最近マジ鬱が酷くて何も出来ないんやが

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1:なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:46:29.99ID:KWSqV0Cb0

体が動かへん


2:なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:46:58.27ID:vmAYRh6Z0

詰みです


3:なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:47:09.37ID:KWSqV0Cb0

もう駄目かも


4:なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:47:12.70ID:s7JyjyPGa

散歩いけ


5:なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:47:22.21ID:s7JyjyPGa

セロトニン作れ


6:なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:48:22.85ID:LJR49+dp0

風呂入るのキツいだろ?


9:なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:48:51.51ID:KWSqV0Cb0

>>6
それが一番しんどい


7:なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:48:24.62ID:Xv08S5kaM

鬱で何もできない(スマホポチポチ)
言うほどか?


11:なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:49:35.52ID:KWSqV0Cb0

>>7
無理にでもなんかして気紛らわさんと頭おかしくなるんや


8:なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:48:36.98ID:1U+o3x4Aa

なんjしとるやんけしねや


10:なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:49:03.49ID:rySr14YoM

鬱だから身体が動かしたくないんじゃなくて
身体を動かしたくないから鬱を装ってるんやろ


13:なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:50:26.00ID:s7JyjyPGa

>>10
アドラー心理学すき


12:なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:49:43.08ID:AJ9Y79Bn0

寝とけ
マジで


16:なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:51:14.58ID:KWSqV0Cb0

>>12
14時間位寝た


15:なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:50:49.90ID:mEWbooqh0

家におって大丈夫か?
入院した方がよくないか?
無理すんなよ


20:なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:52:24.61ID:PMcA1dqBr

ワイも軽度うつやが寝転がりながらスマホ弄るくらいなら出来るな
最近は食欲が無いが


24:なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:53:12.15ID:KWSqV0Cb0

>>20
ワイも飯が全然喉とおらん
空腹で何度も目が覚めるんやけど別に食べたくはない


21:なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:52:54.35ID:ihClv9B50

ワイやん
何時間寝ても身体が重いわ


27:なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:53:36.53ID:nxpz8ytB0

甘えやん


28:なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:53:40.03ID:IH21arW90

なんでそうなったのか原因分析しろや
そんなんだから鬱になるんやろ


32:なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:55:40.81ID:IH21arW90

鬱で辛い辛い言ってる奴はどうせ同じ事繰り返す、なんでそつなったのか原因分析して改善するための行動書き出すなりしろよ


35:なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:58:11.64ID:rySr14YoM

>>32
そもそも改善したいわけじゃないから
何もできないゴミ人間な自分を鬱という魔法の言葉で肯定したいだけ


33:なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:55:45.96ID:Q9mBLfkb0

マジレスするとプロテイン飲むのばいいぞ
筋トレとか別しになくていいから栄養としてタンパク質を取るとかなり改善が見込まれるぞ


34:なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:56:15.68ID:rySr14YoM

風呂に入るのがめんどくさいだけだろ
鬱を盾にするな


36:なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:59:17.74ID:PqrmW8D+0

1日1回外出した方がいい
太陽の光浴びると
体が活性化する


37:なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:59:21.70ID:pDDpeh6J0

うつ病ってなんで風呂入らへんの?他のことはできたりするのに
動物が自分の匂いを消さない本能とかああいう感じなの?


38:なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:59:49.34ID:avx1bD+P0

ワイもこの時期は疲労の治り方が悪い
暑いのとジメジメとマスクでもイライラしおる




元スレ:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1592455589/
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