鬱病だけど今日もベッドの中から出られない

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1:なんJゴッドがお送りします2023/01/09(月) ID:orDQ+6mia

ああああああああああああ、あああ


2:なんJゴッドがお送りします2023/01/09(月) ID:yF6lRUGQr

カーテンは開けとくといいよ


5:なんJゴッドがお送りします2023/01/09(月) ID:orDQ+6mia

>>2
カーテンない家


3:なんJゴッドがお送りします2023/01/09(月) ID:oRpWdrm40

お風呂はどうしてるん


6:なんJゴッドがお送りします2023/01/09(月) ID:orDQ+6mia

>>3
はいってないけど


4:なんJゴッドがお送りします2023/01/09(月) ID:tuZr444l0

ぼくも


7:なんJゴッドがお送りします2023/01/09(月) ID:orDQ+6mia

>>4
なかまか


8:なんJゴッドがお送りします2023/01/09(月) ID:4P2dRfwV0

無理はするな
出られなくていい
脳がそうさせてるから仕方ない


9:なんJゴッドがお送りします2023/01/09(月) ID:orDQ+6mia

>>8
発狂しそう


10:なんJゴッドがお送りします2023/01/09(月) ID:sj5tMdCrd

出なくていいから1度だけ窓のところに行って太陽浴びとけ


11:なんJゴッドがお送りします2023/01/09(月) ID:pvwEzuol0

>>10
これだいじ


12:なんJゴッドがお送りします2023/01/09(月) ID:orDQ+6mia

>>10
べらんだでいいかな


13:なんJゴッドがお送りします2023/01/09(月) ID:zQeTpwvB0

マジレスすると君鬱じゃないよ
鬱の場合ずっと泣きながら寝っ転がるぐらいおかしくなるから


16:なんJゴッドがお送りします2023/01/09(月) ID:orDQ+6mia

>>13
鬱です鬱です鬱です鬱です鬱です鬱です鬱です鬱です鬱です鬱です鬱です鬱です鬱です鬱です鬱です鬱です鬱です鬱です鬱です鬱です鬱です鬱です鬱です鬱です鬱です鬱です鬱です鬱です鬱です鬱です鬱です鬱です鬱です鬱です鬱です鬱です鬱です鬱です鬱です鬱です鬱です鬱です鬱です鬱です鬱です


14:なんJゴッドがお送りします2023/01/09(月) ID:orDQ+6mia

がんばる


23:なんJゴッドがお送りします2023/01/09(月) ID:4P2dRfwV0

>>14
いくなら窓は開けて日光浴びないとだめだぞ
UVカットされてるからセロトニン分泌されない


18:なんJゴッドがお送りします2023/01/09(月) ID:orDQ+6mia

8秒いきとめるのたいへん


25:なんJゴッドがお送りします2023/01/09(月) ID:4P2dRfwV0

>>18
なら止めるの5秒でもいい


19:なんJゴッドがお送りします2023/01/09(月) ID:Y/XrB3SbM

頑張れ


22:なんJゴッドがお送りします2023/01/09(月) ID:orDQ+6mia

>>19
がんばりたくない


21:なんJゴッドがお送りします2023/01/09(月) ID:orDQ+6mia

生きる意味がない


24:なんJゴッドがお送りします2023/01/09(月) ID:orDQ+6mia

とりあえずベランダにでることだけはがんばるがんばるがんばるがんばるがんばる


26:なんJゴッドがお送りします2023/01/09(月) ID:orDQ+6mia

なん分出た方がいい?


30:なんJゴッドがお送りします2023/01/09(月) ID:4P2dRfwV0

>>26
はじめは5分でもいいよ
15分出れて浴びればいいけど別に無理はしなくてもいい


27:なんJゴッドがお送りします2023/01/09(月) ID:orDQ+6mia

うちのベランダこの時間日が照らないけど意味あるのかな


32:なんJゴッドがお送りします2023/01/09(月) ID:4P2dRfwV0

>>27
少しはあるけどやっぱ直接浴びたほうがいいな
まあ今日は無理するな


29:なんJゴッドがお送りします2023/01/09(月) ID:orDQ+6mia

真っ暗で寒い


33:なんJゴッドがお送りします2023/01/09(月) ID:sj5tMdCrd

なんだ嘘か
良かった


34:なんJゴッドがお送りします2023/01/09(月) ID:8WHZ9vCCa

ストゼロ片手にシャワー浴びる


35:なんJゴッドがお送りします2023/01/09(月) ID:dW7tbl4HM

半年以上鬱でベッドから動けない生活してると数時間立ってるだけで腰、背中がすごく痛くなるしゃがんだり座ったりすると治るけどこれが改善されないと何もできない気がする


36:なんJゴッドがお送りします2023/01/09(月) ID:BzSW7pI7p

いつもの反日ペテンデブでしょ


37:なんJゴッドがお送りします2023/01/09(月) ID:QaaxIY2m0

こんないい天気なのにもったいない


38:なんJゴッドがお送りします2023/01/09(月) ID:MU+8Xs2q0

季節の食べ物食べてないからだろう
冬ならリンゴや柚子や




元スレ:https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1673225849
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