23歳なんやがすげえ体力の衰えを感じる

1：なんJゴッドがお送りします2025/07/22(火)
なんでや

2：なんJゴッドがお送りします2025/07/22(火)
運動不足やろ

3：なんJゴッドがお送りします2025/07/22(火)
大学がゆるゆるやったんやろ

4：なんJゴッドがお送りします2025/07/22(火)
筋トレせえ

10：なんJゴッドがお送りします2025/07/22(火)
>>4
19の時やってたな
飽きて辞めた

5：なんJゴッドがお送りします2025/07/22(火)
ゆとり世代

6：なんJゴッドがお送りします2025/07/22(火)
チャリ趣味で1日3時間は漕いでるが最近しんどい

8：なんJゴッドがお送りします2025/07/22(火)
>>6
サイクリングか

47：なんJゴッドがお送りします2025/07/22(火)
>>6
今の時期は体力の衰えとか関係なしに熱があかんのやろ

7：なんJゴッドがお送りします2025/07/22(火)
いや23歳って普通におっちゃんやん

9：なんJゴッドがお送りします2025/07/22(火)
人生の楽しい期間が終わったタイミングやね

11：なんJゴッドがお送りします2025/07/22(火)
>>9
マジでそんな感じする
最近はもう静かにカフェで読書でもしたい気分

12：なんJゴッドがお送りします2025/07/22(火)
2年前くらいまでは旅行とかばんばん行ってたんやがなぁ
もうしんどくてあまり旅行したくない

13：なんJゴッドがお送りします2025/07/22(火)
イッチ仕事なにしてんの?

16：なんJゴッドがお送りします2025/07/22(火)
>>13
フリーランスで動画編集したり色々

15：なんJゴッドがお送りします2025/07/22(火)
ワイと一緒に陸上競技やろうや😎

17：なんJゴッドがお送りします2025/07/22(火)
>>15
ランJ民か?

19：なんJゴッドがお送りします2025/07/22(火)
>>15
なんか大会とかあれば楽しそうやね

20：なんJゴッドがお送りします2025/07/22(火)
ワイも大学出て働き始めた年に「あれ?ワイってこんな徹夜作業に耐えられへんかったっけ」ってなったなあ
そら基本的には人間の体力的ピークって20歳前後やもんな

22：なんJゴッドがお送りします2025/07/22(火)
>>20
やっぱりみんな経験するんやな
急に来るよな

23：なんJゴッドがお送りします2025/07/22(火)
筋トレとかしてない人は変化に気付きやすいのかもね

アスリートの23ってまだまだ元気やもんな

39：なんJゴッドがお送りします2025/07/22(火)
>>23
プロ野球やったら若手も若手で草

25：なんJゴッドがお送りします2025/07/22(火)
筋トレ再会するかー
自重からやろう

26：なんJゴッドがお送りします2025/07/22(火)
まだ20代なのに何らかのピークが終わったみたいな話怖いわまだワイは何もしてないのに

28：なんJゴッドがお送りします2025/07/22(火)
>>26
なんさい?
大学卒業したら楽しみないぞ

27：なんJゴッドがお送りします2025/07/22(火)
単純な筋力ちゃうねん
もっと根本的な生命力的なもんの話や

筋力とか特定競技に対応した身体能力的なもんはトレーニングで当分維持できるやろ

30：なんJゴッドがお送りします2025/07/22(火)
>>27
せやな確かにそう
なんか気力が湧かないよ

29：なんJゴッドがお送りします2025/07/22(火)
チャリ重く感じるのは単純に疲労が取れてないだけや

31：なんJゴッドがお送りします2025/07/22(火)
>>29
チャリは普通に漕げるんやがなんか精神的にしんどい

33：なんJゴッドがお送りします2025/07/22(火)
まあスポーツやってる人は若々しいから何かしらスポーツはやってた方がええな

35：なんJゴッドがお送りします2025/07/22(火)
なんか10割の力は変わらないんやけど
普段5割で出して力が7割出さないと出ない感じ

37：なんJゴッドがお送りします2025/07/22(火)
>>35
それは運動のために必要神経回路がうまく働いていないからだと思う

38：なんJゴッドがお送りします2025/07/22(火)
繰り返しトレーニングを行うことで筋力の強化だけでなく、効率的にパワーを発揮するために神経回路が構築されるんやで

40：なんJゴッドがお送りします2025/07/22(火)
イッチは大学時代と今で忙しさ変わったりしてるんか?

41：なんJゴッドがお送りします2025/07/22(火)
>>40
特に変わってないしむしろ暇に感じるくらいなんやが
大学時代飛ばしすぎたツケが今来てるのかね?

42：なんJゴッドがお送りします2025/07/22(火)
男性ホルモン低下してるはずなのに歳取れば取るほどへそ毛だけは濃くなっててビビるで

45：なんJゴッドがお送りします2025/07/22(火)
>>42
髭が生えにくい体質やったけど最近すぐ生えるようになってきた

43：なんJゴッドがお送りします2025/07/22(火)
しんどいけど若さで乗り切った事何度もあるしな
今それやろうとしてもできない、気力がない

44：なんJゴッドがお送りします2025/07/22(火)
休み方覚える時期かもしれんな

46：なんJゴッドがお送りします2025/07/22(火)
>>44
そうやね
前みたいにスケジュール詰めると疲れて終わるわ

53：なんJゴッドがお送りします2025/07/22(火)
ずっと東京に住んでるんやけど
学生の頃、神奈川埼玉遠征したが危なかった
特に埼玉はチャリおすすめできない
神奈川は場所によるかな

55：なんJゴッドがお送りします2025/07/22(火)
>>53
県跨ぎは興味あるがワイはできても徒歩でやろなぁ

56：なんJゴッドがお送りします2025/07/22(火)
1日3時間チャリやっててもそうなるのか