絶対卵黄やろ
2：なんJゴッドがお送りします2020/04/27(月) 12:58:26.89 ID:bu9T7tvJp
筋肉には白身や
3：なんJゴッドがお送りします2020/04/27(月) 12:58:32.50 ID:g6ilv9QOM
アメリカでは卵白が牛乳パックみたいなのに入れて売られてる
筋トレマン御用達や
4：なんJゴッドがお送りします2020/04/27(月) 12:58:35.49 ID:8Kst4VSka
卵黄
5：なんJゴッドがお送りします2020/04/27(月) 12:58:40.40 ID:6b6agPMPr
別々やったら価値なし
7：なんJゴッドがお送りします2020/04/27(月) 12:59:23.68 ID:VexiKalZ0
>>5
価値はあるやろw
6：なんJゴッドがお送りします2020/04/27(月) 12:59:06.39 ID:VexiKalZ0
卵白ってそんなに筋肉つくんかw
49：なんJゴッドがお送りします2020/04/27(月) 13:12:16.52 ID:E3AGr0Qk0
>>6
栄養自体はそんなないけどほぼたんぱく質でできてるから
筋肉マン向けなんや
8：なんJゴッドがお送りします2020/04/27(月) 12:59:46.66 ID:5klLUsHyM
卵かけご飯に黄身だけ入れたら微妙な味になったからどっちもいる
13：なんJゴッドがお送りします2020/04/27(月) 13:00:30.14 ID:VexiKalZ0
>>8
ワイ白身アンチやから卵かけご飯黄身だけやで
9：なんJゴッドがお送りします2020/04/27(月) 12:59:50.92 ID:iKYR0Eac0
栄養の卵白、味の黄身
甲乙つけがたいな
10：なんJゴッドがお送りします2020/04/27(月) 12:59:57.97 ID:E99o//s20
製菓用に別に売られてるよ。
45：なんJゴッドがお送りします2020/04/27(月) 13:11:12.95
>>10
>製菓用に別に売られてるよ。
これ
52：なんJゴッドがお送りします2020/04/27(月) 13:13:48.16 ID:VexiKalZ0
>>10
調べてみたら凍結卵白とかいうのが見つかったわw卵黄は単品売り無いんか?
11：なんJゴッドがお送りします2020/04/27(月) 13:00:20.65 ID:VwJ/bmo20
お菓子作りは、なぜか片方だけ使うパターンがけっこうある
12：なんJゴッドがお送りします2020/04/27(月) 13:00:29.37 ID:bcTye/dh0
栄養あるのは白身なんやと
14：なんJゴッドがお送りします2020/04/27(月) 13:00:38.73 ID:r+Ju2yymM
目玉焼きする時白身の方が有能だから白身
15：なんJゴッドがお送りします2020/04/27(月) 13:00:47.71 ID:ugYBkSU30
筋トレマンなら白か
16：なんJゴッドがお送りします2020/04/27(月) 13:01:03.65 ID:VwJ/bmo20
栄養ってのもいい加減な言葉だよな
なんの栄養なんだよっていう
21：なんJゴッドがお送りします2020/04/27(月) 13:01:54.97 ID:VexiKalZ0
>>16
ほんそれ
17：なんJゴッドがお送りします2020/04/27(月) 13:01:06.56 ID:U7VS0ZsH0
卵白のみとかメレンゲ以外で使えんやろ
19：なんJゴッドがお送りします2020/04/27(月) 13:01:26.40 ID:DvCda3kzH
>>17
スープの具材
18：なんJゴッドがお送りします2020/04/27(月) 13:01:13.90 ID:DvCda3kzH
味噌に卵黄漬け込んで食べるとうまーい!
20：なんJゴッドがお送りします2020/04/27(月) 13:01:30.94 ID:c8wbMVBed
需要は白の方がありそう
22：なんJゴッドがお送りします2020/04/27(月) 13:02:17.87 ID:OZuZlhHr0
卵黄の方が高値で売られる
実は卵白の方が健康に良いってバラエティー番組で放送する
23：なんJゴッドがお送りします2020/04/27(月) 13:02:42.27 ID:DvCda3kzH
ワイは黄身でプリン作って、残った白身は創味シャンタン溶かしたスープに入れてるで
卵の白身のみスープや
24：なんJゴッドがお送りします2020/04/27(月) 13:03:38.08 ID:VexiKalZ0
毎回白身捨ててたンゴw
25：なんJゴッドがお送りします2020/04/27(月) 13:03:53.30 ID:97jBLSC+0
そんなEAみたいな売り方やめてや
26：なんJゴッドがお送りします2020/04/27(月) 13:03:56.70 ID:g6ilv9QOM
白はタンパク質
黄は脂質やね
29：なんJゴッドがお送りします2020/04/27(月) 13:05:13.05 ID:VexiKalZ0
>>26
ないす
38：なんJゴッドがお送りします2020/04/27(月) 13:09:18.42 ID:ywide9JE0
>>26
白身強すぎまひん?
27：なんJゴッドがお送りします2020/04/27(月) 13:03:57.48 ID:YIa0MH430
卵黄でフレンチトースト作った上にちょっと味整えたメレンゲ乗せるとうまいで
32：なんJゴッドがお送りします2020/04/27(月) 13:05:41.17 ID:VtclpkWD0
用途的には白身のほうが多いんかな
33：なんJゴッドがお送りします2020/04/27(月) 13:05:55.33 ID:XLScPH+Mp
卵かけご飯や納豆に白身入れないやつって“浅い”よな
34：なんJゴッドがお送りします2020/04/27(月) 13:06:47.58 ID:VexiKalZ0
昔どっかで見たけど納豆ご飯に卵入れる時は白身入れると良くないらしいぞ(栄養的な)
35：なんJゴッドがお送りします2020/04/27(月) 13:06:56.59 ID:dzTPMCar0
筋肉マンに白身がええのはメチャクチャローカロリーやからや、実はタンパク質の量そのものは黄身の方が少し多い
100g中タンパク質は黄身17g白身11g
しかしカロリーは黄身386kcal白身47kcalや
36：なんJゴッドがお送りします2020/04/27(月) 13:07:56.12 ID:VexiKalZ0
>>35
ほーん、ええやん! で、オススメの白身料理は?
55：なんJゴッドがお送りします2020/04/27(月) 13:14:36.34
>>35
単純な奴やなwwww
黄身食えばそもそも食事要らんぞ
37：なんJゴッドがお送りします2020/04/27(月) 13:08:26.80 ID:8x4UBlCn0
生の白身きらい
生の黄身すき
火の通った白身すき
火の通った黄身きらい
72：なんJゴッドがお送りします2020/04/27(月) 13:19:29.77 ID:r+Ju2yymM
>>37
半熟最高やね
42：なんJゴッドがお送りします2020/04/27(月) 13:10:48.54 ID:0uRdS07Sa
ワイ納豆好き、黄身のみを買い漁る
48：なんJゴッドがお送りします2020/04/27(月) 13:11:54.45 ID:VexiKalZ0
>>42
納豆ご飯に入れとるんやろ
43：なんJゴッドがお送りします2020/04/27(月) 13:10:50.59 ID:BTIiNqCh0
両方食え
44：なんJゴッドがお送りします2020/04/27(月) 13:11:07.67 ID:DvCda3kzH
溶き卵入れる要領で白身溶いてから入れろよな
46：なんJゴッドがお送りします2020/04/27(月) 13:11:15.20 ID:6ilJJ6cU0
鶏モモ肉とムネ肉みたいに日本では卵黄アメリカでは卵白やな
50：なんJゴッドがお送りします2020/04/27(月) 13:12:43.69 ID:97jBLSC+0
きんに君がアメリカのスーパーで売ってるたんぱく質食材紹介してたけど紙パックに入った白身はあんまり美味しそうじゃなかった
でもどっかのお店の10 egg white omeletteはちょっと食べてみたい
51：なんJゴッドがお送りします2020/04/27(月) 13:12:53.81
メレンゲそのまま食うとうまいぞ
53：なんJゴッドがお送りします2020/04/27(月) 13:13:54.35 ID:6YMZHN/b0
白身なんてメレンゲだけの一発屋やんけ
57：なんJゴッドがお送りします2020/04/27(月) 13:14:51.51 ID:VexiKalZ0
>>53
草
これなんだよなぁ…
54：なんJゴッドがお送りします2020/04/27(月) 13:13:59.28 ID:nIdAs3Udd
卵白に甘味料とバニラエッセンス入れて飲むのが一番ええで
59：なんJゴッドがお送りします2020/04/27(月) 13:15:06.47 ID:GnCH4x0j0
昔は卵黄は捨てられてたという歴史的事実
60：なんJゴッドがお送りします2020/04/27(月) 13:15:27.26 ID:VexiKalZ0
>>59
マ?なんでやろ…
61：なんJゴッドがお送りします2020/04/27(月) 13:15:52.20 ID:W2/rfC2u0
台湾混ぜそば需要で黄身
63：なんJゴッドがお送りします2020/04/27(月) 13:17:19.11 ID:Uenu0+Yq0
白身は生だと納豆と食べ合わせ悪いから嫌いだわ
納豆卵かけご飯のときワザワザ分離するのダルい
67：なんJゴッドがお送りします2020/04/27(月) 13:18:25.99 ID:W2/rfC2u0
半熟という言葉がなぜあるか
黄身のほうが主役であることに他ならない
77：なんJゴッドがお送りします2020/04/27(月) 13:19:47.03 ID:VexiKalZ0
>>67
よく言った
69：なんJゴッドがお送りします2020/04/27(月) 13:18:48.40
凍結卵黄で濃厚TKGしたいンゴねえ
71：なんJゴッドがお送りします2020/04/27(月) 13:18:57.38 ID:VexiKalZ0
あくまで業務用なんやな、味はどうなんやろ食べたことあるやつおるやろ
73：なんJゴッドがお送りします2020/04/27(月) 13:19:30.68 ID:RCYnH7LJ0
そりゃ黄身がひよこになる訳やからな。パワーが詰まってるんや
74：なんJゴッドがお送りします2020/04/27(月) 13:19:30.67 ID:P9IwGsKF0
卵白てハンドミキサーないとあんまり利用価値ないよね
81：なんJゴッドがお送りします2020/04/27(月) 13:21:24.99 ID:VexiKalZ0
>>74
ハンドミキサーとか2000円とかするし一人暮らしだとほぼ使わんやろな
75：なんJゴッドがお送りします2020/04/27(月) 13:19:33.10 ID:sK7szfVWd
アメリカのボディビルダーすごい量の卵白入ったボトル買ってるよな
76：なんJゴッドがお送りします2020/04/27(月) 13:19:40.71 ID:JUS+Kr81d
きんにとかは黄身捨ててないぞ
ある程度の脂質は必要らしいし
78：なんJゴッドがお送りします2020/04/27(月) 13:20:26.41 ID:uzVXfizAd
目玉焼きの黄身きらい
79：なんJゴッドがお送りします2020/04/27(月) 13:20:38.58 ID:VexiKalZ0
お前らもオムライス好きやろが残念ながら黄身の勝ちや
80：なんJゴッドがお送りします2020/04/27(月) 13:21:10.64 ID:KbTqeImfa
マカロン
フィナンシェ
白身だけでいい
83：なんJゴッドがお送りします2020/04/27(月) 13:22:54.37 ID:vz9cMqtnM
脂質もちゃんとくっとけよ
少な過ぎはあかん
84：なんJゴッドがお送りします2020/04/27(月) 13:22:58.11 ID:Haaq60pZa
全卵でアミノ酸スコア100なんやからどっちも欠けちゃダメやろ
88：なんJゴッドがお送りします2020/04/27(月) 13:24:38.93 ID:zNHbPjNX0
ワイのぱっぱが和菓子職人やったんやがまかないの味噌汁に卵の黄身大量に入ってたていうてたわ
白身を皮とかに使うんやね
89：なんJゴッドがお送りします2020/04/27(月) 13:25:26.38 ID:IVVz/3Q90
柳田が白身ばっか食べててかわいそうやった
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1587959881/
