性欲が凄過ぎるんだが
飲んでるサプリは亜鉛、クレアチン、BCAA,ビタミンC、マルチビタミン、プロテインや
どれやめたらええんや?
2：なんJゴッドがお送りします2020/06/13(土) 05:42:06.39ID:AyQHVfz80
筋トレが足りない
3：なんJゴッドがお送りします2020/06/13(土) 05:42:18.29ID:atsjLkVla
>>2
ホンマか?
4：なんJゴッドがお送りします2020/06/13(土) 05:42:52.30ID:Z7XtzOwh0
筋トレオタクさ7時までスヤスヤやぞ
5：なんJゴッドがお送りします2020/06/13(土) 05:43:10.11ID:atsjLkVla
>>4
ニートやから昼夜逆転が当たり前なんや
6：なんJゴッドがお送りします2020/06/13(土) 05:43:36.43ID:GwwLs88x0
抜けばええやん
8：なんJゴッドがお送りします2020/06/13(土) 05:43:55.56ID:atsjLkVla
>>6
抜くと筋トレの効果薄れるらしい
9：なんJゴッドがお送りします2020/06/13(土) 05:44:27.75ID:hkM6IM1P0
筋トレしても女1人作れないのかよw
11：なんJゴッドがお送りします2020/06/13(土) 05:45:03.16ID:atsjLkVla
>>9
お前はいるんか?
この時間になんjしててろくなやつおらんやろ?
15：なんJゴッドがお送りします2020/06/13(土) 05:47:08.34ID:kfVc3mJg0
いまだに抜くと筋トレの効果下がるとかいう記事見るけどとっくにあからさまな効果の減少はないて出とるやろ
18：なんJゴッドがお送りします2020/06/13(土) 05:48:28.09ID:atsjLkVla
>>15
テストステロン値が関係してるんやろ?
毎日4.5回抜いてるからだだ下がりや
16：なんJゴッドがお送りします2020/06/13(土) 05:47:55.43ID:bzT4khqlp
女の人が筋肉あまり発達できないのは
男性ホルモンが少ないからやで
制欲を大事にしろ
19：なんJゴッドがお送りします2020/06/13(土) 05:48:52.59ID:atsjLkVla
>>16
風俗行けるようになったら速攻行くわ
20：なんJゴッドがお送りします2020/06/13(土) 05:49:16.56ID:zw6nhywg0
女いる僕でもないやつ
ヒモやな
今からジム行くンゴ
22：なんJゴッドがお送りします2020/06/13(土) 05:49:49.48ID:GwwLs88x0
きんにくんみたいな食事制限したりしてる人らは気にしてそうやけど筋肉ちょっとつけるくらいなら抜いてもあんまり変わらなそうやけど
25：なんJゴッドがお送りします2020/06/13(土) 05:51:07.71ID:atsjLkVla
>>22
一応コンテスト出る為に食事制限とかはしてるで
24：なんJゴッドがお送りします2020/06/13(土) 05:50:43.41ID:cI0YE/0CM
シコシコ前と後もプロテインかかすなよ
30：なんJゴッドがお送りします2020/06/13(土) 05:52:34.75ID:zYCtNmwQ0
筋肉減少気にする奴が昼夜逆転とか
31：なんJゴッドがお送りします2020/06/13(土) 05:53:08.49ID:atsjLkVla
>>30
昼夜逆転が日常で正常な時間が異常なんや
33：なんJゴッドがお送りします2020/06/13(土) 05:53:16.31ID:1w0331jUM
むしろ抜いた方が筋肉に良いまであるよな
34：なんJゴッドがお送りします2020/06/13(土) 05:53:35.28ID:LPt3kHDK0
筋トレメニュー増やしたらシコる体力すらなくなるで
毎回そうしとる
36：なんJゴッドがお送りします2020/06/13(土) 05:54:19.89ID:atsjLkVla
>>34
1日後とかどうしてる?
下半身やった後が1番強くなるんやけど
37：なんJゴッドがお送りします2020/06/13(土) 05:55:08.35ID:eJJse2CTd
6月から始めたけどバーベルスクワットとベンチとダンベルと過重ー中心にメニュー組んでるけどええか?
43：なんJゴッドがお送りします2020/06/13(土) 05:56:39.66ID:atsjLkVla
>>37
デッドもオススメや
あと下半身もしっかりやるんやで
上半身の筋肉使うには下半身と体幹が重要やからな
39：なんJゴッドがお送りします2020/06/13(土) 05:56:04.41ID:HmI2ziKM0
禁欲の果てに辿り着く境地などたかが知れたものなんだよなあ
47：なんJゴッドがお送りします2020/06/13(土) 05:57:24.94ID:atsjLkVla
>>39
せやな
40：なんJゴッドがお送りします2020/06/13(土) 05:56:11.57ID:aePXom35a
筋トレガチ勢まだスヤスヤやろ
48：なんJゴッドがお送りします2020/06/13(土) 05:57:36.49ID:atsjLkVla
>>40
昼夜逆転が日常なんやすまんな
41：なんJゴッドがお送りします2020/06/13(土) 05:56:23.02ID:/wOkCyFP0
ゴリマッチョは尊敬するわ
ワイはちょっと引き締まってるくらいやな
そこまで筋肉に情熱を割けるのが凄い
49：なんJゴッドがお送りします2020/06/13(土) 05:57:51.42ID:atsjLkVla
>>41
ワイもゴリマッチョとは自負出来ん
60：なんJゴッドがお送りします2020/06/13(土) 06:00:42.58ID:vMCyQeWMM
ジム行く前はゴリマッチョなんてジム行けば誰でもなれるとおもてたけどジムはじめたら想像以上にきついわ
64：なんJゴッドがお送りします2020/06/13(土) 06:01:26.61ID:1w0331jUM
自分よりマッチョなやつを見かけたワイ「凄いけどゴリマッチョは女ウケ悪いからワイの勝ちや」
自分よりヒョロイやつを見かけたワイ「ヒョロガリざっこww」
69：なんJゴッドがお送りします2020/06/13(土) 06:02:23.96ID:atsjLkVla
>>64
細マッチョ至上主義者やな
85：なんJゴッドがお送りします2020/06/13(土) 06:06:17.38ID:KX/wfSUca
ヨガパンツのスタイル抜群な女の人がいて集中できんのやがどうしたらいい?
92：なんJゴッドがお送りします2020/06/13(土) 06:08:05.87ID:atsjLkVla
>>85
もっとゴリゴリ系が集まるジムに行けばええやん
86：なんJゴッドがお送りします2020/06/13(土) 06:06:28.23ID:1w0331jUM
知らんけど精液に含まれるタンパク質なんてせいぜい10gくらいやろ
オナ禁するより10gタンパク質とった方が良くね?
93：なんJゴッドがお送りします2020/06/13(土) 06:08:27.89ID:atsjLkVla
>>86
サラダチキン半分やな
プロテインバーでも補える
96：なんJゴッドがお送りします2020/06/13(土) 06:11:43.19ID:xm8W6Rg10
北島達也先生の元弟子のワイになんか聞きたいことある?
97：なんJゴッドがお送りします2020/06/13(土) 06:12:15.03ID:atsjLkVla
>>96
彼女おった?
99：なんJゴッドがお送りします2020/06/13(土) 06:13:02.61ID:AhX2wSxU0
>>96
内弟子?パーソナル?
104：なんJゴッドがお送りします2020/06/13(土) 06:16:31.92ID:G7ZlaQzL0
無理のないオナ禁ならええけど欲はあるのにしないのは単にストレスに繋がるから逆効果やと思うわ
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1591994500/
