【悲報】いつも朝7時就寝ニートワイ、昼夜逆転を直すため目を瞑るも寝れない

色々考えちまって寝れないのかな?
なにか考えると寝れないし

>>2
将来のこと考えてたら不安で頭いっぱいになっちゃた

寝ようとするから寝れない
眠くなってから布団に入ればええ

>>3
眠いというか瞼は重いんやけどな…
頭が拒んでるというか

アイマスクつけたら一瞬で眠れるわ

>>16
ワイアイマスクつけてずっと1時くらいからもう涙はいらないずっと聞いてるんやが眠れん😭

>>16
ワイもつけてるわ
その上からクッション頭部に押し付けてる

これは現実逃避の現れだと自己分析してる

ワイもイヤホン無理やから耳かけタイプのやつ枕において寝てるで

>>19
へー
ただそれだとASMRの効果薄れそうなのが悩みどころやね

もう涙はいらないずっと聞いてたせいでワイの再生アプリ内のプレイリストの再生数ランキング急上昇しとるわ
ちな1位ははじまりはいつも雨や😭

>>20
聞いてきたけどこれ言うほど入眠用か?🤔

シコったら眠気くるやん

>>23
オナ禁もトライしてるんや😠
シコる時間長いからなワイは😌

ニートエアプかな?
普通一周回って早起きになるよね
それを繰り返す

>>27
なんで一日の合計が24時間にならないんやろな
薬飲む時間ずれるし嫌やわ

>>27
W杯の影響で2時間ほどズレたけど、いつまでも7時前後で収束しそうや😅

ストレス溜めるのよくないよ
素直に眠くなるまで起きてようよ

>>31
いつまでも昼夜逆転が直らないストレスの方が大きいんよ
ワイも朝から通院やのに寝れん🤮