https://www.instagram.com/p/CBjqKILJzwz/?igshid=199bf4wrsteec
2：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:41:29.65ID:zHsXgx8PM
どう?
4：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:42:01.94ID:5nrf1Mvk0
肘ぶっ壊れてそう
5：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:42:46.98ID:zHsXgx8PM
しゅごくね?
6：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:42:55.90ID:zHsXgx8PM
スクワットじゃないぞ?
7：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:43:01.24ID:7Q97cFhc0
腰が逝くゥ
8：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:43:13.88ID:UaGzGNAI0
225キロ持ち上げてる時点でおかしいわ
9：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:43:16.04ID:HHTOXB4Qp
下手くそやな
10：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:43:20.15ID:646cAkfA0
すげえな
11：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:43:23.49ID:NAGTTNrSr
ケツをいやらしく触りたい
12：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:43:35.08ID:+YKnAJ9Y0
すごいけどこれをやる意味あるんか?
痛めるリスクしかなさそう
15：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:44:17.45ID:q+touh8Xa
>>12
デッドしとけば体の裏側全部鍛えれる
16：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:44:25.89ID:zHsXgx8PM
>>12
どういうこっちゃ?打球を飛ばす根幹になる背筋力はデッドリフトで特に鍛えられる
19：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:44:47.14ID:DlXzazaCr
>>12
デッドは腰痛めるリスクはあるけど、足から背中まで鍛えられるスクワットと対をなす最強トレーニングやぞ
21：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:45:11.10ID:Y93NuzIY0
>>12
全身の筋肉使うのと神経系も鍛えられる
43：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:49:22.57ID:ak+HXKJG0
>>12
デッドリフトとかクリーンとか野球選手には必須トレや
13：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:43:49.01ID:V+JQBIDA0
これは使える筋肉
14：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:43:49.23ID:QzC+qZ/+0
ほそいな
17：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:44:26.35ID:jBJpzt4g0
ふくらはぎ鍛えてや
細すぎて見てられない
247：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:12:58.36ID:ceHk1rOQ0
>>17
お前より太いで
18：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:44:31.69ID:V+JQBIDA0
大谷はでかイチロー目指した方がいいだろ
20：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:45:04.49ID:RCbgHxvR0
腰大丈夫なんか
ワイはぎっくり腰やからみてて怖い
22：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:45:15.16ID:PQv5y88Yd
春筋肉ダルマになってたけど今はそうでもなさそう
23：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:45:40.45ID:istupJLV0
バーの形面白いね
29：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:46:50.96ID:q+touh8Xa
>>23
ヘックスバーって言って理想的なフォームでやりやすいんだ
日本にはあまりない
24：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:45:41.94ID:5g9/IDzLa
デッドリフト225キロの凄さがわからん
25：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:46:03.85ID:zHsXgx8PM
大谷「もう開幕する準備はできてるぜ?」
https://www.instagram.com/p/CBhAULOAX9X/?igshid=1u2gfbftqwnpn
34：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:47:57.94ID:FMQaZ/BU0
>>25
腕太くて草
ズームパンチかよ
51：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:50:42.45ID:UaGzGNAI0
>>25
下半身貧弱じゃね?
投手の身体じゃないやろこれ
59：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:51:44.62ID:7Q97cFhc0
>>25
下半身が、下半身が
細いよ
184：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:05:15.13ID:j4OaFQJ/0
>>25
結局ノーステップ打法でいくんか
305：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:19:52.94ID:vdy23jS00
>>25
顔と腕の太さ違和感しかない
27：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:46:45.66ID:FMQaZ/BU0
ワイもせっせとデッドやってたけどあれどこに効いてるのかよくわからんほど謎のトレーニングだったわ
28：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:46:49.05ID:ohfabNIQa
直訳で死のリフトか
名前からして物騒やな
30：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:46:54.85ID:mrQoEXZVH
ヤニキが250やっけ
31：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:47:24.16ID:/ZDYepjK0
アメリカってバッカみたいに重たいものを3回ぐらいしか持ち上げないっての多いけど理に適ってんのか?
32：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:47:49.99ID:q+touh8Xa
>>31
神経系の発達に有効
37：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:48:38.24ID:Y93NuzIY0
>>31
神経系鍛えるのに有効
インパクトの瞬間とかに使える
33：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:47:51.18ID:zHsXgx8PM
ダルビッシュのMAXも多分同じくらい
35：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:48:18.15ID:V+JQBIDA0
マヂカルラブリー野田くんも225kg
36：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:48:24.01ID:7oG8nQQFM
ワイ200が限界やわ
あれの更に1割増の重さとかさすがプロアスリートや
191：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:05:49.28ID:ucJ+tk5B0
>>36
誰かこいつに触れてやれよ
38：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:48:41.20ID:Vpdt4W3L0
やべえな
39：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:48:47.06ID:bgY6MF/Ma
投手がここまでやる理由ってあるん?
42：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:49:11.38ID:NAGTTNrSr
>>39
大谷は打者でもあるから
50：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:50:37.49ID:vBpf2VXg0
>>39
打者でもあるやろ、ウエイトトレによる背筋、ケツ、太ももの強化は必須
94：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:55:58.88ID:ak+HXKJG0
>>39
あるで
肩周りや胸は適度にバランス見てでええが下半身や体幹周りはガッツリ鍛えた方がええ
41：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:49:10.54ID:q+touh8Xa
ベルトしてないし背中も丸まってないからもっと上がるだろう
250kgいけるんじゃないか
44：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:49:28.38ID:YlvVEnCf0
すまん凄さが分からんから澤村で例えて
164：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:03:29.71ID:c3cWAMaE0
>>44
澤村はこの前270まで上げてた
46：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:49:39.88ID:aRmq5iXT0
バケモン
48：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:49:55.12ID:v/DgPH2S0
カーフ弱いし全体的にちょい寂しいな、身長高いとバルクアップ大変や
49：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:50:36.40ID:gaA+WBs80
ワイ腰やっとるからデッドリフトって見とるだけで寒気するわ
67：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:52:53.46ID:q+touh8Xa
>>49
腰やっとる人ほどデッドや
ヘルニアは治ってからも痛みの幻覚が残るから動かしてやらないかんねん
56：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:51:22.69ID:jxKU6Wwnd
最大重量で1回って効果あんの?
57：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:51:29.39ID:AB4kBxua0
ムキムキになることより怪我しない体になってくれや
62：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:52:14.33ID:UaGzGNAI0
>>57
怪我しにくい身体作るためには筋トレするしかないんちゃう
111：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:57:58.49ID:ak+HXKJG0
>>57
怪我防止に筋力は重要やで
あと柔軟性とウォーミングアップとか
それでも大谷レベルの出力だと怪我のリスクは高いわな
58：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:51:39.92ID:bmLxlCqza
ベンチプレスはいらないが、スクワットとデッドリフトは大抵のプロスポーツ選手なら必須
81：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:54:18.97ID:RX1ohz630
>>58
ベンチプレスって運動に余計な筋肉つきそうなイメージや
大胸筋ってそこまで鍛えなくてもええよな?
92：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:55:42.10ID:/m4pMRgnM
>>58
最近はデッドとスクワットで部位かぶってるから
リスク高いデッドやる意味ないって言われてるじゃん
つーか野球って普通に押す筋肉使うのにベンチはいらないは謎理論すぎるわ
60：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:51:49.95ID:7nPMd5L9d
俺二人分持ち上げるとか化け物かよ
61：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:51:53.94ID:+YKnAJ9Y0
お前ら詳しいな
俺もデッドはじめるわ
63：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:52:18.67ID:r4DlYnsq0
打撃の動画見たらテイクバックから振り切るまで右足ずっと接地してるけど前からこんなんだったっけ
66：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:52:51.85ID:7Q97cFhc0
>>63
そうだヨ
足上げるのは一年目の春にやめた
65：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:52:34.43ID:jBJpzt4g0
デッドって素人がやったらどれくらい上がるもんなん?
72：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:53:07.78ID:Y93NuzIY0
>>65
鍛えてない人なら60くらいちゃう
75：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:53:38.23ID:q+touh8Xa
>>65
スポーツやってて100kgとか
大抵無理に上げて腰壊す
68：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:53:01.29ID:ip79uy5w0
デッドリフトって背中鍛えれる?
今日ジム行ってくる
77：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:53:43.87ID:Y93NuzIY0
>>68
脊柱起立筋鍛えられる
89：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:55:13.08ID:q+touh8Xa
>>68
全体鍛えれる
上げる時に広背筋固めて最後切り返しながらあげるとええで
69：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:53:01.74ID:gnv0P1owM
掴んだまま全然動かへんしヘッポコかとおもったら
ワイのヘッポコ回線で動画止まってただけやったわ
70：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:53:02.22ID:1kvdVHLf0
ヘックスバーは腰に優しいで
バーベルよりも上体起こせるから
どちらかというとスクワットに近い負荷になる
71：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:53:02.23ID:TVK2ZcfQ0
大谷の全盛期が1年無駄になってしまったという現実
73：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:53:17.10ID:zHsXgx8PM
ちなみに憧れのブライス・ハーパーは230kgを数回
でもフォーム悪いってどっかで見た
https://www.google.com/amp/s/www.nbcsports.com/washington/washington-nationals/nationals-star-bryce-harper-dead-lifts-505-pounds-fans-immediately-freak-out%3famp
78：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:53:46.00ID:gp+LVFV30
ワイ10人分やないか…
84：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:54:26.16ID:AbIiOPqSa
>>78
ヒョロすぎやろ
小学生か?
118：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:58:50.60ID:ak+HXKJG0
>>78
妖精さんかな?
80：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:54:16.50ID:+7cNYb8B0
結局使えない筋肉にすがって大してパフォーマンスに貢献しないままスペだけ貰うありがちな日本人メジャー選手パターンかよ
121：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:59:24.76ID:ak+HXKJG0
>>80
使えない筋肉(165キロ)
82：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:54:22.52ID:vI01o1Ul0
このフォーム怖いんだけど
85：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:54:31.72ID:7Q97cFhc0
僧帽筋上部・下部とかどうやって鍛えるんだろ
懸垂は広背筋よな
87：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:54:38.52ID:+aWvfFIL0
バッターとピッチャーとどっちにも必要なトレーニングなんか??はよどっちか決めたらええのに
ワイはバッター派やったけど手術してもうたからバッターとしては応援できんくなってもた
157：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:02:50.10ID:ak+HXKJG0
>>87
どっちにも必要や
もっと言うと野球に限らずスポーツ選手ならやって損ないと思うわ
88：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:54:47.95ID:luwwepxoa
ワイ225人分やんけ
90：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:55:28.34ID:9jXKi3Ee0
ワイと同じ年収持ち上げてて草
95：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:55:59.39ID:hI8PSpYkd
一般人はハーフがオススメやで
癖になるで
96：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:56:00.19ID:5BROhBH2M
225キロって凄いのか? やったことないけど俺でも出来そうな気がする
109：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:57:39.79ID:q2iMIHc70
>>96
デッドだときつい
スクワットなら結構いそう
124：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:59:45.46ID:4toWeMHb0
>>96
やったことないなら100kgも無理だぞ
97：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:56:00.54ID:UaGzGNAI0
ハリーがこれ見たら
「意味ないねぇこんなの。走り込みしなさい」
って言いそう
98：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:56:09.15ID:ESoNq0qTM
腰が丸まりそうでヒヤヒヤした
100：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:56:44.49ID:60wXAeEzp
このパワーでワイを抱きしめてほしい
101：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:56:44.80ID:cGiYWvYGM
デッド一番気持ちいいわ
スクワットは苦痛が上回る
ベンチはなんか物足りない
119：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:58:57.06ID:8MimxGGBd
>>101
すげえ分かる
インターバル中の気持ちよさが段違いやわ
スクワット→もうインターバル終了?きつい
ベンチ→まだインターバル終わらねえのかよ
103：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:56:48.14ID:vBpf2VXg0
野球選手はみんなウエイトやってるからな、表の練習が全てだと思ってないやろな
112：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:58:11.07ID:7Q97cFhc0
>>103
思ってます
131：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:00:33.83ID:8MimxGGBd
>>103
野球選手どころか球児かてウエイトしとるからな
104：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:57:15.15ID:oBdQJ9fD0
やっぱりまだ細いと思う
105：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:57:28.22ID:k4bP340N0
デッドリフト200kg超えた人間は交通事故に遭った時の死亡率が低いらしい
106：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:57:31.72ID:Y93NuzIY0
てか普通に高校野球でもデッドリフトとかクリーンとかやるやろ
113：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:58:13.58ID:+aLFp1Mz0
225キロはめっちゃ凄いで
体重何キロだっけ?100キロぐらい?
115：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:58:38.82ID:UQnILwud0
デッドリフトは効率的やけど無理して怪我する人も多いから無理しないでほしい
117：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:58:49.94ID:dxHq36vD0
デッドリフトやると鼻血出るってマジ?
120：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:59:23.58ID:OBwkGUzT0
野球選手ってほんま体格がすごいよな
122：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:59:26.80ID:0crR5Ef50
スペだから持ち上げただけで体壊しそう
123：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 12:59:31.07ID:c4Wkq66Na
藤浪「そこまでやる必要ある?」
125：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:00:00.46ID:5BROhBH2M
調べたら世界記録は501キロじゃねーか
全然駄目だろw
136：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:00:53.92ID:q2iMIHc70
>>125
まず筋トレやってからいえ
144：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:01:58.78ID:q+touh8Xa
>>125
今度デッドリフト500kgの男vs501kgの男がボクシングするんやで!!見てくれや!!!!
127：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:00:16.17ID:LDfWeu7f0
ワイはデッド片手で300あげたけどなあ
ちな監督に嫌われてスタンド外やったけど
151：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:02:30.88ID:xntzEp/R0
>>127
片手でデッドリフトやるようなガイジならしゃーない
128：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:00:16.43ID:vBpf2VXg0
高卒のヒョロガリ選手が数年で体がデカくなるのは食事とウエイトトレによる賜物や
129：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:00:28.21ID:ztkDU0MR0
大谷って両親もでかい?
突然変異?
204：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:07:05.38ID:ak+HXKJG0
>>129
普通にデカかったはず
確か兄貴も190そこらあるし完全に遺伝や
130：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:00:32.20ID:60wXAeEzp
ワイ衣類詰めた段ボール持ち上げるのもキツいしたぶん2〜30kgが限界やわ
132：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:00:39.96ID:A7C78zK10
なんでデッドでこうはいきん使うんだよ ゆっくり上げて落とすを繰り返して脊柱規律や
こうはいきん付けるなら重り下げてチンしなない
160：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:03:16.08ID:q+touh8Xa
>>132
Twitterで散々やった話題今更しようとすなや
結局各々のフォームによるんや
133：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:00:43.50ID:SczEXseZ0
なんか足細く見える
134：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:00:47.45ID:vXuoN+Ayd
500kg挙げる化け物もおるんやで
137：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:01:03.58ID:qqgjARoR0
腰痛めそう
139：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:01:09.33ID:N9iavueOp
そういやこんなやつおったな
140：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:01:32.20ID:ixYTfUvua
大型バイクちょっとでも持ち上げられるってことか
142：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:01:51.03ID:Zu7hr4IG0
なんJの半分が一回も上に持ち上げられなさそう
150：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:02:30.77ID:ESoNq0qTM
>>142
半分どころじゃないだろ
156：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:02:48.00ID:60wXAeEzp
>>142
半分できるのか…
145：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:02:03.90ID:R8/juV0j0
LAAの打線は十分やから投げてエースになってくれ
146：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:02:05.06ID:lB6JbFha0
デッドリフトとか全部のトレーニングの中で一番野球選手がやるべきトレーニングやと思うねんけどそれでも「こんなん意味あんの?」がこんだけ湧くんやな
158：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:03:02.07ID:7Q97cFhc0
>>146
大谷に腰を痛めてほしくない優しいおじさんたち
166：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:03:39.96ID:A7C78zK10
>>146
ベンチやる奴もおるくらいやしな
167：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:03:48.34ID:qqgjARoR0
>>146
流石にここまで重いの持ち上げる必要はなくね?
147：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:02:24.77ID:60wXAeEzp
デッドリフトってこんなにケツプリでやらなあかんの?
ジムとかいくとケツプリいっぱい見れるってこと??
153：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:02:40.71ID:A7C78zK10
足が長いからな
膝からにせと腰やるで
筋トレなんか短足単腕にむいているもんや
154：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:02:42.40ID:v/DgPH2S0
フォーム悪いしそんなにやり込んでなさそう、大谷みたいに体重あって腕長いとデッドリフトはガンガン伸びる
素人目からやと上半身と比較して下半身が細く見えるんやけどどうなんやろな
155：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:02:44.59ID:XLJXHA+50
はじめてデッドやった翌日は全身筋肉痛で目覚めたら昼過ぎだった
159：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:03:08.33ID:TVK2ZcfQ0
筋肉警察さんのレスばっかで草やわ
野球の話せえよ
165：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:03:31.94ID:q+touh8Xa
>>159
すまんな、ほな…
162：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:03:25.30ID:TgfsZz8Ba
栗山が家でずっと流してそう
168：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:03:48.85ID:1kvdVHLf0
デッドのいいところは
それだけで全身鍛えられるところや
僧帽の発達した厚い背中
むっちりしたケツ
ハムの肥大で横に張り出す脚
177：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:04:38.07ID:PZmXx+mrM
>>168
胸板も暑くなるんか?
169：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:03:50.45ID:X4wQ697Wa
BIG3ってそこまで拘る必要あるんやろか
体重比である程度行ったら重量維持くらいになりそやけど
182：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:04:58.71ID:q2iMIHc70
>>169
最近デッド怖い言われとるしな
170：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:04:07.74ID:uW0TW24Z0
床で220ってかなりら凄いぞ怖いから腰巻いてくれ
171：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:04:08.73ID:UQnILwud0
てかこういうのってチームのトレーナーの指示を仰いどるんちゃうの?
J民がエンゼルスのトレーナーより知識あるとは思えんからやっぱりガンガンやるべきやわ
173：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:04:15.54ID:lz7AK+tx0
225キロのデットリフトなら1ヶ月も練習すれば誰でも上がるぞ
174：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:04:19.20ID:YM1rogYBp
んほほw
175：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:04:22.45ID:VGQIe1oPM
スモーデッドじゃない。100点
176：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:04:25.56ID:OBwkGUzT0
やっぱ脚太くしたいならデッドリフトやるべき?
185：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:05:19.33ID:A7C78zK10
>>176
いや 全くならん
スクワットだけでええ フルボトムやで
179：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:04:42.52ID:pfVe+S4g0
ハーパーなんてもっと汚いフォームでデッドリフトやってたからへーきへーき
180：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:04:48.15ID:VfIGa1Oqd
野球ほど持久力必要なくて筋肉増やした方がいいスポーツもないのに筋トレ嫌うやつおるよな
181：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:04:48.34ID:E8Rdyy5uM
なんや面白いバーベルしとるな
183：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:05:04.31ID:yi11Bkmr0
やっぱフィジカルエリートやべえわ
188：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:05:29.40ID:5pOAXYJGM
アメリカ人ってデッドリフト好きだよな
189：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:05:29.87ID:TgfsZz8Ba
去年肘手術した人間やとは思えん凄さ
193：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:05:55.00ID:SVZelX6y0
デッドはトレーナーと一緒にやらないと怖いな
フォーム崩れたらすぐに腰終わる
196：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:06:34.36ID:EiRDWc39d
重さを追求したら終わりだけどな
ベンチ好きは肩
デッド好きは腰
スクワット好きは膝
必ずぶっ壊れてるから
203：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:07:04.76ID:7Q97cFhc0
>>196
ベンチで肩逝くの?
198：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:06:43.19ID:3ANslNONM
うせやろ…ワイのバイクより重いやんけ
199：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:06:44.04ID:Q6P2+zRAM
ワイも高校の頃は200kg持ち上げとったで
今なんかやったら腰をいわすんだ
ていうかなんなんやこの持ち上げやすそうなんわ…
ワイは棒やぞ
200：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:06:45.00ID:4tbqDk560
腰大丈夫なんか
216：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:08:54.70ID:8MimxGGBd
>>200
フォームしっかりしとるから大丈夫やろ(適当)
202：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:06:53.94ID:3oJRcYFkp
腰悪くしそう
205：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:07:11.25ID:BleQP6Bg0
東海大甲府はデッドリフトバトルしてたよな
周平神原なべりょは強かった
207：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:07:54.70ID:1MCW4vhkr
トミージョン明けでもし予定通り開幕してたらもう今頃メジャー登板してたんか?
当初の予定やと開幕は絶望でマイナーとかで肩慣らしして順調なら6月とかって話やけど
208：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:07:57.64ID:E8Rdyy5uM
ヘックスバーともちゃうし何やねんこれ
210：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:08:09.43ID:Mi7VPnBSd
ベンチと違って腕長いから有利なんだよデッドは
大谷の体型なら少しやれば上がるやろな
212：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:08:34.05ID:ky3wKfFd0
これは打者の筋肉をつけてるんか
217：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:08:55.42ID:A7C78zK10
>>212
やろうな
214：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:08:50.13ID:y+G3JaVYd
めっちゃすごいけど大谷レベルなら300くらいいってもらいたい
215：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:08:53.84ID:73LkVDEs0
すげー
バランスいい所でやり続けてほしいな
218：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:09:03.29ID:ebHqQKJa0
大谷ってSNSやってたんやな
なんか意外や
219：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:09:12.78ID:E8Rdyy5uM
こじるりこれ見て女ビショビショにしとるんやろなあ
220：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:09:20.35ID:C3HkrDnv0
180/59 のヒョロガリワイがこうなるにはなにすればええんや
223：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:09:45.82ID:73LkVDEs0
>>220
ステロイドを導入する
229：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:10:23.35ID:0lkEVYy4d
>>220
とにかくと食え
236：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:11:11.10ID:OBwkGUzT0
>>220
ワイも高校の頃そのくらいやったで
今は75キロ程あるが
239：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:11:36.62ID:cGiYWvYGM
>>220
それこそデッドリフト
根本的にデカくなるにはもってこい
252：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:14:02.45ID:5BROhBH2M
>>220
昨日のテレビでインドのマッチョ村の男は牛乳アホほど飲んでバナナをアホほど食ってるそうだ
221：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:09:43.78ID:dKRR3ElIa
デッドは身長縮むからやめとけ
ワイ230上げれるけど178から175になったわ
222：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:09:45.19ID:Mi7VPnBSd
まあ止めたほうがええわ
腰痛めるリスクがあるし
224：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:10:10.31ID:IPW2nUlPM
ボディビルダーじゃないんだからさぁ…
野球で筋肉鍛えろよ
こんなんやっても腰壊すだけで無意味だわ
238：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:11:30.21ID:8MimxGGBd
>>224
野球とかこの世で一番筋力付かないスポーツやろ
243：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:12:10.87ID:73LkVDEs0
>>224
野球で笑 メジャープロレベルの話しろ
サッカーのクリロナですらデッド200やっとるぞ
261：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:14:43.09ID:yofNlVx9d
>>224
野球って瞬発的なスポーツなんやで?
そんなんでどうやって筋肉つくん?
228：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:10:20.45ID:pA73fHyP0
大谷ってなんで急にインスタ始めたん?
やっと彼女出来たんか?
230：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:10:28.07ID:cGiYWvYGM
デッドリフトの世界記録は501キロ
軽自動車浮かせそう
231：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:10:32.78ID:u94s3Irvd
ガシャーンって落としたら床割れそうやな
232：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:10:40.28ID:pfVe+S4g0
てかノーベルトかよ
この重量でそれはビビるわ
234：なんJゴッドがお送りします2020/06/18(木) 13:10:49.55ID:A7C78zK10
息抜きの遊びやろ
選手なんかマシンでやっておるよ
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1592451683/
