快適だわぁ
2：なんJゴッドがお送りします2023/02/23(木) ID:Rbaxll3Id
自宅にレッグプレスは凄いな
高かった?
4：なんJゴッドがお送りします2023/02/23(木) ID:GV1tKNz90
>>2
40万くらいやった
ハックスクワットもできるタイプや
3：なんJゴッドがお送りします2023/02/23(木) ID:7mK5dK0P0
ホームジムは3年で飽きる
5：なんJゴッドがお送りします2023/02/23(木) ID:r2zU55nya
家でレッグプレスとか最高やな
6：なんJゴッドがお送りします2023/02/23(木) ID:Rbaxll3Id
マジで本格的なトレーニーなんやな
7：なんJゴッドがお送りします2023/02/23(木) ID:5C4E5Ky90
金持ちやん
9：なんJゴッドがお送りします2023/02/23(木) ID:q9E4doj60
ワイも3Dスミスマシン買ってガチガチに揃えたけど結局ジムに戻るんだよな
10：なんJゴッドがお送りします2023/02/23(木) ID:RcCeYiw70
自宅器具で40万ってすごいな
11：なんJゴッドがお送りします2023/02/23(木) ID:kKxsXbvYd
最近の研究でトレーニングの効果は強度よりトレーニング部位への意識向ける方が重要とかデータ出てきてるみたいやで
12：なんJゴッドがお送りします2023/02/23(木) ID:q9E4doj60
ワイは田舎の一軒家やから出来たけど都内やったらヤバそうやね
14：なんJゴッドがお送りします2023/02/23(木) ID:5C4E5Ky90
リフターか?ビルダー?
ちなフィジークやで~
15：なんJゴッドがお送りします2023/02/23(木) ID:GV1tKNz90
>>14
ただの趣味トレーニーや
持ってる器具に見合った身体は全然してないから恥ずかしく思ってる
シンプルなダンベルとベンチやチンスタだけで良い身体してる人を尊敬するわ
16：なんJゴッドがお送りします2023/02/23(木) ID:JM5FEKG5d
レッグプレスのみで40万?
17：なんJゴッドがお送りします2023/02/23(木) ID:GV1tKNz90
>>16
せや
20：なんJゴッドがお送りします2023/02/23(木) ID:Y7m61puc0
インターバルにいじるのは全くええけどたまにレッグプレスしながらスマホいじってるとんでもない人いるよな
どんな強度でやったら足トレでそんな余裕ができるんや
22：なんJゴッドがお送りします2023/02/23(木) ID:GV1tKNz90
最初はカッコつけてて
レッグプレスというよりはハックスクワット目的で買ったみたいにしてたけど、今ではレッグプレスばかりで使っているという
23：なんJゴッドがお送りします2023/02/23(木) ID:5C4E5Ky90
脚トレできるの尊敬するわ
フルボトムから逃げてパラレルまででやっとるしベンチのMAXと脚のメインセット重量が同じという意味わからんことになっとる
28：なんJゴッドがお送りします2023/02/23(木) ID:GV1tKNz90
>>23
まぁここ数年持て囃されてる某センセイもベンチのMAX260kgとかやったし向き不向きがあるわね
24：なんJゴッドがお送りします2023/02/23(木) ID:JM5FEKG5d
リフターからフィジークに逃げたワイに喝を入れてくれ…脚トレが嫌やから逃げた…
26：なんJゴッドがお送りします2023/02/23(木) ID:5C4E5Ky90
>>24
ナカーマ
四頭筋セパレーション出してSSAとかクラシックやってみたいけどな
まだまだ先長いわ
25：なんJゴッドがお送りします2023/02/23(木) ID:eY2nTvXJa
座って足を前に押し出して重りあげる奴?
あれを家に置けるってすげえなあ
元スレ：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1677143200
