マジで10万余裕で超える
2：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:HBTLGInX0
毎日20円うどん
5：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:r/KLHxtf0
>>2
そんなのあるの?
てかたんぱく質ないと駄目
3：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:r/KLHxtf0
大体
朝 コンビニ500円
昼 社食500円
夜 外食2000円
で回してる
4：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:z81z/CdO0
ブロッコリーとゆで卵で生きろ
6：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:YuzMuib/0
酒飲まない
7：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:r/KLHxtf0
>>6
酒飲むともっと行く
8：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:1QBIq0440
炊飯器を買え
10：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:r/KLHxtf0
>>8
あるで
9：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:r/KLHxtf0
飲み会とかの交際費抜きや
11：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:r/KLHxtf0
たんぱく質を安く取りたい
鶏むね
卵
ブロッコリー
白米
とかを自炊してもかなり高くつくんやが
16：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:7A1eZgzHF
>>11
それのどこがかなり高くつくんだ
12：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:YuzMuib/0
でも食費10万出せるって事は結構稼いでるんだからええやろ
13：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:7A1eZgzHF
栄養価に重きを置けば自然と自炊が増えていくよ
15：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:r/KLHxtf0
>>13
何がおすすめ?
14：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:ln6F3fuEd
それこそ業務用の冷凍もも肉買えばいいじゃん
18：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:r/KLHxtf0
業務用鶏肉とか臭くて食えへん…
19：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:oGjekQ0K0
それで生活できてるなら問題ないやろ
ワイも年収600とか貰ってた頃は月10万近く使ってたわ
23：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:r/KLHxtf0
>>19
年収は900万やな今
20：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:J6TgDhqI0
夜自炊すればええやろ
22：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:ztEeF5EK0
外食し過ぎや
27：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:r/KLHxtf0
自炊しても大して安くならんから外食になってしまった
前は外食1400円くらいやったんやが値上げに継ぐ値上げで2000円になっとる
28：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:ztEeF5EK0
豆腐と納豆で生活しろ
30：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:7A1eZgzHF
要は頭が悪いのか
32：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:J6TgDhqI0
>>30
たれーいwwww
31：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:37CFFkd3a
夜はスーパーの半額漁りに行こう
33：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:r/KLHxtf0
なんか自炊って500円くらいで腹いっぱい食えるイメージあるんやな
34：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:1QBIq0440
無から隙を自分で作り出す能力者とはな…
37：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:IuCUOLksr
井之頭五郎かよ
38：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:YuzMuib/0
何気に朝500って高いよな
白米と納豆くらいの日があっても良さそう
40：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:r/KLHxtf0
>>38
朝はコンビニでおにぎり2個食ってる
ローソンの鮭ハラミといくら
39：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:r/KLHxtf0
なんか500円でたんぱく質取れる最強飯みたいなのない?
41：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:ztEeF5EK0
>>39
納豆と豆腐や
42：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:zQ8JInV/0
ベースブレッド食ってろ
43：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:r/KLHxtf0
納豆と白米
それ最強やん
45：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:fI6cmN3Q0
朝と夜が削れるわ
46：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:mHK1QUxR0
1日3食ベースフードにしたら食費が完全固定になって最高やで
47：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:ztEeF5EK0
外食とコンビニ減らせば勝手に安くなる
48：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:r/KLHxtf0
鶏むね
納豆
米
で行くか
これなら野菜無いけどそれなりによさそう
50：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:7A1eZgzHF
>>48
ヨーグルトも食え
58：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:aXbpYaM70
>>48
ブロッコリーも冷凍で売ってるから食え
卵もゆで卵にしとけばいい
49：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:n8V7ekBi0
外食1000円にしろ
食いすぎや
54：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:oGjekQ0K0
外食派なら1日2食でもええかもな
57：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:FmgXMVJQ0
なんで外食するん?
60：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:SO5eUXAS0
イッチが生きてて発生している時給と調理とかで発生する無駄な時間で自炊と外食でどっちの方が費用対効果あるかで比較すればええやん
70：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:ztEeF5EK0
>>60
外食とか弁当で栄養バランスを取るのは困難やで
独身男性の寿命が短いのもそういうとこ
62：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:Y6/phfss0
絶対デブやん
サスペンダー似合いそう
65：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:M9DO8rnI0
飯代を減らすんじゃなくて収入を増やせ
66：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:r/KLHxtf0
やっぱ野菜入れないとだめか
ブロッコリーかぁ
79：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:YuzMuib/0
>>66
鍋にすると野菜入れるしバランスよくなるで
67：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:iZEgC6LO0
タンパク質取りたいならセメントでググって1日4食にして食えばええやん
それだけで1日500円くらいになるわ
69：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:r/KLHxtf0
うーん
卵外すか
72：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:iKTKJnuaM
ワイ171の50キロ
朝なし
昼600円前後(買った弁当等)
夜自炊鍋
で月3万くらいやと思う
73：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:vJiP/QeK0
朝を家で食パンか米炊いて200円以内に収める
昼は安い弁当買うか牛丼屋なんかで500円前後を目標 
これで2万ちょい
後は夜に1000円で好きな物食っても月50000円
一人暮らしで働いてたらこんなもんやろ
74：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:lSVeWgy6d
ワイ毎日5000円くらい消費して月15万くらいか買ってるけど余裕やで食べるのが趣味やからそれ以外に金使わんねん
イッチも他のことに金使うのやめたらええで
75：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:FFvT2vrl0
77：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:oGjekQ0K0
さすがに月10万越えはあれやけど、食費切り詰めすぎるのもあかんわ
もっといえば食べるものを見直すなら食事の回数減らした方がいい
82：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:r/KLHxtf0
>>77
なんか食間が空きすぎると筋肉落ちるとか聞いてな
78：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:r/KLHxtf0
ちょっと自炊頑張るか
80：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:ztEeF5EK0
コンビに行くな
外食行くな
成城石井行くな
これ守れば基本的にはそんな高くなくなる
牛肉なんかはたまにで
まあ年収的にそこまでがまんする必要ないと思うが
84：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:r/KLHxtf0
>>80
成城石井で生ハムとチーズ買いまくる馬鹿がいるらしい
86：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:0pwHLEEo0
豆腐と卵でタンパク質確保
キノコブロッコリートマトで栄養素補う
この辺使ってローテしろ
89：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:r/KLHxtf0
>>86
ちょっとアレンジするわ
サンガツ
87：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:r/KLHxtf0
自炊真剣にやるわ
夜作って、翌日の朝もそれ食えば安上がりやな確かに
88：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:aXbpYaM70
てか夜2,000円って何食うんやろ
かつやとか1,000円でお釣りくるしラーメンでも1,500円あればいける
91：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:r/KLHxtf0
>>88
寿司屋の海鮮丼が多い
大体2000円くらいや
90：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:Sny4ew8d0
年収900あるなら食費10万維持でええやろ
適正やん
95：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:r/KLHxtf0
>>90
ワイの場合仮に400万になってもおんなじ食生活続けそうでな
92：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:9OgMxC2E0
なんで年収900万が食費抑えようとしてたらそんな攻撃的になるんやこいつら
93：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:ztEeF5EK0
この時期は鍋やな
一日目普通の鍋、二日目キムチ鍋、三日目キムチクッパみたいな感じで使い倒してる
94：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:wC8xWCZ20
節約する気ないやろ
97：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:q036Z+HA0
年収そんなあるなら別にええやんけ
うらやましい
98：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:oGjekQ0K0
わいは最近鍋作って2日分それで済ませてるわ
99：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:ztEeF5EK0
節約つうか外食と弁当中心やとバランス崩すわ
105：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:UC7flvpn0
もやし食えもやし
安いし栄養あるしカロリー低いしかさ増しに丁度ええ
106：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:q036Z+HA0
体重何キロ?
109：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:ztEeF5EK0
カレー作って5日分ぐらい冷凍で余分に作るのええぞ
111：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:r/KLHxtf0
まともにたんぱく質意識してから高くて仕方ない
112：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:hEKeLVJ90
ただの無駄使いやんけ
113：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:ztEeF5EK0
レタス、トマト、ブロッコリーは常備しとる
あとはタマネギ
元スレ：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1676024906
