これ以下に抑えるのは流石に無理、YouTubeにある1週間1000円とか言ってるカス動画は量も足りねえ必要栄養素も足りてねえそもそも3食にすらなってねえ詐欺しかない
2：なんJゴッドがお送りします2020/06/30(火) 10:09:25.13ID:9Sdfd6qMM
月一万ちょいとかすげーな
3：なんJゴッドがお送りします2020/06/30(火) 10:09:38.36ID:bDAsDHAwd
ワイは1日2000円ぐらいやわ
4：なんJゴッドがお送りします2020/06/30(火) 10:09:48.09ID:B0NaZoPg0
食事ぐらい好きに金使え毎週1万は使え
5：なんJゴッドがお送りします2020/06/30(火) 10:09:51.85ID:yC2UKIvE0
すごいな
作り置きとかしてる感じか?
11：なんJゴッドがお送りします2020/06/30(火) 10:11:48.36ID:kSbocqXj0
>>5
業務用スーパーで胸やモモの4キロ購入と野菜冷凍購入
あとはパスタや米と買ったものと必要な野菜を別で少し買ってこのくらいの値段
6：なんJゴッドがお送りします2020/06/30(火) 10:10:27.61ID:MrKADz1Td
ワイもやわ
一日一食やから余裕
7：なんJゴッドがお送りします2020/06/30(火) 10:10:33.86ID:L5yA2KCRr
一日三食食ってちゃんと栄養とってるならすごいわ
14：なんJゴッドがお送りします2020/06/30(火) 10:12:48.16ID:kSbocqXj0
>>7
筋トレしてるからPFCバランス完璧で取ってるよ
8：なんJゴッドがお送りします2020/06/30(火) 10:11:13.28ID:Erp2rQvnM
普通にさんこうにしたい
どうやってるんや?
9：なんJゴッドがお送りします2020/06/30(火) 10:11:17.46ID:OYT+cKS4p
すごすぎやろ
10：なんJゴッドがお送りします2020/06/30(火) 10:11:26.39ID:MBja5B7V0
業スーの冷凍鶏肉はコスパ最強だわ
12：なんJゴッドがお送りします2020/06/30(火) 10:11:51.07ID:LENiDY220
ワイも1日1食だから食費同じくらいや
13：なんJゴッドがお送りします2020/06/30(火) 10:12:45.85ID:UvgQsnr6d
1週間5000くらいやわ
凄いな
16：なんJゴッドがお送りします2020/06/30(火) 10:13:00.04ID:KdmPlyU20
じゅうぶんや!
なに食ってん?
18：なんJゴッドがお送りします2020/06/30(火) 10:14:27.61ID:sZAuHhnD0
こういうのは実際の料理の写真がないとね
月の食費1万弱って考えたらすごいけど、ケンモメシみたいな料理だったら羨ましくならないし
23：なんJゴッドがお送りします2020/06/30(火) 10:15:53.71ID:kSbocqXj0
>>18
わいは大満足で食ってるよ、にんにく鶏ももほうれん草のペペロンチーノとかな
ただできる料理の幅は限界がある
19：なんJゴッドがお送りします2020/06/30(火) 10:14:58.46ID:cdOtFL/TM
1日300円以下とか囚人のほうがいいもん食ってるで
20：なんJゴッドがお送りします2020/06/30(火) 10:15:02.93ID:SbzFFCDt0
ワイも同じくらいやな
朝は食パンにハムとカレー粉のせて食って昼はおにぎり夜はカップ麺とかレトルト食品や
24：なんJゴッドがお送りします2020/06/30(火) 10:17:07.97ID:kSbocqXj0
>>20
そういうのでも食費は抑えられるけどそれだと栄養素が足りて無さすぎる
別に否定はせんけど
21：なんJゴッドがお送りします2020/06/30(火) 10:15:39.59ID:6P4hEVsl0
1日あたりの昼食代かな?
22：なんJゴッドがお送りします2020/06/30(火) 10:15:47.07ID:MrKADz1Td
鶏胸肉安いし美味いしコスパいいよね
25：なんJゴッドがお送りします2020/06/30(火) 10:17:18.18ID:A3lHaxXBa
めっちゃ金貯まりそう
26：なんJゴッドがお送りします2020/06/30(火) 10:17:54.99ID:Sts/Yk760
すごいな食費抑えるとか金が得たことすらないわ
27：なんJゴッドがお送りします2020/06/30(火) 10:18:01.24ID:lpkWEIx70
えらい
29：なんJゴッドがお送りします2020/06/30(火) 10:19:04.25ID:ByGobfJe0
十分やけど我慢するくらいならちゃんと食えよ
30：なんJゴッドがお送りします2020/06/30(火) 10:19:09.81ID:YSzdcofV0
あとは続けれるだけやね
それが趣味みたいなもんになってるなら最強や
33：なんJゴッドがお送りします2020/06/30(火) 10:19:42.95ID:O8KwGbiK0
昼は弁当?
34：なんJゴッドがお送りします2020/06/30(火) 10:20:22.86ID:yXkac2Cf0
どうやってやってるんや?栄養取れるん?
37：なんJゴッドがお送りします2020/06/30(火) 10:21:14.72ID:lpkWEIx70
どんくらいの頻度で買い出しいくんや?
あと冷蔵庫何リットル?
51：なんJゴッドがお送りします2020/06/30(火) 10:24:02.77ID:kSbocqXj0
>>37
何リットルとかはわからんけどそんなでかくないよ
鶏肉は買ったら冷蔵庫にぶち込んで解凍させる
外出して自然解凍だと1番表面が熱入りすぎる、そして剥せるくらいになった鶏肉をラップで小分けして冷凍庫ぶち込めば普通にはいる
40：なんJゴッドがお送りします2020/06/30(火) 10:21:26.97ID:6Jt/rLUr0
ワイは米は実家から送ってもらっとるな
基本的に料理してるけど食費は大体月に2万くらいや
41：なんJゴッドがお送りします2020/06/30(火) 10:21:41.44ID:ap7HXtXna
酒ありでその額で抑えてたらすごい
44：なんJゴッドがお送りします2020/06/30(火) 10:22:04.26ID:ap7HXtXna
一日と勘違いしてた
46：なんJゴッドがお送りします2020/06/30(火) 10:22:52.80ID:bmvTFPIsM
学生かよ
47：なんJゴッドがお送りします2020/06/30(火) 10:23:24.49ID:L64PDJJur
ワイもイッチと同じ大学生でそんな感じや
料理と作り置き大好きマンや
48：なんJゴッドがお送りします2020/06/30(火) 10:23:34.97ID:zjf8jwsNr
毎日卵、牛乳、納豆、トマトは食ってる
あと、エビオス錠と養命酒
他にこれは食べておけって食い物ある?
57：なんJゴッドがお送りします2020/06/30(火) 10:25:47.19ID:SbzFFCDt0
>>48
牛乳を飲むヨーグルトとかにすると最強やで
カルシウムも乳酸菌も鉄分もとれる
49：なんJゴッドがお送りします2020/06/30(火) 10:23:48.70ID:d9wCwkWud
1ヶ月で14000円ぐらいやろようやっとるわ
ワイは面倒で外食ばっかやったからすごいわ
54：なんJゴッドがお送りします2020/06/30(火) 10:25:19.77ID:L64PDJJur
付き合いの外食は交際費計上でええんよな
55：なんJゴッドがお送りします2020/06/30(火) 10:25:32.89ID:rZ7MC5Z+p
ワイ食費月四万やで
56：なんJゴッドがお送りします2020/06/30(火) 10:25:38.44ID:oSeBuClaM
冬ならともかく今の時期なら塩ぐらいしか買うもんないやろ
60：なんJゴッドがお送りします2020/06/30(火) 10:26:13.00ID:bJZm2GKhM
炭水化物を減らして極力野菜を多く摂ろうとすると週1万はいく
炭水化物まみれで野菜皆無ならワイでも2000円で抑えられる
73：なんJゴッドがお送りします2020/06/30(火) 10:28:21.26ID:kSbocqXj0
>>60
PFCは完璧で取ってる、ケトとかやってる人は金かかるだろうな
61：なんJゴッドがお送りします2020/06/30(火) 10:26:13.62ID:5uPr4CT30
不安定すぎる
62：なんJゴッドがお送りします2020/06/30(火) 10:26:19.84ID:vRfLyf6y0
はえ〜すっごい
ワイは米を実家から貰ってても月に2万以上かかるわ
63：なんJゴッドがお送りします2020/06/30(火) 10:26:34.09ID:yXkac2Cf0
何かって何作って何食べてるか教えてくれや
79：なんJゴッドがお送りします2020/06/30(火) 10:29:57.73ID:kSbocqXj0
>>63
業務用スーパーで鶏肉、オクラ、インゲン、ほうれん草と大容量の漬物
別途卵、キャベツ、人参、気分次第
茹で肉とサラダと米とかペペロンチーノとか
つっても料理はいつも似たようなもんばっかあんまりレパートリーはない
64：なんJゴッドがお送りします2020/06/30(火) 10:26:46.62ID:JvUKxlgLM
栄養コスパいい野菜ってどれがいいん?
モロヘイヤ以外で
70：なんJゴッドがお送りします2020/06/30(火) 10:27:59.07ID:IDzKDwIC0
>>64
タマネギ
66：なんJゴッドがお送りします2020/06/30(火) 10:27:38.28ID:9FKdl7uSa
肉買いだめとか出来んわ
2〜3日で悪くなるわ
71：なんJゴッドがお送りします2020/06/30(火) 10:28:12.44ID:SbzFFCDt0
>>66
真空か冷凍やな
72：なんJゴッドがお送りします2020/06/30(火) 10:28:14.91ID:AbvhRQXE0
>>66
肉は冷凍すればわりかし持つぞ
67：なんJゴッドがお送りします2020/06/30(火) 10:27:52.84ID:SbzFFCDt0
社会人になってから食がびっくりするくらい細くなったわ
最近じゃコンビニおにぎり1個食うと腹8分目くらいになってるわ
外食のラーメンとか食いきれんくなった
68：なんJゴッドがお送りします2020/06/30(火) 10:27:54.00ID:L5yA2KCRr
健康、筋トレ、節約のどの観点からでも胸肉、卵、納豆は有能よね
77：なんJゴッドがお送りします2020/06/30(火) 10:29:01.59ID:SbzFFCDt0
>>68
納豆と卵は食いすぎるとやばいやで
納豆とか一日3パックでもアカンラインらしい
76：なんJゴッドがお送りします2020/06/30(火) 10:28:55.68ID:CxcOD75b0
成人男性で食費月三万を下回ると健康で文化的な食生活は厳しくなる
78：なんJゴッドがお送りします2020/06/30(火) 10:29:36.87ID:yXkac2Cf0
結局どうやってその値段に抑えてるんや
83：なんJゴッドがお送りします2020/06/30(火) 10:31:53.42ID:zHumAoy30
下の下の生活やな
84：なんJゴッドがお送りします2020/06/30(火) 10:32:06.31ID:+GwhNSjk0
普通youtubeに月食費1万の嘘動画出して百万稼ぐよね
85：なんJゴッドがお送りします2020/06/30(火) 10:32:27.71ID:kSbocqXj0
料理はぶっちゃけそんな変わらん、どうしたって毎日似たような飯になる
まぁ飽きずにもう1年くらい似たようなもん食ってるけど
友達や彼女との飯が所謂チートデイ的なことにしてる
88：なんJゴッドがお送りします2020/06/30(火) 10:34:28.80ID:ZZXUs7JT0
本気でやってるならすごい
92：なんJゴッドがお送りします2020/06/30(火) 10:36:14.33ID:kSbocqXj0
>>88
本気つうかもう1年はこんなんだしミリも苦じゃないから生活に染み付いてる
89：なんJゴッドがお送りします2020/06/30(火) 10:34:32.17ID:YuxvOHmmM
月の飯台6万超えてるんやがどうにかならんかな
コンビニと外食多め、炊飯器なくて米は玄米のパック御飯
90：なんJゴッドがお送りします2020/06/30(火) 10:35:14.40ID:5FGW29LRa
栄養とかほざいてる割りに冷凍野菜はくさ
94：なんJゴッドがお送りします2020/06/30(火) 10:37:01.64ID:kSbocqXj0
>>90
別で普通の野菜も買ってるって言ってんだけど文盲
つーか冷凍だとなんか問題あんの?
93：なんJゴッドがお送りします2020/06/30(火) 10:36:41.31ID:tjUZ9kDOx
一回カレー作ったら3日くらいそれ食ってるわ
96：なんJゴッドがお送りします2020/06/30(火) 10:37:31.84ID:8zRetCWRa
やるやん
97：なんJゴッドがお送りします2020/06/30(火) 10:37:38.75ID:yyD7lttsp
冷凍とかめんどくない?そのまま冷凍したらあかんらしいからジップロックにいれかえたり切ったりとか嫌すぎる
100：なんJゴッドがお送りします2020/06/30(火) 10:38:52.09ID:kSbocqXj0
>>97
まぁ面倒、慣れてるけど毎日忙しく日々を生きてるならだるいと思う
101：なんJゴッドがお送りします2020/06/30(火) 10:39:02.43ID:IuWt3ahDp
わいグルメなつもり無いけど業スーに売ってるもの大半が不味くて食えない
冷凍ポテトだけ買う場所やな
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1593479337/
