これ何で軽視されてんの?
てんかん持ち並にヤバい症状やぞ
2：なんJゴッドがお送りします2020/04/03(金) 10:25:53.68 ID:g4mRiNpZ0
それって鬱なんか?
ワイ常に眠いんやが
5：なんJゴッドがお送りします2020/04/03(金) 10:26:36.91 ID:M2Z256hJd
>>2
初期症状かもしれんで
3：なんJゴッドがお送りします2020/04/03(金) 10:26:15.93 ID:5XUVjTyr0
普通は睡眠時間3時間だよね
4：なんJゴッドがお送りします2020/04/03(金) 10:26:22.67 ID:BTgtKAwD0
5時間なんて足りる訳ないやろ
7：なんJゴッドがお送りします2020/04/03(金) 10:27:03.86 ID:M2Z256hJd
>>4
社会人の平均睡眠時間なんやが
6：なんJゴッドがお送りします2020/04/03(金) 10:27:01.31 ID:tSmaEhK/d
10時間は寝るぞ
10：なんJゴッドがお送りします2020/04/03(金) 10:27:53.97 ID:pVpabIOO0
10時間寝ても眠い
11：なんJゴッドがお送りします2020/04/03(金) 10:28:05.62 ID:b6urD/htd
10時間寝ても眠いが
13：なんJゴッドがお送りします2020/04/03(金) 10:28:25.73 ID:zHvATE3ca
毎日8時間以上
休みの日は12時間くらい寝てる
15：なんJゴッドがお送りします2020/04/03(金) 10:28:43.07 ID:+FxSOkFl0
え?みんな常に眠たくないの?
16：なんJゴッドがお送りします2020/04/03(金) 10:29:04.16 ID:GdGf1qZf0
初期症状やぞ その後眠れなくなる
18：なんJゴッドがお送りします2020/04/03(金) 10:29:13.01 ID:WOx8OKDg0
不眠症のワイとしてはうらやましいわ
19：なんJゴッドがお送りします2020/04/03(金) 10:29:23.45 ID:5cF0Fzpad
ロングスリーパーって陰キャ率高いらしいな
医学的に証明されとる
脳へのダメージが多いから眠くなるらしい
31：なんJゴッドがお送りします2020/04/03(金) 10:32:17.05 ID:1te74PB2d
>>19
ニートの時ダメージないけど眠かったで
55：なんJゴッドがお送りします2020/04/03(金) 10:35:48.96 ID:FHuXmY80a
>>19
ロングスリーパーは
子供の頃早く寝てたので、テレビの話題についていけなくて、陰キャになりそう
20：なんJゴッドがお送りします2020/04/03(金) 10:29:24.74 ID:pKqPXa6u0
ガチ鬱だと不眠になるんだよなあ
22：なんJゴッドがお送りします2020/04/03(金) 10:29:53.45 ID:NKmv2Ok00
5時間で眠いのは当然
23：なんJゴッドがお送りします2020/04/03(金) 10:29:57.26 ID:+HM0yzOu0
ユーチューバーとか超人やろ
22:00 配信 → 深夜2時までゲーム配信 → 朝7時半出勤
こういう人いる
24：なんJゴッドがお送りします2020/04/03(金) 10:30:04.11 ID:g53n0u2Rd
実際どうやばいん?
やる気がなくなるって言われとるけど銃をつきつけられたらシャキっとするんやろ?
41：なんJゴッドがお送りします2020/04/03(金) 10:32:56.56 ID:enHcvzsqd
>>24
仕事ミスする確率があがる→会社に損害
25：なんJゴッドがお送りします2020/04/03(金) 10:30:14.81 ID:s46Xae3U0
ええな
28：なんJゴッドがお送りします2020/04/03(金) 10:30:49.16 ID:oESUU7Pn0
社会人の平均睡眠時間は6時間やろ
それでも日本は他国より短いと言われるが
29：なんJゴッドがお送りします2020/04/03(金) 10:31:25.58 ID:GdGf1qZf0
丸2日眠れなかったり寝たとおもったら真夜中にインターホン鳴らされて目が覚めたり 急いで外に出ても誰もおらんからイラつく
30：なんJゴッドがお送りします2020/04/03(金) 10:31:59.45 ID:6L00GR+7d
>>29
真夜中にインターホン…?
38：なんJゴッドがお送りします2020/04/03(金) 10:32:52.08 ID:R2FU6LWXM
>>29
ワイのマッマやんけ
糖質やったで
58：なんJゴッドがお送りします2020/04/03(金) 10:36:05.17 ID:7ZPXqoQi0
>>29
誰かがお前のこと話してて笑われてること多くない?
32：なんJゴッドがお送りします2020/04/03(金) 10:32:19.06 ID:R2FU6LWXM
1.5時間がレム睡眠の周期だかなんだか
33：なんJゴッドがお送りします2020/04/03(金) 10:32:25.16 ID:GFXHU8nQ0
でも寝ようとしたら寝れない
34：なんJゴッドがお送りします2020/04/03(金) 10:32:27.02 ID:dbqRz9Sw0
8時間寝ないとやってられないわ
22時に寝ないとストレスやけど周りとリズムが合わない
35：なんJゴッドがお送りします2020/04/03(金) 10:32:28.92 ID:X+FaPSkKd
12時間寝ても眠い
36：なんJゴッドがお送りします2020/04/03(金) 10:32:39.23 ID:LVj9lu3O0
風呂入るのが異常に面倒くさくなるって言うのがヤバい
一週間に2.3回しか風呂に入れなくなって調べてみたら鬱病の症状ではポピュラーなものらしいわ
84：なんJゴッドがお送りします2020/04/03(金) 10:42:05.00 ID:00iZJ4jW0
>>36
ワイもあったわそれ
行動を起こすパワーが削がれていくんよな
37：なんJゴッドがお送りします2020/04/03(金) 10:32:43.34 ID:UQ86PqE90
7時間寝ても一日中眠いぞ
39：なんJゴッドがお送りします2020/04/03(金) 10:32:53.66 ID:lXbabHya0
ロングスリーパーってメリットないんか?
54：なんJゴッドがお送りします2020/04/03(金) 10:35:45.86 ID:zsKkNYXz0
>>39
むしろなんであると思うの
42：なんJゴッドがお送りします2020/04/03(金) 10:33:22.56 ID:0mtZKCGp0
抑うつやな
43：なんJゴッドがお送りします2020/04/03(金) 10:33:23.89 ID:O0MrYVXa0
ここ半年くらい夜中に絶対目が覚めるんやが何か対策ないか?
47：なんJゴッドがお送りします2020/04/03(金) 10:34:11.08 ID:Xv+1q7+t0
>>43
初期のうつやな
44：なんJゴッドがお送りします2020/04/03(金) 10:33:48.32 ID:Xv+1q7+t0
鬱で短時間睡眠っていないんか?
49：なんJゴッドがお送りします2020/04/03(金) 10:34:28.72 ID:R2FU6LWXM
>>44
おるけど症状としては不眠やろ
46：なんJゴッドがお送りします2020/04/03(金) 10:33:56.95 ID:jk/IA9F20
12時間寝ても眠いぞ
50：なんJゴッドがお送りします2020/04/03(金) 10:34:35.49 ID:+HM0yzOu0
労働者の平均起床時間は朝6時らしいから
1日7時間って夜11時には寝ないとダメやな
51：なんJゴッドがお送りします2020/04/03(金) 10:34:43.23 ID:1te74PB2d
ADHDちゃうん
あれも眠くなるらしいやん
52：なんJゴッドがお送りします2020/04/03(金) 10:35:18.12 ID:ve6x/0EQ0
最近寝ても寝ても眠いし風呂もサボりがちやわ
リモートワークやから余計に風呂サボってまう
でも鬱やでーいうてもええことなんもないやんと思うと病院行く気もせんわ、寝てたい
53：なんJゴッドがお送りします2020/04/03(金) 10:35:23.73 ID:awBaqmKa0
ロングスリーパーはメリット無い
死ぬしかない
59：なんJゴッドがお送りします2020/04/03(金) 10:36:11.38 ID:/CE6c1ov0
5時間寝ても10時間寝てもいつも眠いわ
夜9時あたりが一番スッキリや
60：なんJゴッドがお送りします2020/04/03(金) 10:36:14.34 ID:Hm18sWzf0
12時間くらい寝れる時もあれば4時間で目が覚めて二度寝も出来なくなる時もあるわ
多分運動とかしないから
64：なんJゴッドがお送りします2020/04/03(金) 10:36:59.54 ID:Q4BK/zIMa
頭にモヤかかって何も考えられない何も読めないのがやばい
65：なんJゴッドがお送りします2020/04/03(金) 10:37:13.36 ID:SlJnErhP0
眠いけどなかなか眠れなくてすぐ起きるの辛いンゴ
68：なんJゴッドがお送りします2020/04/03(金) 10:37:39.94 ID:ugstRVyNd
昔テレビで鬱病の奴を社会復帰させるって番組やってたけど
警備員の立ち業務なのに眠気が襲ってきて誘導ミスして首になってたな
73：なんJゴッドがお送りします2020/04/03(金) 10:39:03.62 ID:7ZPXqoQi0
>>68
鬱にそんな重要な仕事任せんなや
75：なんJゴッドがお送りします2020/04/03(金) 10:39:25.21 ID:zsKkNYXz0
>>68
酷い番組やな
70：なんJゴッドがお送りします2020/04/03(金) 10:38:29.56 ID:Q4BK/zIMa
鬱やとまず睡眠障害もあるから眠れないという
71：なんJゴッドがお送りします2020/04/03(金) 10:38:46.63 ID:3k/A68iq0
ワイは病んでた時一日13時間寝ても眠たかったわ
72：なんJゴッドがお送りします2020/04/03(金) 10:38:55.99 ID:6lZQdgiz0
眠たいから寝るんじゃなくて現実逃避したいから寝るんや
76：なんJゴッドがお送りします2020/04/03(金) 10:39:25.18 ID:gQGrc58qM
7時間半くらいがちょうどいいわ
77：なんJゴッドがお送りします2020/04/03(金) 10:39:27.42 ID:+gioxtrV0
スマホばっか見とるからやで
脳が情報量が多すぎてパンクしてるんや
だからいくら寝ても疲れてる
86：なんJゴッドがお送りします2020/04/03(金) 10:42:39.64 ID:+HM0yzOu0
>>77
寝る前のスマホ&タブレットはあかんな
現代だとこれが主な睡眠不足になる原因やろ
78：なんJゴッドがお送りします2020/04/03(金) 10:39:49.28 ID:qDrplckS0
一回で2時間眠れることが稀でそれを一日3回ぐらいしてるのを繰り返しとるわ
79：なんJゴッドがお送りします2020/04/03(金) 10:40:01.98 ID:OCiSZCLv0
ワイ冗談抜きで毎日8時間以上寝てるわ
それでも日中眠い
81：なんJゴッドがお送りします2020/04/03(金) 10:40:22.07 ID:VSl4bjfj0
5時間しか寝てなかったそれが鬱を促進するのでは
82：なんJゴッドがお送りします2020/04/03(金) 10:41:02.22 ID:o6dI04ny0
12時間寝ても眠いが
83：なんJゴッドがお送りします2020/04/03(金) 10:41:33.40 ID:STuKQvrH0
ワイ躁鬱病やけど死ぬほど寝るぞ これになってから人生終わった
85：なんJゴッドがお送りします2020/04/03(金) 10:42:24.36 ID:gQGrc58qM
7時間睡眠でお昼寝30分が一番調子いい
90：なんJゴッドがお送りします2020/04/03(金) 10:44:20.90 ID:QXd8ru6o0
>>85
ニートはええなぁ
87：なんJゴッドがお送りします2020/04/03(金) 10:42:44.22 ID:9PFkTNcR0
自律神経がバグってる時はそうなるかもしれんな
朝ちゃんと起きて外で体動かしてたらそれなくなるわ
社会人とか義務教育の時期は割と改善されやすいしな
ただ今みたいなリモートワークなってきたら大学時代並みに崩れる
89：なんJゴッドがお送りします2020/04/03(金) 10:44:04.82 ID:WPlevdEz0
>>87
人と関わるか関わらないかがでかいと思うで
88：なんJゴッドがお送りします2020/04/03(金) 10:42:44.46 ID:amaFT/8vr
多様性を認めるので鬱は病気ではなく個性
94：なんJゴッドがお送りします2020/04/03(金) 10:44:59.62 ID:YDTjgkys0
春は眠くなるんじゃないの?
96：なんJゴッドがお送りします2020/04/03(金) 10:45:26.38 ID:1KwI2o9J0
大体睡眠障害も併発してる
97：なんJゴッドがお送りします2020/04/03(金) 10:46:11.18 ID:BeviCxVB0
痩せるほうのうつ病はうつ病のなかでも簡単にうつ病判定されるうつ病界の勝ち組
太るタイプは救いなし
98：なんJゴッドがお送りします2020/04/03(金) 10:46:17.78 ID:iqLyCBmS0
ワイ忙しくても忙しくなくても最近毎日4時間くらいしか寝られないんやがなんかおかしくなってんのかな
土日だと12時間でも眠れるのに
100：なんJゴッドがお送りします2020/04/03(金) 10:46:57.04 ID:04Dvr8to0
月曜日午前中「病院行かなきゃ」
月曜日午後「明日でええか」
これ繰り返して金曜日午前中まできたわ
徒歩15分もないのにめんどくさくて行きたくないわ
101：なんJゴッドがお送りします2020/04/03(金) 10:47:05.96 ID:ldqzT4nF0
日光を浴びる
カフェインを取らない
寝る前に食べない
油っこいものを控えるようにしたらよく眠れるで
