あかん死んでしまう
2：なんJゴッドがお送りします2023/01/15(日) ID:nZMGcvLha
縄跳びしろ
3：なんJゴッドがお送りします2023/01/15(日) ID:3npof7zG0
フラフラすぎてシャワーでコケたわ
7：なんJゴッドがお送りします2023/01/15(日) ID:W0mcPmsR0
>>3
一週間で慣れる
どんどん記録伸ばせるから楽しいよ
4：なんJゴッドがお送りします2023/01/15(日) ID:ZK/0IQqn0
最初からチャリはハードやろ
5：なんJゴッドがお送りします2023/01/15(日) ID:W0mcPmsR0
プールがええで
6：なんJゴッドがお送りします2023/01/15(日) ID:3npof7zG0
>>5
ちょっと帰りトレーナーに相談してみるわ
9：なんJゴッドがお送りします2023/01/15(日) ID:9K2VDD+G0
ええねんええねん
とりあえず身体休もうや
身体が回復したら次の予定たてればええねん
12：なんJゴッドがお送りします2023/01/15(日) ID:3v5L7Lhqa
全力で15分じゃなくて、30分出来る重さでやれ
13：なんJゴッドがお送りします2023/01/15(日) ID:X7GHzyoA0
足と腕同時に動かして歩くようなやつないか?あれ良いぞ
25：なんJゴッドがお送りします2023/01/15(日) ID:Ys8Le90Qp
>>13
あれ腰にくる
14：なんJゴッドがお送りします2023/01/15(日) ID:3npof7zG0
ちょっと帰って横になるわ
次はプールにしようかな
15：なんJゴッドがお送りします2023/01/15(日) ID:Ha3WMUcT0
ええやん続けや
痩せたら世界変わるやろ
頑張ってな
17：なんJゴッドがお送りします2023/01/15(日) ID:7/UE0tuX0
外で自転車やると信号がなぁ
赤信号で休憩したら意味ないから曲がりまくるハメになる
19：なんJゴッドがお送りします2023/01/15(日) ID:3npof7zG0
>>17
都内なんだけど直線走れるところあんまなくない?
幹線道路沿いはトラック多いしなんか別の病気になりそう
18：なんJゴッドがお送りします2023/01/15(日) ID:6HVNZVyaM
内容じゃなくて行けたことに意味があるんやで
22：なんJゴッドがお送りします2023/01/15(日) ID:9z5MfZ6/0
>>18
まぁこれ
とにかく続けることが大事
20：なんJゴッドがお送りします2023/01/15(日) ID:MbuEF+Hid
ワイも水曜日に入会したばっかりや😊体調悪くなったしもういかん🥺
21：なんJゴッドがお送りします2023/01/15(日) ID:FVJFe61V0
ワイはいつも動画見ながらエアロバイクやってるわ
23：なんJゴッドがお送りします2023/01/15(日) ID:p8FpuWyp0
ジム行く前にウォーキング始めろやカス
24：なんJゴッドがお送りします2023/01/15(日) ID:Ys8Le90Qp
チャリンコはなんjしながらやれるからええよな
26：なんJゴッドがお送りします2023/01/15(日) ID:jqXnNNS20
なら明日16分耐えりゃええやろ
28：なんJゴッドがお送りします2023/01/15(日) ID:nmdhYwKu0
どうしてもソシャゲ回しながらやりたいなら室内のチャリはええぞ
元スレ：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1673777371
