゴッドがお送りします2020/07/06(月) 18:20:39.99ID:Ynb0aQnS0
>>12
自律神経が整うんか?
13：なんJゴッドがお送りします2020/07/06(月) 18:20:11.56ID:h/VdwBug0
筋トレやっても健康にもならんし、疲れにくくてエネルギッシュな体も手に入らんぞ
何故なら、血流を良くする訳でもミトコンドリアを増やす訳でもオートファジーを起動させる訳でもないからなぁ
純粋に筋肉付けたいって人だけがやりゃええねん
18：なんJゴッドがお送りします2020/07/06(月) 18:20:52.52ID:j1aqb3PX0
>>13
じゃあどうすれば健康になるんや
筋肉つければ疲れにくくはなるやろ?
19：なんJゴッドがお送りします2020/07/06(月) 18:21:08.77ID:Ynb0aQnS0
>>13
むずかしい
63：なんJゴッドがお送りします2020/07/06(月) 18:27:49.21ID:xL1Xy2Ll0
>>13
変な宗教に入ってそう
14：なんJゴッドがお送りします2020/07/06(月) 18:20:13.36ID:79QbHjVhd
散歩して太陽浴びる
17：なんJゴッドがお送りします2020/07/06(月) 18:20:47.14ID:5Hi0lfl70
日光を浴びる
人と話す
25：なんJゴッドがお送りします2020/07/06(月) 18:21:48.73ID:Ynb0aQnS0
>>17
働いてるからそれなりにできてる
20：なんJゴッドがお送りします2020/07/06(月) 18:21:10.90ID:jz2pYgFh0
仕事辞める
22：なんJゴッドがお送りします2020/07/06(月) 18:21:26.36ID:lKWx4tyq0
布団に入った瞬間気を失うぐらいまで毎日運動すれば何とかなるやろ
27：なんJゴッドがお送りします2020/07/06(月) 18:22:13.96ID:Ynb0aQnS0
>>22
時間ない
115：なんJゴッドがお送りします2020/07/06(月) 18:36:50.64ID:mYyYPhiiM
>>22
なおその疲労はそのまま翌日に持ち越される模様
23：なんJゴッドがお送りします2020/07/06(月) 18:21:31.08ID:IkysaMN+d
トレと水泳したらかなり前向きになったぞ
24：なんJゴッドがお送りします2020/07/06(月) 18:21:46.05ID:79QbHjVhd
寒冷地に鬱が多いのは太陽浴びる時間が少ないからという研究結果があるらしい
精神科医の先生に聞いた
28：なんJゴッドがお送りします2020/07/06(月) 18:22:39.00ID:Ynb0aQnS0
>>24
太陽は大事らしいな
26：なんJゴッドがお送りします2020/07/06(月) 18:21:52.41ID:Zm6uBHtVa
銭湯→めし→ねる
29：なんJゴッドがお送りします2020/07/06(月) 18:22:58.22ID:18v7uHQR0
娯楽
30：なんJゴッドがお送りします2020/07/06(月) 18:23:08.67ID:NBqfFYKV0
騙されたと思って公園毎日朝散歩してみ
38：なんJゴッドがお送りします2020/07/06(月) 18:23:44.82ID:Ynb0aQnS0
>>30
わかった
32：なんJゴッドがお送りします2020/07/06(月) 18:23:17.40ID:Ynb0aQnS0
セロトニンとドーパミンドバドバ出したい
33：なんJゴッドがお送りします2020/07/06(月) 18:23:17.83ID:6hdqnfi10
なんjをやめる
34：なんJゴッドがお送りします2020/07/06(月) 18:23:18.78ID:00rM/4hq0
マジレスすると散歩
35：なんJゴッドがお送りします2020/07/06(月) 18:23:21.58ID:2YNCTKO0M
全てのことを前向きに考えるだけや
簡単やろ?
40：なんJゴッドがお送りします2020/07/06(月) 18:24:11.04ID:Ynb0aQnS0
>>35
それができれば苦労せん
36：なんJゴッドがお送りします2020/07/06(月) 18:23:36.62ID:9y1VTFlYF
運動と食事
37：なんJゴッドがお送りします2020/07/06(月) 18:23:41.37ID:18v7uHQR0
まずなんJをやめます
39：なんJゴッドがお送りします2020/07/06(月) 18:23:57.79ID:KFHM9lPsM
運動しかないよ
鬱に効く薬は
42：なんJゴッドがお送りします2020/07/06(月) 18:24:24.18ID:Z55ZeQpC0
死ぬ
52：なんJゴッドがお送りします2020/07/06(月) 18:25:41.50ID:Ynb0aQnS0
>>42
それが一番かもな
43：なんJゴッドがお送りします2020/07/06(月) 18:24:42.13ID:tRGIfOT60
小梅太夫の動画を24時間見続ける
46：なんJゴッドがお送りします2020/07/06(月) 18:25:06.40ID:xZYHtYK70
金持ちになればいい
48：なんJゴッドがお送りします2020/07/06(月) 18:25:18.57ID:UCO+A3CL0
大金を手に入れる
49：なんJゴッドがお送りします2020/07/06(月) 18:25:20.34ID:Zm6uBHtVa
昔の楽しかったとき思い出すとか
54：なんJゴッドがお送りします2020/07/06(月) 18:25:58.09ID:Ynb0aQnS0
>>49
もっと辛くなるわ
50：なんJゴッドがお送りします2020/07/06(月) 18:25:23.13ID:JncEwSXYa
運動と食事と睡眠
このうちどれか一つでも荒れてたらアウトやで
まずこれをしっかり改善した上でそれでも駄目ならそこで初めて医者行け
51：なんJゴッドがお送りします2020/07/06(月) 18:25:29.32ID:WM0gSPeDd
ワイも精神不調なんやけど
散歩がええねんな
ええこと聞いたわ
57：なんJゴッドがお送りします2020/07/06(月) 18:26:42.22ID:Ynb0aQnS0
>>51
一緒に改善しようや
58：なんJゴッドがお送りします2020/07/06(月) 18:26:44.37ID:vmFiuK3mr
植物を育てる
59：なんJゴッドがお送りします2020/07/06(月) 18:27:16.99ID:xZYHtYK70
ぶっちゃけ貯金200万越えるくらいから精神的な安定が得られるぞ
ワイも前はパチスロに突っ込んでた時は貯金50万も越えることなく毎日つまんなくてって人生やったが貯金ありゃいつでも仕事辞めれるという余裕が生まれる
61：なんJゴッドがお送りします2020/07/06(月) 18:27:45.61ID:/IxpKWp0a
ワイとイチャイチャする
84：なんJゴッドがお送りします2020/07/06(月) 18:30:39.18ID:/IxpKWp0a
>>61
ちなB80/W64/H82やで
64：なんJゴッドがお送りします2020/07/06(月) 18:28:02.50ID:vGhTNdcrp
頑張った自分にごほうび
65：なんJゴッドがお送りします2020/07/06(月) 18:28:06.19ID:LgyVOU5J0
筋トレ
67：なんJゴッドがお送りします2020/07/06(月) 18:28:08.14ID:w/D6OMmm0
瞑想ええで
できるならな
68：なんJゴッドがお送りします2020/07/06(月) 18:28:18.16ID:VfLNlm7kd
厳しい環境に身を置け
69：なんJゴッドがお送りします2020/07/06(月) 18:28:25.26ID:iVMJE9nFM
インド行くと良いよ
三年ぐらい怒りとかなかったのに
毎日喧嘩してた
72：なんJゴッドがお送りします2020/07/06(月) 18:28:58.94ID:xZYHtYK70
夢中になれることを探すのも手やで
資格の勉強とか
74：なんJゴッドがお送りします2020/07/06(月) 18:29:10.01ID:hKWuIn33d
走る
75：なんJゴッドがお送りします2020/07/06(月) 18:29:27.52ID:1zDaBS040
薬に頼るな
77：なんJゴッドがお送りします2020/07/06(月) 18:29:33.33ID:daqy6+Lu0
有酸素
78：なんJゴッドがお送りします2020/07/06(月) 18:29:38.94ID:5z5FE3CT0
セントジョーンズワートのお茶飲め
80：なんJゴッドがお送りします2020/07/06(月) 18:29:44.34ID:Zm6uBHtVa
ソープで一位の奴予約して抜いてこいよ
82：なんJゴッドがお送りします2020/07/06(月) 18:29:50.77ID:J+Qf6CFy0
セフレ作る
83：なんJゴッドがお送りします2020/07/06(月) 18:30:04.58ID:wONx7IuqM
ストロングゼロ
85：なんJゴッドがお送りします2020/07/06(月) 18:30:39.29ID:daqy6+Lu0
野球カード集めるようになればメンタル強なるで
87：なんJゴッドがお送りします2020/07/06(月) 18:31:27.28ID:KFHM9lPsM
でも根本的な問題を遠ざけない限りどうしようもなくね?
88：なんJゴッドがお送りします2020/07/06(月) 18:31:32.36ID:cDHZi+pD0
心理療法系がここまで一切無いとかやっぱ情弱なんかなんJ民は
90：なんJゴッドがお送りします2020/07/06(月) 18:31:36.92ID:lM+4Nm2rd
寝る時間起きる時間を気分で変えない
散歩する
92：なんJゴッドがお送りします2020/07/06(月) 18:32:24.23ID:daqy6+Lu0
ボウマン 2015 ドラフトのクロネンワース1枚700円で買うからBOX買って開封動画流して
自分にはスーパージャンボ買うお金ない
96：なんJゴッドがお送りします2020/07/06(月) 18:33:07.57ID:LeToics40
カウンセリング
97：なんJゴッドがお送りします2020/07/06(月) 18:33:21.43ID:EP/RgZVN0
物欲を満たす
99：なんJゴッドがお送りします2020/07/06(月) 18:34:00.52ID:1eT0v8Tn0
DaigoのYoutube見て本買えば解決や
107：なんJゴッドがお送りします2020/07/06(月) 18:35:26.37ID:EHfUyC7aa
インドに行く
118：なんJゴッドがお送りします2020/07/06(月) 18:37:11.01ID:Ynb0aQnS0
>>107
世界が変わるって聞いたことある
109：なんJゴッドがお送りします2020/07/06(月) 18:35:33.66ID:CCt4E21ra
バナナ食え
飛ぶぞ
121：なんJゴッドがお送りします2020/07/06(月) 18:37:41.03ID:Ynb0aQnS0
>>109
昔毎朝くっとったけど飛べなかったで
110：なんJゴッドがお送りします2020/07/06(月) 18:35:45.87ID:2Yxt7kDL0
薬でええやん
112：なんJゴッドがお送りします2020/07/06(月) 18:36:17.41ID:2Zh3Hsqer
運動が一番、と論文で結論出てる
それ以外は
酒
人と会話
人込みで過ごす(電車とか)
かわいいものを見る(猫とか。詳しくはオキシトシンで検索)
ラジオを聴く
ロックを聴く
113：なんJゴッドがお送りします2020/07/06(月) 18:36:17.53ID:NeYh9Y7cd
でもなんJや5chの無い生活って考えられんよな
116：なんJゴッドがお送りします2020/07/06(月) 18:36:57.89ID:SnnUrSYqa
めっちゃ美味い寿司を食う
117：なんJゴッドがお送りします2020/07/06(月) 18:37:09.85ID:LZjI4FIPa
瞑想やれ
呼吸に集中しよう
126：なんJゴッドがお送りします2020/07/06(月) 18:39:05.39ID:Ynb0aQnS0
>>117
瞑想って確立された方法とかあるんか?
119：なんJゴッドがお送りします2020/07/06(月) 18:37:14.56ID:feXf4DlP0
ヨガがお勧め
体調が良くわかるようになる
127：なんJゴッドがお送りします2020/07/06(月) 18:39:11.23ID:sgLvR7jed
ペット飼え
ペットのために生きるようになれるで
129：なんJゴッドがお送りします2020/07/06(月) 18:39:40.35ID:tlicaHrwM
ゴネゴネ行ってないでとりあえず腹筋百回でもしたほうが良い
メンタルを改善してから動くんじゃなくて動いてるとメンタルが改善する
132：なんJゴッドがお送りします2020/07/06(月) 18:40:24.28ID:WM0gSPeDd
イッチの容姿って誰に似とるんや?
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1594027099/
